うつ病の苦しみを吐き出す

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テーマ名: うつ病の苦しみを吐き出す

テーマの詳細: 対面や口頭で表現できないうつ病の苦しみを吐き出してみませんか？自己満足でいいと思います。うつ病を抱える本人にしか感じられない苦しみを吐き出すことにより、心の負担を少しでも軽くしてみましょうあなたの心の叫びを待っています。

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うつ病の苦しみを吐き出すの記事

#糖質オフ
- ☆こつぶグミ☆
- ブリの卵煮つけをアレンジ煮つけを出汁巻き卵に
- ローストビーフ伸びーるチーズフライブリの卵の煮つけアレンジの夕食
- 症状から考える原因
- ブリの卵の煮つけすごい量の卵だけど200円売り場に1パックだけとは
- 牛バラ肉の具だくさんカレーカリフラワーライスで低糖質に
- 串焼きイチゴのサラダほうれん草のお浸しで春メニュー
- 生ニシンの塩焼き？私に作れるだろうか。
- しょうが焼きにキャベツの千切りは必須なんです
- 2週間の記録〜 Freestyle Libre2のクラウドサービス、Libre View 〜
- ネギ塩レモンだれ鶏唐揚げ出汁が染みたブリ大根
- ピーマンのモリモリ肉詰め油揚げのチェダーチーズ焼きを添えて
- ポークビンダルーカレーをカツカレーに低糖質カリフラワーライスで
- チキンソテーのレンコンチップス添えの夕食 NEXZ新曲「Simmer」が熱い
- リンゴのポークソテーバターとクレイジーソルトが旨い食物繊維アップ？寒天の味噌汁も
#眼科
- 目薬の使い方というものがある
- 目の手術、術後の経過
- 飛蚊症とミジンコピンピン現象
- 学会
- 眼科検診
- 眼科へ行く（緑内障）
- 気になるアレについて通院の際に質問・解消法は手術しかない…でも、聞いてみて良かったです
- スッピンしつれいします。
- 眼科受診【老化】
- 眼科診察日
- コンタクトレンズを目的に受診した場合
- 6月の代診日
- ワタシにはまだまだ縁のない制度だと思っていた
- 本日の手術
- ビバリーヒルズまで遠出
2018/12/31 07:47

一年感謝します。来年は、さらに、神との関係が深まりますように。

今年もあと一日で、終わります。今年一年、このブログを読んでいただき感謝します。多くは、聖書を通じて示されたことが中心でした。やはり、聖書に聞き従うことが、大切…

「ミッション・ホープ」牧師斎藤博之
「ミッション･ホープ」牧師斎藤博之ブログ
2018/12/31 07:34

https://tokasu.com/letter/20181114/

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/30 20:16

https://soukyokuseisyougai.blogspot.com/2018/12/blog-post_29.html

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つじ　ことね
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
2018/12/30 07:20

https://tokasu.com/letter/20181113/

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/28 13:30

https://cocoromind.com/decision/

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cocoromind
江南カウンセリング
2018/12/28 10:03

https://tokasu.com/letter/20181111/

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/27 12:57

https://soukyokuseisyougai.blogspot.com/2018/12/blog-post_26.html

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つじ　ことね
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
2018/12/27 10:42

https://cocoromind.com/perfectionism/

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cocoromind
江南カウンセリング
2018/12/27 09:33

https://www.mochacookie.ltd/entry/pd-whatiskankai

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もかくっきー☕️
mochalog
2018/12/26 09:17

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2018/12/25 15:57

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cocoromind
江南カウンセリング
2018/12/25 13:08

https://soukyokuseisyougai.blogspot.com/2018/12/blog-post_23.html

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つじ　ことね
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
2018/12/25 09:28

https://tokasu.com/letter/20181108/

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/25 08:02

感謝だったことを、具体的に、思い出そう。

神は、モーセに、最後の命として「次の歌を書きしるし、イスラエル人に教えよ」という。理由は、彼らが、私を侮り、私の契約を破るからだという。申命記31:21 多く…

「ミッション・ホープ」牧師斎藤博之
「ミッション･ホープ」牧師斎藤博之ブログ
2018/12/24 08:53

私達は、神のかたちをおびており、「やさしさ、あわれみ」の気持ちを内在している。しかし･･･

人間は、いろいろなタイプがあると思う。一人ひとり性格が違うように、創造主であられる神様は、人を多様にお造りになったと思う。しかし、すべての人は、神のかたちをお…

「ミッション・ホープ」牧師斎藤博之
「ミッション･ホープ」牧師斎藤博之ブログ
2018/12/23 18:23

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ハッカオレンジ
続・これからを生きる
2018/12/23 17:46

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cocoromind
江南カウンセリング
2018/12/23 06:48

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/22 16:24

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つじ　ことね
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
2018/12/22 16:24

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つじ　ことね
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
2018/12/21 18:24

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/20 08:45

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つじ　ことね
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
2018/12/20 07:43

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/19 22:39

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cocoromind
江南カウンセリング
2018/12/19 17:53

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
#100kg超からのダイエット
- 【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】
- 【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】
- 【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】
- 【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】
- 【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】
- 【累計-4.6kg】27日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】
- 【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの？クリームパンなの？どっちがハイカロリーなのよ？」【目標合計100kg】
- 【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】
- 【累計-4.4kg】25日目「何人もカレーを拒んではいけない」【目標合計100kg】
- 【累計-4.7kg】24日目「あと1週間でダイエット開始1カ月という事実に恐れおののく」【目標合計100kg】
- 【累計-3.8kg】23日目「食卓に花一輪添えると急に「らしく」なる世界線」【目標合計100kg】
- 【累計-3.6kg】22日目「父の誕生日と西京漬けと日本酒と」【目標合計100kg】
- 【累計-3.5kg】21日目「たまにはスーパーの弁当ですべてを終わらせたい日もある」【目標合計100kg】
- 【累計-3.5kg】20日目「マルタイ棒ラーメンは意外とヘルシーって知ってた？（デブから目線）」【目標合計100kg】
- 【累計-3.0kg】19日目「ダイエット中の敵は”来客”である」【目標合計100kg】
2018/12/19 16:05

定期的に食べたくなる物＝からあげクン

定期的に食べたい物のうちの一つ、からあげクン久しぶりに食べるとやっぱうめ～からあげクン最強いつの間にかパッケージにロカボマークと糖質表示が！糖質1.6g…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2018/12/19 16:05

アイハーブプロテインバーで一番美味しいんですけど！！【Atkins】

これ、美味しいんですけど！！反則級な美味しさ！一口食べてびっくりしました～いやあ、、、アイハーブ、アトキンス、いや、私が今まで食べてきたチョコレート菓子の…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2018/12/19 16:05

私の性格の悪い部分・・・

私の性格の悪い部分は・・・拒食脳摂食な私には、頂きもののお菓子はプレッシャーに感じます。仕事中だっていつだって四六時中、お菓子脳になってしまって過食勃発にな…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2018/12/19 16:05

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ダブルチョコレートチップを食べました！

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ダブルチョコレートチップクエスト社のプロテインバーが私の口にあったので、クッキーもいくつか購入しています…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2018/12/18 08:43

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/17 21:39

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cocoromind
江南カウンセリング
2018/12/17 07:12

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/16 17:16

神は、どんな状況でも、私達のただ中におられ、ころがりまわるほどに、私達を喜ばれている。

イスラエルは、神から選ばれた民であるが、神から離反し、神からのこらしめを受ける。しかし、残りの民を残し、回復をなさる。捕囚の民となる厳しい状況下でも、神の約束…

「ミッション・ホープ」牧師斎藤博之
「ミッション･ホープ」牧師斎藤博之ブログ
2018/12/16 17:16

高ぶりこそ要注意。聖書を毎日、読み続けることで、人間は、まともな道を、やっとかろうじて歩める。

旧約聖書は、まさに、新約の型であり、戒めをわかりやすく教えてくれる。申命記8:11 気をつけなさい。私が、きょう、あなたに命じる主の命令と、主の定めと、主の…

「ミッション・ホープ」牧師斎藤博之
「ミッション･ホープ」牧師斎藤博之ブログ
2018/12/16 16:21

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/15 05:45

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/14 03:16

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つじ　ことね
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
2018/12/12 21:07

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/11 07:36

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つじ　ことね
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
2018/12/09 17:07

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/09 06:23

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/08 17:07

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「ミッション・ホープ」牧師斎藤博之
「ミッション･ホープ」牧師斎藤博之ブログ
2018/12/08 17:07

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「ミッション・ホープ」牧師斎藤博之
「ミッション･ホープ」牧師斎藤博之ブログ
2018/12/08 03:49

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つじ　ことね
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
2018/12/06 12:05

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gundam-fun
ガンダムグッズのブログ
2018/12/06 12:05

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gundam-fun
ガンダムグッズのブログ
2018/12/06 12:05

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2018/12/06 04:34

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/05 05:48

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つじ　ことね
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
2018/12/03 17:44

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる

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犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
必利勁
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