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マイあさ！ NHKラジオ第一 2023年1月22日放送
キッコーマン輝きプロジェクト 年末年始のセルフケア2023年1月
RIN 凜 2023年1,2月号 幸せのツボ
なんとなく疲れる・つらい・痛いを解消する「ツボ」図鑑-自律神経ひとりメンテ 2022年12月発売
年末年始診療日ご案内
マイあさ！ NHKラジオ 2022年12月11日放送
新刊紹介 『心と体を元気にセルフケア！ 自分で押せるツボ』 (ナツメ社）
WEB予約開始のおしらせ
RIN 凜 2022年 11,12月号 食べ過ぎを防ぐツボ
どんなものがツボ押しに使える？ マイあさ！NHKラジオ 2022年10月30日放送
足のつりを予防するツボ
別冊ESSE オトナ女子の不調＆お悩み解消BOOK
クロワッサンSpecial お疲れ解消メソッド17
RIN 凜 2022年月号 幸せのツボ 憂鬱な気分を晴れやかに！
お盆期間も通常診療しております！
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
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単なるカツラメーカーではない、アデランス
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家族のために生かされる・・「新米訪問看護師の日記」
アラフィフ女子バイク乗りになる？④療養中に思う事
アラフィフ女子バイク乗りになる？骨折しました③ブレーキ・8の字・一本橋
アラフィフ女子バイク乗りになる②発進・停止・外周
アラフィフ女子バイク乗りになる①入校式と初教習
入校式と初教習の感想「レブル乗りへの道①」
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バイク初心者がヘルメットを買いに行ったお話
モンスター家族に遭遇して考えてみた「新米訪問看護師の日記」
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仕事のオンオフについて思う事「新米訪問看護師の日記」
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はじめて待機をしたお話「新人訪問看護師の日記」
訪問看護師になってひと月目のお話
8日前
3人でおでかけ～(*´∀｀*)と今後アメ限を書いた時の話☆
29日前
SLE＆眼科通院記録(2025/05/09)
今日からお休みー( ´艸｀)
やっと体調不良から脱出…苦笑
母と先月おでかけした時の(^^)
久しぶりに1晩1人(´ｰ｀)
kiriクリームチーズ♡
とりあえずお試しな感じで有料プランに入ってみました(* 'ᵕ' )☆
めっちゃくちゃ真剣に悩みました(´・ω・｀)
Happy Birthday♡
記録再開(^^)SLE通院記録(2025/03/07)
Σ( ˙꒳˙ )
夫婦でなにかあったわけではなく……( ´･ω･`)
最初はオープンで書こうと思ったけど…(´•ω•｀)
アメンバーについてのお知らせ(？)(*´ω`*)
《親知らず抜歯》小心者アラフォーママの7日間リアルレポ【まとめ】
訳あって、朝からたらふく食べました！
糖質減らして豆・肉・卵。野菜を忘れないで！
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月22日】
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ダイエットメニューは糖質量と栄養バランスにも気配りを！
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月11日】
MLBのダービーおもしろいなぁ
2024/6/20 メジャーリーグオールスター投票完了です～
2024-6-10、MLBオールスター投票しました
2024シーズン、メジャーリーグオールスター投票始まったか。
買ってよかった2023、結局1年間試してみたところ・・・
ジャガイモ爆食いしたいくらいだが・・・
やっと記事書きたくなる温度になった。
オールスターの投票先考える時間が楽しい。
いつもの発売日にあわせて考えていたら・・・メジャーリーグ本
そりゃWBC見たら打ちたいよねぇ。
昨年発症した病気の話続きをnoteにてまとめてます。
昨年発症した病気についてnoteにて詳細まとめてます。
2023年やらなくてはならないこと
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2025年（令和7年）1月1日（元旦）★年末年始の 増田真知宇 先生★ 真知宇 先生★ ますだまちう 先生
今年（2024年（令和6年））11月も長岡京市内の農家から新米を購入された増田真知宇 先生★ 真知宇 先生
明けましておめでとうございます★2024年（令和6年）元旦★ 増田真知宇 先生★ 真知宇 先生★ますだまちう 先生
地元農家さんから新米を購入しました★ 新嘗祭の後に炊飯へ ★ 増田真知宇 ★ 真知宇 ★ ますだまちう 先生
運転免許証 更新ハガキ★増田真知宇 先生★ 真知宇 先生★ ますだまちう 先生
本日7月7日は支那軍が日本軍に連続発砲した盧溝橋事件の日★支那事変勃発 記念日★増田真知宇 先生★ 真知宇 先生
竹島の日（2月22日）式典に、増田真知宇 先生を取材に行かせる会★増田真知宇 先生★ 真知宇 先生
月個人売上1千6百08万8177円（税抜）★家電営業王 増田真知宇 先生とエアコンを選ぶページ★ 真知宇 先生
朝日新聞が今日（令和5年（2023年）5月1日）から値上げ★駅売り コンビニ売り 朝刊160円→180円★夕刊60円→70円★宅配 朝刊夕刊セット4400円→4900円★増田真知宇 先生
封筒が届いた増田真知宇 先生（2023年04月08日）★ 真知宇 先生
4月9日（日） 復活祭（イースター）裁判所からの特別送達 受取の増田真知宇 先生★ますだまちう 先生
明けまして おめでとうございます（令和3年（2021年）元旦）
2024年11月13日（水）今日の夕食
2024年11月-3日（水）今日の朝食
2024年11月13日（水）今日の体重・体組成 朝食前
2024年11月12日（火）今日の血糖値推移
2024年11月12日（火）今日の朝・昼・夕食
2024年11月11日（月）今日の朝・昼・夕食
2024年11月8日（金）今日の昼食
2024年11月8日（金）今日の朝食
2024年11月8日（金）今日の体重・体組成 朝食前
2024年11月7日（木）今日の血糖値推移
2024年11月6日（水）今日の夕食
2024年11月6日（水）今日の昼食
2024年11月6日（水）今日の朝食
2024年11月6日（水）今日の体重・体組成
2024年11月5日（火）今日の血糖値推移
最近わかったことがある！やっぱり、、、
コロナによる脱毛って本当にあるのかなぁ？
女性のお客さまの話しばかりしてるけど、ちゃんと男性のお客さまもいるんよ！
新しい育毛メニュー『ヘアグロース』の効果がヤバすぎる！！
白髪染めを使わずに白髪を染めると色味が楽しめる！
【育毛】育毛メニュー『ヘアグロース』誕生！
Ha-DUオリジナルの育毛メニュー『ヘアグロース』誕生！
【ウィッグ】他社製の医療用ウィッグもちゃんとメンテナンスします！
初詣は観音さんへ、、、
みなさま、あけましておめでとうございます
がん治療後の自毛はクセが強い！どうすればいい？？
育毛効果に期待できるシャンプー剤って？？
【部分ウィッグ】ヘアピースがあるだけでここまでカバーできるって知ってる？？
【患者会】毎年恒例イベント！えとわーるの会BBQ☆
究極のトリートメントがここにある！！
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