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今日の昼ごはんと自重トレーニングで老いを遅らせる日々!
北関東の古民家暮らしで、ボディメイク食事の自給率60%を目指しているシニアです。
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避けてきたけど甘いお菓子は癒しになるね、筍おにぎり💗
今日の「筋トレ➕食べるダイエット」で免疫力アップを図ってます。
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募集の締切 4/13(日)【 ディープ デトックス 講座:4月27日(日)開催 】
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ファイナンシャル・プランナーの tatsuya です。私は43歳の時に胃がんを患い世界が一変しました。でも人生これから!現在は「病気と健康」「お金」「FP試験」「飲食」をテーマにファイナンシャル・プランナーの視点からブログを配信中です。
2023年6月4日、この日は夜中に、左手がもぎ取られる様な激しい痛みに襲われました。その痛みで寝る事が出来ませんでした。それでも何とか夜が明ける迄と、ひたす…
さてさて手術をして翌日・・点滴、心電図、酸素測定器全て外してもらえました。右肩の感覚もほぼ戻り、覚悟していた痛みは、切った痛みはあるけど全然我慢出来るレベル今…
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2022年4月末に胃癌発覚。「早期に癌を切除すれば大丈夫です」と先生から言われ安堵していたのも束の間、肝臓転移が判り手術不可能で抗癌剤治療しかないと一転。抗癌剤以外の可能性を求める。2023年3月「胃癌が確認出来なくなっています」と言われる
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