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• 2025/05/07 22:18
  

  危険！寛解していた乾癬が一夜で悪化した「隠れ成分」の正体

  「久しぶりの飲み会、でもアルコールは避けたいから、ノンアルビールにしよう」 「体に優しいものを選んでいるのに、なぜか翌朝に頭皮から鱗屑が…」 「トイレの違和感、おならの不調…この急な悪化は何が教えてくれているの？」 こんな経験はありませんか？ こんにちは、美咲です。 7年間の乾癬との付き合いを経て、ようやく寛解状態を維持できるようになった私ですが、数か月前、思わぬ成分によって安定していた肌の状態が急変する出来事がありました。 そのきっかけとなったのは、「健康的な選択」のつもりで手に取ったノンアルコールビールに含まれる人工甘味料「アセスルファムK」でした。 私のように「これ

  美咲 美咲：乾癬寛解女子の健康ブログ

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• 2025/05/06 12:35
  

  第4章：乾癬とストレス・メンタルケア

  「またストレスで肌が悪化した…この悪循環から抜け出せない」 「医師からは"ストレスを減らすように"と言われるけど、どうすればいいの？」 「痒みと痛みで眠れない夜が続いて、心も体も限界…」 こんな思いに苦しんだことありませんか？ こんにちは、美咲です。 乾癬との7年間の闘いの中で私が発見した最大の真実、それは「心と肌は切り離せない」ということでした。 皮膚科の診察室では教えてもらえない、でも乾癬患者にとって最も重要なことがあります。 それは、複数の研究で乾癬患者の約30〜40%がストレスにより症状悪化を経験しているという点です。(※米国皮膚科学会) つまり、どれだけ高価な

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