双極性障害　躁うつ　うつ病　メンタル

最初に・・・心を込めて書きましたが文章的に伝わりにくいところがあったら申し訳ありません。 私の心があなたに届くことを願いながら・・・ 家族との不協和音は 今も…

友から「みやげ」でもらった青森県のご当地グルメ「気になるリンゴ」の「まるごとりんごパイ」は「青森県産ふじりんご」で、シャッキシャッキの食感で、とても美味しかった事を写真ブログでツイッターで連携したい。

世界中が「新型コロナウイルス報道」で間違ったデマ報道も多い中、「コロナ」銘柄を嫌う傾向で「コロナビール」や「石油ストーブのコロナ」や「日本車両の新型コロナ 」写真ブログでユニークに真剣にツイッターで連携しました。

よりみちだらけの人生 - 2018年3月こころとことばの教室「よりみち」開設、、自身の心の軌跡と子育て経験を重ね合わせながらの日々です。

どうしても体を動かすことが出来ず時計を見たら22時22分。いつもならやったー😆🎶ゾロ目だあって喜ぶとこだけど。朝は８時に起きてちゃんと薬飲んでね。痛み止の…

鬱の時はどこを見てもモノクロで輝きが見えなくなる、色を忘れてしまうし色を見ると悲しくなる。だからブログもモノクロなんです。タイトルの解説終わり。日曜日の私はこ…

目が開いてるときに書いておきたいこと。前回投稿 で書きましたが  ↑ここ洗濯待ちにブログを書き、少し食べてから薬を飲もうと考えたんだけどね。食べれないのだ。数…

何日ぶりかでシャワー浴びました。湯舟にはもう一年以上使っていません。( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ皆さんと共に生きる希望の光♪みどりちゃんです土曜日の夜更かしから昼…

避難するということは 普通でも大変なことですよね  希望の光♪みどりちゃんです 少しずつ体調が戻ってきて 早朝は無理だけど 息子に『いってらっしゃい((🙋』…

昨日のさわやかな朝はどこに行ってしまったのぉ？ 私の心は今日の空のように曇っています。 吹き飛ばしたいけど 今は、『時を待とう！』といった感じ。 希望の光♪み…

仕事を辞めたら時間が増えるから、blogが沢山書けると思ってたのになぁ。2年間貯まりに貯まった埃達を退治することから始めてしまってフラフラ💦結局時間が足りま…

薬の飲み間違いをすると超大変なことになった話をします。まずは、私から感謝💕投稿出来てなかった時も訪れてくれてフォローしてくれて『いいね』してくれてありがとう…

息子が車を買うので 今日は駐車場の申し込みにGO  なんで役所の手続きには時間がかかるんだろうね💦   希望の光♪みどりちゃんです  息子、中古車を買うの巻…

一番頭を悩ましてるタイトルに惹かれてリプログさせてもらいました。巡り会うべく出会ったあなたと一緒に人生を歩いて生きたい希望の光♪みどりちゃんです 今日は少し遅…

大学時代、実家でも祈伏活動した事を今、振り返って感じる。春休みの帰省した実家で友人たちに「友情破壊」よりも真に「幸せ境涯・実感」してもらいたかった自分は、更に祈伏を勧めました。

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

静岡県東部のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。脳挫傷の後遺症の私はチラシ作成や記録係を担当し今回は「尺八の演奏 」や近所の可愛い幼稚園児の姉妹による「チビッコダンス」にし次回は「チビッコダンス」を中心の写真ブログにする予定。

脳神経外科病院へ検査通院の写真と共に「ありがとう」は重要で明るくなる事を「ありがとう」の語源をフォトエッセイ。聖教新聞で見た「青年SGI世界の若きスクラム」の十字御書の災い（わざわい）は、口から出て身を破る。幸いは、心から出て自身を飾る。

「感謝」の　うれしい言葉は言いやすく流れやすいから多く言う。「つらい言葉」の「後悔・愚痴・絶望・あきらめ・つかれた」等は、1回か2回で止める。この様に実践すれば自分の周囲は、もっと明るくなる。「ありがとう」の言葉は重要であり、発する人の「心のまなざし」で、

世界中が新型コロナウイルス感染症の死亡率の増加が止まらず苦しむ。少しでも勇気を皆様に与えたく偉人：第35代アメリカ合衆国大統領の名言がテレビドラマ「同期のサクラ」で使われた写真ブログをツイッターで連携します。

ランキング参加し投票してる芸能ネタの結果をユニークに加工し新型コロナウイルス終息を笑いで免疫力を高めるためにＳＮＳでつぶやき写真ブログでツイッターで連携。「童顔だと思う女性（年齢不詳）芸能人ランキング」で安達祐実・永作博美・宮崎あおいについて語りました。

　九州、そして長野へと広がった豪雨被害、とても七夕どころではなかったようだ。　こうした自然災害はきっと次へのバネとなる。そう信じるしかない。　今、次から次へと課題と難題が降りかかってくるように思える。　コロナでは世界中の責任者、当局者がうろたえてしまった。　これを奇貨として次の判断に役立てて欲しいものだ。　我々が問題に立ち向かっている時にはエネルギーがある。エネルギーが維持できる。　ヘトヘトに疲れ...

ハロー（笑）　アタシのブログによおこそ。　楽しんでいただけてるかしら？　実はアタシ、とてもゲイっぽい部分がある。　アタシのブログが面白いと思ってくれているとしたら、実はその大部分はそこに依存しているんだと思うわ。　おそまつ。　最初に言っておくわww。　世の中の人で、常に「自分」「自分」、自分のことばかり主張する人がいる。　例えばそれは平成の正田美智子だったりするし、ミュージシャンや役者なんかもそうよ...

　エルトン・ジョンの有名な曲に「ロケットマン」というのがある。　最近、このエルトン・ジョンの「ロケットマン」という伝記映画を見た。　面白かった。　涙を流して感動した。　俺はつくづく涙腺が緩くなった。まるで年寄りのようだ（笑）。　　一人の、傷ついた人生を歩んできた大スター、そしてゲイの物語だ。　それで思い出したこと。　振り返りのこと。　確か同じゲイというならデビット・ボウイも思い出す。　彼には「スタ...

　少し長くとりかかっていたことがやっと片付いた。　終わったときはフラフラになっていた。　三ヶ月ぐらいそれこそ毎日、休まずに取り組んだが、結果はどうなるかは分からない。嫁も手伝ってくれた。　息抜きはブログの更新ぐらいだった。　気分転換、考えが硬直化することを防いでくれた。　ちょうどコロナ騒ぎの最中だったので、ほとんどコロナなど関係なくなってしまった。　疲れた。まだ疲れている。　腰はまだガタガタだ。　...

社会不安障害（SAD）という病気をご存知でしょうか？ 私はこの病気に数十年悩み続けています。 社会不安障害とは、Social Anxiety Disorderの略で、ある特定の状況や人前で何かをする時に、緊張感が高まって不安や恐怖を感じ、次第にそのような場面を避けるようになる病気です。 現在、日本ではこの病気で悩んでいる人が約300万人以上いるといわれています。 発症年齢の多くは10代半ばから20代前半で、 病気という認識がなく、長い間1人で悩んで いるケースが少なくありません。 簡単に言ってしまうと、「あがり症」が強烈にひどくなる感じです。 もう何十年とこの病気とともに生きているので、その辺…

あまりにもうつ病の症状がひどかったため、主治医に治療のために精神病院への入院を進められました。入院先はという山と河の大自然に囲まれた素晴らしい環境の病院で、そこでゆったり過ごせばいいのですが、うつ病が回復すると、また酒を飲み始めました。

うつ病の症状で生きるのに疲れ、睡眠薬140錠を一気飲みしました。しかし次の朝、目が覚めました。うつ病患者が自決する可能性を考え、医者が死なないように薬を出していたのだと思われます。

　短い人生、何度か死ぬ間際までいった。　刺されたとか、戦乱のさなかに飛び込んでいったとか、そういう出来事とは関係がなくだ。　追い込まれ鬱気味になったり、終わりにしようと思ったとき、あれを俺は「死ぬ間際」だったと振り返ることがある。　懐かしく優しい思いでその時のことを俺は振り返る。　仕事が行き詰まり、徹夜が五日ぐらい、どうしても障害から復旧できない。なるはずのものがならない。　誰もいず独りでやってい...

　そして、その劇団に通っていたある日のこと。　事務所に行くと、座長が麻婆豆腐を食べていた。　座長はアタシを自分の前に呼んで座らせた。　「今日は稽古はなしだ」　座長はつっけんどんに言った。　やはり自分を大きく見せようとしていて、なんだかゴリラのように無理やり肩をいからせていた。　それはとても蒸し暑い日のことだった。　　周りには団員のみんなが、なぜかめいめいに座っていて、アタシと座長の様子を遠巻きにし...

　想い出話というものは振り返りの多いことなのよね。　アタシとて、青春を輝かせていた頃があった。　毎日がクルクルと目まぐるしかった。　モノゴトに前後の見境もなかった頃があったの。今でもそうなんだけど（笑）。　まあ、別な言い方をすれば、アタシはいつもアホみたいに落ち着きがなかった。　その頃は、それこそ、死んでもいいというぐらいに毎日を忙しくしていて、手当たりしだいに色んなことをした。　そのひとつが劇団...

格闘技でどうしても若い衆にスタミナ負けする。これはタバコを吸っているからに違いない、と禁煙補助薬チャンピックスを飲み始めました。ところが朝ベッドから起き上がれず、激うつに。チャンピックスの副作用か。

休肝日なしはアルコール依存症の始まりです。365日休まず飲み続けてませんか。休肝日をつくれないのは酒なしではもう生活できない証拠です。肝臓、脳神経などにじょじょに影響を及ぼします。要注意！

酒がやめられない生活が続きました。子供が生まれても夜の街にくりだし、ゲームもパチンコも料理もすべて酒、酒、酒、すべての趣味が酒を飲みながらです。アルコール依存症の知識もなく飲み続けていました。

うつ病は治療で治ります。現在の妻と暮らし始めて環境が変わったせいなのか、元気になっていき、薬を飲み忘れるようになったのです。抗うつ剤などを飲み忘れる。いっそのこと全部切っても平気。うつ病が治る体験をしました。

毎日、酒がやめられない生活を送っていました。ある日「結婚しないか」という話が出ます。ぼくにとってはバツイチ再婚になります。この機会を逃すと再婚できないかもしれません。クリニックへ駆け込みました。

うつ病の症状で生きるのに疲れ、睡眠薬140錠を一気飲みしました。しかし次の朝、目が覚めました。うつ病患者が自決する可能性を考え、医者が死なないように薬を出していたのだと思われます。

　なんだか最近のコマーシャルは、みんなヘラヘラ笑っているようだ。　知らなかったwwww。　なにしろテレビ捨てたから（笑）。　しかしどうだろう、それがコマーシャルだとしてもニヤつきすぎじゃないのか。　それにだいたい、何でも騒ぎすぎだ。　そのわざとらしい仕草や表情は、売り込んでいるものがどれだけインチキであるかの反映か。　決して、人を穏やかにさせる表情ではない。　決して共有できるような笑顔ではない。　煽り...

　私は花粉症です。　この季節は鼻をよくかんでいます。　歩きながらもところ構わず鼻水が出る時があります。　これでもだいぶ軽くなった。　ピロリ菌の除菌をしてから少しは症状が緩和した。　それはともかく、この鼻をかむ行為には私は昔からティッシュなどは使わないのです。　もったいないからw。　欧米の連中のやり方が伝染りwww、その流儀でハンカチで鼻をかみます。　昔、そうやってハンカチで鼻をかんでいたらテッシュを切...

うつ病の方がおちいりがちなのが、「うつ病に疲れた、人生に疲れた」という思いです。楽しいことや嬉しいことは感じず、つらい事、悲しい事ばかり感じます。生きるのが嫌になってきます。そこへアルコールが入ると･･････

　映画なんかであること。　50年先、100年先の生活が描写される。　高度に管理された社会だったり、混沌とした社会だったり、破滅後の社会だったり。　宇宙船の中、地下都市で、浮遊する都市で、酸の雨が降るビル郡の下で。　未来の彼らはそれぞれの問題を抱え、悩み、立ち向かう。　しかし、考えてみると、100年先、50年先、たとえ同じ言葉を喋っていたとしても、我々はその言葉を理解できるだろうか。　時間は連続しているとして...

ED治療薬の一番弱いのを試してみたが、まったく役に立ちませんでした。慌ててクリニックに行き、一番強い(100mg)を購入しました。彼女を家に呼び、試してみると、ED治療薬の効果はすごかった。うつ病でもこんなに！

　私は、例えばこのブログでもそうだが読者に寄り添っていたいと考えている。　声高に呼びかけたり、見てくれた人のブログ記事をわざわざ引用することはしない。　ただ、みなさんのことを気にはかけている。　私は独りを好む人間だから、あまり接し方が上手ではないというだけだ。　私はそれこそ、子供の頃から独りだった。　今更それを恨みがましく言うつもりはない。　その傷があるからこそ、今の自分がある。幸せなことだと感謝...

うつ病で彼女ができそうになった。自分の部屋に連れ込むことに成功し、本番をいたそうとするも、自分の息子がピクリともしない。EDだった。すぐびクリニックに駆け込み、薬を処方してもらった。EDでの、ばいあぐらの効き目は？

「病歴・就労状況等申立書」は申請者自身が作成する書類です。 自分の困っている状況を伝える唯一の手段です。 おそらく診断書に次いで審査で重要になってくると思います。記入例があるとはいえ、作成は容易ではありません。 私はこちらの作成も社労士さんへお任せしたのですが、 診断書依頼の時のように経歴や生活状況のメモを渡しました。後日、メモを元に記述した「病歴・就労状況等申立書」の写しを 頂きましたが、やはり経験が違うなという感想を持ちました。 正直、自分で同じような申立書を作成する自信はありません。 ここが社労士さんに依頼して良かったと思う点の一つです。とはいえ、状況は人それぞれ違うものですし正解はあり…

医師に依頼する障害年金の診断書は8種類ありますが、 ここでは精神障害用の「精神の診断書」について書きます。様式は こちら A3で両面に記入欄があります。 私は社労士さんから用紙を頂き、医師に手渡して依頼しました。依頼の時に気を付けたいのは、医師との情報共有です。 今まできちんと生活や就労について共有出来ていればいいのですが、 短い診察時間ではなかなか難しいと思います。 そのため、簡単なメモでいいので経歴や生活状況を準備して 診断書依頼の際に一緒に渡すことをおすすめします。また、医師によっては年金受給は回復に繋がらないと考え、 診断書の記入を断ることもあるようです。 一度断られると気持ちも折れて…

障害年金請求の際、初診日は重要になってきます。 その傷病について初めて医師にかかった日のことなので、 何年も前だったり、遠方だったりする可能性があります。初診と現在の病院が異なる場合、初診の病院で 「受診状況等証明書」を受ける必要が出てきます。 5年以上経っているとカルテが破棄され、証明出来ないことも。 その場合は2番目の病院で「受診状況等証明書」を依頼し、 自分で「受診状況等証明書が添付できない申立書」を 書かなくてはならないので負担が大きいです。また、初診日証明について社労士さんから伺った方法として 当時勤めていた会社に通院を証明して貰うこともあるそうです。 提出した診断書などが残っていれ…

今回は障害年金請求に必要な書類について。 数が意外と多いので準備するだけでも大変だと思います。1年金請求書 年金事務所などで配布されている請求書 記入例は こちら2年金手帳 提出できない時のみ理由書が必要3本人の生年月日が証明できる書類 戸籍謄本・戸籍抄本・戸籍の記載事項証明 住民票・住民票の記載事項証明書のいずれか4医師の診断書 所定の様式有り こちら 障害認定日より3カ月以内の現症のもの 障害認定日と年金請求日が1年以上離れている場合、 直近の診断書（年金請求日前3ヵ月以内の現症のもの）も必要5病歴・就労状況等申立書 所定の様式有り こちら6受取金融機関通帳など 預金通帳またはキャッシュカ…

障害年金についてのお話です。 障害年金を請求する時には3つの要件があります。1初診日 2納付要件：年金の未納・滞納がない 3障害認定：初診日から1年半後の症状この要件に当てはまれば請求する権利があるということです。 ただ、権利があっても自ら行動を起こさないと支給されません。 以下に詳しくみていきます。1初診日 初めて病院にかかった日のこと。 転院している場合は初診の病院に証明を貰う。 5年以上前のカルテは破棄されて証明できないことも有り。2納付要件 初診日に加入していた年金の前々日までの直近1年間に 未納や滞納がないことが必要。3障害認定 初診日から1年半経過した時点及び、現時点の障害状態に …

2回目に合った彼女を部屋に呼び、キスをし、コトに及ぼうとしました。しかし、息子がまったく反応しない。うつ病でEDになり、25歳の若さで立たなくなったしまったのです。