メンタルヘルス

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2020/09/04 19:36

魚座満月サビアン【魚座11度＋乙女座11度】光を求め引寄せる影の浄化と手放し

２０２０年９月２日午後２時２２分（…２並び！）魚座にて満月です。地から風のエレメントへと移り変わる今年の物語のクライマックス的星回り。サビアン・シンボルからの…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃
太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング
2020/09/04 17:15

望まない現実を変える３ステップ

最近、目の前の現実を見つめていると… もやっ…もやもや会社員を辞めたのに元同僚の話に付き合って時間を無駄にしてしまう私… セラピストとして大した実績のない私…

Hiromi
鉄の女卒業！今日からか弱い女の子の私のまま幸せ創り直します
2020/09/04 09:44

不安を回避する行動が減ってきた

おはようございます昨日友人にばったり会いまして、ランチしました♪カップルでもないのに対面じゃなく横並びお店が飛沫予防に横並び推奨だったにゃがです恥ずかしかった…

にゃが
右半身マヒになったにゃがと愛犬の日々の雑記☆
2020/09/04 06:18

音大生がライターに！?【バリアフリーチャレンジ】

～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　です ⚠️アメンバー申請については、こちらをお読みください●…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/09/03 21:47

今の感情と過去の出来事

聖者に「第一の矢は受けても第二の矢は受けない」というお話があります第2の矢というのは例えば殴られた「痛い」これが第1の矢です (第1感情と…

詩音
夢ごこち
2020/09/03 17:04

HSPと診断されて

世の中にHSPという言葉が広まる前からなんとなく自分は人が気にならないとこまで気が付くのでカンが鋭い？神経質？？分からないけどちょっと感覚が違うんだろうなとは…

Hiromi
鉄の女卒業！今日からか弱い女の子の私のまま幸せ創り直します
2020/09/03 08:05

不安の感情に対しての対処法

人生は毎日が恐れの連続だ。散歩してるとき、犬に吠えられないか、職質されないか、ズボンのお尻部分が破れたらどうしよう、リュックが気圧かなんかの問題でいきなり爆発したら、オオカミさんに食べられたらどうしよう… 考えたらキリのないことで僕らの頭の中はパンパンだ。みんな、そうだよね？やっぱり！でさ、基本、人間が取る行動って大きく分けると２つあるらしく、・痛みを避ける・快楽を得るなんだって。だから、その不安に対してね、向き合うのがしんどいから＝痛みを避けたいから、目を背けたり、別の楽しいことを考えて快楽を得たりするんだそうだ。その時は心が楽になるし、楽しいかもしれないし、あーよかった、で…

pupei
メンタルアップホルモン受信中(仮)
2020/09/03 06:26

【先行予約開始】発達凸凹の子どもに成長をうながすために

～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　です ⚠️アメンバー申請については、こちらをお読みください●…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/09/03 01:14

旦那の家族と仲良くなる方法

今朝仕事は向かう途中、旦那の妹さんから突然メール。「Are you ok?」海外に住んではるし、そもそも片手で数えられるくらいしかあったことないし、母国語も違うし、全く仲悪くはないけど、特に連絡をとりあったりする近さではないです。だから、なぜ突然？という感じだったんですが、素直に答えました。「しばらくあまり調子よくなかったんだけど、調子とりもどしたところ！」「大丈夫？何かあった？」さらっと流すべきか悩んだ末、本当のこと話してみました。「ここ最近、なんか旦那とあんまりうまくいってなかった。深刻な不和とかじゃないよ！だけどなんか旦那と繋がってる感じがないし、しょうとない喧嘩も増えてた。忙しすぎてふたりで話す時間もないし、修正

Jaorimama
はちゃめちゃ国際大家族〜笑とけ笑とけ珍道中〜
2020/09/02 18:59

むかぁしのノートとか

処分した方がいいんだろうな。深～い部分は書いてないけど誰かに読まれたくはないよな。ってさその誰かって誰なんだよ・・🙄１９８６年の音を聴いてみようSHOWDOWN にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2020/09/02 11:22

【全私が号泣】負けたくない相手の真の正体

私は基本、いい子ちゃんなので人と争うことを嫌いながらいざ競争となると負けたくない、負けたくないと思い仕事をしてきました。がそもそも、職場において私とガチン…

Hiromi
鉄の女卒業！今日からか弱い女の子の私のまま幸せ創り直します
2020/09/02 10:05

新メニューのお知らせ～LINEアカウントをお持ちでない方のために～

9月より、新メニューが追加となりました。LINEのアカウントをお持ちでない方、またLINEよりも、メールの方でカウンセリングを行いたい方のために・・・メールカウンセリングを行います。専用のメール予約フ

いやしのカウンセリングルーム明日への扉
いやしのカウンセリングルーム明日への扉
2020/09/02 09:09

「様子をみましょう」って言われたことありますか？

～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　です ⚠️アメンバー申請については、こちらをお読みください●…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/09/02 08:16

ストレスが溜まった時の対処法

人間、誰しもがストレスのたまる生活を余儀なくされているよね。自分もその一人で、自然とイライラしていることが多い。「ケッ！！」と拗ねてみても、両腕を振り回して暴れてみても、誰も助けてはくれない。どういう時にストレスを感じるかというと、・ハチにさされる・お金を落とす・熊にサケを取られる・サザエさんにじゃんけんで負ける・詩織ちゃんがオトせない(時代が古い・・・) ・ビーチクルーザーのブレーキ方法が分からず転ぶ・無職当然、こういうケースは当てはまるわけさ！特にじゃんけんで負けた日にゃ、ブラウン管(古い)をぶち壊してやろうかと思うぐらい、無性に腹が立って仕方がないわけでね、ストロングゼロ…

pupei
メンタルアップホルモン受信中(仮)
2020/09/02 08:16

妬みや嫉妬の取り扱い方

自分でも知らぬうちに、嫉妬とか妬みって感情が自分を支配していることがある。自分はそれらの感情すら最初は理解できなかったのだが、例えば、人に注意したり、頑張って正しいことに戻そうと人を正したりしてると、やり方が悪いと人間関係が悪くなる。そしてね、他スタッフがそういうことをしないで、人と仲良くおしゃべりしてたりするとさ、腹が立ってくるのね。納期に間に合わなかった、資料を作成し忘れてたなんてとき、社会人としてあり得ない！というのが僕の感性。でもそうでない人もいてさ、「ごめーん！忘れてた！」「いいよ、いいよｗ」「もうちょっと後でもいい？」「いいんじゃね？」なんて会話が飛び交ってるの。んで…

pupei
メンタルアップホルモン受信中(仮)
2020/09/02 00:25

漠然とした喪失感

事故以来ずっとあんまり寝れなかったその疲れを身体が感じているんだと思うけど眠剤飲んでも中々寝れなくて寝ても1時間くらいで目が醒めちゃって寝てられなくて起きて…

詩音
夢ごこち
2020/09/01 16:59

ただ包んだだけ

乾燥させたラベンダー何十年前のハンカチに包んで結んだ何をするにも大変な力を使うのでおまけに何処から着手するのか見当を付けるのが苦手ときているのでこんな簡単な事でもなかなか出来ないのだ先ずラベンダーを収穫し乾燥させるだけでもヘロンヘロンになるここんとこ電化製品アレコレが不具合を起こしている何処かどう壊れたかわかるものはいいが不明なものは困るこれまたちょっとの事でかなり落ち込むので気持ちを立て直すのが...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/09/01 12:37

8月にたくさん読んでもらった記事★TOP 3

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/09/01 12:16

心を病んでも仕事にしがみついた理由②

色んなものを犠牲にして手に入れた給料、待遇…損したくなくてそれをどうしても手放せなかった『心を病んでも仕事にしがみついた理由①』私は商社でバリバリ働いてきた…

Hiromi
鉄の女卒業！今日からか弱い女の子の私のまま幸せ創り直します
2020/09/01 00:18

猫の名前は「パール」です。

こんばんは。昨晩は夜中に飛び起きました。全身汗だくでしたが、どんな夢を見ていたのかは覚えていません。手続きがギリギリの日程の綱渡りなような。引っ越しまでの急激…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/09/01 00:12

”うん”

「うん」相田みつを辛かったろうなぁ苦しかったろうなぁうんうん誰にも分かってもらえずなぁどんなにか辛かったろううんうん泣くに泣けず辛かったろううんうん私の父が…

詩音
夢ごこち

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犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
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線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
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