生活に役立つ健康情報

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テーマ名: 生活に役立つ健康情報

テーマの詳細: 生活が豊かになってくると自然に健康に対する意識が高まります。病気の原因のほとんどが日常の間違った生活習慣にあります。正しい生活習慣の継続が健康維持の秘訣です。今、健康は自分で守る時代です。安易に薬や病院に頼らない自立した健康情報を提供していきます。何をやるにしても毎日の健康があってからこそです。

テーマ投稿数: 9,074件

参加メンバー: 869人

生活に役立つ健康情報の記事

#癌
- 0422★★アルシオン・プレヤデス106：現在と過去のUFO、光と闇の戦い、ニュルンベルク、ペスト、ISSでの目撃(2:00:34) /【備蓄米大量放出】コメが下がらない本当の理由(23:44) / 万博化する大阪地下鉄。奴隷化する日本人。現場のリアル(39:55) / 維新はシュワブのグレートリセットの仲間【万博至る所に顔認証カメラ】→信用スコア社会 / 信頼回復の最も重要なステップはmRNAワクを市場から撤去すること。コロナはマッチポンプだ /【報道特集】SNS中傷で住所晒しも…自死した男性に何が？もう近代国家でも先進国でもない 😍
- 0421★◆ アーミテージの死去と世界規模の大きな動き / ★アルシオン・プレヤデス105：休業、貧困‐飢餓、抗議‐医療の暴虐、mRNAワクチン、優生学(1:58:26) / 再び「コメ5キロ5000円」？所持金36円無職男おにぎり万引き逮捕→コンビニおにぎり贅沢品に / 野田さんの消費増税は日本を救った【財務省解体デモは暴力の徒】→「消費税ごとき」だって / アメリカで日本産米が大量に【輸出米補助金】海外までの輸送コストが上乗せされたコメの方が安くなる / 石川県知事再選出馬自民に推薦依頼【万博会場で記念撮影】能登復興が先だ！日本国民を助けて！/ ホワイトハウス公式HPにコロナウイルスが武漢で人工的に作られたとする特設ページを開設 / Google解体シナリオ強まる、広告にも独占認定。与党なんだから本気なら法案出して実現すればいい😍
- 0420★★アルシオン・プレヤデス104：ワクチン拒否、死者/被害者、世界的な抵抗、アジェンダ21、増大する抗議(1:51:32) / 米ホワイトハウスが「新型コロナは研究所から流出したものである」という公式文書を発表し、マスクもロックダウンも社会的距離もすべて無意味だと弾劾。とはいえ、政治的な気配に満ち満ちています / タッカー・カールソン「コロナワクチンを打たなかったのは、推してた連中が嘘つきだとすぐに気づいたからだ」/ 徐浩予さんが動き出しました【速報】徐浩予が虎ノ門ニュースに【共演】河合ゆうすけ、浜田聡‥ / 非接種者の判断が正しかったことに接種者が気づき始め、米国で”気まずい沈黙”が広がりつつあるという / 自衛隊と韓国、笹川系財団。役満。万博に13兆円、日経ビジネスが試算。国務省で検閲職員の粛清😍
- 0419★物価指数が全国1位の那覇市コメはなお値上がりが続く可能性も飲食店に打撃、銀行は相談窓口を設置へ / ★アルシオン・プレヤデス103:ワクチン拒否、市民の抵抗、医療の暴虐、抗議、真実・自由(1:24:01) / 吉野敏明さん【政治家65％は帰化人】帰化人団体、創価統一→日本人を56し外国人を入れて生き残り / 高級ブランドバッグは中国製？【貿易戦争でブランドの実態が】→中国の業者から直接買うDHGateへ / とうとうよつ葉にも魔の手が【ワクチンより「免疫力」の広告】金属片→ワクチンは続行 / 中国の国防動員法が在日中国人に適用されないと断言できますか→ 岩屋外相「返答が難しい」/ RFKジュニア、3週間以内に自閉症の環境的原因を究明する一連の研究結果を発表する予定 / 悪いもの、間違ったものを批判しないほうがいいというのは、そういう悪いものに加担しているわけだが😍
- 虹の橋を渡っていたなんて&フィラリア検査動画あり
- 0418★あまりにも残酷な話なので、気の弱い人は読まないでください / ★アルシオン・プレヤデス102:恐れ、症候群、クリスマス中止、ワクチン、5G、感情的な賢さ、Jバイデン、第3波(2:01:04) / 石破茂さん堂々と「グレートリセット」【大悲報】グレートリセット＝企業社会主義 / 茂木敏充「消費税下げる代わりに年金3割カットね」→統一教会と自民党の関係もしらばっくれていた / 100％シュードウリジン化されたmRNAが潜在的に癌を促進する。ケムトレイル散布を取り締まり /「スラップ訴訟」に対し法整備が急務。今一番の国民敵は自民党増税派に与する野党です😍
- 0417★★アルシオン・プレヤデス101：インドの寺院・技術、神々、ドワールカー、ヴィマナ、アストラ、マハーバーラタ(1:59:27) / ワープスピード2.0：トランプ政権は、ゲイツが資金提供した自己増殖する鳥インフルエンザワクチンを加速している / 終わりだな：「4Chan」での投稿「Q」のすべてが意図的な情報操作だったことが明らかに / サラッと消費税20%をほのめかす石破（2022年）→消費税は悪税（2012年）→尖閣に自衛隊 / 詐欺師かな？安全性も危険性も分からないなら彼らは必要ないのでは？ /「日本初のIR、工事着工へ」ほら、本性を現した。ジャパンハンドラーのドン、アーミテージ死去😍
- 英国の医療情報50万件、中国の研究者がアクセス可能に
- 0416★★アルシオン・プレヤデス100：枕営業ハリウッド-ボリウッド小児性愛、悪魔崇拝、児童虐待、アドレノクロム(1:59:53) /「中国に行かないで脅威論煽る人は時代遅れ」 vs「2年住んだが中国はこの上ない脅威」【ハニトラ】/ 90のじいちゃんが働いてる現状！国民負担率が50％位の国は大体無料！スウェーデンと負担率ほぼ同じ / 石破「男女共同参画機構」を新設へ【中抜き天下り】アメリカで終わったDSを日本では鋭意継続中 / 解散命令が出たが実態は変わっていない【合同結婚式】16歳で参加させられた男性「虐待」だった / ロングコビットと呼ばれる長期的な症例のほとんどは、ワクチン接種による長期的な副作用だ / 強制的に巻き込まれる万博プロパガンダ、気持ち悪い。米国食肉加工業の85%を巨大企業が所有している😍
- 【ツインレイ】20代で癌（ステージ4）②
- 0414★◆ トランプの関税政策と米中貿易戦争の今後 / ★アルシオン・プレヤデス98:有益なジャンクDNA、12本の鎖・光、オーラ、爬虫類脳・新皮質、エゴ、ニビル人(1:55:45) / 難民と共に【自民党が左翼政党として振り切ってきました】川口市民でクルド人支援者だった！ / 今日も、いつまで公共の電波で嘘をつくんだろう？減税しないで【補助金】な理由 →『中抜き祭り』/ 枝野幸男氏、二度と減税は言わない【減税ポピュリズム】減税派は道路も病院も使うな！ / ワクチン死亡認定1000件超えたことは、もっと多くの国民が知っておくべき / 給付金は中抜きの温床です。減税なら中抜きができない。#史上最大の国家汚職、#消費税は特殊詐欺税😍
- ペット検査
- 0413★★アルシオン・プレヤデス97：コロナ第2波・抗議、精神の健康、5G監視、テスラ・フリーエネルギー(1:59:30) / 中国人日本政府がお金を配る準備をしている→国民の為じゃなくて単純に中抜き&蓄財の為のイベント / 万博控え、神奈川県警「白タク」摘発増加→維新ライドシェア導入法案提出→ ライドシェア、時代遅れ / 詐欺で有罪「公金だまし取り悪質」→ 【有罪確定、弁護士資格失う】エッフェル炎上に不倫に詐欺か… / コロナ"ワクチン"助成を終了？「陰謀論」騙す側からしたら便利すぎる魔法のことばだ / トランプ関税政策の全ての計画は事前に公開されていた。大阪万博、ついに隠蔽まではじまりましたか😍
- 【ツインレイ】20代で癌（ステージ4）
- 0412★★アルシオン・プレヤデス96：共産主義の中国、宗教の弾圧、イエズス会・バチカン、臓器売買、AI信仰(1:59:43) / Wikipediaで検索すると‥【朝鮮人虐殺を国会で追及】「戸籍解体講座」選択的夫婦別姓実現を / 減税には財源が無いのに金配る時は有る【還付金利権】財源ではなくて党が割れるから消費減税出来ない / NHKさん、まずは謝罪から始めてください。アイダホ州議会、イベルメクチンの店頭販売を承認 / 日本のアメリカ依存を批判してるんだよ。論点はトランプじゃなくて、日本経済の在り方😍
#薬
- 帰って来ました
- 休日診療の薬剤師
- 飲み残しの薬をまとめる【2025年4月】
- 病気疲れ
- ニノさん軟便。の事。
- 勧められたもの買うと何故か負けた気分になる奴
- こんな場に遭遇したら、どうしますか？
- 薬の消費期限
- 夜が怖いよ。の事。
- 旦那様精神科受診 2024年10月19日
- シンガポールの水道水で弱った肌が台湾と花粉で悪化。アレルギーとトラブル
- 図書館が待ちきれず買った「架空犯」を読み終えたこと
- 2種類のエピナスチンLX点眼液0.1%が新発売！違いは？
- 薬は入れてないから大丈夫やで(^^♪
- むむの検査で福江まで
2021/02/17 19:10

やせたい！脂肪を燃焼させる食べ物って？食べてやせるメニューはこれ

コロナ太りなんて人ごとと思ってたら、コロナの威力はすごかった。今日から自粛中の悪習慣をマジで断ちます！そしてやっぱり脂肪を燃焼させる食べ物をとると痩せるの早い。脂肪を燃焼する食べ物って意外とたくさんあって安いし簡単なものも！ぜひ取り入れて夏までにスマートなスタイルを

koko
ズボラ kokoのコスパ最強 ︎/美容日記
2021/02/17 19:10

ココナツオイルは体に悪い【毒でしかない？】危険を知らなきゃヤバイ

ココナッツオイルは認知症防止にもよい、ダイエットにも最適と認知されてきてますが、本当だろうか。あの固まった脂を見て不安になったアナタ！悲しいお知らせがハーバード大の研究に！心臓疾患・動脈硬化が不安な方は、ぜひお読みください。極端走って損しないように。

koko
ズボラ kokoのコスパ最強 ︎/美容日記
2021/02/17 14:28

おいも。。。♪美味しい

久しぶりに、こんなに美味しいおいも！！食べましたよ♪ とても甘くてお菓子みたい。。。。🤤 包装紙取っておけば良かったなあ～。。どこのか。。。 …

minmin
minminのブログ
2021/02/17 11:11

生きているのが辛いと思う時

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2021/02/16 20:27

緑茶・コーヒーダイエットを２週間やってみた効果をブログで公開！

緑茶コーヒー・ダイエットはどのくらい脂肪燃焼に効果があるのか、実際にやってブログで公開。コーヒーの効果、緑茶の効果、どちらも優れてますが、それを一緒にとると簡単に痩せるのか、ダイエットを手軽にしたい人はぜひお読みください

koko
ズボラ kokoのコスパ最強 ︎/美容日記
2021/02/16 07:19

2月15日本断食2日目

今日は真ん中の一番お腹が空く日私と一緒に実践している方は昨日はちゃんと断食耐えれましたか？（笑）今の体重は５９．６までになりました。６９．８スタートだっ…

てるよん
アラカンからの決意
2021/02/16 07:18

2月14日本断食1日目スタート

本日から3日間断食のうち1日目のスタートです。断食期間は計3日間で朝・昼・夜の3食を酵素ドリンクに置き換えて過ごしていくことになります私はファスティング…

てるよん
アラカンからの決意
2021/02/15 17:38

足つぼ以外にも、発毛や育毛に役立つツボってあるの？

足つぼ以外にも、発毛や育毛に役立つツボってあるの？前回は、育毛効果のある足つぼに焦点を当てて見ていきました。では、足以外の体のツボで、発毛や育毛に役立つツボはあるのか、あるならどのツボなのでしょうか。世に数々の発毛・育毛法が出回るが、費用がかからずいつでもどこでもできて効果抜群と言われているのが東洋4000年の「ツボマッサージ」です。鍼灸、ツボマッサージなど東洋医学の治療効果は内臓疾患をはじめ広範囲にわたります。続けていくと、私たちが本来持っている自然治癒力が高まり、健康で若々しい身体になっていきます。今回は、発毛・育毛の効果も高いツボをさらに詳しくみていきましょう。育毛・発毛に効くとされるツ..

JPT-Offers
自宅でできるホームケア
2021/02/15 12:12

天然酵母パン　2次発酵。。。♪

ホシノ天然酵母ほんのり甘くて美味しいですよ(^O^)／酵母ホシノ天然酵母パン種 500g_おうち時間パン作りお菓子作り手作りパン材…

minmin
minminのブログ
2021/02/15 09:24

【衝撃の事実】ツラい便秘が即効で解消できた簡単な方法！

｜泣くほど辛かった便秘とサヨナラした日ダイエット生活で野菜を食べなかったわたしは便秘になりツラく憂鬱な日々を過ごしていました。※その時の様子は以前こちらの記事でも書いているので、よかったら見て下さい。初期段階の便秘ではコロコロしたヤツでしたが一応出てまし

レイジー
ごじゅろぐ
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2021/02/15 09:17

「隠れ糖尿病」である「血糖値スパイク」には健康な人も要注意

「隠れ糖尿病」は健康診断でも見つかりにくい。糖尿病は、突然になるのではなく、何年もかけて徐々に血糖値が上がっていきます。初期では、症状がないことも多いので、自分でも気づきにくかったり、健康診断では食前の血糖値を検査するのに対して、糖尿病の初

usagi
Simple＆Comfortable
2021/02/14 15:45

除菌脱臭機と空気清浄機の違いは？購入する前に知っておきたいポイントを紹介！

いま注目されているのが室内の空気環境。ニオイや花粉、ハウスダストを除去した快適な空間作りに加え、ウイルスから身を守るため、クリーンで清潔な環境を維持することが重要な条件になってきています。そこで需要が増しているのが、空気清浄機や脱臭機です。

ねこまたぎみのる
ゆるく行こうぜ！と言われましても…
2021/02/14 08:50

2月13日準備食2日目

本日の過ごし方食事の量を8分目にしたり消化の良いものばかりにしただけでなんとなく胃が軽くなった気持ちがします。今朝の体重６０．５㎏（－0.3㎏）まだあまり…

てるよん
アラカンからの決意
2021/02/13 13:10

進まない歯科治療を辛抱強く待つ。

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2021/02/12 22:31

ゴアテックスのスニーカーで気をつけるところ【エアフォース1Gore-Texレビュー】

こんにちは。服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。最近、ゴアテックスを使ったスニーカーがたくさんリリースされています。アウトドア業界ではもともとありましたが、ゴアテックスを使ったコンバースのオールスターや、 vansのsk8とかオールドスクールなどなど。スニーカーだけでなくゴアテックスを使った革靴なんかも見かけるようになりました。そんなゴアテックスの靴が気になっている方にとって、少しでもその参考になればと思い、エアフォース1LOWGore-Texを1年3ヶ月ほど履いてみた感想をレビューしてみます。ゴアテックスのスニーカーをレビューしますエアフォース1Low G…

服地パイセン
服地パイセン
2021/02/12 13:17

緊急事態宣言下の会食。

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2021/02/12 10:33

2月12日準備食1日目

準備食1日目の過ごし方本日より3日間本断食するための準備食１日目となります。私の今朝の体重は60.8キロでしたこの体重でスタートです一緒にされて…

てるよん
アラカンからの決意
2021/02/12 08:59

お風呂には塩化マグネシウム　とにかく暖まります　3つのメリット

我が家では入浴時にエプソムソルト（硫酸マグネシウム）を長年使用しておりました。黙ってお湯にエプソムソルトを入れておいても、我が奥様はすぐに判るそうです。自然と長湯したくなると言います。

katzelephant
心穏やか体健やか「林の中の象」
2021/02/11 15:34

天然酵母パン　こねる。。。

こね足りなかったかしら。。。。天然酵母酵母ホシノ天然酵母パン種 500g_おうち時間パン作りお菓子作り手作りパン材料お菓子材料ポイント消…

minmin
minminのブログ
2021/02/11 12:16

取手市(茨城)のNURO光回線対応エリアマンション・アパート名も掲載

茨城県南部に位置し、都心へのアクセスもほどよい取手市(とりでし）のNURO光回線対応エリアを地区名別にすべて○×で掲載。取手市内に建っているビル・マンション・アパート名も同時に掲載し、建物名でも対応状況をチェックできます。

ヒカリゲンジ
光回線比較
2021/02/11 00:01

【危うく腸閉塞！10日間便秘で母倒れる】

昨夜の出来事アラフィフシンママ介護士のかなやんです。ご訪問ありがとうございます。昨夜の出来事を、皆さまのご家族様にも気をつけていただきたく日記に記します。血圧変動で救急病院へ昨日かなやんが夕飯中、高齢者住宅に居る母から電話が来ました。便秘が酷くて夕方トイレで倒れたとの事。あまりにもトイレが長く、心配した介護職員さんが見つけてくれて、呼びかけに意識を取り戻したと言うのです。兄が緊急で呼ばれ駆け付けました。便秘の苦しさのあまり血圧が下がり倒れたようだとの事。本人大丈夫だからと病院を断り、兄が受診を勧めるもそのうち落ち着くと言い、兄も心配しながら帰宅したそうです。その二時間後くら…

かなやんママ
【シンママ奮闘記】今日もてんやわんや
2021/02/10 19:39

コロナ症状判断酸素モニター

日英どちらが正しいのかパルスオキシメーターの使い道

ミセススコット
ロンドン暮らしの手帖
2021/02/10 18:15

O型の人は「 Covid-19 」に感染しにくい !

血液型 - O型の血液型を持つ患者がCovid-19に対して最も感染しにくい結果が出ています。分析したサンプルでは、O型であれば、年齢や性別によって変化はなかったが、O⁻の人は、O⁺の人に比べて感染リスクがわずかに高いことが判明したと付け加えています。

Kan
フランスの癒しタラソテラピー&ライフ
2021/02/10 15:01

今日は寒くないなぁと思っていたら、アレ着てたからでした

こんにちは。服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。インナーって後回しにしがちで、そのせいか、何をどう選んでいいかわかりません。寒暖差の大きい春になると、日中は思っていたよりも暑くてシャツのフロントのボタンを開けたり、腕まくりをしたときにインナーが見えてしまったりします。冬場はでも、気づかずふとしたときに見えてしまうことが多いインナー。見えて恥ずかしいインナー着てませんか？特に決まりやルールがないのがカジュアルファッションの良いところではあるんですが、着ているだけでなんとなく服のことを好きなんだなぁ、わかってるなぁ、と思われるアイテムっていうのはどうしてもあります。…

服地パイセン
服地パイセン
2021/02/10 07:26

チートデイは苺パフェしか勝たん♪　＃パフェ　＃イチゴパフェ　＃いちごパフェ　＃苺パフェ

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
#反張膝Back knee
- ”これからは散髪屋さんはここやなあ…” (^∇^)（今日はのど自慢の日）
- あのまま会社に行ってなかったら…？？？（今日は118番の日）
- How's it going???（今日はおむすびの日）
- 病院の”リハビリ始め”です…(>_<。)（今日はヒーローの日）
- クビになるんで会社に行きます！(( ＾∀＾ ))（今日はタロ・ジロの日）
- 孫たちの「成人式」を目標に生きてみたい…（今日は成人の日）
- ”巳年の年男”、”六十歳” 、そして、”還暦”です！(≧▽≦)（今日はスキーの日）
- アメブロより記事が消されました‼(-_-ﾒ)（ボトックス治療の麻痺の人々の感情を逆なで…？）
- 今日は囲碁の日
- 明けましておめでとうございます！（今日は初夢の日）
- Happy New Year 2025！（今日は元日）
- 今年最後の”リハビリ納め”でした！（今日は福の日）
- 駅前の車は混んで渋滞してました…（今日はプロ野球誕生の日）
- 今日はクリスマスです！（今日はクリスマス）
- 【逆流】長渕剛
2021/02/09 18:22

レバ-のから揚げ。。。♪

時々買うお肉屋さんのレバ-のから揚げ。。。ここのは臭みがなくて柔らかくて美味しいです。ほんとうは苦手だったんですよ。食感が。。。ちょっと。。。ってで…

minmin
minminのブログ
2021/02/09 09:37

糖尿病網膜症の治療にビタミンEが処方される！

糖尿病網膜症の治療としてビタミンE製剤が処方されることがあるのをご存じでしたか？

よっしー
糖尿病網膜症に負けない！
2021/02/08 20:20

健康のための運動のはずが

間違った運動中高年になるとからだの不調だけでなく体力の衰えも否めない事実です「ひとまず、健康のために運動不足の解消のために始めよう！」と運動を始める人…

てるよん
アラカンからの決意
2021/02/08 20:19

大好きなはっさく大福お取り寄せ！

はっさく大福しまなみ海道へ行ったことある方や広島県に住んでいる方は有名なのでご存じかと思いますがはっさく屋のはっさく大福！これが私の大好物！甘いものが…

てるよん
アラカンからの決意
2021/02/08 06:57

甘くておいしくて太らない夢のような食べ物がここにあります⇒Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2021/02/07 12:22

2021年版おすすめ空気清浄機をメーカー・機能別にご紹介！

花粉やハウスダストの集塵、さらにはウイルス除去も期待できる空気清浄機。最近では、PM2.5などの微細な粒子や、アレルゲンや有害物質を除去できるモデルが多くリリースされています。しかも、多くのメーカーから、フィルター交換不要や加湿機能付きのも

ねこまたぎみのる
ゆるく行こうぜ！と言われましても…
2021/02/07 12:04

アトピー気味な娘の肌を改善させた入浴法

うちの娘、赤子の頃からthe乾燥肌。おむつは丸見えでも乳首は隠す鈍感な性格とは裏腹にお肌だけはセンシティブです。最初は皮膚科でヒルドイドをメインに色々な薬を処方されて使ってました。でもあまり改善されることはなくヒルドイド使うと血行が良くなってかえって痒がる始

捨て魔人
37平米に3人暮らし
2021/02/07 11:13

コントロールできないことに悩み続けてもどうしようもない、今できることに集中する

悩みは、自分にとって不利なことが起こることを想像して、現状の安定が奪われるかもしれないことに不安になっている状態。不安という感情を起こすことで、いち早く危機を察知して対処することを促してくれる体の防衛本能。危機に対して自分が対処できることを

usagi
Simple＆Comfortable
2021/02/07 09:52

慢性的な鼻水・鼻づまりが治ったのは、この食事のおかげ。花粉症には・・・？

若い頃からずっと、季節に関係なく毎日、大量の鼻水が出る・・・という症状に悩まされていました。鼻水が出たり、鼻づまりをおこしたりするのは決まって午前中、それも毎日でした。それが、食事を変えたらたった数日で治ってしまったのです。レクチンフリーで劇的に良くなった体調このブログでも何度も書いてきましたがその食事がレクチンフリー食です。おさらい。レクチンとは、タンパク質の一種。私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こすという物質です。レクチンはどんな食品に入っているの？例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシードレクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。（「食のパラドックス」より） 2019年冬から、家族ぐるみでレクチンフリー食を始めて 6週間プログラムでキッチリと食事のルールを守りました。食べなかったものは米（玄米もNG）小麦製品（パン・うどん・パスタなど）ジャガイモ大豆類（加工品も含めてすべて・豆腐・納豆・豆乳・味噌などもNG）豆類すべて（圧力鍋調理したもののみOK）ナス科の野菜（トマト・ピーマン・唐辛子など）果物（アボカド以外すべて）卵・肉（飼料にレクチン食材が含まれるため）ピーナッツ・カシューナッツ砂糖・はちみつ何も食べるものがない？いえそんなことはないですよ～。↓ その結果、なんとレクチンフリー食を始めてたったの4日目であんなに毎朝、大量に出ていた鼻水が全く出なくなったのです！ほんとに一滴も（笑）いやーもう・・・まさに毎朝スッキリ。（ティッシュペーパーを毎朝何枚使っていたことか・・・。）鼻炎？アレルギー？と思っていたので、食事を変えたらこんなに早く治ってしまうなんて。これにはほんとうにびっくりでした。明け方、鼻がつまって眠れなくなることも時々あって鼻水が出なくなってからは当然、そういう症状もなくなったので睡眠もよくとれるようになりました。その他の、具体的な体調改善は以下の通り。

かりんか
沖縄から信州に移住しました（旧　南国シンプルライフ）
2021/02/07 09:11

パン焼く時は無塩バターor有塩バター。。。。？

この頃良くパンを焼いています♪ というのも。。。。天然酵母のパン種を沢山貰ったので。。。(-_-;) 天然酵母。。。はじめはよくわからず。。。。。ちょっとめ…

minmin
minminのブログ
2021/02/07 09:11

納豆の食べ方。。。♪

先日、いつだったか忘れましたが納豆を食べる時に蓋を取り上下はさんで中のビニールを引っ張ると納豆がつかずに全部食べれるということを知りました。なかなか…

minmin
minminのブログ
2021/02/06 18:57

”入れ歯”にするならフランスで、2021年から0ユーロ!

フランスでは2020年1月1日より、歯のブリッジやクラウンの費用を国民健康保険と補完する保険 (mutuelle ムッチュエル) で100％払い戻しされるようになりました。今年2021年1月1日より、義歯（取り外し可能な入れ歯）にも、払い戻しが適用されるようになりました。

Kan
フランスの癒しタラソテラピー&ライフ
2021/02/06 11:21

「あの魚」のエキスが糖尿病網膜症の進行を抑制する！

ある種類の魚を食べると糖尿病網膜症の進行を抑制できるそうです！

よっしー
糖尿病網膜症に負けない！
2021/02/05 11:46

高速をプロパイロットで走ってみる！

納車昨日、無事に待ちに待った日産デイズの納車が済みました～納車の日柄日柄的には「赤口」という日でした。でも、「赤口」という日はむかしからあまりよくない日だ…

てるよん
アラカンからの決意
2021/02/05 11:37

とろとろキャベツが甘い！ナムル風キャベツと玉ねぎの超カンタンレシピ★圧力鍋であっという間にやわらかく。

レクチンフリー食スタートをきっかけに購入した高圧の圧力鍋、ワンダーシェフ。とっても便利で使いやすいので、ほぼ毎日、使っています。お気に入りのレシピのひとつがキャベツの蒸し物。ナムル風の味付けで、とろとろにやわらかく甘く、たくさん作ってもあっという間になくなってしまうおいしさです。高圧・圧力鍋【ワンダーシェフ・オースキュート】で時短・省エネ我が家の圧力鍋はレトロなピンクがかわいい、ワンダーシェフ・オースキュート。圧力鍋で調理すれば体にとって「毒」であるレクチン（＝豆などの食品に含まれている）を大幅に減らして食べることができるためレクチンフリー食を始めてすぐに、この圧力鍋を買いました。ワンダーシェフ・オースキュートは高圧のため加圧時間もかなり短くて、瞬く間に食材が柔らかくなりますよ～。（蒸しキャベツの場合は30秒の加圧時間）蒸しす（左）　と　蒸しす用三脚（右）　が付いています。このふたつを使って、蒸し料理ができます。【圧力鍋】ワンダーシェフ　オースキュート　両手圧力鍋　5Lストロベリーアイス/ルーサイトグリーンorth cute 時短料理 posted with カエレバ楽天市場 Amazon Yahooショッピングキャベツと玉ねぎの蒸し物・ナムル風【材料】キャベツ　４～５枚位（蒸しすにのるくらい）玉ねぎ　（小さめ）　1個塩　少し　★ ガーリックパウダー　少し　★ ごま油　お好みの量　★ 【作り方】キャベツは一枚ずつはがして、大き過ぎれば半分ほどに切り、玉ねぎは八等分のくし切りにして、蒸しすの上に並べる（玉ねぎを先に置くとやりやすい）。圧力鍋の底から1ｃｍぐらいまで水を入れ、蒸しす用三脚を置き、その上に蒸しすをのせる。強火にかけ、圧がかかりだしたら火を弱火にして30秒程加熱する。完全に圧が下がったらキャベツと玉ねぎを別容器に取り出し、ざっくりとナイフで食べやすく大きさに切って★の調味料で味付けする。玉ねぎなしで、キャベツだけで作ってもおいしいです。キャベツは、細かく切ると一度にたくさん蒸すことができないため、私は切らずに蒸してしまいます。短い加熱時間でも、しんなりとろとろのキャベツに。

かりんか
沖縄から信州に移住しました（旧　南国シンプルライフ）
2021/02/05 10:32

もし一生ものバッグを１つ選択・・・シャネルのマトラッセ・バッグを選ばれる理由

シャネルの代表とも言えるバッグといえば、真っ先に思い浮かぶのが、マトラッセのバッグ。もし、一生もののバッグを１つ選ぶとしたら・・・一番多くの答えはきっとシャネルのマトラッセバッグに間違いないでしょう。今回は、そのマトラッセのバッグの歴史やなぜ人気があるのか人気の理由などを紹介します。

chaneltcjapan
シャネル専門店TC Japanのブログ
2021/02/05 10:30

アイデアひとつで個性が光るギフト

夏が近づくにつれ、お中元をどうしようかと考えている方も多いのではないでしょうか。日頃の感謝を伝えるための大切なコミュニケーションツールの1つです。今年は、コロナ禍のため、どこの百貨店も、店頭の混雑防止ということで、会場を広くしたり、待合場所での待ち時間を減らしたりするなど

chaneltcjapan
シャネル専門店TC Japanのブログ
2021/02/05 10:30

シャネルの商品　購入前に必ずチェック

シャネルの商品製造番号があるものは、本物。ないものは偽物？？？当店ブランドショップ TC Japanのお客様から頂いた、ご質問メールについて今回は回答させて頂きましたので、ここに掲載させて頂きます。まずは、ご質問から「先日、オークションサイトにて新品のシャネルのパンプスを出品し、購入して頂きました。パンプスは、フ

chaneltcjapan
シャネル専門店TC Japanのブログ
2021/02/04 22:09

シャネルの服を守れ！カビが生える原因や除去の方法やり方　カビ予防法

久しぶりに着ようと思い、クローゼットからお気に入りのシャネルのお洋服を取り出しみたら、ぎゃぁーーー、白カビが生えてるぅぅぅーーーって経験ありませんか？ご存知、衣類をしまう、クローゼットや押入れは、カビが繁殖しやすい場所。

chaneltcjapan
シャネル専門店TC Japanのブログ
2021/02/04 22:09

シャネルの香水　人気おすすめ12選　定番から人気の香水

シャネルの永遠のスタイルとエレガンスを象徴する香水コレクション。シャネルの香水とは大人の雰囲気が漂うセクシーな香りが長年、定番の人気があります。今回は、さまざまなシリーズがある、シャネルの香水の人気、おすすめ作品を12商品に厳選し、ご紹介していきます。

chaneltcjapan
シャネル専門店TC Japanのブログ
2021/02/04 07:05

美味しくて糖質2ｇ★安心して食べれるし美味しくてやみつきなんですよお。これ♪Atkins,チョコレートキャラメルムースバー

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2021/02/03 20:51

【テスト】同年代の人と運動能力を比較！片足立ちでできる転倒度チェック法！！

【理学療法士監修】気になりませんか？周りの人と比べて、自分の運動能力がどれくらいか？本記事では、そんな運動能力を簡単にテストする方法をご紹介します！！

ほし
足研-人生100年時代！健康的な生活を送ろう！
2021/02/03 20:51

【骨折】骨折予防で「なぜ」バランス能力を鍛えるのか？？

【理学療法士監修】転倒・骨折を予防したい方必見！！バランス能力と骨折・転倒予防について解説します！！記事の最後にはおすすめの運動法もご紹介！

ほし
足研-人生100年時代！健康的な生活を送ろう！
2021/02/03 17:46

【2022】おすすめエコバック３選おしゃれで機能的！安くて便利なコレ

いよいよ7月1日からレジ袋が有料化します。すでに有料化しているスーパーも多くみかけますね。お家にもたくさんのエコバッッグがあると思いますが、使ってますか？レジ袋の有料化にともない、新しい使いやすいいろいろな「エコバッグ」が出ています。これを機会にチェックしてみてはいかがでしょう。レジ袋が有料化　エコバッグを使う理由

chaneltcjapan
シャネル専門店TC Japanのブログ
2021/02/03 17:46

【しわ取り方法】ワイシャツやジャケットのシワ伸ばし

お出かけ前の身支度は素早くスマートにしたいものです。シャツを着ようとしたらシワだらけ、、、ジャケットを羽織ったらくしゃくしゃ、、、衣類についてしまった「シワ」で困ったこと、たくさんありますよね。

chaneltcjapan
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テーマ（新着順）

犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
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