健康管理

「これさえ食べれば食事制限なしで血糖値が下がる！」そんな「神食材」があれば苦労はしませんが…？？

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

じゃらんで２０１８年以降に実施した満足度調査トップ１０の中から満足度が高かった道の駅をランキングにしたものです。第一回のランキング結果が２０２０年に発表されました。一位は宮城県の「あ・ら伊達な道の駅」ロイズやなるこりんの野菜ジェラートなどそ

みやっち

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新型コロナウイルスの感染拡大により、日本人の衛生観念は向上しているように感じますが、まだまだ危険な行動はあると思います。潔癖気味な筆者が、トイレでの感染症の危険性と対処方法を考察します。

みやっち

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温泉や銭湯、大人数が利用するため、感染症にかかる可能性は少なからずあります。しかし、温泉の効能やリフレッシュ効果などメリットもあります。ただしい知識を持って利用すれば感染症に感染する危険性はかなり低くなります。この記事でどういった感染症にか

みやっち

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糖尿病治療も他の病気の治療においても「エビデンス」が大事なのは分かりますが…

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

今年も我が家のラズベリーの収穫の時期がやってきました。12年前に300円の小さなポットで買ってきたラズベリーです。今では1坪ほどの敷地を占拠しています。毎年収穫量が倍増しています。

katzelephant

心穏やか体健やか「林の中の象」

長女には口が酸っぱくなる程言いましたけどね。

もりりん

きょうだい児もりりんの育児マンガ×車中泊×闘病記

前回は心を落ちつける気功と云う動画を紹介しました。その動画は本来は夏を乗り切るがテーマの気功です。今回改めてこの動画を紹介いたします。この動画はとても素晴らしい内容なのですが、公開1週間でわずか300人程度の再生回数です。あまりにももったいないので、再度ご紹介いたします。

katzelephant

心穏やか体健やか「林の中の象」

脳神経外科へ定期検査通院で血液と尿検査。血液検査のガンマGTP（肝機能の指標）が188と高めだが僕は酒を飲まないので担当医は薬の副作用だと言う。健康第一・健康長寿を目指して健康づくり食事や運動を行っているの、担当医に褒められた。２時間半待ち診察終了後に嫁と２階の病院食堂で安く美味かった中華丼1杯（味噌汁付き）380円を食べた。以前は、ご飯大盛り・特盛り無料だったが、有料になっており残念だった。

智太郎

見えない障害と闘いながら

糖尿病・糖質制限マンガブログの「ライト版」をはてなブログで新たに立ち上げました。

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

昨年の次女骨折手術からの今年の僕入院からの…今回は長女でした。

もりりん

きょうだい児もりりんの育児マンガ×車中泊×闘病記

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

智太郎

見えない障害と闘いながら

今年は、静かだったのは正月ぐらいで、それ以降不安、心配な出来事ばかりが続き心が落ち着きません。７月に入ってからは大雨のため、日本各地でとてつもない被害が出ました。こんな状況では、心がざわめきっぱなしです。落ち着く暇がありません。

katzelephant

心穏やか体健やか「林の中の象」

ランキング参加し投票してる芸能ネタの結果をユニークに加工し新型コロナウイルス終息を笑いで免疫力を高めるためにＳＮＳでつぶやき写真ブログでツイッターで連携。「童顔だと思う女性（年齢不詳）芸能人ランキング」で安達祐実・永作博美・宮崎あおいについて語りました。

智太郎

見えない障害と闘いながら

動物性食品に含まれる「飽和脂肪酸」が糖尿病などのリスクを高めるのでしょうか？

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

糖尿病合併症が見つかってインスリン注射からの闘病スタート、そしてブログがいつの間にか3周年です。

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

[妻の行動] ブログ村キーワード 非常災害たる西日本豪雨で暑い夏が来てるが、被災者の方々へ激励したいと思い、佐賀県出身の妻の男勝りのおもしろい妻の行動や過去の小学生時代の妻の極秘情報を披露したい。この僕が使用していたトランクス（下着パンツ）を妻が短パンとし

智太郎

見えない障害と闘いながら

「私の耐糖能はポンコツだから～」いやちょっと待って、あなたのベータ細胞はいつも一生懸命ですよ？

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

東京2020オリンピック・パラリンピックへの新型コロナウイルス感染に関するデマや詐欺事件も多い中、テロ対策は日本政府が議論で危機管理し始めたが遅く思う。新型コロナウイルス感染拡大で無観客試合の可能性も考えられ恐ろしいが、感染症対策として総額１５３億円の緊急対応策をまとめた。2020年2月15日現在、新型コロナウイルス感染は流行で無く拡大の状況の日本なので、感染をうつさず・うつらないようウガイ、手洗い、マスク着用などの対応してきたい。

智太郎

見えない障害と闘いながら

「末期の糖尿病」とはどういう状態で、いったんそうなったらもう引き返せないのでしょうか？

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

「贅沢しすぎたから2型糖尿病になったんだよ」と言われたらすごくショックですよね…そんな方向けの過去記事です。

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

連日コロナ関連のニューズで溢れて、日本中がざわざわと落ち着かない雰囲気に包まれているように思えます。

katzelephant

心穏やか体健やか「林の中の象」

リラックス効果：足湯をすれば、結果全身が緩む事になるので、頭の緊張も解くことになります。頭の緊張が解ければ、脳もすっきりと休ませる事になります。ですので緊張が解け、とてもリラックスする事になります。

katzelephant

心穏やか体健やか「林の中の象」

先日Think

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心穏やか体健やか「林の中の象」