自律神経失調症・パニック障害・不安障害

自律神経失調症・パニック障害・不安障害

テーマ名: 自律神経失調症・パニック障害・不安障害

テーマの詳細: 全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽くトラックバックして下さい。心の癒し、吐け口になればいいなぁ・・・嬉しかった事も、楽しかった、しんどい疲れた、悲しい寂しい苦しい、腹がたつ、何が何だか分からない、何でもいいのです。

テーマ投稿数: 928件

参加メンバー: 127人

自律神経失調症・パニック障害・不安障害の記事

#反張膝Back knee
#乳がんサバイバー
2022/03/31 15:38

忙しいときに人に当たらないようにしたい

旦那が仕事が忙しくなって気づいてしまいました。この人は、忙しくても全く私に八つ当たりしてこない...！それどころか、私を1人にしていることを気遣ってくれます。それと比べて私は忙しくなると、急にハリネズミになったみたいに、周りに当たり散らかしてしまいます。ふと、去年の旦那とのLINEのやり取りを見て、ゾッとしました。気付けたから成長。これからは自分が忙しくなったらこの記事を見返して、人に当たらないように気をつけます！

na_Tsuki
Vlog_Sea & moon
2022/03/30 14:05

LINEの名前について

結婚して苗字が変わったのですが、 LINEの名前をどうしようか悩んでいます。（そんなに悩むようなことじゃないですよね。）結婚して割とすぐ、「新しい苗字＋名前」に変えたのですが、ふと気になってネットで「結婚後 line 名前」って検索したら、新しい苗字に変えるのは結婚を匂わせているとか、それで結婚を知るのは・・などの意見もあり、それが気になってしまいました。結局、名前だけに変えました。新しい苗字はとても気に入っているので、いずれ新しい名前に変えたいと思っています。でも、LINE の友達に圧力を与えるのも嫌だなーって思ったり。そんなこと余計なお世話なのかな。人を傷つけるの…

na_Tsuki
Vlog_Sea & moon
2022/03/28 18:12

熱海の海鮮丼とツーショット

友だちと熱海に行ってきました。ずっっっっっと、海のそばで海鮮丼が食べたかったのですが、実現できました！私たちが行ったのは、こちら↓ 「熱海銀座おさかな食堂はなれ」 www.osakana-hanare.com 平日12時頃に行って、20組待ちでした！すぐ近くの系列店も60組待ち！！私が食べたのは、キハダまぐろ赤身丼980円（税込：1,078円）最後に、3口残して出汁をかけてお茶漬けにするのがおすすめらしい。お茶漬けなんてもったいないな・・・と思ったのですが、美味しくて感動でした・・！お友だちはシラス丼だったのですがめちゃめちゃこんもりです。 1年分のシラスを食べた気になれる…

na_Tsuki
Vlog_Sea & moon
2022/03/26 09:53

僕のコーヒーの飲み方

高次脳機能障害を抱き脳の多くの薬を朝・昼・夕に飲んでますがコーヒーは1日に3杯飲んでます。コーヒーにはカフェインが含まれているので時間を空け配慮してます。コーヒーは毎日適量飲むことで特定の病を防ぐ効果もあるそうで写真ブログにしました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2022/03/11 09:31

できないことに追い詰められている自分に気が付こう

ふと、旦那さんがいなくなったら私はどうやって生きていくのか不安になりました。会社員になって半年で精神病になった私とは違って、周りの同級生はみんな社会に出て、きちんと働き続けられている。自分がどこに向かっていくのか、とても不安で、なんでもいいから社会に属していた方がいいのではないかと考えてしまう。散歩をしても、テレビを見ても、ここなら私でも働けそうかな？と、自分の居場所を探してばかりです。でも、人それぞれ苦手なことがあって、同じように得意なこともある。中々克服できないことに押し潰されていないで、自分が楽しいと思えることに素直に向き合うのは「逃げ」ではないはず。何か些細なことで…

na_Tsuki
Vlog_Sea & moon
2022/03/10 07:55

1日の終わりには。 & ポチレポラストで完走！

こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。パニックを患ってから、夜寝る前に毎日３行日記を書いています。手書きの日記を書くのは、自律神経を整えるの

mihocco
Happy Life Home
2022/03/01 07:47

ストレス測定アプリ。

こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。先日の自律神経の状態を見えるアプリに続き、今回はストレス測定アプリなるものを見つけてやってみました。ストレススキャン

mihocco
Happy Life Home

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犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
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