福島帰省で実家の掃除をお手伝い!頑固な水垢におすすめの洗剤は〜
月イチケージ掃除&第93回体重測定…。
クエン酸の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
空気清浄機 クエン酸
特別企画アロマで台所掃除*クラフトWS
柔軟剤作り特別企画*アロマクラフトWS
鍋の油汚れに重曹は有効?検証と結果(油汚れの落とし方)
一つ選ぶとしたら
欠かせないお掃除グッズ。ダイソーでクエン酸と重曹を購入。
欲(笑)
フルマラソンの後遺症:クエン酸を投入するも(笑)
【健康】自分の体で実験だ!
「洗濯機に◯◯を使うのは控えて」 パナソニックの注意喚起に「知らなかった…」
月イチケージ掃除&第92回体重測定…。
《蛇口の掃除をもっと簡単に!いつもピカピカの蛇口をキープするには?》
体の不快な感覚や人間関係の悩み…さまざまなストレスを「マインドフルネス瞑想」で手放す
マインドフルネス瞑想は、簡単に言ってしまえば悩みごとやストレスの解消につながる瞑想法です。しかし、いまはそのような概要だけが広く伝わっていて、本当の意味や正しいとりくみ方が、あまりよく理解されていません。マインドフルネスとは、本来、いまこの瞬間に起こっている感覚や感情、思考に気づき、そのままに受け入れること。そのような状態になるための瞑想が、マインドフルネス瞑想です。思考にただ気づくだけで、よい考...
100人に1人がかかるという統合失調症。その症状や発病のサイン/統合失調症だけど、がんばって生きています
100人に1人がかかると言われる「統合失調症」。生まれもった体質や生活の中でのストレスがきっかけで、脳(神経)の働きに不調が起こる決してめずらしくない病気です。患者の多くが「悪口を言われていないのに気になる」「盗聴器を仕掛けられているのではないかと疑う」といった疑心暗鬼にさいなまれています。著者のみえっちさんも、あこがれのOL生活が一転し「統合失調症」を発症した1人。自身の闘病生活をつづった『統合失調症...
以前はごく一部の間でしか使われていなかった美容オイル。圧倒的な保湿力で、一気に人気になりましたね。ブーム以降さまざまなオイルが開発されていますが、今回はリンパ・ハーバリストの筆者より、髪にも体にも顔にも使える万能オイルとして鉄板のアルガンオイルを使った「ホットオイル美容法」をご紹介します!■アルガンオイルってどんなオイル?アルガンオイルは、アカテツ科の広葉常緑樹であるアルガンの種子から採取される油...
夏に発生する虫の健康被害といえば、蚊やハチが真っ先に思い浮かぶと思います。じっさいに、蚊やハチの被害は多いですが、ほかの虫にも要注意。最近話題の“やけど虫”を知っていますか? じつは、全国各地で被害が続出しているのです。●“やけど虫”ってどんな虫?あまり聞き慣れない名前ではありますが、やけど虫の正式名称は「アオバアリガタハネカクシ」というもの。体長は1cmに満たず、およそ7mmほどの、黒とオレンジのしま模様が...
水イボは放置せず皮膚科へ行くべき “努力”している先生を探そう
「水イボ」は正式には伝染性軟属腫といい、ポックス・ウイルスの一種が原因の、れっきとした皮膚ウイルス感染症です。皮膚のバリア機能が完成していない幼少児に好発し、痒みがあるので子供は掻(か)きむしり、ウイルスまみれの指で他の部分を触るため、あっという間に全身に広がります。 世間のお母さんは水イボに関して2つの知識を持っています。(1)自然に治癒することがある(2)皮膚科に連れて行くとピンセットでむし...
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