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何年も苦しみ続けた乾癬が寛解🌿✨美しい肌と健康を取り戻すために食事と運動を徹底する毎日です💪🥗。乾癬闘病記と題して、乾癬の症状に良かったことや悪かったこと、乾癬と向き合うためのメンタルの持ち方などを発信しています🌈
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美肌のためのインナーケアとは「方法と効果」それからスキンケア
「エステティシャン(アラフィフ)」長年のエステティシャンとしての経験で得た肌と体のアンチエイジングの方法や健康法、肌にトラブルが現れている時の原因や改善策、予防法などの研究結果を伝えていきます。♪他保護犬お迎え初挑戦/犬の管理栄養士です
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