目指せ！明るいうつ患者ブログコミュニティ

長く付き合うなら、明るく仲良く付き合っていきたいもんね。
「うつ」だから･･･なんてネガティブになってたら人生つまらん！

08/14 ･･･みんなの自己紹介（0）

管理人：澄空（そら）さん

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	10/02/10 07:03恋話３・・・強制終了！おはようございます。恋話は強制終了します。不快な思いをされた皆様にお詫び申し上げます。妻にはもちろんのこと・・・。経緯だけ説明させてください。（これも必要の無い... うつ病おたまじゃくしの鬱との闘い
	10/02/10 06:55うつぼちゃんと２回目をむかえるにほんブログ村今日は、ひさびさの中途覚醒＆早朝覚醒体が... うつぼちゃんとわたし
	10/02/09 20:17ミシンかけにはまる。昨日に続き今朝は９時頃起きれた。少しづつ同じくらいの時間に起きれるようにして行... りくがめのいっぽ～うつ日和～
	10/02/09 20:10【読書】名言セラピー今日は、軽く読めてハッピーな気持ちになれる本を紹介します。 ↓↓↓ この２冊です Repacking My Bags ～鬱（うつ）からの復活～
	10/02/09 12:57恋話２・・・愛（好きなものは好き）私は、妻のことも、娘のことも、愛していますし、死ぬまで愛し続けるでしょう。いや死んでも愛し続けるかもしれません。たとえ離婚したとしても。。。（すでに見捨てられか... うつ病おたまじゃくしの鬱との闘い
	10/02/09 12:51一陽会のリワークプログラム　７日目一陽会のリワークプログラム　７日目今日は集団心理療法でした。復職するとはどういうこと一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道
	10/02/09 08:41２００９年のはじまり何でもないふつうの１日をつみかさねた平和な１年がすごせますように... うつぼちゃんとわたし
	10/02/08 22:45恋話１・・・決意やっと激しい頭痛から開放され、ほっとしていたのもつかの間。今度は、不安、焦燥感、過去の辛い思い出が一気に押し寄せてくるという不可解な症状に悩まされています。昨夜... うつ病おたまじゃくしの鬱との闘い
	10/02/08 22:12明日のお弁当彼氏のお弁当を夜作っているモモです朝はすんごく弱いんですで、明日のお弁当なんですが…なんと！！エビフライが入ってるんですねわたくし、エビが大好きなので他人の弁当... モモのカンづめ
	10/02/08 16:20リワーク２日目土日の休みを挟んで、今日がリワークの２日目です。今朝は、久しぶりに月曜日の朝っ Repacking My Bags ～鬱（うつ）からの復活～

	10/02/08 12:07一陽会のリワークプログラム　６日目一陽会のリワークプログラム　６日目今日から一陽会のリワークプログラムが２週目に入りま一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道
	10/02/08 10:36ささえてくれて、ありがとう O店長さまおつかれさま昨日はありがとね。今年も終わるなあ。あせるなあ。ま... うつぼちゃんとわたし
	10/02/08 07:36ラヴィの誕生日が過ぎて気が抜けてしまったようですこの半年でグッと老いてしまったラヴィです今日は昨日と比べると不調です。オ○ッコの回数が30分に1回ぐらいなので私も買い物すら気軽に出かけ... うつ病歴６年目「アロマとハーブと･･･時々ウツ」
	10/02/08 07:36今朝のスピリチュアルアロマ今朝のスピリチュアルアロマは＜ジャスミン＞でしたキーワードは・男女性の統合。・陰陽バランス。・肉体の愛を超える、神の愛。・創造性（芸術的感性）を高める。・すべて... うつ病歴６年目「アロマとハーブと･･･時々ウツ」
	10/02/08 07:36眠剤を飲んで・・・ 2時間以上経ちましたが眠気が一向に現れません睡眠のリズムが狂ったようです身体をリラックスさせる方法をすっかり忘れてしまいました何もしていないのに疲労困憊していま... うつ病歴６年目「アロマとハーブと･･･時々ウツ」
	10/02/08 07:36アロマスチームバス＠洗面器「仁クン」をサークルの中に入れ「アロマバスソルト＠お風呂」にゆっくり入った後久しぶりに「アロマスチームバス＠洗面器」をしました。今日のレシピは・ラベンダー3滴・... うつ病歴６年目「アロマとハーブと･･･時々ウツ」
	10/02/08 05:18仏壇ができました。昨日もあまり眠れなかったよ。そうそう仏壇と仏具が届いたんだ。親父の為に買って来たんだよ。少し高かったけど、ちゃんとしたのにしたんだ。立派な仏壇になりました。後は... たけし♪の鬱闘病記
	10/02/07 23:51ツイッター話題のツイッターを彼氏に誘われて始めてみましたはい。使いこなせておりませんどうしたもんだか続くのでしょうか？ｗモモのカンづめ
	10/02/07 21:36今朝のスピリチュアルアロマ今朝のスピリチュアルアロマは＜ペパーミント＞でしたキーワードは・現実に戻る。・刺激、集中力を与える。今日は心療内科通院日なので早起きしました。予約は11時30分なの... うつ病歴６年目「アロマとハーブと･･･時々ウツ」
	10/02/07 21:36おくすり手帳今日は心療内科通院日でした「患者のカルテ」に書いたこと・アウトソーシングをすることに決めたことで心労が減り　気分が明るくなったこと・子犬を飼い始めたら笑いがふえ... うつ病歴６年目「アロマとハーブと･･･時々ウツ」
	10/02/07 21:36今日の仁クンすっかりわが家の生活に慣れてグッスリ寝ている「仁クン」手前は毛皮のコートではありません。仲良く寄り添って眠るモモちゃんですランキングに参加しています。応援のクリ... うつ病歴６年目「アロマとハーブと･･･時々ウツ」
	10/02/07 21:36マゴマゴした日トイプードルの「仁クン」名前の由来である「仁」は「○○仁」の「仁」長女が映画を観に行っている今日はマゴお預かりDay「コメダ」でマゴと二人でモーニングをした後「し... うつ病歴６年目「アロマとハーブと･･･時々ウツ」
	10/02/07 21:36アロマテラピー検定 2月1日にメールにてINTA国際ナチュラルセラピー協会から「アロマデザイナー検定」無事ネット試験に挑戦して合格通知が来ました。後日「アロマ・デザイナー資格認定証」が届... うつ病歴６年目「アロマとハーブと･･･時々ウツ」
	10/02/07 21:36ラヴィが動けなくなりました昨日まではよろけながらも時にはトテっと転びながらも後ろ足を支えてあげれば庭で何とか用足しできていましたがついにとうとう恐れていた時がおとずれましたラヴィが今朝か... うつ病歴６年目「アロマとハーブと･･･時々ウツ」
	10/02/07 21:36トイレトレーニング中サークルが届き「仁クン」のトイレトレーニングを始めました。ランキングに参加しています。応援のクリックお願いします。にほんブログ村うつ病歴６年目「アロマとハーブと･･･時々ウツ」
	10/02/07 21:02キター！断薬症状火曜日に新しい心療内科に行き、処方の大幅リストラ！水曜日から先生を信じて服用開始。金曜日の早朝から、頭痛がキターーー！最初は肩こりから来る頭痛かと思っていました... うつ病おたまじゃくしの鬱との闘い
	10/02/07 17:43一陽会に移ってよかった昨日は、一陽会の診察に行ってきました。そこで、診断書を書いてもらいました。診断名はう一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道
	10/02/07 05:21ワンコールですか？友達がアイフォンを買いましたで、使い方が全くわからんからアイフォンを持ってる彼氏に会いたいらしく（元々一緒のバイト先）電話がかかってきましたって、言っても…この... モモのカンづめ
	10/02/06 20:57いよいよ明日人生二度目のマラソン大会が、いよいよ明日。体調万全、絶好調！と言いたいところだけど、実のところ微妙…。調子が悪いと言う程でもないんだけど、体のだるさがずっとあ... New☆めざせ！Happy Life☆
	10/02/06 20:16立ち止まると不安になってしまう　みなさん、こんにちは。カウンセリングルーム　そらいろ　の　井上です。　今回の投稿は　立ち止まると不安になってしまう　です。　たまにはゆっくり休みましょう　とい... 産業カウンセラーで心療回想士・そらいろの日記
	10/02/06 20:16自分中心と他人中心　その２自分中心と他人中心　その２　みなさん、こんにちは。カウンセリングルーム　そらいろ　の　井上です。　前回は自己中心と他人中心について私の日頃感じていることをつぶや... 産業カウンセラーで心療回想士・そらいろの日記
	10/02/06 14:05ぬくぬくひさしぶりの更新です。しばらく、自由にPCとネットを使える環境におありませんでした。最近の私の報告。おととい。薬の大量服用してしまい彼氏とお医者さんに怒られてし... small west
	10/02/06 14:05たまにはゆっくりしてみない？今日の八王子は、いい天気ですが風が強いので外に出るには億劫ですね。そんな日は、テレビでも見たりブログやmixiで日記書いたり動画見たり一人の時間を楽しむのもいいです... small west
	10/02/06 12:29一陽会の診察にいってきました。一陽会のリワークプログラムの一週目が終わりました。疲れもありますが、達成感の方が強い一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道
	10/02/06 06:42我が家のインテリアプレスブログさんで、おもしろそうなお題があったので書いてみようかと思いますインテリア選びについて今回二人暮らしを始めるにあたって、二人ともが実家暮らしだったわけ... モモのカンづめ

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