心身症・ストレス性・神経性の病

４月末の借金残高 ￥24,731,498 まだまだ減らないっすね…。そこそこいい中古のマンション買える値段だよねwww この前、彼女と旅行に行ってきました。その内容は後日、書きますね。泣くほどうれしかったので！！そんな彼女が旅行中に言った言葉がすごく鮮明に覚えてます。「なにが起こるかわからない未来に怯えるよりも、今を楽しんだほうがよくない」と言われました。旅行中も借金ばかり考えている俺に心底楽しんで欲しくて言った言葉かもしれませんが、確かに未来がどうなっているかわからないのも事実www。楽しむときは何も考えずに楽しむのも大事かと思いましたし、それがリフレッシュになり前向きになれるのかもです。大…

ひろ

人生どん底からの脱出！！借金額2600万！！

アラフィフの誕生日に妻がプレゼントしてくれた洒落たユニーク腕時計と今まで持ってる腕時計を合わせ写真ブログとしました。

智太郎

見えない障害と闘いながら

夜に近所の公園の桜で日本で最も多くみられるソメイヨシノがライトアップで輝いて咲き乱れ、美しき桜花爛漫を撮影したので早速、夜桜を写真ブログとしました。

智太郎

見えない障害と闘いながら

人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。

智太郎

見えない障害と闘いながら

今月もなんとか借金返済できました。 今の会社の給料は手取りで約２５万円。毎月の借金の返済額は約２８万。この時点で３万円足りておらず。どんなせに節約しても家賃、光熱費、食事代を入れると約１０万円足りません。手取りで３５万以上あるところに早めに就職できんと人生終わります。転職活動頑張るしかないのだけど、アラフィフでなんの取柄もない俺が給料のいいところで採用してもらえるとも思えないのも事実。はぁ…難しい。 今月はポイントタウンで３万円稼げたのが少しは救いです。来月に向けても色々と登録して少しでもお金を稼いでいきまする！！ donzokomaru.net まだまだ暗闇から抜け出せない現実ですが、去年は…

ひろ

人生どん底からの脱出！！借金額2600万！！

本日、履歴書と職務経歴書を提出した会社から電話がありました。結果は「書類選考落ち」！！またしても、面接にすら行くことができずでした。これで３回目の書類選考落ち！！ほんと、しょんぼりです。なかなか、アラフィフの転職活動はうまく行きません。お前なんて、会うまでもねーと言われてそうで、なんか悲しいです。少しでも年収が高いところに転職したいのですが、やはり学歴や経験や資格が足りないんのでしょうね...。己を知れってことでしょうか。今の職場は人間関係もよくて非常に働きやすいのですが、給料が安いし、残業代が付かない。借金を背負ってる俺には死活問題なのです。正直１円でも給料が高いところへ行きたーい！！俺の心…

ひろ

人生どん底からの脱出！！借金額2600万！！

心地よい睡眠をとれていますか？ みなさんは、疲れすぎている時や生活バランスの乱れなどで 夜なかなか寝付けないことありませんか？ 実は、睡眠には脳が大きく関与しています。 端的にいうと、脳が元気な状態だと眠りにくく脳がお休みモードだとぐっすりと寝れるのです。 なので眠りに着く前に脳をしっかり休める習慣がとっても大切になります！ 今回のブログでは、筆者が毎晩の習慣にしている「瞑想時間」をご紹介します✨ 瞑想のもたらす効果とは？ まず、瞑想とはゆっ

アモール

東京アモールのブログ

周りの人に気をつかって、疲れたりすることはありませんか？周囲からの自分の評価が気になって周りの人に気をつかう人も多いと思います。そこで、今回は自分が周りの人に気をつかうタイプの性格かどうかを調べる方法、およびそれを改善するための方法について解説します。

心療内科医よっしー

セラピーナビ

昨日は、仕事の帰宅後、１９時には爆睡してました。気づけば朝の７時wwwどんだけ寝るんだよってな感じです。 ちょうど１年前に（ロードを思い出す方は同世代かもですね）、会社を辞める決意をしました。朝起きて、吐きながら会社に行っていました。そう思えば、今は吐く事もなく、普通に仕事に行ける環境は幸せですね。 いまの会社は、社員食堂も利用（１食３００円）できるし、スーツやＹシャツのクリーニングも無料なんですよね。アイロンする手間もお金もかからないし、そういった意味でも恵まれているのかもですが...やはり給料が安いwww 最近はよく、心と身体の健康が大事だと実感しております。お金では買えないですしね。借金…

ひろ

人生どん底からの脱出！！借金額2600万！！

長く続く疲れを回復するために、まず次のことを試してみてください。（１）生活習慣を見直す（睡眠など）（２）翌日以降に疲れがたまらない程度に活動量を制限する（脳のエネルギーを消費する活動についても）（３）１と２を少なくとも2ヶ月は実践する。

心療内科医よっしー

セラピーナビ

４月になりました。新入社員が希望に満ち溢れて入社してきました♬戻れるものなら、また人生１から失敗しないようにやりなおしたいものですww 桜もだいぶ葉桜になってきましたね。ほんと華やかなのは一瞬で散るのも早く、自分自身と照らし合わせたりして桜を見ております。 なんとか先月も借金を無事に返済をすることができました！！現状、収入よりも借金返済額の方が大きく…。少ない貯金を切り崩して返済にあててます。これがいつまで続けれることができることやら…貯金が尽きたらゲームオーバーなので先行き不安でしかないです。うまくいかなければ、むかしのファミコンみたいに、リセットしてすぐに再び始めれたらどんなに人生楽かと考…

ひろ

人生どん底からの脱出！！借金額2600万！！