五角連珠引導の法則【高松宮記念】競馬予想
【決勝】伊東競輪 最終日の予想
名古屋城S 的中🎯 競馬予想
決勝 前橋競輪とナイターG3伊東
[WSL-CT] 第3戦ポルトガル終了&予想の結果あれこれ
みんなで当てよう2000円でWIN5 阪神大賞典 スプリングS 競馬予想
阪神大賞典 スプリングS 1点予想 競馬予想
チャンスを待つ
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3/12明日上がりそうな銘柄 米国個別株 高確率
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決勝 岐阜競輪
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資産運用 お得情報 明日の米国株式市場の解説と米国株予想 3/7
【警戒】市民ランナーがぬけぬけ病【局所性ジストニア】になる可能性は誰にでもある⁉️
スイム練習とピンク フルーツ チアアップ
Healthy life
3月14日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
ほんのささいなこと
ダイエットレポート No.005
ダイエットレポート No.004
力を抜くポイントは・・・ゆび
ダイエットレポート No.002
帰宅ラン、スイム練習、天使のささやきの日
2月 15日の体重測定。睡眠薬が引き起こす、SRED(無意識食事)、「夢遊喰い」の昨晩。
2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.
ダイエットレポート No.001
走って・泳いで・・・超マイペース
2月 8日の体重測定。東武スーパーでのミカン購入体験と重量の測定方法。
山の木の実や草で人体実験して、実体験の結果を配信しています。 糖尿病は血をきれいにすれば病気ではなくなるのを証明してみせます。 目標は200歳まで生きること。自信があります。
朝ドラのブギウギ、娘の誘拐事件が怖かった。 ドラマではそれほど深刻なストーリーになって なかったけど、実際は身も凍るようなできごと だっただろうと思う。お金を出さないと 娘を誘拐して殺すぞのメ
昨日はお隣の県まで家族3人でドライブ。 ひさびさのおでかけ。なんといっても今年になってから 私が股関節痛、座骨痛でひーこら言っていたので 豊川稲荷くらいしか行ってなかったのだよね。 息子の
ジムのロッカーで高齢の笑顔の女性が 私のロッカーの近くで着替えをしていた人に 挨拶してちょっとしゃべってから帰っていった。 近くにいる私にも、素敵な笑顔でニッコリとしてくれたので 嬉しくて、そ
どうもこんばんは。風邪で大絶賛ダウン中の100kgババァでーす。 発熱で頭がボーっとするわ。鼻もとまらないわよコロナやインフルエンザではなかったわ。 朝と昼は…
お好み焼きとたぬきうどんの献立(2024年3月17日の昼ごはん)
お好み焼き たぬきうどん お好み焼きとたぬきうどんの献立 ダブル糖質のお昼ごはん(^^;) この前からお好み焼きが食べたいと言われていて… お好み焼き粉(紫のパッケージ)は買ってあ...
『嘘だろー!!』 兄が急死との知らせを聞いた時に 思わず出た言葉です.兄は長年パーキンソン病を患っていました. 発症直後は歩行が極端に遅くなり本人も苦しんていましたが.その後 主治医の慎重な投薬管理が功を奏して,現在では 病状は軽~中度(ヤ
低糖質パンのトーストアラカルト 低糖質カレースパゲッティ お一人様ランチを紹介
毎朝の定番はローソンのブランパンで、定期的に買いに行く。主に昼食用には、お取り寄せの低糖質パンと低糖質麺を使うことが多い。常備食や夕食の残りをリメイクして、変化をつけて楽しんでいる。本日のトーストアラカルトは可愛くできた! 低糖質パンのトーストアラカルト 目次 夕食 低糖質トーストアラカルト カレースパゲッティ かき揚げの卵とじ ひとこと ニジプロ2 夕食 低糖質トーストアラカルト 〇低糖質デニッシュ食パン(低糖工房)・煮リンゴ・煮イチゴ・ホワイトチョコクリーム・あんこ・バター・チェダーチーズ・干しイチジク 冷凍のデニッシュ食パンを4つに切り分ける。 1つは切ったチェダーチーズと干しイチジクを…
こんにちわー!引き続き、新幹線で大騒ぎの我が福井県。それに加えて我が越前市は紫式部で盛り上げに必死。昨日は新しい新幹線の駅まで往復ラン。片道5㎞あまりでちょう…
作り置き、下ごしらえ(2024年3月17日) ざく切り白菜 カットして洗って水気をきって保存容器へ スライス玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス 軽く流水後に水気をきって...
今回の刺激は食べ物です。アイスのお話しです。オススメ度は★★★☆☆。 雪見だいふくPREMIUM。濃厚とろけるミルク。 魅力的なネーミング。僕の大好きが詰め込まれています。 食べてみました。確かに濃厚な感じはしました。が、冷たすぎてよくわか
ジムのロッカーで高齢の笑顔の女性が 私のロッカーの近くで着替えをしていた人に 挨拶してちょっとしゃべってから帰っていった。 近くにいる私にも、素敵な笑顔でニッコリとしてくれたので 嬉しくて、そ
昨日の夕食後、僕が薬飲んだか独り言行ってたら、彼女が飲んでたって言ってたから、飲んだんだなって思ってた。 でも、今日の朝、体調がおかしくって、お薬カレンダー確…
わかっていたはずだろう。そういうリスクがあることは。わかっていたはずだろう。そういう人であることは。 ではなぜ、自分で対策をしなかった。なぜ、自分を守る手段をとらなかった。 怠けていた自分も悪いんだよ。気を抜いていた自分も悪いんだよ。 リス
今回の刺激は、食べ物です。冷たくておいしいアイスです。オススメ度は★★★★☆です。 アイスの実、結構好きなんですよね。食べやすいし。 カフェオレも好きなんですけど、特に白いカフェオレが好きなんですよ。なので、今回は一目惚れして買っちゃいまし
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。 そんなアタシの毎日を綴っていくわね。
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