糖尿病運動療法

テーマ名: 糖尿病運動療法

テーマの詳細: 糖尿病の運動療法について

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糖尿病運動療法の記事

#2型糖尿病
- 6月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1ヶ月の運動量
- 簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO！第3話配信開始
- 6月29日の食事（朝、昼、晩）と運動量とApple Watchの計測差異
- 6月28日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ）とパン屋巡りと運動量
- 6月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
- Ⅱ型糖尿病について
- 6月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩
- 6月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩
- 6月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量
- 6月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mg
- 2025年6月度糖尿病内科へ通院
- 6月22日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と散歩と運動量
- 6月21日の食事（朝、昼、晩）と運動量
- 五目あんかけ丼と夏至の頃
- 熱中症の翌日のランチは・・・
#化学物質過敏症
- 頭痛がする
- 香害でお困りの方、あなたの声を届けてみませんか？
- 日本の物流システムって凄い！大阪→山形、24時間で届いた荷物
- 目の痛み
- 遅れて届いた母の日🎁の贈りものminä perhonen
- 体調を崩した時ほど内臓からの声に耳を済ませて
- ミナペルホネンつないだテキスタイルから始まる👒オリジナル麦わら帽子完成
- 午後から晴れた
- ベンゾ断薬6年目｜化学物質アレルギーでしょう、マンション外壁工事の塗料であわわわわ｜2024年12月①
- 蒸し暑い
- 梅雨空がもどる
- 試してみたかった ”腸内フローラ検査”
- パーソナルカラー変わるの？パーソナルカラー迷子なお話🌀
- 空気が変わった
- オキシダントが高い
2021/09/27 23:31

糖尿病と私。。。

こんばんは(^^)/ SUSUMUです。今日は私が糖尿病に発症してからの治療または、経過について書きたいと思います。いきなりですが、皆さん糖尿病は知ってますよね？？そうです。成人病の一つであり、合併症のリスクが極めて高く、大変危険な病気になります。どういうこ...

SUSUMU
競馬・糖尿病と戦うブログ
2021/07/28 18:16

メタボにさよならしたアラフォーだるまの食事編～糖質制限～

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

だるま
自分でやる
2021/07/13 17:28

メタボから生還したアラフォーだるまの運動編

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

だるま
自分でやる
2021/05/09 07:56

大神いずみさんがライザップで初期の糖尿病を克服！？

フリーアナウンサーの大神いずみさんがライザップの筋トレ＋糖質制限で初期の糖尿病を克服。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/05/06 08:57

カロリー制限しすぎると筋肉も減る！という当然の話

日本人２型糖尿病患者の摂取カロリーが少ないと筋肉が減る傾向があることが分かったそうです。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2020/11/08 09:45

よっしーのフィットネス漫画　イントラあるある！

スポーツクラブのインストラクターたちのドタバタコメディマンガです。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2020/09/23 16:04

なぜ2型糖尿病コミュニティは荒れがちなのか

2型糖尿病患者同士は意見の違いからケンカになりがちってホント？

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2020/08/18 14:40

糖尿病で運動したいけど忙しいんだよ！

「がっつり運動したほうがいい」そんなことは誰もが分かっているんですけど…

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2020/01/06 22:03

セルライトは運動でなくなる？

エステに行くとセルライトがあるなら今は運動はしないでくださいと言われた経験はありませんか？まずは脂肪を落とさなければ脂肪の上に筋肉がついてしまうから。実は私もそう言われてきた一人です。しかし実際そうなのでしょうか？？今日はセルライトをなくす方法を徹底的に考えて見ました。筋肉の衰えはセルライトや下半身太りの原...

自分を磨く事が人生の感動
リバウンドなしの絶対痩せるパーフェクトスタイル
2019/11/02 14:17

妊娠糖尿病その後。産後１年で境界型糖尿病（糖尿病予備軍）へ進行

幸せな再婚のための提案集。管理人アラフォー再婚ママと仲間による離婚・子連れ再婚・シンママ体験談等。

Yuna
再婚　幾つかの提案
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2019/11/02 14:17

妊娠糖尿病で血糖測定１日7回！無事出産できる？糖質制限や費用は？

幸せな再婚のための提案集。管理人アラフォー再婚ママと仲間による離婚・子連れ再婚・シンママ体験談等。

Yuna
再婚　幾つかの提案
2019/10/15 09:16

糖尿病予備軍になっちゃった。「糖尿病の入口」「食事療法と運動療法が必要」って担当医師に言われました。。。

HbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）NGSPが 6.0％、空腹時血糖が 103mg/dlで人間ドッグのお医者さんから「村内さん、糖尿病の入り口だよ」って宣告されちゃいました。。。人間ドッグ当日配布用結果報告書食後にプッチンプリンを食べなければ良かった。。。おやつ...

村内のぶひろ
ムラウチドットコム社長・村内伸弘のブログが好き
2014/05/10 02:30

http://extension-life.com/2014/05/post_95.html

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ゆきた
糖尿病を治療せよ
2013/10/31 18:55

http://www.excelaid.co.jp/information/kiji10363/

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エクセルエイド少額短期保険株式会社
エクセルエイド少額短期保険株式会社
2013/08/16 03:20

http://www.excelaid.co.jp/information/kiji9343/

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エクセルエイド少額短期保険株式会社
エクセルエイド少額短期保険株式会社
2012/06/15 01:35

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ソノ日暮
今日の進歩
2011/11/20 20:03

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kennkou
靴は通販で買う！
2011/10/19 05:54

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maru
一型糖尿病maruののんびり日記。
2010/06/04 07:21

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ケンタロウ
血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
2010/06/04 07:21

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ケンタロウ
血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
2010/06/04 07:21

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ケンタロウ
血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
2010/06/04 07:21

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ケンタロウ
血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
2010/06/04 07:21

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ケンタロウ
血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
2010/03/28 09:46

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ケンタロウ
血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
2010/03/28 09:46

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ケンタロウ
血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
#リハビリ
- その4‐話題のCHAT GPTに質問しました番外編
- 7月（文月・ふみづき/ふづき）に入りました！(^_^)（今日は銀行の日）
- 最近の足首の状態＆昨日の晩御飯～♪
- 【海外旅行リハビリで韓国へ】初日の韓国ごはんは野菜ホルモン♪
- 6月30日夏越の祓(なごしのはらえ)（今日はアインシュタイン記念日）
- その3‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その3→⑻⑼⑽ その他
- 雨のちリハビリ、ところによりスイム
- くも膜下出血から生還した友人の快気祝いのサンデーブランチ
- その2‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その2
- リハビリの先生が育休復帰しました！(^_^)v（今日は雷記念日）
- ヨガ教室
- 介護用のシャツに改造
- ジメジメ、ムシムシ…(-_-;)（今日は住宅デー）
- 今日は会社（バイト）に行きたい！(ง •̀_•́)ง: （今日はUFOの日）
- 呼吸リハビリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
2010/02/09 01:57

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ゆゆ
Beans-cafe 215
2010/01/19 08:49

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poppo43
poppo徒然画帳
2010/01/12 21:47

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poppo43
poppo徒然画帳
2010/01/04 03:19

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poppo43
poppo徒然画帳
2009/12/30 02:24

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poppo43
poppo徒然画帳
2009/12/20 21:59

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poppo43
poppo徒然画帳
2009/12/08 06:40

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ケンタロウ
血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
2009/12/08 06:40

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ケンタロウ
血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
2009/12/08 06:40

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ケンタロウ
血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
2009/12/08 06:40

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ケンタロウ
血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
2009/12/08 06:40

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ケンタロウ
血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
2009/12/06 08:52

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海の光のあきら
糖尿ですけどなにか？
2009/12/04 08:20

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海の光のあきら
糖尿ですけどなにか？
2009/12/02 07:55

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海の光のあきら
糖尿ですけどなにか？
2009/12/02 07:45

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海の光のあきら
糖尿ですけどなにか？
2009/12/01 07:57

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海の光のあきら
糖尿ですけどなにか？
2009/12/01 07:48

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海の光のあきら
糖尿ですけどなにか？
2009/11/30 07:43

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海の光のあきら
糖尿ですけどなにか？
2009/11/29 09:40

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poppo43
poppo徒然画帳
2009/11/29 07:19

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海の光のあきら
糖尿ですけどなにか？
2009/11/28 08:07

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海の光のあきら
糖尿ですけどなにか？
2009/11/27 08:22

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海の光のあきら
糖尿ですけどなにか？
2009/11/27 07:22

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poppo43
poppo徒然画帳
2009/11/26 07:57

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海の光のあきら
糖尿ですけどなにか？
2009/11/25 21:05

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poppo43
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犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
必利勁
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