五十肩で 10ヶ月リハビリに通った結果
おめでとうおめでとうヽ(´▽`)/
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もっと早く気づきたかった話
おつかれさま…(*´ `*)
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下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第286回(かけうどん大)~
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第287回(山椒味噌ラーメン)~
日本★大阪|父の入院日☆あまりに快晴なのでウォーキングと衝動買い♪(2024.03.27)
てふてふ꒰১Ï໒꒱
ウォーキング中、焼きカリーパン カリー日和に立ち寄りました
気持ちいいね♪
DQウォーク
京都御苑の「しだれ桜」🌸
【Coke ON】38週目の結果~少子高齢化の影響?の巻~
東海道 街道を歩く シーズン1 シニアの健康ウォーキング 日本橋→箱根湯本 全10回 まとめ
下関ってどんなとこ?? ~ウォーキングランチ 第69回(下関市役所食堂のカツカレー)~
東京エクストリームウォーク50Kのご報告②
東京エクストリームウォーク50Kのご報告①
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第285回(かけうどん大+イカ天)~
金沢カレーVS大阪スパイスカリー。。ブロ友さん応援大阪散歩
はじめまして ブログが少しでも楽しくなるように内容から考えています。そして50歳を超えた現在初心者のブログ仲間とつながりたいと思っています。雑記ブログです。よろしくお願いいたします。
はじめまして(^ー^) 40歳で脳出血に倒れました。 再び社会復帰して、天下を取ります!! 勉強していた心理学についても、目標達成に役立つ情報をお話ししていきますね☆彡
「人生考えよう」とか。マイナス思考で考えるのが日本では多いかもね。
「人生考えよう」とか。 マイナス思考で考えるのが日本では多いかもね。 ほぼ完全な相対評価の世界で生きてきてますからね。 「加点」ではなく「減点をなくす」考え方かもね。 これって人生は灰色になるのでは。 脳卒中発症で生活が一変しました。 救急病院入院中に「回復記」をネットに投稿しようと考えました。 で、mixiのつぶやきにちょっと投稿していたら、あら、消えていた。 日記なら長持ちしていたのにね。入院中のリハビリですが、救急病院では実感はなかったのですが、リハビリ病院でリハビリへの考え方取り組みがよかったと判ってきたのです。 上肢の腕伸ばし、指伸ばしね。 下肢での着座姿勢と車いす着座での両足活用ちょこちょこ歩行の効果ね。 これらの実績から投稿しようとね。 退院後視床出血での病院到着時の血腫の量と意識状態と予後の関係の論文も見つけてね。 「重..
昨日が3月末での株式権利確定日でしたね。 増配や自社株買いの企業が多いという報道もね。 決算月の末日に株主名簿に記載されている必要があるのです。 それも、末日から翌営業日へのオ-バーナイトでです。 低迷期から保有している株の中には購入価格利回りが10%以上になっているのもあります。 今の株価ですと3%前後だったりね。 株主優待もあるのですが・・。 ところで、今年の曜日では「現物買いと信用売り」のセットでの権利確定は危険極まりないですね。 優待と配当の権利獲得のみでの「現物買いと信用売り」のセット、権利落ち損失回避の方法ですね。 信用売りで貸株をする期間が3泊4日になってしまうのが今年です。 金曜営業日から月曜まで借りることになるのです。 貸株料3日のパターンね。 これで「逆日歩」でもついたら知らないよ。なので、こんなヤバい時期は取引しても現..
94歳男性。つい最近までpcを使われていたので飲み込みが速いです。今かまでの経緯 ↓着信履歴から電話帳登録をする。そこに固定電話番号を追加する。というお題でし…
リハビリには部位による優先はない。 我々みたいな脳卒中後は全身で廃用症候群が忍び寄ってくるので廃用症候群にならないようにリハビリをおこなう必要がある。 歩行は両足が必要なので忘れないようですが、上肢は下肢より神経の密度が高いので下肢よりより適切なリハビリが必要である。 四肢は「他動による関節可動域確保動作」を適切量をおこなう必要がある。 廃用症候群が進むと脱臼しやすくなるようですね。 スクワットは股関節に対しては無理な姿勢を強いるのでこれも問題を起こしやすくなるというのです。 スクワットで脹ら脛の筋肉を収縮させているとアキレス腱を常の引っ張り上げることになるので尖足になりやすくなりますよ。 PT室にあるアキレス腱引き伸ばし機で引き延ばされていたらまだしもね。 楽な力での「関節可動域確保動作」が、それも他動による関節可動域確保動作が全身で常にできるように維持..
ゴッドハンド接骨院で肩甲骨をほぐしてもらいました。ゴッドハンド接骨院には週一回通って 生活週間の指導やメンテナンス、身体を中から整えていく施術をお願いしていま…
お世話になっているデイサービス。 ミャンマー出身の職員さんがお国のお料理を教えてくださいます。前回はコレ ↓今日は「オンノカウスェー」という麺料理でした。ミャ…
なんでハイブリッド車にしたかというと、 3年前にも書いてたけど、http://one-hand-engineer.seesaa.net/article/480846994.html 現状のBEVがあまり好きじゃないのですよね(コストパフォーマンスも理由としてあるけど) ・充電ステーションの普及が先 (充電規格もだいぶ勝敗が見えてきたので、テスラのスーパーチャージャーベースの標準規格を作って採用すればいいのに) ・充電に時間かかる(いくら高速充電できても10…
【modified Rankin Scale:mRS】脳卒中評価
脳卒中発症後の評価尺度として国際的に汎用されている指標にmodified Rankin Scale(mRS)があります。観察のみで評価ができる点や、包括的な全身状態を理解できると言った点では、有用な評価、理解しておくべき指標となります。
今日は雨降り朝は雨が降る前に小さい雑草を抜く いくらもしないうちに雨が降って来たAmazonの宅配を受け取ってから、昼頃にコミュニティバスで買い物に出かけた昨…
ゴッドハンド接骨院で肩甲骨をほぐしてもらいました。ゴッドハンド接骨院には週一回通って 生活週間の指導やメンテナンス、身体を中から整えていく施術をお願いしていま…
はじめまして ブログが少しでも楽しくなるように内容から考えています。そして50歳を超えた現在初心者のブログ仲間とつながりたいと思っています。雑記ブログです。よろしくお願いいたします。
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