うつ、適応障害、統合失調症なんでも集まれ

うつ、適応障害、統合失調症なんでも集まれ

テーマ名: うつ、適応障害、統合失調症なんでも集まれ

テーマの詳細: 一人だって大変な病気なのに、家族まで…まだまだ偏見も多い精神疾患とたたかっているみなさん、どんなことでも聞いてもらうことで楽になることってあるんですよね。どうか、たくさんの人に参加してもらいたいとおもいます。

テーマ投稿数: 1,392件

参加メンバー: 87人

うつ、適応障害、統合失調症なんでも集まれの記事

#抗がん剤副作用
- 足つったーーー！
- 伸びてきた爪が痛い
- 髪の毛・その後【11月】
- パージェタ・ハーセプチン【7】
- 【嬉】シミが薄くなってる！
- 【素肌ウィッグ人毛MIXは自然なのにラク❤】ブライトララのルームウィッグ人毛Ver.登場！
- パージェタ・ハーセプチン【6】
- 髪の毛・その後【10月】
- 【闘病考】コロちゃん妻「肺がん」になる➂
- パージェタ・ハーセプチン【5】
- タグリッソ一か月目以降から出始めた副作用
- あれから1年
- 髪の毛・その後【9月】
- 涼しくなったら
- 抗がん剤2クール目 ( ｰ̀ωｰ́ )困った事に身体が落ち着いた時の食欲が凄い〜んです
#食事記録
- 雨の日はウォーキンングよりも家事で体を動かす。
- 土日のひきこもり飯と気になる銘柄
- 大腸ガン手術後のウン事情
- バタバタ退院からのヘタレ食事…
- その名もCheerチアー❣️
- お部屋で過ごした雨の一日
- 消食類の効果で食べ過ぎ対策！薬膳における大根の使い方
- 10/18 朝の体重
- 多肉ちゃんお迎え🍃断酒499日目のダイエット食事記録
- 11歳の子供の1日の食事【11歳4ヶ月25日】
- 【一日の食事】玄米を食べて161cm50kgをキープするアラフォーの献立を公開
- トートバックの完成
- 日程決まりました...
- 11歳の子供の1日の食事【11歳3ヶ月28日】
- 11歳の子供の1日の食事【11歳3ヶ月27日】
2020/03/30 19:29

積極的に自分を甘やかす

↑ランキング参加中！あなた1日1ぽちっとが私を元気にしてくれます♪以前、仕事が忙しいときには頑張りすぎず夕食を出来合いや簡単料理にしている(リンク)と、記事を書きました。そして今は、それのさらに上(？)をいくよう過ごしています。

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/25 18:16

SNS断ちの時間、SNS断ちの日

↑ランキング参加中。ぽちっとしていただけると嬉しいです♪ついつい、だらだらと見てしまう、ツイッターなどのSNS。これを読んでいるみなさんは、どう付き合っているのでしょうか？私は、活字が好きで、TVなどの映像や音より文字の方が情報が頭に入りやすいので、よくツイッターを眺めています。ですが、SNSでは喜怒哀楽のさまざまな情報が前触れもなく飛び込んできます。少し気分が落ちているとき、楽しい発言が目に飛び込んできて...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/24 22:17

夫(適応障害)のパチスロ依存と向き合う

↑ランキング参加中。ぽちっと応援ありがとうございます♪私自身が精神障害者であることは、これを読んでいただいているみなさんは知っている方がほとんどだと思いますが、私の夫も、適応障害です。私は生育環境の悪さから、病気になってしまったのだと思っていますが、夫は働き過ぎ、寝なさ過ぎで病気になってしまった。という感じ。私と結婚したあとに病気になったので、私としては、夫を障害者にしてしまった…という負い目もあり...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/23 16:14

習慣化

皆さんは、何か習慣にしていることはあるでしょうか？前にボクはこのブログの更新とキッチンの洗い物の片付けを毎日していました。意識して習慣化していたのです。1年以上続きました。しかしある日…とても心が乱れていてブログを書けない…どうしよう…となりました。そして、意識して習慣化していたので「書かなきゃ！」と心の中で呟いていました。同時に、キッチンも片づけられない…「片づけなきゃ！」どんどん苦しくなってきまし...

せとゆき。
適応障害に適応できない！
2020/03/22 20:36

"これぐらいできる"の毒

↑ランキング参加中。ぽちっとしていただくと嬉しいです♪旧担当臨床心理士さんの置き土産。自分風の理想を作る(リンク)考察を絶えず意識する今日この頃。少し見えてきたものを書いてみます。以前から私はよく主婦向け雑誌や記事投稿アプリの情報をよく読みます。生活をより良くするための小ネタ集め。そういうもの、新しい発見が大好きです。その中から、これぐらいできるでしょ？を発見、実戦します。でもこれが、良いことばかりで...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/19 21:36

精神科医樺沢紫苑さんと臨床心理士

↑ランキング参加中。1クリックで投票お願いします♪精神科医で作家、ユーチューバーとしても活躍されている樺沢紫苑さんをご存じでしょうか？私のツイッターでも何度かお名前を出していると思いますが、私は自身の精神疾患(適応障害･パニック障害)の治療に役立てようと、よくこの方のyoutube動画を見ています。youtubeでテーマごとにまとめられた動画は私にはとても有意義な情報が多く、｢これは！｣という情報は実践したりシェアした...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/18 23:12

週末報告～先週からがらりと変えて…～

↑ランキング参加中。クリックで応援お願いします！遅くなりましたが、

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/17 13:22

朝散歩～朝の不調を改善しよう～

↑ランキング参加中。いつもぽちっとありがとうございます♪先週から、夫(適応障害)と朝の散歩を始めました。朝起きてすぐ着替え、最寄り駅まで8分歩き、タバコを吸って帰ってくる。それだけの散歩です。朝の散歩は精神疾患の人に不足しがちなセロトニンという物質を生成するのに役立つそう。他にも体内時計を整えるのにいいとか休みモードの体と心を活動モードに切り替えるのに良いようです。そこで、朝に倦怠感などで調子が悪くな...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/16 18:27

2パターンの倦怠感の原因

ボクはよく倦怠感に襲われます。とにかく体がだるい。少し頭が痛い。これまでの経験で、倦怠感が来る原因みたいなものが2パターンあることに気づきました。１．やりたくないことをやらなければならない時簡単に言えば、仕事に出勤する時とかです。正直言って、ボク自身は仕事をやりたくないとは思っていませんでした。むしろ、仕事は遣り甲斐に繋がり好きな方でした。なぜやりたくないのか？自分でもわかりませんが、元々病気にっ...

せとゆき。
適応障害に適応できない！
2020/03/16 15:24

｢楽しいこと｣ってなんだろう

↑ランキング参加中。ぽちっとしていただけると励みになります♪昨日は我が家恒例月1のホームパーティーでした。ホームパーティーと言っても、友人を集めてご飯を食べておしゃべりしてボードゲームで遊ぶ会です。メンバーは精神障害や発達障害を持つ人ばかり。お互いに生きづらい中で、近状を報告し合います。調子次第で、早めに帰るメンバーもいて、みんな自由に気楽に楽しみます。元々は夫の知り合いだったメンバー。今では私も楽...

なつは
10年うつ、からの適応障害
ブログみるアプリとは？使い方やブログ村についても - 彩blog
2020/03/16 09:18

子供の頃触り心地が大嫌いだったもの。触覚過敏？

お久しぶりぶり、ぶりぶりぶりっこ。このブログの方向性と時系列が予想以上にカオスになってしまい収集がつかなくなり、なんかめんどくさくなって放置してました。もう開き直って、思い付いたことから順に書きまくっていこうと思います。（後でちゃんとカテゴリに

栗マロン
メンタル病んでるマイライフ〜ときめき、自分GATARI〜
2020/03/14 19:57

希死念慮脱出法？

↑ブログランキング参加中。ぽちっと押していただくと喜びます♪私の精神疾患は、適応障害･パニック障害･自律神経失調症です。症状はいろいろあるけれど、一番困るのは

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/12 20:02

【行方不明で警察沙汰に】きょうだい児（障がい者の兄弟）で何が悪い！！【エピソード１２】

繰り返される行動に次第に僕たちは疲れ果てていくのだった…。

もりりん
きょうだい児もりりんの育児マンガ×車中泊×闘病記
2020/03/07 21:43

マスクの転売ヤーどもを撲滅！！ペーパー類その他も…

ほら、他人の不幸が結局自分に帰ってくる。罰を受けて負債を抱えて罪を償ってほしい。

もりりん
きょうだい児もりりんの育児マンガ×車中泊×闘病記
2020/03/06 00:10

夫に頼んだ魔法の言葉

↑ブログランキング参加中。ワンクリックワンクリックに元気をもらえます♪昨日はハチャメチャな1日でしたが、今日は復活！ブログやツイッターを読んでいる方、ご心配と優しさをありがとうございました。(^-^)今日は出勤日でしたが、元気にお仕事をして、用事をこなし、帰宅しました♪さすがに昨日程の不調には意味をなさないのですが、近頃ちょっとした不調の時に、夫に頼んでいることがあります。それは｢楽しいことしよっか！｣と言...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/01 20:46

職場や家庭がコロナウイルスの影響で大混乱で笑えない。

特養は原則病院と同じくお休みはありません。そんなことをしたらみんな生活が出来なくなって死んでしまうから。でも、現場のスタッフたちはそうもいきません。

もりりん
きょうだい児もりりんの育児マンガ×車中泊×闘病記

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犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
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