精神病に関わる事を発信します。

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テーマ名: 精神病に関わる事を発信します。

テーマの詳細: 以前私は精神病に患い悩まされた過去がありまして、その経験を元に心理カウンセラーとして、今現在多く悩まれている精神病の事を発信します（╹◡╹）

テーマ投稿数: 128件

参加メンバー: 2人

精神病に関わる事を発信します。の記事

#糖質オフ
- 鶏つくねのおろしポン酢和え暑い日の夕飯
- チャプチェを低糖質にするためには？
- 夏はわが家流ガスパチョで熱中症予防！パンなしで低糖質に
- 豚ロースとズッキーニのジョンナスの煮浸し
- アサリとエビたっぷり夏のクラムチャウダー
- ナッツをつまんで一杯 NEXZのMステ初登場に歓喜！で、靴が飛んでいった？
- スペアリブとポテトをガッツリ食べたい！できるだけ低糖質で
- イイダコ串を低糖質な甘辛ダレで焼くベビーコーンと一緒に
- 新玉ねぎのカレー焼きが甘いチェダーチーズをのせて
- HbA1c反省の低糖質メニュー唐揚げの衣を抑えるには
- HbA1cと食後血糖値が最悪この低糖質チョコが？
- 鶏の揚げ焼き新ジャガも揚げてみた
- 暑いけど食欲復活低糖質でモリモリ食べる
- 葬儀での食事を低糖質に遠方だがどうする？
- 新幹線故障80本運休巻き込まれた後の夕食（夜食）
#1型糖尿病
- 苦手なもの
- Ⅰ型糖尿病について
- ちょっと体調不良・・・
- 【2025年6月】1型糖尿病外来
- 【糖質制限】糖質ゼロ甘味料はエリスリトールスイート一択！
- リブレ2×スマートバンドで血糖管理が劇的に楽になった話。
- 【効果覿面】主食を〇〇に切り替えて食後血糖値が約半分に！
- いつもと違う血糖管理
- クリニックへ
- 初夏の通院1回目
- 母の認知症
- お見舞いに行ってきた
- またしても災難
- ピアノのこととか生活あれこれ
- 下痢は続く、いつまでも・・・
2020/07/07 11:23

産期までの精神病が実は昔から多い理由

妊娠後から出産の間に体調不良になり精神病になった事ある方向けの記事です！！今回は産期の方の精神病になってしまう原因をホルモンバランスや家庭環境の原因を詳しく話していき、そして家庭内で対策出来る内容をお話させて頂きます。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/07 11:23

産後に精神病になる女性が多い理由とは

産後の精神病やストレスに悩まされているご家庭向けの記事です。今回は産後の精神病の原因が育児からくるストレスだったり、家庭環境からのストレスだったりと身近な原因の部分を話していき、そして身近な出来る限りの対策を書いていきます。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/07 11:23

サイコパスと言われる方は精神病なの？

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/07 11:23

精神病がストレス更に大きく増幅させる

精神病からのストレスに大きく悩まされている方、対策や治療に対して悩まれている家族様向けの記事です。今回は精神病からくるストレスがどういった原因で悪化してしまうのか？そしてその対策を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/07 11:23

精神病は病気ではないという人もいるが実際は？

精神病は病気じゃないと考えている方向きの記事です！実は精神病は立派な病気であり、その病気と言われる理由や問題を症状からのリスクかたお話していき、更に精神病に対して理解がどれほど大事になってくるのかの理由を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/07 11:23

精神薬の副作用は量によって日常に支障が出る！

精神病になられて精神薬の副作用に悩まれている方向けの記事を書いています！精神薬の副作用の原因の内容（身体の内容から来る原因と、気持ちから来る原因）を詳しく話していき、そしてその依存を含めた対策を話していきます。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/07 11:23

精神病の一人暮らしは凄く苦労する事も

精神病の一人暮らしの方で凄く辛いという方は必見内容です！！今回は精神病の一人暮らしの方でどういった生活の大変さがあるのか、そして精神病の一人暮らしの症状の悪化を防ぐ改善の対策の方法をＳＮＳを踏まえて実体験談のもと話していきます。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/07 11:23

イライラは精神病の後に多く起こりやすいのか？

精神病になってイライラしやすいという悩みを持っている方や家族の方向きの記事です！！イライラするのは精神病の原因かどうかを環境的な原因や服用している原因から話していき、そこからイライラする精神病の改善内容を書いていきます。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/07 11:23

睡眠薬でうつになるリスクが大幅に上がる！

睡眠薬などの精神薬を多く飲んだりで鬱に悩んでいる方向けの記事です！！睡眠薬を飲んで鬱になるリスクが実は心療内科や精神科に原因があったり、元々の体質からあったりという原因の内容を話してその予防策や改善策をお話させて頂きます。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 09:59

団地公園を駐車場に整備工事終了

団地公園を解体し駐車場整備工事がわずか1週間程度で終わった写真ブログ。我が車も１台分借用。高校卒業後18歳交通事故で脳挫傷の後遺症で大学時代22歳で免許（MT）を僕は必死で取得。当時は障害者と認めたくなく高次脳機能障害を申請してなかった。

智太郎
見えない障害と闘いながら
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2020/07/06 09:58

ガラス破損修理代金を値切る

18歳の時の交通事故で脳挫傷で後遺症の影響により家庭でブチキレて（てんかん発作）しまい風呂場のガラス扉を破損。ガラス修理専門店へ修理依頼し、修理代金が高額だったので関西人の様に値切った事を写真ブログとしました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/07/06 08:49

恋愛ができない状況は精神病になると辛い

精神病になってから恋愛が出来ない方や隣人の方向きの記事です！！恋愛が出来ない事情が精神病にあるとしたら、どういった原因があるのかを大きく思春期の多い世代の部分と恐怖やトラウマの多い部分でお話させて頂き、対策と注意点を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:48

精神病で妊娠しない状況があるから注意

精神病になってから妊娠しない、不妊症に悩んでいるという方向けの記事です！！精神病になって妊娠しない原因が身体的な部分だったり、実際に心療内科の薬を服用している所から発生している可能性の話や、そしてその対策を書いていきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:48

精神病が治る為には今の状況を変えよう！

精神病を治すって気持ちで考えている方や自分で治したいって思っている方向けの記事です！精神病を治す為には自分のどの様な状況を把握する必要があるのか？そして精神病を治す対策について実家用と一人暮らし様と説明していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:48

精神病院で一生入院する症状の現実（体験談）

精神病で一生入院をされている方がどういう状況なのかをご存知ない方向けの記事です。今回は精神病（強度の鬱）で入院をして命の危険がある行動だったり、人格が怖いと思われる言動をされている現実と、実際に改善法があるのか？という事を話していきましょう

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:48

精神病になると顔つきが変わるのは本当？

精神病などで表情などを含めた顔つきが変わって悩んでいる方向けの記事です！何故精神病になって顔つきが変わってしまうのかの原因と、それに対しての現在ある対策はどんな事をしているのかを含めて話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:48

精神病院へ強制入院される方の特徴（体験談）

命の危険があったり、日常生活の行動で限界を感じている精神病の方に関りがある人向けです！精神病院の強制入院はどんな人が特に入院をされるのか？そしてその入院してから退院に関して治癒が出来るのか？を現場的に話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:48

精神病の犯罪は日常の原因から発生する！！

精神病からの犯罪に繋がる理由が知りたい方向けの記事です！！今回は何故犯罪につながるほどの精神病になる原因があるのか？そしてそれはどういった方が特徴なのか？そしてその対策点を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:48

精神病の自己診断は生活の中では判断が難しい

分自身が鬱だったり精神病と思っている方や不安に思っている方向けの記事です。！！精神病に関しての自己判断は実は主観的に見てしまうと間違えやすい理由と、その種類や対策を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:48

精神病になりたいと思ってなる人間はいない

精神病の事が分からない方や、鬱や精神病になりたいと日常のストレスから逃げ出したい方向けの記事です。精神病になりたいと思われても、実際に精神病の方の日常や社会的な不利な状態での生活状況を説明して、精神病に対しての理解の再認識を話していきます。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:48

精神病は嘘で診断を受ける人が多い（深刻な理由）

学校に行きたくない、会社に行きたくない辞めたいと今の状況から逃げたいと思っている方向けの記事です！！精神病と嘘を付いて心療内科で診断を貰って今の苦痛な状況から逃げ出そうと考えている理由と、そしてそれが注意するべき理由を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:48

精神病と診断されてから症状が悪化する理由

病院で精神病と診断されて悩んでいる方向けの記事になります！何故心療内科の先生の診断で精神病が悪化してしまう理由について、精神病の認知度の理由とネット等の調べる手段の豊富な部分の理由から、そして診断された後の生活の対策を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:47

隣人が精神病になった時はどうするべきか？

もし家族や恋人が精神病（鬱）になってしまって悩まれている方必見内容です。もし大切な家族を含む隣人が精神病になってしまっての接し方で絶対に行ってはいけない接し方と、家族が出来る精神病に対して出来る事（最低限の範囲）を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:47

精神病の病院探しは実は難しいので注意！！

精神病になって病院（心療内科）を探している方向けの記事になります！何故良い心療内科を探す事が現在難しい事になっているのか？その理由を本音で説明していき、出来るだけの対策を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/06 08:47

中毒的な状況が精神病から生んでしまう理由

精神病になって酒やタバコだったり、人に対して強い中毒的な依存を持ってしまう方や心当たりがある方向きの記事です。中毒的な精神病の症状である不安症や緊張状態が出てしまう際の、誤った対策を取ってしまう例や、対策自体が実際は難しい事を話していきます

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
#うつ病地獄の日々
- うつ地獄日記 ― 静かなる崩壊のなかで 703
- うつ地獄日記 ― 目覚めない朝の中で 702
- うつ地獄日記 701
- うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
- うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 699
- うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 698
- うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 697
- うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 696
- うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 695
- うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 694
- 私のうつ病ブログ地獄の日々 693
- うつ病考え方のコツをあなたへ692
- 私のうつ病ブログ地獄の日々 691
- 私のうつ病ブログ地獄の日々 690
- うつ病ブログ地獄の日々 689
2020/07/06 08:47

精神病で隔離するのは患者側の方が実は多い

精神病で引きこもりになっている方、や隔離されている家庭の方向きの記事になります！！精神病で隔離を患者自らが行ってしまう原因と、そうならない為の自分たちで行える対策を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:19

不眠症はストレスが基本的に大敵である

不眠症で悩まれている方や、ストレスが溜まって眠れないという方向けの記事になります！！不眠症とストレスの深い関係性から、どんな感じで脳にストレスを与えて不眠の状態を引き起こしているのか？そして自分で出来る範囲と出来ない範囲の対策を教えます。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:19

睡眠障害の中途覚醒は何故起きてしまうのか？

寝ても途中で目が覚めてしまう、眠たいのに急に目が覚めて眠れない、不眠で悩まれている方向けの記事です！睡眠障害の中途覚醒についてストレス過多や日常の生活習慣からくる原因を話していき、そこから改善法を精神病を踏まえて話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:19

不眠症の治療が心療内科で出来ない現実（要注意）

不眠症で悩まれている方や不眠症の治療を心療内科で検討している方向けの内容の記事です！！重度の不眠症の治療が心療内科では改善できない理由と、そして心療内科以外で自分で出来る内容で不眠症を治す為の対策法を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:19

不眠症の高校生が何故増えてきているのか？

不眠症に悩んでいる高校生の方向けの記事です！！何故不眠症の高校生が増えているのか？それを現代病（スマホ、ＰＣ）の視点からの原因を話して、そして対策面の内容を話していこうと思います。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:19

不眠症を気にしない事を徹底するのは難しい

不眠症が辛くて悩んでいる方や、不眠症の考え方をどうするべきか考えている方向けの記事です。不眠症を気にしないという考え方が実は不眠症を悪化させてしまうリスクを生む可能性が大きくなる事と、それ以外の不眠症の対策面を話していきます。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:18

不眠症は突然治る事は実際にあり得るのか？

不眠症で悩みを持っている方向けの記事です！不眠症が突然治るという理由は実際に軽度の不眠症の日常の内容から来るものが多い理由を話していき、そして不眠症の自己診断は実は悪化するリスクがあるという理由を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:18

睡眠障害のストレス蓄積されると体に毒です

睡眠障害や不眠症の方でストレスが溜まって身体の調子や精神病が悪化したという心当たりがある方向けの記事です。睡眠障害のストレスで身体的と精神的の症状の内容と原因を話して、実は対策自体は難しいという話と、最低限自分で出来る内容を話します。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:18

不眠症で昼寝が出来る理由は体温の関りが強い

不眠症で昼寝が出来る方や昼寝が大好きな方向けの記事です。不眠症でも昼寝が出来る理由を体温の関係から説明していき、昼の睡眠を軸にしていくのは細胞的に良くないという理由を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:18

老人性の不眠症になる原因は実は単純な事である

高齢者の不眠症の方、年齢的に眠れない方に関する人向けの記事です！老人性の不眠症の原因が実際には日常的な内容から来ているものと、内服薬から来ているものを説明し、そして不眠症対策に自分で出来る事をお話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:18

不眠症の睡眠時間は睡眠薬の度合いで大きく変わる

不眠症の睡眠時間が気になる人、不眠症で睡眠時間の悩みがある人向けの記事です！！不眠症の睡眠時間がおかしい理由は睡眠薬に大きく依存されている理由を話していき、そしてその対策面を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:18

不安症で不眠に何故なってしまうのか（理由あり）

不安（不安症含む）からのストレスで不眠症になってしまう、眠れないという悩みを持たれている方向けの記事です。不安からの不眠症に陥ってしまう実際の原因を話させていただき、そして身近の不安症の原因についての対策を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:18

不眠症で入院しても症状が落ち着くのか？

不眠症でお悩みの方や重度の不眠症で入院を検討の方必見内容です！！不眠症で入院をする際は不眠症だからと言って安直な判断で入院してはいけない理由を身体的な要因と精神的な要因を分けて説明して、対策の内容を詳しく話していきます。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:18

不眠症は食べ物から起こるリスクを知ってますか？

不眠症に悩まれている方や、食事などの食べ物からの病気でお悩みの方向けの内容です。不眠症に食べ物がどう関係あるのか？それを食事の摂取の仕方の内容で説明させて頂き、そしてその対策面を話していきます。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:18

アルコールの不眠になる人は実は多い理由

不眠症の方でアルコールを飲んでいる方や、ストレスでアルコール依存症になった方必見内容です！！アルコールから不眠症になってしまう成分からの理由と、そして不眠を改善する為のアルコールに対する対策内容を詳しく話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/05 21:18

不眠症が中学生で増えた原因を知らない親が多い

中学生の不眠症で悩んでいるご家庭の方向きの記事です！！不眠症で中学生が何故多くなっているからという理由をその環境的な内容の部分から説明していき、そしてその対策を話して来ましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/04 09:35

不眠症を治す方法はあるがそれをさせない原因！

不眠症で日常が辛い方や不便な方、不眠症を治す方法を探している方向きの記事になります！！不眠症を治すという目的に関して他力本願で探してしまったら実は改善しないですよって理由と、そして自分でしっかりやったら改善できる内容を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/04 09:35

高齢者の不眠症は認知症の可能性が大きくなる

高齢になってからの不眠に悩まされている方や認知症に対してのリスクが気になる方向けの記事です！！高齢者の不眠から認知症に繋がってしまう理由を家庭の内容や持病の内容から話していき、一番良い自分で出来る方法を話していきます。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/04 09:35

不眠症がつらいと分かるのは自分だけの理由

不眠症に悩まれている方、不眠症が辛いと思われている方、不眠症に理解が無い人が周りにいて辛い方向けの記事です。不眠症がつらいという理由には本人の症状だけではなく、周りの不眠症に対しての考え方の問題や解決策点を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/04 09:35

スポーツ選手の不眠症が実は多い理由は何故！？

スポーツをしているのに不眠になってしまう方、スポーツ選手が不眠症が多い事疑問に思われている方向けの記事になります。実際の不眠症を起こしているスポーツ選手のストレスの理由を詳しく話していき、実際の状況から精神的負担が大きい事もはなしましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/04 09:35

高齢者の中途覚醒（すぐ起きやすい）の理由

寝てもすぐに起きてしまう方、高齢者の不眠症に悩んでいる方向けの記事です！！高齢者の中途覚醒で直ぐに目が覚めてしまう原因は何なのかを話し、そして日常生活で高齢者の中途覚醒を防ぐ方法を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/04 09:35

薬剤性の不眠は実は凄く多いし気づきにくい現実

日常で不眠になりやすい方や日常で薬を服用しやすい方向きの記事です！薬剤性の不眠が何故起きてしまい、何故気づきにくいのかを副作用の視点で話して、そして根本的な不眠の原因から対策を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/04 09:35

不眠症専門医を謳っている心療内科が多いが、、

不眠で悩まれている方や心療内科を探している方向けの記事になります！不眠症の専門医が実は肩書通りでない診察内容をしてしまう理由や、実際に不眠症の改善の為に心療内科を選ぶ基準を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/04 09:35

不眠症でお茶は内容によっては実は関係している

不眠症でお困りの方、不眠症の原因を調べている方向けの内容になります！！不眠がお茶によって引き起こされてしまう理由を体験談と成分上の内容から説明していき、実際に行ったカフェインが少量のお茶を探す対策法を書いていきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音
2020/07/04 09:35

不眠症でアイマスクは効果は実際にあるのか？

不眠症でアイマスクを試してみようと思っている方向けの記事です！！不眠症でアイマスクは効果があるのかという内容になるんですが、実際の所アイマスクで寝る際に本人の性格によって合う合わないが出てくる理由と、そしてその対策を話していきましょう。

チシャ猫ライター
精神病や不眠症のぶっちゃけた本音

テーマ（新着順）

犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
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