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どうも！ぶーです！ 今回は、わたしが、地方公務員で勤務して、「適応障害になったときに部署の異動をさせてもらえなかった話」をしていきたいと思います。公務員を批判するような話ではなく、わたしの勤めていた自治体での経験のお話です。最後に「適応障害でつらい毎日を過ごされている方へのメッセージ」も書かせてもらっています。ではスタートです！ 公務員になり適応障害にいたる経緯は以下のリンクから。 適応障害のとき
心に寄り添う ぶーかぼブログ
抑うつ状態のときは、「お風呂に入るのもつらい」ですよね。今回は実際にわたしが行っているお風呂に入るハードルを下げたり、抑うつ状態・ストレスを軽減できる「お風呂で音楽を聴くこと」についてお話しします。抑うつ状態のときお風呂で音楽を聴くと３つのメリットがありますよ！
心に寄り添う ぶーかぼブログ
わたしは、28歳のとき適応障害になったのをきっかけに双極性障害(Ⅱ型)になりました。そして、双極性障害(Ⅱ型)になったことをきっかけに地方公務員を辞めることになりました。今回は「リアルな体験談や毎日の生活について」、「会社などに勤めることができる状態なのか」についてお話していきます。
心に寄り添う ぶーかぼブログ
実は、アフィリエイトって他人の気持ちに敏感な人、気持ちがわかりすぎる人ほど向いているお仕事なんです。今回は「他人の気持ちに敏感すぎてつらい」「仕事がつらすぎて辞めたい」と悩んでいる方に、わたしが公務員を辞めて、現在行っている「アフィリエイト」について心を込めてお話しします！
心に寄り添う ぶーかぼブログ
今回は、私の経験から公務員の病気休暇、そして休職（有給）までの流れと手続きについてお話しします。 わたしは、「適応障害」で病気休暇を取得し、その後、有給休職をすることになりました。手続きは、様々な病気やケガの場合でも同じだと思いますので、参考にしてもらえればと思います。
心に寄り添う ぶーかぼブログ
地方公務員に就職後、うつ病・適応障害・双極性障害となり、休職、そして退職に至るまでの体験談・経緯を書いています。
心に寄り添う ぶーかぼブログ
わたしが初めて適応障害になったのは、大学生のときでした。そのときの体験談や症状、どのようにして脱却したのかをお話しします。
心に寄り添う ぶーかぼブログ
人には話せないことのひとつやふたつ、あるものです。 私だって、ブログや人に対面しても軽く触れるくらいまでが限界で、あまり深くは喋れないことだってある。 えらてんさんのとある動画を見ながら、そんなことを思ったりして。 彼だってすべてのことを話せる訳ではないけれど、それでもあそこまで声に出して動画にされたのはすごく勇気の要ることだったでしょう。 そういう真っ直ぐなところ、苦しいことに直面した経験があるからこその視点。 普段のツイートだとか動画のテーマの企画内容以上に、こういう部分に人間的な魅力を感じている人も少なくないんじゃないかなと思いました。 言えないことや明かせないことがある中で、どこまで自…
アラフォーでニートになりました。
生きづらさを感じている人の中には「生まれてこなければよかった」と思ったり感じたりしたことのある方も、少なくないと思います。 私も40年近くの時間を過ごしてきて、そんなどこまでも辛く虚ろな世界が広がっているような、四方が奈落の底に落ちるしかない崖の上に立っているような思いに苛まれることが何度もありました。 その何割かは、よく覚えてはいません。 よくカウンセリングなどで忘れていた辛い記憶が心の根底にあって、自分の心を苦しめる原因になっていた…なんて話も聞きます。 人は無意識のうちに忘れることで自分の心を守ろうとしたり、傷を癒そうとする心理が働くのでしょうね。 なので、私もひどく辛い思いをしたことの…
アラフォーでニートになりました。
お久しぶりです！DNEです 今月の4日から転職先で業務を開始しましたが、 転職してもはじめのうちは自信がなく不安でたまりませんでした。 前職よりは環境は悪くはなかったですが、今回の転職先にも後悔がありました。 実はまた転職も考えていました。 しかし病院の先生に「幸せの青い鳥ばかり探すのが人生じゃないですよ」と言っていただいたり、会社の先輩に良くしてもらって（適応障害の件も全て話しました）、不安がなくなりました。 ほんと一気に視界が開けた感じです。発病する前の感覚と同じで驚いています。 やはり治療には周囲の環境が大事なのでしょうね。 自分と同じような境遇になった人にも希望になれればと思って再度記…
転職して適応障害になった人が転職を目指すブログ
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双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
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ハイルナーの株日記
この方も僕に似てますね お正月も終わり、なんだか疲れましたね♪ 親戚の寄り合いにいってきましたが、 けっこう嫌なことを言われたのです(^^) ちょうど、好きな彼女はいるのか、 結婚はしないのかと言われたのですがね、 ついつい、嬉しくなって、68歳の悦子さんの話をしたのです♪ だけど、みなさん、歳の近い方と結婚をされてますのでね、 それはやめたほうがいいと言うのです。 中には、信じてくれない人もいて、少しだけショックでしたよ(^^;) あと、僕は頭がおかしいと、みんなが言うのです。 たしかに、冬にスキンヘッドをしたことはおかしいですね。 だけど、頭がハゲてきたのが悩みなのですからね、 いくら頭が…
薄毛でうつ病になった僕の奮闘記
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双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
神は、モーセに、最後の命として「次の歌を書きしるし、イスラエル人に教えよ」という。理由は、彼らが、私を侮り、私の契約を破るからだという。申命記31:21 多く…
「ミッション･ホープ 」牧師斎藤博之ブログ
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mochalog
人間は、いろいろなタイプがあると思う。一人ひとり性格が違うように、創造主であられる神様は、人を多様にお造りになったと思う。しかし、すべての人は、神のかたちをお…
「ミッション･ホープ 」牧師斎藤博之ブログ
Blue あなたとわたしの本 ２１３ 「こんな自分なんて」と思わないで。 自分でそんなふうに思わなくても、 「お前なんてダメさ」と 嫌というほど人が言ってくれるでしょ。 自ら「自分なんて」と思ってしまったら、 いったい誰があなたを励ましてくれるんだい？ こんなふうにたまに現れて、あーだこーだ言う 僕みたいな人間が味方なんじゃないぜ。 あなたの本当の味方を知りたいのなら、 鏡のある部屋に行ってみ。 鏡の前に立ってみ。 そこにあなたのホントの味方が映るから。 つらかったあのときも、 嬉しかったときも、 思わずガッツポーズしたあのときも、 悲しみの涙が溢れたときも、 絶望に心が虚ろになっちまったあの…
Blue あなたとわたしの本
Blue あなたとわたしの本 ２１１ 人と外で会っていて家に帰ってくると、「あぁ、あの言い方はあの人を傷つけてしまったんじゃないだろうか」と考えてしまうことがあります。あるいは、「あの言葉じゃなかった。こっちの単語を使ったほうが彼を勇気づけることができたのに」とか、「彼女を慰めてあげることができたんじゃないか」と思うこともありますね。 そんなとき僕は、文章を書きたくなります。文章という「居場所」へ戻りたくてたまらなくなるのです。 文章のいい点は、推敲できるところです。伝えたいことに可能なかぎり近づくよう、何度も何度も書き直せるのです。そうしても誤解を与えることや、傷つけてしまうことはあります。…
Blue あなたとわたしの本
こんにちは DENです ブログ更新しばらくぶりです。 色々ありましたので更新できていませんでしたーー； まず、先週実家に帰り面接を受けてきました。 実家の会社はその場で内定をいただき只今検討中です。 最終面接まで進んでいた一番行きたかった会社には落ちました。。。 社長面接だったのですが、その社長がすごかった！ 人を見る目があるというか、自分でも認められなかったところや気づかなかったことなど指摘して頂き視野が広がり、面接には落ちたもののとても満足しています。 また前職の統括マネージャーと飲みに行き戻れるかの確認もしてきました。 しかし退職して4ヶ月ということもあり会社に押すことは出来るけどよっぽ…
転職して適応障害になった人が転職を目指すブログ
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双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
こんにちは！ DNEです 突然ですが、皆さん読書してますか？ 誰しも人生で読書にどっぷりハマる時期っていうのがあると思っていて、 私の場合は中学、高校の期間でした年間100冊ほど読んでいました。 娯楽小説・ホラー・ミステリ・実用書・ラノベ・純文学などなどジャンルはバラバラ。 大学に入りほとんど読まなくなり、社会人になってからはビジネス書ですらほとんど読んでもいませんでした（年に2～3冊程度）。 昨日たまたま書店に寄ってみたのですが、久しぶりに読書欲を刺激され衝動的に本を買ってしまいました。 買ったのは朝井リョウの「世にも奇妙な君物語」 世にも奇妙な物語じゃないですｗ 世にも奇妙な物語が好きなの…
転職して適応障害になった人が転職を目指すブログ
こんにちわDNEです 先日二次面接通過の記事を書いたのですが、 新たに一社選考が進みました。 東京ではなく地元の企業へ面接に行ってきました。 社長にお会いしてお話したところフィーリングが合い「来てほしい」と言っていただけました。 こちらの会社にも面接で適応障害の事も伝えました。 しばらく休んだことで落ち着いたのもありますが、 ちゃんと適応障害のことを伝えたほうが面接で前に進むことが多くなってきました。 もちろん適応障害にかかった理由もしっかり伝えないといけません。 自己分析をして何故かかってしまったか？再発しないようするためには？を しっかり把握した事で選考を受ける企業の選定や重視する点など洗…
転職して適応障害になった人が転職を目指すブログ
今日は転職のための面接に行ってきました 結果は微妙。。。多分落ちましたね汗 転職理由がうまく答えらなかったことが原因です。 また、当たり前ですが前回の転職よりも面接官の指摘が厳しくなっていますね。 面接の場での失敗と現職で辛かった事を思い出して胸も苦しくなってしまいました。。。 しっかり向き合えるようになるまでもう少し休んだほうが良いのかもしれません。 前職での経験があまり生かせず、転職後に味わった無能感が適応障害の原因の一つでもあるのでなんとかしたいです。 早く復帰して仕事したい！！ どなたかアドバイスが有れば是非教えてください！ あと前職でお世話になった上司に連絡したところ、来週飲みに行っ…
転職して適応障害になった人が転職を目指すブログ
今日は続けて2記事投稿になります。 今回は自分の転職の失敗に関して書きたいと思います。 新卒から入社した前職はソフトウェアのメーカーでした。 そこで新規営業を5年半やっていました。光◯信出身者も多い、バリバリの営業会社です。 最初は営業で配属された30名の新卒同期も最後は自分ともう一人だけになっていました。その中で5年続けた自分はストレス耐性があるだろうと考えていました。 5年もいれば大体の仕事はわかるようになるもんで、退職率も高いこともあり、社内である程度の地位を気づくことは出来ていましたし、やりがいや愛着もかなり持っていました。 そんな5年続けた会社を転職しようと思った理由はキャリアアップ…
転職して適応障害になった人が転職を目指すブログ
当ブログへお越しいただきありがとうございます。 DNEと申します。 今後は自分の感じたことやテーマが見つかれば書いていこうと思っています。 まずはじめに、私がブログを始めようと思ったきっかけを書きたいと思います。 実は私、適応障害持ちです。 今年新卒から5年勤めた会社を退職、転職をしたのですが、新しい会社に馴染めず 入社してからたった2ヶ月足らずで会社へ行けなくなってしまい現在休職中です。 これを書いているのは病院で適応障害と診断されて約3週間目というタイミングになります。 休職に入り、毎日ネットしたり喫茶店に行ったり散歩したりしていましたが、 いい加減暇になってきました。 そんな暇な毎日を過…
転職して適応障害になった人が転職を目指すブログ
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双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
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統合失調症患者のブログ
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統合失調症患者のブログ
40肩・50肩
闘病生活の苦しみを少しでも理解してほしい 病気と必死に戦う現実を認めてもらいたい そんな方のためのトラバです〜健康は大事！
夏と言えば熱中症です。ひどい場合に死に至ることもある恐ろしい病気。予防などをしっかりして無事夏を乗り越えていきましょう!!
甲状腺機能低下症、橋本病、甲状腺機能亢進症、バセドウ病、甲状腺癌。 甲状腺の病気について、トラバってください。 お願いします。
自律神経失調症に関する情報、改善法、体験記・闘病記、その他。自律神経失調症を克服するための情報交換として、どんどんトラックバックしてください！
闘病生活してる上で色んな困難があると思いますが、闘病のご本人や看病してるかた、皆さんでトラックバックしあいませんか？？？
関節リウマチ、全身性エリテマトーデス、シェーグレン症候群、結節性動脈周囲炎、ベーチェット病、強皮症…。未だ知名度の低い膠原病の名を広めていきましょう！
最近流行している不治の病といわれている恐ろしい病気、「メニエール病」。 内耳のリンパ液の量が増えたり減ったりでめまい、嘔吐が起こる病気です。 でも、原因はそれだけではない。 根本的原因は「ストレス社会」(((((ﾟДﾟ)))))ｶﾞﾀｶﾞﾀ 私もメニエール病患者ですが、現在は完治（完解？）しています。 メニエールで悩む皆さん、どう治していこうか、明るい未来を目指して一緒に話し合いましょう（ ´∀`）☆
てんかんに悩んでいる親御さん、ご本人、皆でトラックバックしあいましょう！！
症状、若年性関節リウマチなど、病気に関する情報。 トラックバックはお気軽にどうぞ。 診断基準 ガイドライン 原因
健康を気にしすぎたおっさんの行きすぎたヨガ日記
頸椎後縦靭帯骨化症及び胸椎黄色靱帯骨化症及び腰椎後縦靭帯骨化症という難病に侵され３度の大手術を乗り越えたが未だに痛みに苦しみながらも戦っている者のブログです。
「傾聴ボランティア」をされている方を探しています。他者の言葉を聴くという点で、「自分史書き起こしボランティア」「インタビュー自分史」などをされている方も含めます。なんらかの理由で困っている方を、聴くこともしくは傾聴を通してサポートされている方、体験談や考えたことなどをお寄せください。よろしくお願いします。
「臨床検査技師」のブログ
薬物依存症の当事者になってしまった方、回復する為に何をしてますか？
育児もしつつ闘病中のパパママいませんか？似たもの同士で気軽にトラックバックし合って、お互いの励みになれば幸いです。（もちろんプレパパママもOK）
仕事もしつつ闘病中の人いませんか？似たもの同士で気軽にトラックバックし合って、お互いの励みになれば幸いです。（もちろん休職中でもOK）
90代の義母とパーキンソン病の夫。時にはイラッとし、時には涙し、 介護に携わる方々に助けられながら、休み休みのんびりと頑張っている 50代の主婦です。 パーキンソン病のこと、後期高齢者、介護サービスについて 共有していければいいなと思ってます。
病気が多くて働きに行けないのです｡何とか節約して生きていこうと思います。
40歳にして、派手で厄介かつ自分勝手な膀胱癌との共同生活を始める。かに座であり、そして癌。cancer＆cancer。love＆peace。おういえ。
