メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#自己免疫疾患
- 【注意】岩下の新生姜が美味しすぎて食べ過ぎた結果…
- 毒親から離れてからが始まり
- 今年最後の花火
- 何か楽しいことを考えよう
- ネットがなくなってしまっても
- 蚊との闘い
- 今晩は、牛肉カレー
- 逆戻り・・・（泣）自己免疫疾患による皮膚炎・・・
- 今日は、昼から雨
- 気温が下がり、私は風邪気味
- 柔らかな自然な光が好き
- 家にいる、ゴンタくん
- お休みには、かなわない
- お出かけ日和に、お家で過ごす
- #おいもがおいしい季節です
#パーキンソン病
- リビングに置いたら尋常ではない多幸感が溢れ出した物
- 心はとっくに限界超えている
- 脳と腸の深い関係。脳腸相関の健康の基礎を作る
- よしりん先生に聞く！食と健康Q&A大公開！4毒を避けて健康を目指そう
- 在宅介護は親子で創る最後の無形財産です
- 気持のいい朝
- クリスマスツリーを飾っていて気付いた怖ろしいこと
- 理論上は0.086
- 今月は大台を切る
- 毒親育ちのサバイバルモードから抜ける
- 1日1つはしたいこと
- 結婚記念日を慎ましく祝った日と転倒
- 10月を振り返る
- ハロウィンを忘れていたママが駆け込んだお店
- この恋とハヤシライスをあたためる
2021/12/31 20:14

12/31 うつ病行動記録、今年最後の体調不良

朝4時半起床、洗濯機を回し、神棚の水を替え、お祈り。アモキサン、エチゾラム服用。コーヒーを飲みながらブログを書く。洗濯物を干して、5時半に早めの朝食。 6時から1時間ほどネットサーフィン。胸のザワザワ感強く、アモ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/31 17:24

【KingGnu】白日～歌詞の意味を考察！ロングヒットの要因は「今を生きるヒント」があるから～

【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS。今回お届けするのは、KingGnuの「白日」です。発表から約3年経過してもなおロングヒットを続ける要因を、歌詞の意味を考察しながら徹底検証する内容です。どうぞじっくりとご覧ください。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2021/12/31 17:24

【竹内まりや】家に帰ろう～さりげない優しさと愛を感じる歌～

【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS。今回、あなたの心に届けたい曲は、竹内まりやさんの「家に帰ろう～マイ・スイート・ホーム～」です。歌詞やメロディーの中にある魅力や込められている想いとは何なのか？徹底検証します。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2021/12/31 15:17

2021年大晦日。

こんにちは。今日は12月31日、大晦日。という事は2021年も今日で終わり。でもなんだかそんな感じがしません( ˊᵕˋ ;) ここ数年、本当に時間が過ぎるのが早く感じてちょっと焦る(汗) あまり焦っても意味ないことはわかっているので、来年はなるべく「心に余裕を持ちながら過ごす」ことを目標にしたいと思います。

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/31 08:46

終わりよければ…

ついに今年も大詰め大晦日。一年を振り返ります。

hidepin
素晴らしい日々〜Splendid days
2021/12/31 08:44

うつ病寛解が来年の最大の目標

うつ病、パニック障害を患って丸4年が過ぎました。今日は2021年最終日、来年の目標をいくつか挙げたいと思います。達成できるかは置いといて、こうなったらいいな、という願望に近いですね。目次病気関連うつ病から抜け出す […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/31 00:38

嬉しくて泣くのは初めてかもしれない

昨日から7をたくさん見る 77にびっくりしてたら今度は777がどこ見てもああ間違ってなかったんだって思ったら涙が出てきた体調の異変が長く感じて薬でな…

詩音
夢ごこち
2021/12/30 21:24

年越しの大祓い

この神示を過ぎると、本当に年末をしみじみ感じる。

hidepin
素晴らしい日々〜Splendid days
2021/12/30 20:25

12/30 うつ病行動記録、今日は朝から掃除DAY

中途覚醒からの5時半起床。アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム、パニック防止のサプリ服用。洗濯物をたたみ、神棚の水を替え、お祈り。朝からソワソワしていたが、掃除を開始して少し治まる […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/30 19:16

天秤座下弦の月サビアン＊天秤座6度＊「風の時代」あなたの理想を現実にするには

12月26日、2021年最後の月のイベントは天秤座下弦の月です。そして1年の締めくくりに相応しいシンボルとなっています！それは… 天秤座6度「男の理想が多…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃
太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング
ブログみるアプリとは？使い方やブログ村についても - 彩blog
2021/12/30 16:10

アロマの理解を深める方法

コロナ禍にも役立ったアロマテラピー。お家時間でアロマを学べます。学んだ事を身に付けつるには「...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/12/30 13:25

可愛いお客様～♪

調べたらどうやらこれがモズ（百舌鳥）らしい夏にだいぶ枝を切って貰ったのでいつもよりbirdsが訪れないのよね果物でも刺しておくか…🍎🍊🐤にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/12/30 08:50

パニック障害は治ってきているのか

パニック障害を発症して4年。パニック発作が出そうな危うい状態になる時が度々ありますが、以前は出来なかった事、行けなかった場所も減ってきています。少しずつですが、寛解に向かっていると思っています。しかしまだまだ自由に […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/30 00:59

私が私の親衛隊

人生に大切なのはどの道を選ぶか迷うことより選んだ道をどう生きるかなのよそれを忘れないで　　ブリジット・バルドーこのブリジッド・バルドーの言葉…

詩音
夢ごこち
2021/12/29 20:06

12/29 うつ病行動記録、今日は抑うつが酷く生産性が無い日

朝から悪夢のせいで抑うつが酷く、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリンに加えてアルプラゾラムも服用。今日はサプリ飲み忘れ。神棚の水を替え、お祈り。鬱々としてしまうので何か行動しようと、とりあえずシーツ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/29 17:23

今の私が思うこと。

こんにちは。今日はいつもより体調も気分もスッキリしています。肩周辺の張りも随分マシです。昨日のブログにも書いたように、なるべく余計なことを考えないように意識してみているのですがそのおかげなのかな…？体調が良いおかげで、お昼頃から少し文字を書く作業(というと大袈裟です😅)もできました。それを終えてからも、いつもより疲れが少ないような気がします。少し集中しただけで過度に疲れてしまったり、体調不良になってしまう日も多い私にとっては嬉しいことです。でも、ちょっと体調が良いからって急激にペースを上げてしまうと後々大変な事になるのでほどほどにしておきます。頭と体を動かすことに慣れてき…

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/29 09:19

2021年末の我が家で3人飲み会

全国各地が大雪でオミクロン株による市中感染の報道でコロナ禍の2021年末の我が家でクリスマスは嫁と2人ですごし、翌日は姉と3人で「たこ焼きパーティー」した様子をスマホ撮影写真し写真ブログとしました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/12/29 08:39

アルプラゾラムは御守り

悪夢で中途覚醒数回、寝苦しい夜でした。発汗、動悸、目眩もあり、朝からアルプラゾラムのお世話になってます。ベンゾジアゼピン中毒にならない為に、あまり飲み過ぎないほうがいいんですが、心が不安定だとどうしても頼ってしまう。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/29 00:27

”あの頃に戻って助けてあげたい”

旦那さんが保育園の給食の仕事をしてた時のこと女ばかりの職場で男ひとりで挨拶もしてもらえなくて調理師なのに栄養士の資格もいるとか途中で言われて…

詩音
夢ごこち
2021/12/28 23:03

【未接種お話会ご感想】直面する問題が多種多様･･･相手の立場･気持ちを尊重して行動したい

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。少し前に開いた【未接種者お話会 in ドイツ】ご感想をいただいていますので順次ご紹介いたします…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国
地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法
2021/12/28 20:03

12/28 うつ病行動記録、意識を変えるって難しいよ

うーん、休んでいるのか、何なのか。今日から意識を変えて行動してます。とりあえず6時半起床後、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム、パニック防止のサプリと風邪薬服用。神棚の水を替え、お […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/28 15:31

「願望」にまつわる私の個人的体験

年の瀬。すっかり疲れ切って、クリスマスソングが恨めしく響き、正月のぬくもりも望めない悲しい気持ちの人も多いです。心配事がたくさんある毎日を、一日いちにち、必死で乗り切っていますね。コロナだからという人も、それ以前から大変だという人も数多いです。平和で豊かという日本のイメージは形骸化しているように感じます。年の終わり、自分も終わりたくなる気分になる人もたくさんいらっしゃいます。そんな中で、ふと、今日...

kokoromidokoro
心の色
2021/12/28 14:03

今日一日のことだけ。

こんにちは。昨日はブログを更新できず(--;) 特に忙しかったわけでもなく、正確にはブログを書く気になれなかっただけなんですけど💦 なるべく毎日書くことを目標にしていて、この1ヶ月くらいは出来ていたのに昨日でストップしてしまいました(汗) 仕方ないですね💧 話は変わり、昨日寝る前、いつもの肩の張りが酷くて「また呼吸が浅くなってるかも」と思い、深呼吸してみていたのですが… ゆっくり深呼吸しているつもりなのに何となく呼吸が苦しい(？)ままで良くならず、、

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/28 13:35

日々おいしくごはんを食べられたら十分しあわせ

これは、私が大事にしている基本です。ところが、長く生きていると、どんどん他の幸せにも目が向いていきます。誰かからの評価に幸せを求めてしまったり、モノを所有することに幸せを求めてしまったり、愛されることに幸せを求めてしまったり・・・。人間は、

usagi
Simple＆Comfortable
2021/12/28 08:28

カウンセリングから学んだ事を実践

12/28の朝、昨夜はいつもより寝苦しくて起きるのが遅くなってしまった。 6時半起床、外は雪景色。朝の薬にプラスしてアルプラゾラムを服用。胸がザワザワ、身体がソワソワしますからね。昨日のカウンセリングの内容から学び […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
#1型糖尿病
- 訃報にショック
- ノボラピッドが入ってなかった！
- 102才
- 来週は寒くなるらしい
- muragonでブログ作ったので、初投稿
- 6回目の病院へ行ってきたよ。ってお話。
- リブレセンサー2
- 食事制限下での自分へのご褒美！ってお話。
- 【産後1ヶ月、3か月】1型糖尿病外来
- 母乳育児による低血糖
- 11月に入って
- 5回目の病院へ行ってきたよ。ってお話。
- 早起きしたけど
- 打倒！低血糖(笑)←笑えねぇ...ってお話。
- インシュリンの量
2021/12/28 00:26

””血の涙””

心の痛みから血の涙を流した日々それが身体の痛みになって長かったけどそれも唐突に終わった痛みというより疼痛だったからはじめは大騒ぎした何よ…

詩音
夢ごこち
2021/12/27 17:50

冷え込む時には

優しさが恋しくなるオイラは待ってるよアナタの優しさを💞にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/12/27 16:53

カウンセリング、精神科診察そして健康診断

今日は月に1度の精神科通院日。診察とカウンセリング、それに加えて健康診断も受けます。転職に健康診断書が必要なので。朝から雪、凍結路で渋滞していて予約時間ギリギリに到着。今日は診察より先にカウンセリングから始まりま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/27 11:58

抱きしめたくなる香りで全身もケアできる魅力UPアロマ

第一印象は５秒で決まるそうです！そして、指先や髪、お肌や体臭は生活感や年齢が出る場所です。だから...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/12/27 08:15

【レポ】第5回お金のハッタツ百科事典

りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ...

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/12/27 01:16

ハワイ式、心のクリーニングその2。自身と空間を浄化する方法

「人間は本来、誰でも自由な存在なのに、潜在意識の中に大量に行き交う記憶に縛られて、さまざまな悩みや苦しみが生まれる。」という、ハワイ式セルフケア、ホ・オポノポ…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
2021/12/27 01:16

ハワイ式、心のクリーニング

ハワイ式セルフケア、「ホ・オポノポノ」のイベントに参加してみました。心身の不調の根本的な原因は、潜在意識の記憶にあって、記憶の浄化(クリーニング)をすることで…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
2021/12/27 00:31

F.O.H | I Believe - なぞろんCOVER #43

シリーズ【第43弾】は 2003年1月22日にリリースされた F.O.H(現在は結成時のFull Of Harmony名義) さんの名曲を。僕たちはきっ...

鳳凰-40- x なぞろん
鳳凰-40- ( HOWOW-40- ) OFFICIAL BLOG
2021/12/27 00:16

2022年にトイレでマッチをつけるとウンコの臭いが消えるという豆知識はもう通用しない

今年最後の企画したイベントが、無事終了しました～。街のアイコンになるといいなと思って作った、ワゴンをお披露目しました。まち歩きをしたり、缶バッジを作っ…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2021/12/27 00:16

私しか気づかない

優しい人は優しくすることに時々疲れてしまう私は少し疲れてしまった人が嫌いではないただ感じすぎてしまって人の出す空気人の出す気持ち言葉にしない…

詩音
夢ごこち
2021/12/26 20:29

元職場からのレターパックにザワザワ＆12/26のうつ病ノルマ達成数

目次 12/26 うつ病、行動記録本日のうつ病ノルマ達成数会社からレターパックが届く明日12/27のうつ病ノルマ 12/26 うつ病、行動記録中途覚醒数回、6時起床。悪夢で目覚める、頭痛がひどい。アモキサン、エチゾ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/26 19:46

私のやるべきことをやらないと。

こんばんは。今日は2時間くらいパソコン作業をしました。慣れない事をしたからなのかは分かりませんが、今とにかく肩こりが酷いです💧 集中して呼吸が浅くなってたのかな。でも少しできて良かったです。

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/26 19:13

発表❗️3日間限定‼️

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱なななななんと！夫が電子書籍を更に3冊同時出版致しました！そしてなんと今日から3日間限定で、このうちの2冊が無料でダウンロード可能！今すぐゲットだぽ〜ん☺︎★新刊3冊目【頑張らずに手に入れたい方

ayuminha
毎日ゆる〜く穏やかに
2021/12/26 19:12

あと2日で年内の仕事は終了です。

凄く寒い１日になりました。雪もパラついてました。なので、墓参りも辞めました。今日は昼から酒を飲みつつ、Netflixでずっとタッチを観ていました。リアルタイム…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/12/26 14:11

無い物ねだりん

も～やめたいね～無い物ねだりはーでもきっとやめられないよなせめてそれをいい方に向けたいねどうやって？ん～～～今日も独り問わず語りん😜にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/12/26 11:06

トリンテリックス効いてますか？

スポンサーリンク目次はじめに時間帯別の抑うつ、絶望感早朝〜朝日中の憂鬱、絶望感夕方〜夜の憂鬱、絶望感希死念慮副作用まとめはじめに三環系抗うつ薬のアモキサンを減薬して、S-RIMのトリンテリックスを20mg服用する […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/26 10:37

疲れにくいウォーキングシューズが買えるおすすめのショップ！【心身の健康維持には睡眠・運動・朝散歩】

健康維持には運動が欠かせないことは、周知の事実だと思います。そんな運動の中でも誰にでも始めやすい運動が「ウォーキング」だと思います。普段履きとしても使えるウォーキングシューズは、ちょっとこだわってもいいアイテムの一つだと思います。

のんびり太郎
のんびり太郎
2021/12/26 10:21

凸凹ちゃんも成長する！

3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/12/26 09:40

漢方セラピーからカードゲーム「人にやさしくなるゲーム」発売

漢方薬を中心とした一般用医薬品と医療用医薬品を販売するクラシエ薬品株式会社は、『漢方セラピー』シリーズの誕生15周年を記念し、体の不調をキッカケにダイバーシティ社会を考えるカードゲーム「人にやさしくな

ゆきゅ
MENTALW
2021/12/26 00:35

浄化用のセージのお香

エティークのシャンプーを買った時ポイントが足りなかったのでトリートメントは買わなかったで・・・今回・・・買いました～エティークのコンディショナ…

詩音
夢ごこち
2021/12/25 20:18

甥っ子にサンタの正体バレかける＆12/25のうつ病ノルマ達成数

スポンサーリンク目次 12/25 うつ病、行動記録本日のうつ病ノルマ達成数市のイベントでサンタがピンチ明日 12/26のうつ病ノルマ 12/25 うつ病、行動記録深夜2時22分に中途覚醒、何か嫌な感じと思い、再度寝 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/25 19:33

MerryX'mas 🎄🎅🏻✨

こんばんは。今日はクリスマスですね🎄✩.*˚ 皆様いかがお過ごしでしょうか。私は特にいつもと変わらずですが、今日はあまり体調が良くなくてほぼ何も出来ず…(泣) なんだか昨日の夜から色々な感情が出てきてしまい、少し辛くなってしまいました。でも、今はもう大丈夫です！◎ 「そういう日もあるさ、仕方ないよね」と思うことにしています。

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/25 08:29

「朝だ!生です旅サラダ」の神田正輝さん

抑うつが強くなりパニック発作も出そうになるので、テレビはしばらく観てなかったんですが、今日は勇気を出して毎週観ていた「朝だ!生です旅サラダ」を視聴。神田正輝さんが司会の番組で、生放送です。今日も休まず出演されていま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/25 07:41

うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2021年12月】

面倒くさがりながらも、私に課せられた唯一の義務なので行ってきました精神科。 8時30分出発デパスを口に含み、いつもと同じくらいの時間にe-bikeで家を出ます。寒いのでいつもは履かない靴下を履きました。 8時38分病院到着私は2番目で

メンヘラナマポおじさん
うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
2021/12/25 00:36

健康であることのありがたさ

すごく幸せ感じてます健康的な生活がこんなに幸せだなんて改めて健康であることのありがたさを感じてます当たり前なのかもしれないけど慢性等通…

詩音
夢ごこち

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犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
必利勁
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