2018年 8月 ちょびが脳腫瘍と言われ 余命宣告されました それから 諦めきれず 緩和治療を続けています 積極的治療の方も、緩和治療の方も 同じ。 そこには愛があると思います 同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん 一緒に頑張りましょう
【新橋】百名店 ガネー舎 とりカリィ1300円お肉がホロホロ!
【東銀座】銀座もちふじ 寒い日はお雑煮!
【大阪】百名店 銀座篝 ルクア大阪店 鶏白湯醤油1400円
【四ツ谷】百名店 かつれつ四谷たけだ ヒレと牡蠣のゴールデンコンビ!
【立川】立ち食いそば新世界 ネギそば470円 WINS立川にある勝負そば?(笑)
【三鷹】いろり庵きらく アトレヴィ三鷹店 珍メニュー? 武蔵野うどん620円
【新橋】どさん娘(ムスメ) 味噌ラーメン900円 コクのある味噌スープと香りが良い中細縮れ麺
【神谷町】そば庄 大きなかき揚げが特徴の天ぷらそば550円
【船堀】船堀そば文殊 飲めば分かるツユの旨さ!
【東銀座】百名店 トリコロール本店 サンドウィッチとオリジナルティーのセット
【日比谷】百名店 珈琲館 紅鹿舎 チキンカレーのオーブン焼 晩御飯を喫茶店で頂くのもアリです
【歌舞伎座裏】小諸そば歌舞伎店 単品ライスが在るのが嬉しい
マルファン症候群(指定難病167)
大宮駅は立ち食い蕎麦屋の宝庫、宝石箱やぁ〜〜
【銀座】百名店 カフェーパウリスタ 銀座でオトナの時間を過ごす とか鉄火丼とか
医食同源
【 毎年800万人が死亡 】 喫煙者 の口は有害細菌ダラケ ※ 喫煙 が原因の病と 喫煙者 へのホンネ調査
第89話 家で死ぬのってたいへん!
第88話 もしも私のがんが治ったら…
筋トレ×断酒で実現する最強の自分:健康・仕事・人生を劇的に変える習慣
【オットのこと】3年6ヶ月…
世界が公認!飲むとがん細胞が消滅する飲み物TOP5!動画紹介
第87話 エエかっこしいはツライよ
森永卓郎氏がヘビースモーカーとは知らなかった
第86話 追い詰められてもうどこにも逃げ場がない
モデナ社、DNA汚染ががんを引き起こす可能性を認める
第85話 これは事件なのか
森永卓郎氏について思うこと色々
がんになるのは運次第。
備忘録:ナガレース
気をつけているつもりでも‥ 時間のない朝はパンと野菜ジュース! お昼は野菜の摂取を心がけてお弁当やサンドイッチを! そし
近年、心の病気の大きな原因の一つが「質的栄養失調」にあることがわかってきました。 質的栄養失調と言われてもピンとこない方
無意識のうちに砂糖を摂取してしまっているのが、ジュース(清涼飲料含む)や缶コーヒー、エナジードリンクなどの市販の飲料です
脳内神経伝達物質とは? 脳内神経伝達物質と聞くと「どんなもの?」と思う方が多いかと思いますが、皆さんもセロトニン、ドーパ
睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニン ぐっすり眠り、朝スッキリ目覚めることは、日中の活動パフォーマンスを大きく向上させます。
GABA(ギャバ)の効用 近年、リラックス効果を促進したり、ストレスを解消したりする成分として「GABA(ギャバ)」が広
私たちの身体(筋肉や骨、皮膚、臓器、髪の毛など)は、そのほとんどがタンパク質で構成されており、それだけでなく、血液、代謝
セロトニンの働き セロトニンは、私たちの感情の安定に大きな影響を与える神経伝達物質で、リラックス、安心感、幸福感などをも
セロトニン分泌に適した生活リズム セロトニンの合成を高めるために、必須アミノ酸であるトリプトファン、葉酸・鉄・ナイアシン
人は、なぜ眠るのか? 睡眠の最大の役割は、起きている間に使った身体と脳を休ませることです。 人間の身体には
人生100年時代という言葉をみなさんも耳にしたことがあるかと思います。 誰もが100年という長い人生を歩む時代は、有史以
この記事では、こころの悩みを抱える人が回復するまでに必要な心理的変化について話していきたいと思います。 近年、企業でもス
腸内環境の乱れは心の乱れ これまで、血糖値の乱高下やミネラル不足が私たちの日々のメンタルヘルスに影響を与えることに触れて
この記事は、うつ病の情報収集をしたい方うつ病のコミュニティが知りたい方認知行動療法に取り組みたい方向けです。 現在、うつ病などの精神障害になられている方でも、一人での克服はとても...
皆さん、体重減らずに困っていませんか?私も太りやすい体質で、以前はBMIは4でした。いつも妻に向かって「筋トレしてムキムキになる!」と宣言するものの、次の日には横になってお菓子を...
前回は、中編で、自己主張について説明しました。この最後の後編の記事では、自己主張についてのさらなる深堀と、最後にこれから不安になったときに確認すべきチェック観点を記載したいと思い...
前回は、前編として、社交不安症とは何かを説明しました。この中編の記事では、社交不安症の思い込みや非合理的か考え方、そしてどのように人に対して自己主張すればよいかを説明します。 こ...
皆さん、普段の仕事や生活の中で、このような感覚や考え方になっていないでしょうか? ・仕事場の同僚や先輩や上司から、否定的な評価を受けることに恐怖を感じる。・発表の場や会議の場で、...
2018年 8月 ちょびが脳腫瘍と言われ 余命宣告されました それから 諦めきれず 緩和治療を続けています 積極的治療の方も、緩和治療の方も 同じ。 そこには愛があると思います 同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん 一緒に頑張りましょう
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
痛みがあろうとなかろうと ジブンラシク今を生きています
膝の話しです。 今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。 彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。 現在80前半で、4年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。 一度、そのことについて聞きたいと思っていました。 かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。 入院期間は、2週間の予定でしたが、10日で退院したらしいです。 たくましいですね。 うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。 私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。 でも、いざとなったら違うのかもしれない。 手術して、良かったと言っておられます。 話しを聞けて、良かったです。
今日は朝から、免許の更新に行きました。 更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。 脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな!ということなのかと感じた。 私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。 必死になって、更新終えました。 これで、5年は大丈夫。
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。 姉がいて良かったです。 脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。 脚の痛みは、変らずで辛い。 でも、明日は免許の更新があります。 行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
昨日の続き 右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。 次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。 数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。 当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。 今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
私は元々ひざが悪かったのですが、 昨年の秋から膝の痛みが強くなり、 今年の1月初めに整形外科へ行きました。 軟骨の擦り減りが原因と言われました。 両膝痛いのですが、原因を作ったのは 自分なのです。 約20年前にスポーツをしていて、 右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。 何かが切れたのですね。。 なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。 あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病日記と家庭菜園
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