メンタルヘルス

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【募集開始】医療機関情報シェアの会

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

https://www.utsuboublog.com/entry/2019/01/16/200500

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「恐れや不安が強すぎる方へ」①トラウマによるのかもしれません

私は神経質だから、心配性だから、そう繰り返しつぶやいてきたかもしれません。 神経質や、心配性が悪い訳ではありません。 けれど、もし、恐れや不安に、本来の自分の…

「Ｋｉ－Ｋｉの言葉の魔法」＊新咲く No.186.「誰もが、奇跡の中に…」

「Ki-Kiの言葉の魔法」..＊新咲く No.186..「誰もが、奇跡の中に…」..アインシュタインの言葉に…..「人生には、二つの道しかない。.. 一つは……

http://blog.livedoor.jp/nazonazoasobi-noutore/archives/1073486671.html

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【開催報告】ボードゲームやってみない？

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https://ar40neet.hatenablog.com/entry/2019/01/15/140500

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誰かの犠牲や不幸や不公正の上に成り立っている喜びは、喜びではない。

わたしの好きな聖句に詩篇12:5 主は仰せられる。「悩む人が踏みにじられ、貧しい人が嘆くから、今、わたしは立ち上がる。わたしは彼を、その求める救いに入れよう。…

美しいルツ記の書

通読で、ルツ記を読んだ。読み返すたびに、心が熱くなり、涙腺が緩む書である。聖書を読んだことがない方にも、聖書で7ページの短い書なので、ぜひ読んでいただきたい。…

「Ｋｉ－Ｋｉの言葉の魔法」＊新咲く No.185.「準備が、出来たなら…」

「Ki-Ki の言葉の魔法」..＊新咲く No.185..「準備が、出来たなら…」..桜は、寒い冬の間、.寒さに、耐えながら、..幹の中で、.花を咲かせる、.…

宿題の適切な量 

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https://ameblo.jp/pon292/entry-12432994184.html

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むごい冬の日

むごい・・・なんてむごいと思いながらようよう　起き上がるお湯を沸かさなきゃ・・・疲れたああ・・今日は確か燃えるゴミの日流しを洗ってゴミをまとめるああ・・・疲れたあ、それから猫に薬一式飲ませなきゃ・・・疲れたお腹が空いたけど冷蔵庫は空っぽ何を食べよう・・・？考えるだけで疲れたもういい何も食べずにいよう疲れた疲れた冬の冷気が　棘のように幾つも幾つも背中に　刺さって痛いのに私は　一日の流れに逆らうことさ...

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「Ｋｉ－Ｋｉの言葉の魔法」＊新咲く No.184.「自由は、誰にも有って…」

 「Ki-Kiの言葉の魔法」.＊新咲く No.184..「自由は、誰にも有って…」..自分で 物事を、.決められるのは、..失敗した時に、.責任を取る、.覚悟…

高血圧になって来たよなぁ

脳外科へ検査通院する50歳の私も高血圧ぎみになり、最高血圧が130を超え、時々150を超える日も多くなってきた。血圧の薬は飲んでないが、不安な日々だが、色々と多くのストレスで睡眠不足が原因と思われるが、18歳のバイク事故による脳挫傷の後遺症が大きな原因だと思う。

すてきな絵本の紹介です

この記事を読むのにかかる時間は、約30秒です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに…

人間らしく生きてみます

 今まで0時過ぎに くるアンケートを すべてやっていた それをやってると 終わるのがいつも 1時半くらいで それから眠剤を飲んで 布団に入っていた でもイライ…

真面目だねって言わないで

真面目だねって　言わないでください真面目なんて私にとっては褒め言葉でも何でもありません私は思い切り不真面目に生きたかったんです不真面目にだけど生きることが余りに苦しいと人は　真面目に生きるしかないんです苦しみの中で不真面目になるともっと苦しくなることがわかっていたから私は真面目に生きざるを得なかったんですいつか楽になる日が来たらそのときは周囲が驚くほど不真面目に生きたいと思います思い切り不真面目に...

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「Ｋｉ－Ｋｉの言葉の魔法」＊新咲く No.193.「だから太陽は、素晴らしい」

「Ki-Kiの言葉の魔法」..＊新咲く No.193..「だから太陽は、素晴らしい」...曇っていても、雨の日も、..太陽は変わらず、そこに在って、..太陽で…

心が乱れると心に映る現実も乱れてしまう

心が乱れると 心に映る現実も 乱れてしまう 乱れた現実の中にいると すべてが狂いはじめるパニック状態になり 急がねばと焦りながら どうでもいい仕事を 一生懸命…

「愛の風呂敷」は、大きく広げて小さく畳め！

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

ぶきっちょさんへのアプローチ

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上手く行かない日は

上手く行かない日は何をやっても上手く行かない落とした失くした間違えた忘れた損したわからないそんなことの連続に心はすっかり擦り切れる落とした失くした間違えた忘れた損したわからない擦り切れた心が痛い冬の夕暮れぽちで救われる私がいます↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

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空元気

 心がざわざわしたり 悲しくなりそうな時や イライラしそうな時にも この歌を歌います   励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪ にほんブログ村 ト…

「Ｋｉ－Ｋｉの言葉の魔法」＊新咲く No.192.「感謝し尽くして。」

初春のお慶びを申し上げます。 去年の大晦日に、投稿した詩です。遅ればせながら、こちらに投稿させて頂きますね。今年はこの詩から・・・ 「 K i - K i の…

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ぶっきっちょさんだと思っている、あなたへ

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好印象、アンチエイジング、前向きになる―「発達障害と姿勢」姿勢をよくするポイント

姿勢を良くすると、印象が良くなり、気持ちも前向きになります。また、これからお伝えすることは、アンチエイジングにも大事なことです。私は今年50歳になるのですが、先日は「33歳くらい？」と言われました。（その人の目は大丈夫か？とも心配になりますが(^^;)）フード（風土）ヒーリングのお陰はとっっっっても大きいと思います。久恵先生が現在Trinityに連載している「美人になるシリーズ」は、髪、爪、肌、胸の大きさ、ニキビ...

「今」が全てじゃない―私に芯が無かった頃

↑「魔法の小川」カードのテーマは「あらゆることは宇宙の流れを通して繋がっています」2019年が開け、皆様良き年をお迎えの事と思います。本年もよろしくお願いいたします。年末の記事として生きる芯＝センタリングについて書かせていただきました。迷い・不安・優柔不断・不安定な人はこれが無いから―自分の芯を作るセンタリング「どう生きたらいいかが判らない」とおっしゃる方も多く、どうしたら出来ますか？と聞かれることも多...

”「Ｋｉ－Ｋｉの言葉の魔法」No.39「　全ての人に　」”

過去に投稿した詩が、読める一覧表です。「詩　（Ki-Kiの言葉の魔法）　一　覧　表　」 Ｉｎｓｔａｇｒａｍ（インスタグラム）詩集・エッセイ。インスタグラム・Ｋ…

1年前には、こんなことがありました

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はてなブログProへ移行した理由と感想

前置き 理由 感想 終わりに 前置き こんばんは。うつ坊である。 みなさんは女性の外見の変化に聡いだろうか。 私の母は美容院に行くと家族が気付くまで待つ。 誰も言わないと自分で「私を見て何か気付かない？」と聞き始めるのだ。 だからこれを聞かれる前に気付かなければならない。

https://btomotomo.hatenablog.com/entry/2019/01/10/%E3%80%8C%E7%8F%BE%E5%AE%9F%E3%80%8D%E3%82%88%E3%82%8A%E3%82%82%E3%80%81%E5%A4%9C%E3%81%BF%E3%82%8B%E3%80%8C%E5%A4%A2%E3%80%8D%E3%81%8C%E5%A5%BD%E3%81%8D

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”「Ｋｉ－Ｋｉの言葉の魔法」No.36「 見栄を張らない 」”

過去に投稿した詩が、読める一覧表です。「詩　（Ki-Kiの言葉の魔法）　一　覧　表　」 Ｉｎｓｔａｇｒａｍ（インスタグラム）詩集・エッセイ。インスタグラム・Ｋ…

ストレスを胸ではなくお腹まで飲みこもう

相手から言われたことにストレスを感じたら、大きく深呼吸して、それをいったんお腹にまで飲みこみましょう。ピンチに追い込まれた時でも、お腹には広い部屋があるのです…

2019年、生き辛さが増すこんな傾向とその対策。

 こんにちは。ピースオブマインドです。マインドフルネスを実践していると、いろんな変化（改善）に気づきます。そして中でも大きな変化を感じるひとつが年末なんです。…

ママのための☆マインドフルネスセラピー

こんにちは。マインドフルネスセラピストの中栖久美子です。あなたはこう思ったことはありませんか？「なんでこんなつまらないことですぐイライラしてしまうんだろう」「…

持参するボードゲーム

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人間の心には3匹の鯛がいる

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆人間の心には3匹の鯛がいるというエピソードがありますまず誰の心にも「認められたい」「ほめられたい」そしてその二つの「…

https://blogs.yahoo.co.jp/kjkjtt33/16465237.html

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