ぎっくり腰

テーマ名: ぎっくり腰

テーマの詳細: 医師の診断は「疲労による急性の腰痛」だけど、経験者にしかわからない絶望的な感覚。後輩にノウハウを伝えるために、体験記や情報を寄せ集めましょう。

テーマ投稿数: 205件

参加メンバー: 56人

ぎっくり腰の記事

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#乳がん闘病記
- いろんな痛み
- 更年期障害？
- VIP待遇？
- エンハーツ58クール目と胃カメラ結果
- フルマラソンエントリー
- 忙しそうな長女、成績が・・・
- 両側乳がん～驚きの入院手術 4～
- 腐骨取れた？
- 顎骨壊死：高気圧酸素療法1回目から丸2年が経過
- 2024年の治療予定もあと、わずか
- 腰椎疲労骨折
- いつか能登で走れるようになったら
- TDRチケット
- 顎骨壊死大学病院受診
- 遺伝子パネル検査検討
2022/03/18 18:17

子どもを抱っこで突然のぎっくり腰！症状や痛みの期間は？ぎっくり腰の治し方や再発しないためにできることとは

子供を抱っこしようとしたときに突然の腰痛！「魔女の一撃」とも呼ばれる腰痛・ぎっくり腰の症状や期間は一体どのようなものなのでしょうか。ぎっくり腰の治し方や再発予防にできることなどについても、体験談とともに詳しくまとめています。

はるまき
はるまきの日記
2022/03/11 07:15

<monitor>中山式産業　Dr.magico腰椎コルセットワイドPro

中山式産業のDr.magico腰椎コルセットワイドProをいただきました。腰の不安に、軽くて通気性に優れたコルセット。腰をしっかりと保護・固定する、縦幅２０ｃｍのワイドタイプ。軽さと通気性があります。滑車式補助ベルトで、固定力の調節が楽々。くるっと丸めて収納できます。２０ｃｍ幅で、腰回りをしっかりカバー出来て、安定感があります。メッシュなので通気性が良く、使いやすいコルセットです。magicoファンサイト参加中<monitor>中山式産業Dr.magico腰椎コルセットワイドPro

はぴぴ☆
えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪
2022/03/06 13:03

ぎっくり首になったときの対処法！急になったときのために

朝起きたら首が動かない… それはぎっくり首かもしれません皆さん、ぎっくり腰は聞いたことがある方が多いと思います。「ぎっくり首」というのを聞いたことはありますか？あまりにも突然なってしまうので、本当にびっくりすると思います。本記事では

ひづる＆もめ
プラスらいふBlog
2021/12/01 16:47

ぎっくり脇腹？

前回のブログで、ぎっくり腰になった頃の話（20代でスキー場で激突された）に少し触れたからなのか、実は書いた直後に「ぎっくり脇腹」と言いますか、「ぎっくり肋骨」と言えばいいのか、わからないんですが、とにかくそんな状態になりました。ちょっとしっかり目のハイソックスに履き替えようとしていたんですね。「弾性ストッキング」と呼ばれるヤツです。片足を椅子に上げ、靴下を両手で「クッ」と力を入れて開きながら履こうとしたときに、力を入れた瞬間に脇腹もしくは肋骨付近で「ぶちっ」と音がする感覚があって、ズキーンと痛みが走りました。正確には、「脇」だけではないんですよ。体側ではないんです。でも、肋骨全体に痛みが駆…

tomosuke
マイナー病気録
2021/12/01 15:20

祖母と同じ痛み

腰痛は、また腹腔内の炎症？？？持病の1つ、ぎっくり腰。最初に私が腰を痛めたのは、20代の頃、スキー場で上から滑ってきたスキーヤーに激突されたからでした。それ以来、ぎっくり腰を繰り返し、少し張り切ると腰が痛くなってきます。肩からバッグをぶら下げて歩いていると、やっぱり腰が痛くなりますし。いわゆる「腰痛持ち」だとずっと自認してきました。最近のブログでも、腰痛について少し触れていました。 toyamona.hatenadiary.jp このブログは先月書いています。ぎっくり腰系だと思っていた腰痛、それが、最近のは、ちょっと性格が違うものだったのかもしれません。これまたもう少し前の話ですが、耳下…

tomosuke
マイナー病気録
2021/11/22 19:27

今さらですが、ギックリ防止・しもやけ対策：首痛・肩こりのベストポジション

急性頸椎捻挫症になってしまいました。はい、ギックリ首のことです。ぎっくり腰は数年に1回と少ないのですが、ギックリ首は年に1〜2回やっていますね…。駄菓子菓子、年に1〜2回で済んでいるということをもっと誇るべき(爆)。なんにも対策してなかったら、もっとギックリしまくっているに違いない。いやいや、本当に頑張ってるんですよ。もう、10年以上のギックリづきあいですから、いろいろあがいています。現代人、デスクワークの首肩腰は、とっくに限界。それでも諦めちゃいけないーーー。今回のギックリには、思い当たるところがありまして。トリプルディスプレイの3番めが低い。モニター、ノートPC本体を含めて合…

里沙ぞなもし_双子の母
ダサいワーママは疲れた顔をしている　半熟ババァ-雲の彼方に？-
2021/06/24 16:42

おうち時間が増えたから、ホットストーンマッサージャーで極楽体験

毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン（扁平石＝へんぺいせき）を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい！

だるま
自分でやる
2021/04/28 16:13

北枕とぎっくり腰

以前、北枕にすると安眠できる！？と噂で聞いたとき・・それを豆介さんにも伝えて・・また暇なときにベッドの向きを変えてみよう！と提案してた・・ら・・休日に急に豆介さんがベッドの向きを変えよう！と言いだした！帰省したばかりだったので・・疲れもマックスｗｗ・・こんなと...

ジャック
ジャックと豆介さん
2020/10/02 14:01

ヘルニア中、やっと美容院に行けました。

椎間板ヘルニアの痛みで仰向けになれず、一度も行けなかった美容院！やっと行くことができました。ヘルニアになったのは2月だけど、最後に美容院に行ったのはたぶん1月だったような…。なんと約9ヶ月ぶりかぁ。痛みのせいで、なりふり構う気力もなかったけど、髪が邪魔で邪魔でずっと行きたかった美容院。フルフラットはまだ無理だけど、シャンプー台はたぶん135度くらいのリクライニング。きっと大丈夫！と、思い切ってチャレンジしたのでした！足を少し抱えるようにクッションを敷いてもらってなんとかクリア！心底スッキリ！短くして、扱いも楽になりました。格好なんかどうでもよくて、トイレに行く、お風呂に入る…

happyaa
私がいなくなる日まで
2020/09/09 17:14

https://from-plant-engineer.com/backache/

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ヤン
PlanTechs
ブログみるアプリとは？使い方やブログ村についても - 彩blog
2020/08/04 10:52

【再発ギックリ腰】1週間経過後の生活。

あれほどつらいギックリ腰も、4〜5日すればほぼほぼ日常生活に戻れるものなのね〜。過去に経験があるとはいえ、やはり激痛の最中は不安でいっぱい。本当にどうしようかと思いました。で、4日目の6/16（火）以降は、立ったり座ったりのタイミングに注意

LEE
B_type
2020/08/04 10:52

【再発ギックリ腰】3日目は日常生活5割程度で。

決定的な腰痛に見舞われた週末。それでもちゃんと月曜日はやってくるるる〜。週明けの6/15（月）はこんな感じで過ごしていました。子どもの弁当はコンビニで済ませてもらおう....と思いながら布団の中でゆっくり腰を伸ばし、そろりそろりと起き上がる

LEE
B_type
2020/08/04 10:52

まさかのギックリ腰、再び。

先日、腰の調子が悪いと書いたとたんにガッツリきちゃいました。数年前のギックリ腰の苦しみを再び味わうことになろうとは....トホホ。ようやくパソコンに向かってキーボードを打てるところまで回復したので、経過をメモしておきます。前述の記事を書いた

LEE
B_type
2020/06/29 23:11

ヘルニア中にCTでした。アレルギー？

今、絶賛椎間板ヘルニア中ですが… 先週、CTでした。五年半前に、とある病気をしまして… 結構深刻な… そこからはおまけの人生と思って「日々大切に楽しく過ごす」をモットーに、好きな事をして生きてきたのですが、治療終了後もずっと経過観察は続いていました。定期的なCT検査を続けてきたので、もうCTは何度も何度も受けています。 CT自体は10分〜15分くらいで終わる検査ですが、CTができるか判断する採血の結果が出るまで1時間半くらいかかるのと、CT後にも診察があるので、結構長丁場。病院内の移動も不安だし、検査も不安で不安で、キャンセルすべきか悩みましたが、次の予約がいつ取れるか分からないし、今回…

happyaa
私がいなくなる日まで
2020/06/09 18:39

痛みの原因はヘルニアでした。

試練は、いつも突然やってきます。にわかに信じ難いほど、なんで今？って時です。しかも受け入れ難い事です。先週月曜日腰の違和感が始まりの始まり。即座にいつもの整骨院で鍼とマッサージ。なんとか乗り越えられたかな？でも身体がバラバラでうまく繋がってない感覚、これって自分にしか分からないと思うんですが…結構深刻な方向に向かう時に感じる感覚…。翌日火曜日前太もも外側に痛みが急に出現。早めの対処で事なきを得ている経験が結構あるので、急いで整骨院へ。「軽い肉離れ」と判断され、腰と脚をしっかり揉んで下さり、鍼も丁寧にして下さったのですが…。終わった時には力が入らないような痛みに変わり、…

happyaa
私がいなくなる日まで
2019/12/18 19:48

子どもを抱っこしようとしてぎっくり腰‼子育て中あるある！ぎっくり腰の時の対応

小さい子どもがいる中でぎっくり腰になってしまったときの対処法や予防法

ましまろ
ましまろノート
2018/11/17 05:41

http://kookotanuri.info/giltukurigoshinonaoshikata/

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コッコママ
目指せ中学受験！！コッコとたぬりの大冒険
2018/11/09 21:20

http://blog.livedoor.jp/nihon622134/archives/26738230.html

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智太郎
見えない障害と闘いながら
2018/11/04 08:05

https://kabosu0811.com/sinntenngatayoutuu-daiyoukinn-rannjidousa/

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kabosu
身体を理解しよう
2018/11/04 08:05

https://kabosu0811.com/toriga-poinnto-tyuudennkinn/

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kabosu
身体を理解しよう
2018/11/04 08:04

https://kabosu0811.com/hizatokosinokannrennsei/

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kabosu
身体を理解しよう
2018/11/04 08:04

https://kabosu0811.com/tekisetu-byouinn-erabi/

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kabosu
身体を理解しよう
2018/06/02 09:13

https://ameblo.jp/gurannmaa/entry-12380579112.html

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グランマー
おばあちゃんメルカリはじめました。
2018/03/09 02:56

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カウンセラー養成講座講師　綿貫憲
量子・感情エネルギー変換メソッド｜カウンセラー養成講座
2018/03/09 02:56

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カウンセラー養成講座講師　綿貫憲
量子・感情エネルギー変換メソッド｜カウンセラー養成講座
#闘病記
- 全てをカバーしてくれる存在
- 私の記録(11/21)＋カウンセリング後記
- 花屋が無いと困る
- 特殊な季節感
- 生きてても死んでても紡いでく
- 私の記録(11/16)＋分離と疲れ
- 激動の人生を終えられた後
- 私の記録(11/15)とタツヤ
- まだ2人は遠回りの途中
- 甘くて何が悪かったの
- こんな時薬の効き方
- 骨折による不自由さと、尿漏れと不眠
- 私の記録(11/11)＋変な頭痛と変な愛車
- 6回目の病院へ行ってきたよ。ってお話。
- 将来の展望
2018/03/02 04:10

http://cocotalk.hatenablog.com/entry/2018/03/01/094849

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COCO
COCO talk
2017/10/27 03:06

http://www.miyaweblog.com/kenkou-gikkurigoshi

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MiYA
MiYAiRO
2017/09/27 18:12

http://blog.livedoor.jp/nihon622134/archives/18281931.html

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智太郎
見えない障害と闘いながら
2017/08/24 08:30

https://plaza.rakuten.co.jp/arippemiyuppe/diary/201708230000/

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arippemama
arippemamaのおうち
2017/06/14 22:37

http://hiramekidrops.com/1198.html

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ハル
ひらめきドロップス
2017/04/13 18:37

http://hearty-home.net/stretch-pole-873/

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えむ
子供と一緒に心地よい暮らし - Hearty Home -
2017/03/04 14:47

http://acupuncture-massage.com/gikkurigosi-check/

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もみじ
もみじ鍼灸治療室
2016/05/06 19:27

http://setuyaku50dai.blog.fc2.com/blog-entry-67.html

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ひこ六
50代ゆるい老後準備
2015/11/21 08:52

http://hitomiarai.info/2015/11/20/post-294/

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Hitomi Arai Web
オランダ/海外子育て/オーガニックライフ/アロマ/
2015/10/23 11:53

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ひきりん 🏳️‍🌈
ヨーロッパ発日欧ミドルGAYカップルのツレ連れ日記
2014/10/14 05:34

http://hamiltonhouse-market.com/%e3%81%8e%e3%81%a3%e3%81%8f%e3%82%8a%e8%85%b0%e3%81%ae%e3%81%8a%e8%b2%b7%e3%81%84%e7%89%a9/

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Hamilton House
Hamilton Houseってだれのうち？
2014/09/30 23:49

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腰痛改善案内人
腰が痛い方の治し方｜腰痛を自力で治す方法
2014/09/20 21:39

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腰痛改善案内人
腰が痛い方の治し方｜腰痛を自力で治す方法
2014/09/18 23:11

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腰痛改善案内人
腰が痛い方の治し方｜腰痛を自力で治す方法
2014/09/16 23:36

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腰痛改善案内人
腰が痛い方の治し方｜腰痛を自力で治す方法
2014/09/13 23:34

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腰痛改善案内人
腰が痛い方の治し方｜腰痛を自力で治す方法
2014/09/10 03:44

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りらく屋　花澤　誠子
リラクゼーションサロン　ツボゲッチューりらく屋
2014/09/06 23:22

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腰痛改善案内人
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2014/09/04 23:31

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2014/09/02 23:10

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2014/08/30 22:47

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腰痛改善案内人
腰が痛い方の治し方｜腰痛を自力で治す方法
2014/08/28 23:41

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腰痛改善案内人
腰が痛い方の治し方｜腰痛を自力で治す方法
2014/08/25 08:06

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腰痛辛い
腰痛い！を解き放って
2014/08/23 22:54

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腰痛改善案内人
腰が痛い方の治し方｜腰痛を自力で治す方法
2014/08/22 01:22

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テーマ（新着順）

犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
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