うつ、適応障害、統合失調症なんでも集まれ

うつ、適応障害、統合失調症なんでも集まれ
テーマ名
うつ、適応障害、統合失調症なんでも集まれ
テーマの詳細
一人だって大変な病気なのに、家族まで…まだまだ偏見も多い精神疾患とたたかっているみなさん、どんなことでも聞いてもらうことで楽になることってあるんですよね。どうか、たくさんの人に参加してもらいたいとおもいます。
テーマ投稿数
1,181件
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73人
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うつ、適応障害、統合失調症なんでも集まれの記事

1件〜50件

  • あぁ、衝撃…
    2019/11/01 23:10
    あぁ、衝撃…

    これはリアルタイムのお話。 福島に転勤して半年、体調もよくなく、元気が出ない日が続き。 内科に行ったら逆流性食道炎と狭心症。 精神科に行ったら鬱病と統合失調症の診断。 身体も心もボロボロやん… さて、どうやって生きていこう。

    ボッボボさん

    ボッボボさんの料理と投資初心者日記

  • 【公務員】適応障害なのに異動させてもらえなかった話
    2019/08/27 21:17
    【公務員】適応障害なのに異動させてもらえなかった話

    どうも!ぶーです! 今回は、わたしが、地方公務員で勤務して、「適応障害になったときに部署の異動をさせてもらえなかった話」をしていきたいと思います。公務員を批判するような話ではなく、わたしの勤めていた自治体での経験のお話です。最後に「適応障害でつらい毎日を過ごされている方へのメッセージ」も書かせてもらっています。ではスタートです! 公務員になり適応障害にいたる経緯は以下のリンクから。 適応障害のとき

    ぶーかぼ

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  • お風呂に入るだけでもきつい…抑うつ状態を軽減!お風呂で音楽を聴くという方法!ストレスも軽減できる!
    2019/08/05 12:33
    お風呂に入るだけでもきつい…抑うつ状態を軽減!お風呂で音楽を聴くという方法!ストレスも軽減できる!

    抑うつ状態のときは、「お風呂に入るのもつらい」ですよね。今回は実際にわたしが行っているお風呂に入るハードルを下げたり、抑うつ状態・ストレスを軽減できる「お風呂で音楽を聴くこと」についてお話しします。抑うつ状態のときお風呂で音楽を聴くと3つのメリットがありますよ!

    ぶーかぼ

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  • 【体験談】これが双極性障害(Ⅱ型)のリアル 会社に勤めることができる状態?
    2019/08/03 09:12
    【体験談】これが双極性障害(Ⅱ型)のリアル 会社に勤めることができる状態?

    わたしは、28歳のとき適応障害になったのをきっかけに双極性障害(Ⅱ型)になりました。そして、双極性障害(Ⅱ型)になったことをきっかけに地方公務員を辞めることになりました。今回は「リアルな体験談や毎日の生活について」、「会社などに勤めることができる状態なのか」についてお話していきます。

    ぶーかぼ

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  • 他人の気持ちに敏感すぎて脱サラしたい人にオススメのアフィリエイトとを全力で伝えたい!
    2019/08/03 09:12
    他人の気持ちに敏感すぎて脱サラしたい人にオススメのアフィリエイトとを全力で伝えたい!

    実は、アフィリエイトって他人の気持ちに敏感な人、気持ちがわかりすぎる人ほど向いているお仕事なんです。今回は「他人の気持ちに敏感すぎてつらい」「仕事がつらすぎて辞めたい」と悩んでいる方に、わたしが公務員を辞めて、現在行っている「アフィリエイト」について心を込めてお話しします!

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  • 【公務員】病気休暇から休職までの流れ・手続き
    2019/07/18 08:29
    【公務員】病気休暇から休職までの流れ・手続き

    今回は、私の経験から公務員の病気休暇、そして休職(有給)までの流れと手続きについてお話しします。 わたしは、「適応障害」で病気休暇を取得し、その後、有給休職をすることになりました。手続きは、様々な病気やケガの場合でも同じだと思いますので、参考にしてもらえればと思います。

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  • 【体験談】地方公務員に就職後うつ病・適応障害・双極性障害で休職・退職までの5年間
    2019/07/02 07:18
    【体験談】地方公務員に就職後うつ病・適応障害・双極性障害で休職・退職までの5年間

    地方公務員に就職後、うつ病・適応障害・双極性障害となり、休職、そして退職に至るまでの体験談・経緯を書いています。

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  • 【体験談】大学時代に適応障害になった話
    2019/07/02 07:18
    【体験談】大学時代に適応障害になった話

    わたしが初めて適応障害になったのは、大学生のときでした。そのときの体験談や症状、どのようにして脱却したのかをお話しします。

    ぶーかぼ

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  • やるべきこと、自分と向き合うこと(しょぼ喫みたいなお店を作りたい・番外編)
    2019/05/03 14:41
    やるべきこと、自分と向き合うこと(しょぼ喫みたいなお店を作りたい・番外編)

    人には話せないことのひとつやふたつ、あるものです。 私だって、ブログや人に対面しても軽く触れるくらいまでが限界で、あまり深くは喋れないことだってある。 えらてんさんのとある動画を見ながら、そんなことを思ったりして。 彼だってすべてのことを話せる訳ではないけれど、それでもあそこまで声に出して動画にされたのはすごく勇気の要ることだったでしょう。 そういう真っ直ぐなところ、苦しいことに直面した経験があるからこその視点。 普段のツイートだとか動画のテーマの企画内容以上に、こういう部分に人間的な魅力を感じている人も少なくないんじゃないかなと思いました。 言えないことや明かせないことがある中で、どこまで自…

    mio

    アラフォーでニートになりました。

  • 「生まれてこなければよかった」と思った時のこと
    2019/04/28 17:56
    「生まれてこなければよかった」と思った時のこと

    生きづらさを感じている人の中には「生まれてこなければよかった」と思ったり感じたりしたことのある方も、少なくないと思います。 私も40年近くの時間を過ごしてきて、そんなどこまでも辛く虚ろな世界が広がっているような、四方が奈落の底に落ちるしかない崖の上に立っているような思いに苛まれることが何度もありました。 その何割かは、よく覚えてはいません。 よくカウンセリングなどで忘れていた辛い記憶が心の根底にあって、自分の心を苦しめる原因になっていた…なんて話も聞きます。 人は無意識のうちに忘れることで自分の心を守ろうとしたり、傷を癒そうとする心理が働くのでしょうね。 なので、私もひどく辛い思いをしたことの…

    mio

    アラフォーでニートになりました。

  • 多分治った!
    2019/02/25 22:59
    多分治った!

    お久しぶりです!DNEです 今月の4日から転職先で業務を開始しましたが、 転職してもはじめのうちは自信がなく不安でたまりませんでした。 前職よりは環境は悪くはなかったですが、今回の転職先にも後悔がありました。 実はまた転職も考えていました。 しかし病院の先生に「幸せの青い鳥ばかり探すのが人生じゃないですよ」と言っていただいたり、会社の先輩に良くしてもらって(適応障害の件も全て話しました)、不安がなくなりました。 ほんと一気に視界が開けた感じです。発病する前の感覚と同じで驚いています。 やはり治療には周囲の環境が大事なのでしょうね。 自分と同じような境遇になった人にも希望になれればと思って再度記…

    dne

    転職して適応障害になった人が転職を目指すブログ

  • https://tokasu.com/letter/20181123/
    2019/01/09 20:48
    https://tokasu.com/letter/20181123/

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    中野剛士

    不安を手放し、安心を手に入れる

  • https://soukyokuseisyougai.blogspot.com/2019/01/blog-post_7.html
    2019/01/09 18:33
    https://soukyokuseisyougai.blogspot.com/2019/01/blog-post_7.html

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    つじ ことね

    双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜

  • https://tokasu.com/letter/20181122/
    2019/01/08 08:07
    https://tokasu.com/letter/20181122/

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    中野剛士

    不安を手放し、安心を手に入れる

  • https://tokasu.com/letter/20181121/
    2019/01/07 08:56
    https://tokasu.com/letter/20181121/

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    中野剛士

    不安を手放し、安心を手に入れる

  • https://www.heilner-investitionen.com/entry/2019/01/06/172555
    2019/01/06 20:31
    https://www.heilner-investitionen.com/entry/2019/01/06/172555

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    ハイルナー

    ハイルナーの株日記

  • https://tokasu.com/letter/20181119/
    2019/01/05 06:09
    https://tokasu.com/letter/20181119/

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    中野剛士

    不安を手放し、安心を手に入れる

  • 僕の頭はおかしいですか?
    2019/01/04 14:44
    僕の頭はおかしいですか?

    この方も僕に似てますね お正月も終わり、なんだか疲れましたね♪ 親戚の寄り合いにいってきましたが、 けっこう嫌なことを言われたのです(^^) ちょうど、好きな彼女はいるのか、 結婚はしないのかと言われたのですがね、 ついつい、嬉しくなって、68歳の悦子さんの話をしたのです♪ だけど、みなさん、歳の近い方と結婚をされてますのでね、 それはやめたほうがいいと言うのです。 中には、信じてくれない人もいて、少しだけショックでしたよ(^^;) あと、僕は頭がおかしいと、みんなが言うのです。 たしかに、冬にスキンヘッドをしたことはおかしいですね。 だけど、頭がハゲてきたのが悩みなのですからね、 いくら頭が…

    ステイサム

    薄毛でうつ病になった僕の奮闘記

  • https://tokasu.com/letter/20181109/
    2018/12/25 18:41
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    中野剛士

    不安を手放し、安心を手に入れる

  • https://soukyokuseisyougai.blogspot.com/2018/12/blog-post_23.html
    2018/12/25 13:10
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    つじ ことね

    双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜

  • https://tokasu.com/letter/20181108/
    2018/12/25 09:28
    https://tokasu.com/letter/20181108/

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    中野剛士

    不安を手放し、安心を手に入れる

  • 感謝だったことを、具体的に、思い出そう。
    2018/12/25 08:02
    感謝だったことを、具体的に、思い出そう。

    神は、モーセに、最後の命として「次の歌を書きしるし、イスラエル人に教えよ」という。理由は、彼らが、私を侮り、私の契約を破るからだという。申命記31:21 多く…

    「ミッション・ホープ」牧師斎藤博之

    「ミッション・ホープ 」牧師斎藤博之ブログ

  • https://www.mochacookie.ltd/entry/christmaseve-friendgavemehappy
    2018/12/25 00:48
    https://www.mochacookie.ltd/entry/christmaseve-friendgavemehappy

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  • 私達は、神のかたちをおびており、「やさしさ、あわれみ」の気持ちを内在している。しかし・・・
    2018/12/24 08:56
    私達は、神のかたちをおびており、「やさしさ、あわれみ」の気持ちを内在している。しかし・・・

    人間は、いろいろなタイプがあると思う。一人ひとり性格が違うように、創造主であられる神様は、人を多様にお造りになったと思う。しかし、すべての人は、神のかたちをお…

    「ミッション・ホープ」牧師斎藤博之

    「ミッション・ホープ 」牧師斎藤博之ブログ

  • https://www.mochacookie.ltd/entry/series2
    2018/12/23 18:28
    https://www.mochacookie.ltd/entry/series2

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  • https://tokasu.com/letter/20181105/
    2018/12/23 06:46
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    中野剛士

    不安を手放し、安心を手に入れる

  • 「自分なんて」と気持ちが沈んだときに読んでほしい話
    2018/12/22 13:04
    「自分なんて」と気持ちが沈んだときに読んでほしい話

    Blue あなたとわたしの本 213 「こんな自分なんて」と思わないで。 自分でそんなふうに思わなくても、 「お前なんてダメさ」と 嫌というほど人が言ってくれるでしょ。 自ら「自分なんて」と思ってしまったら、 いったい誰があなたを励ましてくれるんだい? こんなふうにたまに現れて、あーだこーだ言う 僕みたいな人間が味方なんじゃないぜ。 あなたの本当の味方を知りたいのなら、 鏡のある部屋に行ってみ。 鏡の前に立ってみ。 そこにあなたのホントの味方が映るから。 つらかったあのときも、 嬉しかったときも、 思わずガッツポーズしたあのときも、 悲しみの涙が溢れたときも、 絶望に心が虚ろになっちまったあの…

    智(とも)

    Blue あなたとわたしの本

  • 「才能」という言葉は時に人を追い詰める。だから「居場所」という言葉を使いたい。
    2018/12/22 13:04
    「才能」という言葉は時に人を追い詰める。だから「居場所」という言葉を使いたい。

    Blue あなたとわたしの本 211 人と外で会っていて家に帰ってくると、「あぁ、あの言い方はあの人を傷つけてしまったんじゃないだろうか」と考えてしまうことがあります。あるいは、「あの言葉じゃなかった。こっちの単語を使ったほうが彼を勇気づけることができたのに」とか、「彼女を慰めてあげることができたんじゃないか」と思うこともありますね。 そんなとき僕は、文章を書きたくなります。文章という「居場所」へ戻りたくてたまらなくなるのです。 文章のいい点は、推敲できるところです。伝えたいことに可能なかぎり近づくよう、何度も何度も書き直せるのです。そうしても誤解を与えることや、傷つけてしまうことはあります。…

    智(とも)

    Blue あなたとわたしの本

  • https://tokasu.com/letter/20181103/
    2018/12/21 18:21
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    中野剛士

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  • 転職活動の進捗と適応障害の状況
    2018/12/20 19:39
    転職活動の進捗と適応障害の状況

    こんにちは DENです ブログ更新しばらくぶりです。 色々ありましたので更新できていませんでしたーー; まず、先週実家に帰り面接を受けてきました。 実家の会社はその場で内定をいただき只今検討中です。 最終面接まで進んでいた一番行きたかった会社には落ちました。。。 社長面接だったのですが、その社長がすごかった! 人を見る目があるというか、自分でも認められなかったところや気づかなかったことなど指摘して頂き視野が広がり、面接には落ちたもののとても満足しています。 また前職の統括マネージャーと飲みに行き戻れるかの確認もしてきました。 しかし退職して4ヶ月ということもあり会社に押すことは出来るけどよっぽ…

    dne

    転職して適応障害になった人が転職を目指すブログ

  • https://tokasu.com/letter/20181017/
    2018/12/06 04:31
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    中野剛士

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  • https://soukyokuseisyougai.blogspot.com/2018/12/blog-post.html
    2018/12/05 05:49
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    つじ ことね

    双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜

  • https://tokasu.com/letter/20181015/
    2018/12/03 17:43
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  • 適応障害に読書が効果あり?
    2018/12/02 22:11
    適応障害に読書が効果あり?

    こんにちは! DNEです 突然ですが、皆さん読書してますか? 誰しも人生で読書にどっぷりハマる時期っていうのがあると思っていて、 私の場合は中学、高校の期間でした年間100冊ほど読んでいました。 娯楽小説・ホラー・ミステリ・実用書・ラノベ・純文学などなどジャンルはバラバラ。 大学に入りほとんど読まなくなり、社会人になってからはビジネス書ですらほとんど読んでもいませんでした(年に2~3冊程度)。 昨日たまたま書店に寄ってみたのですが、久しぶりに読書欲を刺激され衝動的に本を買ってしまいました。 買ったのは朝井リョウの「世にも奇妙な君物語」 世にも奇妙な物語じゃないですw 世にも奇妙な物語が好きなの…

    dne

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  • https://tokasu.com/letter/20181014/
    2018/12/02 18:02
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  • 新たに一社・・・!
    2018/12/01 03:28
    新たに一社・・・!

    こんにちわDNEです 先日二次面接通過の記事を書いたのですが、 新たに一社選考が進みました。 東京ではなく地元の企業へ面接に行ってきました。 社長にお会いしてお話したところフィーリングが合い「来てほしい」と言っていただけました。 こちらの会社にも面接で適応障害の事も伝えました。 しばらく休んだことで落ち着いたのもありますが、 ちゃんと適応障害のことを伝えたほうが面接で前に進むことが多くなってきました。 もちろん適応障害にかかった理由もしっかり伝えないといけません。 自己分析をして何故かかってしまったか?再発しないようするためには?を しっかり把握した事で選考を受ける企業の選定や重視する点など洗…

    dne

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  • https://tokasu.com/letter/20181005/
    2018/11/24 08:06
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    中野剛士

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  • 面接に行ってきました
    2018/11/23 23:28
    面接に行ってきました

    今日は転職のための面接に行ってきました 結果は微妙。。。多分落ちましたね汗 転職理由がうまく答えらなかったことが原因です。 また、当たり前ですが前回の転職よりも面接官の指摘が厳しくなっていますね。 面接の場での失敗と現職で辛かった事を思い出して胸も苦しくなってしまいました。。。 しっかり向き合えるようになるまでもう少し休んだほうが良いのかもしれません。 前職での経験があまり生かせず、転職後に味わった無能感が適応障害の原因の一つでもあるのでなんとかしたいです。 早く復帰して仕事したい!! どなたかアドバイスが有れば是非教えてください! あと前職でお世話になった上司に連絡したところ、来週飲みに行っ…

    dne

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  • 転職失敗2
    2018/11/23 23:28
    転職失敗2

    前回の続きをば。 書いていて冷静になってみるとなんてことないことが自分にとっては苦痛に感じるもんなんだなぁと思いました。 そんなことで?こうすればいいじゃん!と思うことがその時自分には出来なかったのです。 最後に解決策も自分なりに書いてみました。

    dne

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  • 転職失敗1
    2018/11/23 23:28
    転職失敗1

    今日は続けて2記事投稿になります。 今回は自分の転職の失敗に関して書きたいと思います。 新卒から入社した前職はソフトウェアのメーカーでした。 そこで新規営業を5年半やっていました。光◯信出身者も多い、バリバリの営業会社です。 最初は営業で配属された30名の新卒同期も最後は自分ともう一人だけになっていました。その中で5年続けた自分はストレス耐性があるだろうと考えていました。 5年もいれば大体の仕事はわかるようになるもんで、退職率も高いこともあり、社内である程度の地位を気づくことは出来ていましたし、やりがいや愛着もかなり持っていました。 そんな5年続けた会社を転職しようと思った理由はキャリアアップ…

    dne

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  • https://tokasu.com/letter/20181004/
    2018/11/23 01:25
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    中野剛士

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  • 風邪引きました
    2018/11/22 05:50
    風邪引きました

    ブログ始めて二日目ですが風邪を引きました・・・ 適応障害による休職に伴い、給料が最初の一ヶ月出なくなるため節約をしています。 食生活も結構切り詰めていたのでそれによる栄養不足が原因ですかね。 また、お酒(プライベートブランドの安いやつ)を毎日飲んでしまっていたのも悪かったかと思います。 とりあえず本日は安静に。。。

    dne

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  • https://tokasu.com/letter/20180930/
    2018/11/19 04:18
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    中野剛士

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  • はじめまして
    2018/11/16 23:51
    はじめまして

    当ブログへお越しいただきありがとうございます。 DNEと申します。 今後は自分の感じたことやテーマが見つかれば書いていこうと思っています。 まずはじめに、私がブログを始めようと思ったきっかけを書きたいと思います。 実は私、適応障害持ちです。 今年新卒から5年勤めた会社を退職、転職をしたのですが、新しい会社に馴染めず 入社してからたった2ヶ月足らずで会社へ行けなくなってしまい現在休職中です。 これを書いているのは病院で適応障害と診断されて約3週間目というタイミングになります。 休職に入り、毎日ネットしたり喫茶店に行ったり散歩したりしていましたが、 いい加減暇になってきました。 そんな暇な毎日を過…

    dne

    転職して適応障害になった人が転職を目指すブログ

  • https://tokasu.com/letter/20180829/
    2018/10/17 17:09
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    中野剛士

    不安を手放し、安心を手に入れる

  • https://tokasu.com/letter/20180818/
    2018/10/04 23:01
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    中野剛士

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  • https://soukyokuseisyougai.blogspot.com/2018/10/blog-post.html
    2018/10/04 20:55
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    つじ ことね

    双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜

  • https://tougousiccyousyou.hatenablog.com/entry/2018/10/03/144137
    2018/10/03 23:45
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    おがちゃん

    統合失調症患者のブログ

  • https://tokasu.com/letter/20180817/
    2018/10/03 17:18
    https://tokasu.com/letter/20180817/

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    中野剛士

    不安を手放し、安心を手に入れる

  • https://tougousiccyousyou.hatenablog.com/entry/2018/10/02/145430
    2018/10/03 00:09
    https://tougousiccyousyou.hatenablog.com/entry/2018/10/02/145430

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