福島帰省で実家の掃除をお手伝い!頑固な水垢におすすめの洗剤は〜
月イチケージ掃除&第93回体重測定…。
クエン酸の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
空気清浄機 クエン酸
特別企画アロマで台所掃除*クラフトWS
柔軟剤作り特別企画*アロマクラフトWS
鍋の油汚れに重曹は有効?検証と結果(油汚れの落とし方)
一つ選ぶとしたら
欠かせないお掃除グッズ。ダイソーでクエン酸と重曹を購入。
欲(笑)
フルマラソンの後遺症:クエン酸を投入するも(笑)
【健康】自分の体で実験だ!
「洗濯機に◯◯を使うのは控えて」 パナソニックの注意喚起に「知らなかった…」
月イチケージ掃除&第92回体重測定…。
《蛇口の掃除をもっと簡単に!いつもピカピカの蛇口をキープするには?》
体の不快な感覚や人間関係の悩み…さまざまなストレスを「マインドフルネス瞑想」で手放す
マインドフルネス瞑想は、簡単に言ってしまえば悩みごとやストレスの解消につながる瞑想法です。しかし、いまはそのような概要だけが広く伝わっていて、本当の意味や正しいとりくみ方が、あまりよく理解されていません。マインドフルネスとは、本来、いまこの瞬間に起こっている感覚や感情、思考に気づき、そのままに受け入れること。そのような状態になるための瞑想が、マインドフルネス瞑想です。思考にただ気づくだけで、よい考...
100人に1人がかかるという統合失調症。その症状や発病のサイン/統合失調症だけど、がんばって生きています
100人に1人がかかると言われる「統合失調症」。生まれもった体質や生活の中でのストレスがきっかけで、脳(神経)の働きに不調が起こる決してめずらしくない病気です。患者の多くが「悪口を言われていないのに気になる」「盗聴器を仕掛けられているのではないかと疑う」といった疑心暗鬼にさいなまれています。著者のみえっちさんも、あこがれのOL生活が一転し「統合失調症」を発症した1人。自身の闘病生活をつづった『統合失調症...
以前はごく一部の間でしか使われていなかった美容オイル。圧倒的な保湿力で、一気に人気になりましたね。ブーム以降さまざまなオイルが開発されていますが、今回はリンパ・ハーバリストの筆者より、髪にも体にも顔にも使える万能オイルとして鉄板のアルガンオイルを使った「ホットオイル美容法」をご紹介します!■アルガンオイルってどんなオイル?アルガンオイルは、アカテツ科の広葉常緑樹であるアルガンの種子から採取される油...
アスピリンと糖尿病治療薬 身近な薬で報告された「がんリスクを減らす“ポジティブな副作用”」の可能性
常備薬で知らない間に“がん予防”ができているかも!?(写真/PIXTA)© NEWSポストセブン 提供 近年、鎮痛剤や生活習慣病の治療薬といった身近な薬にがんリスクを減らす“ポジティブな副作用”がある可能性が続々と報告されている。【一覧表】がんリスクを上げる「食生活」「生活習慣」を一挙紹介! 今年4月には、市販薬でもおなじみの解熱鎮痛剤のアスピリンに大腸がんの予防効果が期待できることがわかった。イタリア・パド...
目覚めたらすぐやろう!骨盤底筋を鍛えてスッキリお腹になる【朝痩せヨガストレッチ】
朝痩せヨガストレッチの効果朝痩せヨガストレッチは、朝の時間に行うヨガのこと。体の代謝を高め、脂肪を燃焼させることで引き締まった体に導きます。また、自律神経を整えるポーズや呼吸法も取り入れるので、ストレスを軽減し、1日のはじまりをポジティブにスタートすることができます!お腹ぽっこりの原因骨盤底筋が弱っていることが、下腹やお腹ぽっこりの原因と言われています。内蔵器を下から支える役目の骨盤底筋ですが、&nb...
【胃がんで死にたくなければ】年間12万人以上が診断 胃内視鏡検査(胃カメラ)がバリウム検査より早期発見に推奨される理由は?
胃内視鏡(胃カメラ)による内視鏡検診や、胃がんの原因となるピロリ菌の除菌治療の普及のおかげで、胃がんの患者数は減少傾向にあります。 とはいえ、2019年に胃がんと診断された人は、男性約8万5000人、女性約3万9000人。がんの部位別の患者数の順位は、男性では第3位、女性では第4位で、いまだ注意が必要ながんといえます。 胃がんは早期であれば完治の確率の高いがんです。早期発見のための検診頻度や予防について...
「病気ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)