耐加重8キロ
どうしてもっと早く買い替えなかったのかしら
試して実感!重曹はエコ洗剤 用途と使い方
重曹クエン酸水の洗顔は年間100万円の化粧品より美肌効果がある‼️ 重曹の美肌効果❤️
”ガンは簡単に安く治る!”
キッチンの掃除。オーブンレンジの油汚れに苦戦しました
やらかしたーー!でも重曹の凄さを発見したっ!
シルバーピアスを綺麗にする
エコ入浴剤
**”猫にも重曹クエン酸‼️ 慢性腎臓病の症状が改善した記事❤️”**
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お気に入りの空間に! トイレの消臭剤を手作りしてみました
免疫の異常で全身の関節に腫れや痛みが生じる関節リウマチ。国内の患者は60万~70万人とされる。最近は治療薬の進歩で、症状を押さえ込むことも可能になってきた。東京女子医大付属膠原(こうげん)病リウマチ痛風センターの桃原茂樹医師に聞いた。(油原聡子) ◆8割が女性 リウマチは、免疫の異常によって関節内にある滑膜(かつまく)(関節を包む膜)に炎症が起こり、腫れや痛み、こわばりなどの症状が出る。原因は分か...
くびれがない人は絶対やって!お風呂で1分・くびれを作る「わき下筋膜はがし」
「くびれが出来たら良いな」とお腹周りのエクササイズばかり取り組んでいませんか?その前にあなたの姿勢に注目してみてください!一見関係がなさそうに思えますが、猫背・巻き肩姿勢はくびれ作りに大きな影響を与えます。 鏡を見てハッとしたあなたにぜひ取り組んで頂きたい、筋膜はがしをご紹介します。猫背&巻き肩のセルフチェック猫背や巻き肩の姿勢の特徴は主に以下の3つです。自分に当てはまるかチェックしてみましょう。①...
熱中症の裏に潜む“クーラー病”とは? 事前に防ぐ対策&工夫を紹介
暑い季節によく耳にするのが熱中症。しかし、熱中症回避の助けとなるはずのクーラーが、さまざまな体調不良を招くこともあります。バスグッズ専門店「バスリエ」は、そんな隠れた危険“クーラー病”について調査。クーラー病対策におすすめの入浴法とあわせてご紹介します。■クーラー病とは? 「バスリエ」は、2021年7月から5月までの期間、クーラー病に関心のある女性200名を調査。クーラー病罹患(りかん)者に聞く実際の症状や、...
先日の記事に、妊活の経験などコメントをたくさんありがとうございました卵管造影(子宮の入り口から造影剤を注入して、卵管が詰まっていないか調べる検査)がとても痛かったというコメントをいただいたので、私が34歳の時に受けた卵管造影の経験をお話ししたいと思います。その頃、産婦人科女医たちがとても仲良しの病院に勤めていたのですが、退職することになって、「今この機会に仲良しの女医さんにやってもらうべき婦人科検査は...
学生の頃はそうでもなかったのに、社会人になってからどんどん生理痛がひどくなっている気がする……。そんな人はいませんか? もしかしたら生理痛の悪化は仕事に起因するものかもしれません。仕事が原因で生理痛がひどくなった経験を、社会人の女性に聞いてみました。■ハードな就業体制・「勤務時間が不規則で睡眠不足から生理痛がひどくなった」(25歳/医療・福祉/専門職)・「残業が続いて生理が重くなったことがある」(25歳...
女性のカラダとこころを総合的にサポートする「女性の悩みクリニック」サイトを運営するアムタスは、多くの女性が毎月のように悩まされている生理について、同サイトの会員女性200人を対象にアンケート調査を実施した。 生理前症候群(PMS、生理前の身体的および精神的な不調)で一番辛い症状は何か尋ねたところ、「イライラする・怒りっぽくなる」(28%)が最も多く、「下腹部痛」(13%)、「疲労・倦怠感」(11%)、「眠く...
熱い時期の脱水症状と熱中症対策― 高齢者の方の注意点、上手に水分補給するには?
はじめに:なぜ夏の水分補給が大切なのか? 昨今は暑い日が長くなってきています。6月にもなると夏と同じような暑さの日も珍しくありません。そして夏の暑さが厳しくなるにつれて、注意しなければならないこととしては脱水症状や熱中症のリスクです。 特に
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