治らない病を抱えて暮らすー橋本病が見つかって20年経ちました
二代にわたる橋本病持ち。生きやすくなるらくちんな方法を常に試行錯誤中。 なにがあろうと機嫌よく生きていければなーと思っています。無理をしない方法やストレスのマネージメントなどを忘備録を兼ねて書いていきます。
ストレスフリーの食生活でダイエット&体質改善ポイントはただ一つ「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」 〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜 甲状腺…
「元気に見えるのに苦しい」——それ、甲状腺からのサインかもしれません
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持病が多い、ペンギンの絵日記 橋本病・甲状腺機能低下症(チラーヂン100㎍)とメニエールと上咽頭炎と喘息。 病気の事やイラストやデザインなども。
治らない病を抱えて暮らすー橋本病が見つかって20年経ちました
二代にわたる橋本病持ち。生きやすくなるらくちんな方法を常に試行錯誤中。 なにがあろうと機嫌よく生きていければなーと思っています。無理をしない方法やストレスのマネージメントなどを忘備録を兼ねて書いていきます。
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