病気、症状

  [1] 退院 2 日目の食事 今日から 3 食全て家で食べます。 朝昼晩 3 食の合計は、 1743.1kcal 、糖質 154.49g 糖質比率 35.5% でした。 夕食は糖質制限の弁当宅配を利用しました。 [2] 第 2 日朝食 [3] 第 2 日昼食 [4] 第 2 ...

アンクルラビット

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  [1]11 月 1 日の朝 11 月 1 日の朝はまだ入院中でしたので、朝食は病院でした。 正確なカロリーや糖質は推定値です。 667kcal 、糖質 85g 11 月 1 日の朝食 [2] 昼食 531.84kcal 、糖質 18.27g 11月1日 昼食 [3] 夕食 5...

アンクルラビット

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  [1] 第 13 日朝食 アジ南蛮漬けには玉ねぎをつけ合わせました。 [2] 第 13 日昼食 飲むヨーグルトは糖質調整のためです。 これがないと糖質が少なすぎます。 【送料無料】 森永乳業 カラダ強くする のむヨーグルト 36本 3ケース 森永 morina...

アンクルラビット

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  [1] 第 14 日朝食 イワシみそ味は骨も食べられます。 [2] 第 14 日昼食 飲むヨーグルトは糖質調整のためです。 これがないと糖質が少なすぎます。 [3] 第 14 日夕食 豚肉とごぼうの甘辛煮弁当は冷凍宅配弁当です。 糖質制限食（7食セ...

アンクルラビット

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ビタミンDと言えばどんなイメージをお持ちですか？ 「ビタミンDは骨を強くする」 「日光浴でビタミンDが作られる」 「ビタミンDでカルシウムの吸収がよくなる」 こんな感じかなと思います。 それがビタミンDはアトピーを治すという情報を知り、当時アトピーの症状が重度だった私は試してみることにしました。 今回はビタミンDのことやビタミンDを試した結果を書いてみました。 1. ビタミンDとは？ 2. ビタミンDの働き 2-1. 骨を丈夫にする 2-2. 免疫機能の調整 2-3. インフルエンザの予防 2-4. カルシウム濃度の維持 3. アトピーはビタミンD不足と関係あるのか？ 4. 自分の体で試してみ…

かずま

あとぴこ部

  [1] 現在のデータ ( 退院時 ) 身長： 176cm 体重： 74.7kg 血圧： 122/81mmHg 血糖値： 143mg/dL （空腹時） HbA1c ：データ無し（退院時には検査無し） [2] 飲んでる薬 (1) バイアスピリン錠 100mg 　　 1 錠...

アンクルラビット

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  　　このブログは、黄大仙の blog の別館となります。 　　このブログは、黄大仙の blog の別館となります。 　　管理人の黄大仙は 2021 年 9 月 27 日に脳梗塞を発症して、右半身麻痺し入院しました。事の顛末は本館の記事にアップしていますので、ぜひご一読ください...

アンクルラビット

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  　　退院して在宅治療になってから、 2 回目の習慣報告です。毎日糖質制限食を作り、薬を飲み、インスリンを注射してきました。エクササイズも毎日続けています。 　　身体は健康になっているんでしょうか？血糖値は順調に下がっているのでしょうか？データを見ていきたいと思います。 ...

アンクルラビット

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ジェイソン・ファン医師など、２型糖尿病治療に「断食」を取り入れている医師もいますが…

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

今回は、うつやアトピーの方が避けるべき食べ物についての④（芋類）です。 過去記事はこちら あなたはポテチやお芋が好きですか？ 避けるべき食材は？ 何故うつ、アトピーの方がコメ、ライスを減らすべきか？ 芋類の糖質量は？ どのくらい減らすのか？ お菓子もダメなのか？ まとめ 更に学ぶために 過去記事はこちら 【健康】うつ、アトピーの方はコレを食べてはいけない① - 健康と学びのブログ（小林健康整体室） 【健康】うつ、アトピーの方はコレを食べてはいけない②（パン） - 健康と学びのブログ（小林健康整体室） 【健康】うつ、アトピーの方はコレを食べてはいけない③（米類） - 健康と学びのブログ（小林健康…

小林健康整体室

小林健康整体室（健康と学びのブログ）

さて！いよいよお金の話です。入院にいくらかかったのか、通院費はどうだったのか、そして保険で戻ってきたお金は…？レシートや領収書、メモを全部残しておいたので、数ヶ月経った今でもちゃんと計算出来ました。入院費はベッド代・治療・食事など含め107,025円テレビを見るためのカード2,000円売店で買ったお茶お菓子イヤホン耳栓など2,748円市販の（効かなかった）咳止め2,059円通院のタクシー代3,640円通院費・薬代6,080円診断...

青

Brighter day

こんにちはせっかく来てくれたのにごめんなさい今日はおやすみしますまる1日ずっとお腹が痛くて何もできませんでした泣くつもりはないのに涙がポロポロ出てきてねさすがにもう駄目だなってわかった日でもありますこの痛みさえなんとかなればいいんだけど・・・Thorは普通にしてますごはんもしっかり食べて、でもあとは私にくっついててくれてるありがたいですコメント欄、閉じますいつもありがとうね今日も見に来てくれてありがと...

ぷにゅママン

LOVE ピットブル

恐縮ですが「ウンコ」に関して日常生活の中、近所の幼児達や嫁が、楽しく面白そうに言ってる事を写真ブログです。下品に感じず見て笑って下さればコロナ禍の今、光栄に感じてます。

智太郎

見えない障害と闘いながら

今回は、うつやアトピーの方が避けるべき食べ物についての③です。 過去記事はこちら あなたは米（ライス）が好きですか？ 避けるべき食材は？ 何故うつ、アトピーの方がコメ、ライスを減らすべきか？ 玄米も減らす？ どのくらい減らすのか？ 米、ライスは全部ダメなのか？ こんな工夫も出来る！ まとめ 更に学ぶために 過去記事はこちら 【健康】うつ、アトピーの方はコレを食べてはいけない① - 健康と学びのブログ（小林健康整体室） 【健康】うつ、アトピーの方はコレを食べてはいけない②（パン） - 健康と学びのブログ（小林健康整体室） あなたは米（ライス）が好きですか？ 【質問】・あなたは丼ものが好きですか？…

小林健康整体室

小林健康整体室（健康と学びのブログ）

パレット7  のブログにお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます。 …

パレットセブン

アトリエ ブランフォンセ〜乳がんとトールペイント

今回は、「心が固い人は、身体も動きも反応も固い」についてご紹介します。（現代社会では仕事が非常に忙しく社会情勢も安定せず、緊張、心配が生じやすいのは致し方ありません。どうぞご無理なさらずにお読みください） 誰が一番やさしい？ なぜAさんは力み過ぎで力も手も固く、安定しないか Aさんはアドバイスをどう受け取ったか？ アドバイスを受けたAさんの反応は？ あなたの身体はあなたの心の表れ まとめ 【さらに学ぶために参考書籍】 【質問】・あなたはエゴが強すぎませんか？・あなたの心は柔らかくしなやかですか？・「心が柔らかくしなやかだ」というなら、それを具体的かつ現実的に表せますか？ 少し前の気功教室で、簡…

小林健康整体室

小林健康整体室（健康と学びのブログ）

今回は是非とも「お金が無くて困っている」という方に見ていただきたいです。というのも、私は言語方面の肩書の関係で「ニュースにも出ない特殊な人たち」に会ったのですが、その多くは「お金が無くて、違法な手段に手を付けてしまった」ケースがほとんどだったからです。（詳しくはプロフィール欄をご覧ください）その経験を活かして、お金に困っている方への一助としたいと思います。 お金に困っている人の特徴は？ どうすれば良いのか？お金が無くて困っている人がすべき３つの事 ①について。なぜお金の習慣が悪い人から離れるべきか？ ②について。なぜお金が無くて困っている人から離れるべきか？ ③について。なぜお金持ちから学ぶべ…

小林健康整体室

小林健康整体室（健康と学びのブログ）

体力があり、常にお腹が張っている常習便秘のひとにおすすめの漢方薬が『大承気湯（だいじょうきとう）』です。生薬構成は、「大黄」「芒硝」が含まれており、便秘に対しての作用は強めです。『多汗症』にも使用されることもあります。

のんびり太郎

のんびり太郎

インドカレーの辛くて美味しいのを味わうためインドカレーの専門店でカレーとナンのセットの約40センチ以上あるナンの大きさに驚き、写真ブログとしました。

智太郎

見えない障害と闘いながら

大好きなカレーはカレーに含まれるウコンにより脳の専門医が脳の疲れがとれて認知症予防などにも効くそうなので多くの食べ物に味付料理用カレーをかけて脳挫傷の後遺症に活用したい写真ブログ。

智太郎

見えない障害と闘いながら

今回は、うつやアトピーの方が避けるべき食べ物についての②です。 うつ、アトピーの方が避けるべき食材①はこちら 避けるべき食材は？ 何故うつ、アトピーの方がパンを減らすべきか？ 玄米パンも減らす？ どのくらい減らすのか？ パンは全部ダメなのか？ 糖質が少ないパンのちょっとした注意点 まとめ 更に学びたい方の参考書籍 整体HP限定割引はこちら うつ病、アトピー対策など無料で読めます 私もパンが非常に好きでして、トーストにピーナツバター（チャンク）を付けて食べることが多いです。しかし、すでにうつやアトピーでお悩みの方は特に、パンの食べ過ぎが危ないと知りましょう。 うつ、アトピーの方が避けるべき食材①…

小林健康整体室

小林健康整体室（健康と学びのブログ）

１型糖尿病の患者さんは全員、痩せているのでしょうか？

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

またまたまた前回の続きです。++++++++++++++++++++++++++++++退院までの一週間、流しで髪を洗えたのが1回、シャワーを浴びられたのが1回でした。ほとんど動かないし夏でもないので汗もほとんどかきませんが、やっぱお風呂は大事です。徐々にしっとりまったりしていく髪の毛を隅々まで洗えた時の感動たるや。（まあ点滴してたんで片手で洗髪でしたけど…）退院前日、やっと（？）肺炎らしい咳が出てきたので、看護師さんに退院時に...

青

Brighter day

こんにちはたくさんのコメントありがとういつもお返事できなくてごめんなさいm(__)m昨日はお友達のところに訪問もできませんでした今日も多分できないと思います何する？あそぶっ！とおぼえ　したるし♪ほれ　きたぁーヽ(｀▽´)/つぎっ！はよ　なげてー今日のThorのごはんの一部ミートボールと玉子焼きと野菜おじや日曜日の家主ランチビーフエンチラーダ、グリーンソース激辛（笑いつもより大きく作った縁っこだけ残して完食ゲート、...

ぷにゅママン

LOVE ピットブル

今回は「心が苦しい方」に読んでいただきたい記事です。 【質問】 悩み事、嫌な思い出がある方の特徴 ①「今悩む必要がない事」ばかりが脳内にある ②「今すべき対策」が思いつかないし実行できない どうしたらいいか？ まとめと【悩みがある方の重要な心得】 【さらに学びたい方へ参考書籍】 整体HP限定割引はこちら うつ病、アトピー対策など無料で読めます note版「秘伝功法」一覧 【質問】 ・今、悩み事がありますか？・元気ですか？・仕事を楽しめますか？・プライベートは楽しいですか？ 上記であまり好ましくない回答が思いついた方は、おそらく「悩み事」や「嫌な思い出」があるのでしょう。 小林健康整体室では整体…

小林健康整体室

小林健康整体室（健康と学びのブログ）

今回は、うつやアトピーの方が避けるべき食べ物についてです。 私も二郎系ラーメンが大好きでして、週に一回は食べに行くのですが、この麺類がうつ、アトピーの難敵なのです。 うつやアトピーで悩む方が避けるべき食材は？ 何故うつ、アトピーの方が麺を減らすべきか？ うどんよりソバの方が良い？ どのくらい減らすのか？ 麺は全部ダメなのか？ まとめ 【参考書籍】 うつやアトピーで悩む方が避けるべき食材は？ うつ、アトピーの方が避けるべき食材の一つ目は「麺」です。 麺というと、次のモノが思い浮かびます。・そば・うどん・パスタ・ビーフンなど 実はこの中で、「うつ、アトピーで悩む方がたくさん食べて良いもの」はありま…

小林健康整体室

小林健康整体室（健康と学びのブログ）

難病、遺伝性鉄芽球性貧血、希少難病、 障害年金、身体障害者手帳、輸血、高額医療費、特定疾患、

ねこばいく

ねこばいくの超希少難病「遺伝性鉄芽球性貧血」のお部屋

難病、遺伝性鉄芽球性貧血、希少難病、 障害年金、身体障害者手帳、輸血、高額医療費、特定疾患、

ねこばいく

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現在、世界の大人の10人にひとりが糖尿病患者、同じぐらいの数の糖尿病予備群がいます。

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

いやー、悲しみの中で前回の続きを書こうとしていたら、小室眞子・圭さんがそろって渡米するニュースにビックリ。 （「見たか平民ども、このロイヤルパワーを！！」とい…

明子HS

4コマ漫画　アメリカは今日もアレだった

こんにちはコメントたくさんありがとうお返事できなくてごめんねm(__)m金曜日、週末がやってくるまた忙しくなりそうだまだ寝るの？うちは　みんなと　じかん　ちがうがぁー(・・;)今日のThorのごはんの一部チキンと野菜おじやお届け物カスタムで開けられていた何か取られたかどうかはわかんないこんなにたくさん夏音の日記のカノンママさんから送料だけでもウン万円中身も同じ以前も助けて頂いたことがある私は恩返しをしてないと...

ぷにゅママン

LOVE ピットブル

パレット7  のブログにお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます。 …

パレットセブン

アトリエ ブランフォンセ〜乳がんとトールペイント

またまた前回の続きです。++++++++++++++++++++++++++++++隔離しなくてもいい普通の病人になったので、次の日から大部屋に移動になりました。みんな私より年上のおばちゃんおばあちゃんたちばっかりの部屋。静かでいいかと思いきや…わたしみたいに内臓系の病気で静かだけど、スマホをマナーモードにしてなくてLINEの着信音がうるさい人。足を骨折してるけどとってもおしゃべりで、研修生に話しかけたり病室で長電話したりする人。...

青

Brighter day

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アトリエ ブランフォンセ〜乳がんとトールペイント

前回の続きです。++++++++++++++++++++++++++++++結局救急車を呼び病院へ。入院は出来ないかもしれませんが、診察だけでもいいですか？と聞かれ、何でもいいからこの苦しみから救ってくれ！！と首がもげるほどうなずく。体が痛くて横になれず、ストレッチャーにも寝られず…結局座って行ったのか、痛みが和らいだ時に頑張って横になったのか必死過ぎて覚えておらず（笑）病院に着いてもまともに歩けず、ストレッチャーもNGというこ...

青

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アトリエ ブランフォンセ〜乳がんとトールペイント

やっと金額整理したので、自分メモとしてアップ。夏前に入院したお話です。料金とかはともかく、入院準備や保険については『ほ～なるほど』という部分もあるかも？++++++++++++++++++++++++++++++夏前に、なんと肺をやられて入院しました。休みの日、一日家でダラダラしていましたが、どうにも調子が出ない。変な体勢で寝たのか脇腹？脇胸？も痛い。だるくてぼんやり。夕方、どうにもこうにもおかしい気がして熱を測ってみると、な...

青

Brighter day

 本日定期受診に出かけてきました。色々話した後処方された薬は同じでエピリファイサインバルタ60ｍｇゾルピデムロゼレムリリカ50ｍｇサインバルタとリリカは線維筋…

あっぷるみんと

あっぷるみんとの通院日記

亜鉛にはアトピーにとって嬉しい効果がたくさんありますが、 「亜鉛はアトピーに効果がある」 「亜鉛でアトピーが悪化する」 こんな話を聞いたことはありませんか？ 今回は亜鉛について書いてみました。 1. 亜鉛とは 2. 亜鉛の役割 2-1. 味覚を正常に保つ 2-2. 髪や皮膚の健康維持 2-3. 抗酸化作用 2-4. 免疫力の向上 2-5. デトックスする 2-6. 骨粗しょう症の予防 3. なぜアトピーに亜鉛が必要なのか？ 3-1. 皮膚炎になりにくくなる 3-2. 免疫力の向上 3-3. 皮膚のターンオーバーの正常化 3-4. 消化酵素 3-5. 乾燥肌の改善 3-6. SOD酵素 3-7.…

かずま

あとぴこ部

今回のような新型コロナ後遺症などメカニズムが解明されていないような病気に対する治療法としては、東洋医学・漢方薬治療が一つの選択肢になり得ます。病院に行って医師から「しばらく様子を見ましょう」と言われ続けるくらいなら、漢方薬を試す価値は十分あると思います。

のんびり太郎

のんびり太郎

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パレットセブン

アトリエ ブランフォンセ〜乳がんとトールペイント

急性発熱性疾患（インフルエンザ・かぜ）の「初期」に、おすすめの漢方薬が『麻黄湯（まおうとう）』です。寒気・悪寒戦慄があり、まだ汗が出ていない様なときに使用すると効果的です。オリンピックなどで、時折耳にするようになった「ドーピング問題」ですが、アスリートが風邪の対応に服用した漢方薬が原因となり、ドーピング検査で陽性反応が出たという事例が起きています。

のんびり太郎

のんびり太郎