メンタルヘルス

耐え難く寂しい期・・

もーーーたまらんどうにもならん小さな頃からよくこういう気持ちになった状況的には今の方がずっとマシなんだだけど・・・気を付けないと寂しさからまた同じ失敗をしてしまうどうすればいいどうすればいいどうすればいいにほんブログ村人気ブログランキング...

2022年3月セミナー・イベント情報

2022年3月のセミナーやイベント情報をまとめました ご自身の興味があるものにご参加いただければ…と思います ここがオススメとかでは決してなく…自分ならどこに行くだろう？と思ってほしいです 期待したけど、参加した意味あるのかなー？ 参加したかったけど、コロナでなくなった… それも含めて、すべてがご縁かな、と

【レポ】ボーダーレス

3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている…

没頭出来る作業があれば、１日の時間はあっという間に過ぎます。

こんばんは。休日、今日も一歩も外に出ることなく終わりです。壊れかけたスピーカーの代わりとして、Google Nest（Google HOMEの新しい奴）にして…

復職して1年、変わったこと

早いもので、復職して1年が経ちました。 無事、1年過ごすことが出来たこと、嬉しく思います。 この1年間で変わったことは、やはり自分自身のものの見方、考え方だと思います。 休職前と同じ職場に復帰なので、周りのメンバーは変わりません。病んでしまった原因の一つであった人も変わらずいます。なんかよそよそしく接してくれたのは、最初だけ。だんだんと前みたいに戻っていきます。 でも、自分自身の考え方やものの見方が変わったから、前みたいに病むことはありませんでした。人の言葉の受け止め方に気をつけ、人の価値観や考え方に押しつぶされないこと。自分と相手の間に線を引くこと。 また、周りの人とコミュニケーションをとる…

人の口癖からその人を考える

人の口癖って結構面白い。自覚はないんだろうけど、ある言葉を連発しがち。 その口癖を読み解くと、その人の特性が分かる気がする。 ある人の口癖は、「〇〇しないとダメだよ！」 その人の頭の中は「〇〇すべき」というあるべき論で埋め尽くされている。自分の中の「こうあるべきだ」を人に強要する。 完璧主義が自分の中だけに収まらず、相手にも完璧を求める。完璧にできていないことがあると、もれなくダメだと認定される。 この時に気を付けないといけないのは、「〇〇しないとダメ」というのは、あくまでその人の考え方、価値観なのだから、その言葉に飲み込まれないこと。間違っても自分がダメだと思わないこと。 人の口癖や言葉は、…

うつ病、転職記録20日目、本日独り立ち

今日が一人で営業を回るデビュー戦。 のびのびできるので精神的には楽ですが、同じ営業職の方が何百件と回って成果ゼ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

【心という名の不可解/Ado】歌詞の意味を考察！喜怒哀楽の狭間にある想いへの叫び

今回の「BRAND-NEW MUSIC DAYS」で、あなたの心に届けたい楽曲は「Ado」さんの「心という名の不可解」です。歌詞の意味を考察！ドラマの内容をふまえ、単なるドラマ主題歌に留まらない、私たちに伝えたい想いの「本質」を検証します。

皇室ブランドと東大ブランドを食べても食べても満たされない飢餓地獄（TT）

みなさんこんにちは って誰てか何このヒト？  はい、ウチ庭のアイスランドポピーさんです。花も恥じらう乙女の頃。 最初の写真は乙女時代を経て、ただ今ベイビー育成…

scene…

こんにちは。Yuriaです。 この通り昨日も日本酒とかビール飲んでましたし某ファミレスでヘパリーゼ飲んでガリガ…

幸せは人が決めるのではなく自分が感じるものもの

    他人を思いやる気持ちは 昔から強かった 守りたかった人は 守れたようです なのでこれからは 自分を思いやることにします 「誰よりも幸せに見られたい」 …

うつ病、転職記録19日目、午後の部

午後も引き続きお説教タイム。 1時間ほど経ったら来客がありお説教タイム終了。 全くもって時間が無い。 急いで書» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

大満足！緊張から解き放たれて 体もポカポカ【アロマ講座 ご感想】

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。いただいたアロマ講座のご感想をご紹介いたします。    写真：当サロン (現在はオンライン開催）  　　…

リステリン成分の精油にびっくり〜

口臭予防のリステリンでクチュクチュした後って、口の中が痺れるような感覚が残るから、ソフトなリステ...

権威者を神様にするのはやめよう

  ★昨日失敗したことは、飽和脂肪酸の摂取量の過多・塩分過多・脂質過多・乳製品が少なかったこと。我が家にストックしている乳製品はチーズです。    ★昨日感動…

オイラ有利にルールを変えてくれ～

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うつ病、転職記録19日目、午前の部

今日も朝からザワザワソワソワ。 アルプラゾラム、アモキサン、エチゾラムを多めに飲んで出勤。 今日は初の朝礼当番» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

発達障害の夫がパートナー

りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ 育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。 凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ...

もう失敗したくない！買い物で後悔しない方法４選【安物を買うな】

買い物で失敗しちゃうあなたに。この記事では私の経験を踏まえて買い物で失敗しなくなる方法をお伝えしています。この記事を読めば普段の買い物で無駄遣いをしなくなり節約をすることができるようになります。またお得に買い物ができるようになる方法も紹介しています。

injection

どうも。Yuriaです。昨日も髪とか引っ張ったり同居人に内緒で吐いたり腕とか噛んでそこら辺にこっそりぶつけてま…

言葉のシャワーをあびる

  3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいて…

いろんなとこにサインがある

 自分だけが 特別なのではなく 集合意識では 全ての意識が 繋がっていて 区別がないことに 目覚めると  ご自身の中の 地球と宇宙が統合され 対人への恐怖や …

休みの日は掃除DAY

仕事の日は疲れて掃除する気にならない。 ですので休みの日にまとめて掃除。 掃除機 トイレ掃除 風呂掃除 エアコ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

「年をとること」は、悪いことではないですよ。自分で自分を下げないようにしよう。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「年をとること」は、悪いことではないですよ。自分で自分を下げないようにしよう。 「今年60（才）になるんですよ。」とおっしゃった女性に「おめでとうございます。」と言ったら、「ありがとうございます。」と返ってきた。「この年になったら、誕生日なんて嬉しくない」とか返ってこなくて、気持ちの良い会話だった。#ウェエルエイジング #60才— ＊meg＊ (@megsweetlove) 2022年2月9日 同じようにもうすぐ60才の女性が2人いたとします。 「今年60才なんですよ。」 と言われたら、私は「…

言葉をふやすための2つのポイントと理由

りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ 育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。 凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ...

Sweat…

こんにちは。Yuriaです。 断酒とかも自分を見つめることもミーティングにも一切行ってないし、毎日飲んでたりた…

10年勤めた会社の退職金は

先日、前職場の退職金が振り込まれました。 総額、約1700000円也 多いのか少ないのか分かり» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

3月凸凹カフェ「凸凹ちゃんのこと、どれくらい知ってる？」

 3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…

【節分は「運気」の節目】元旦は「気分」を変える日

運気は「天気」とよく似ています。 ある時点でピタッと変わることはありません。 流れる雲のように少しずつ入れ替わります。 でも、にわか雨が降るように、時にはいきなり訪れる運の悪さでズブ濡れになることも。 それでも少しずつ雲が流れ去り、必ず晴れの日がやって来てくれます。 晴れの日が来て、また雨が降るという繰り返しの中で、いずれ春が到来します。 ずっと雨ばかりの天気がないように、雨だけの運が続くことはありません。 いつかちゃんと晴れの日（運）がやって来てくれます。 しかし、晴れの日ばかり続きすぎると植物は育ちません。 雨の日も、晴れの日も、運の良い日も悪い日も…、様々な天気を繰り返しながら次の季節が…

幸せなこと

幸せなこと  うちにはシオンが居る  それは  うちにはシオンが要るから   詩音のギャラリー - 作品一覧アメブロで載せてきた絵を販売、展示することにしまし…

【君の為のキミノウタ】。

３年前から無音では眠れなくなりました。毎晩タイマーで小さく音楽を流しています。 Bluetoothスピーカーとして使用していたモノが壊れて来ました。ピーピーガ…

今日は休み、しかし資料作成

今日明日と2連休です。 中途覚醒しましたが、8時過ぎまで2度寝。 起きてから午前中は仕事の資料作成。 昼近くに妻と買い物に出掛け、昼食はラーメン屋さんへ行ってきました。 帰宅してからも17時近くまで資料作成…。 休みなの […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

【募集開始】3月凸凹カフェ「凸凹ちゃんのこと、どれくらい知ってる？」

特性って？フラッシュバックって？知らないことは、意外と多くありませんか？見た目では、わかりにくい「しんどさ」をもしかしたら、あなたのお子さんも抱えているかもしれません。

【バレンタイン/感動エピソード】マイガール～ちいさな、てのひらに～

今回の「ノンフィクションドラマシアター」からは「【バレンタイン/感動エピソード】マイガール～ちいさな、てのひらに～」をお送りします。平成16年のバレンタインに筆者が体験した「お客さま」との出会いから始まる心温まる感動のエピソードをぜひご覧ください。

Nightmare

こんにちは。Yuriaです。 えーと、空はこんなに綺麗だし晴れてるし時間も天気も分からない、保護室という名の独…

入眠3秒の妻のポジティブ思考に、入眠20分のネガティブな夫が驚愕した理由

フリーランスのホテル宴会（婚礼含む）＆映像ディレクター"みっきー"が、テレビ、映画、CM、ディズニー、音楽などエンターテインメント全般の感想を綴ります。愛するが故に、記事により毒を吐きますがご勘弁を。

私の食べた恵方巻

食べなかったんです。 イベントごとは基本的に外さないこの私が、食べなかったんです。その代わりに、節分の日に食べた私の食事の写真を載せます。      ラム肉と…

ふっと浮かぶ

突然ふっと浮かぶ 言葉や映像が ありますが それは全部 私が受ける情報だと わかってからは  素直にそのまま  受け止めています 苦痛とか 嬉しいとかの 感情…

視力検査で再検査になったことありますか？

学校の視力検査で再検査となった時に読んでほしい記事です。

視力検査…子どもメガネを考えているときに

   3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがい…

うつ病、転職記録18日目

今日は早めに会社に行き資料整理。 午後からは現場をハシゴしてからの営業活動。 結果から言えば収穫無し。 金曜日から独り立ちだから明日と明後日の休み中に準備を整えよう。 元気よく挨拶し、会話のキャッチボールを意識してトーク […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

人生再生の集い Day9 (自分の花を咲かせる会)

昨日は「自分の花を咲かせる会」という自助グループに参加してきました。 私は、「自分の花を咲かせる会」という会合(自助グループ)に、毎回参加しています。２週に１…

Burning

おはようございます。Yuriaです。 今日はちょっと被害妄想とか摂食強めだし吐きたい衝動に駆られてまーすw だ…

愛を表現するアロマ

春を迎えるモチベーションを維持する甘い愛のアロマを準備しませんか〜？ （アロマブレンドデザイナー...

ネガティブなもの

追い払いたいものある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 家の中にある ネガティブなもの 空間なあるものも 物にあるものも あとは 自分…

2週間も続いているグッタリ感、今日の体調と今後の見通しについて

2週間もグッタリしている状況が続いています。これを打破するため、明日から積極的に日光を浴びようと思います。

市販の薬がほとんど必要ないと知り 驚きました【ご感想 アロマ講座】

こんにちは Megumi Piel （ドイツ在住）です。アロマ講座 を受講された○○様からのご感想を ご紹介いたします。 　　     ◉ ご感想：アロマ講座…

自然の治癒力＋サンドライドトマトのパスタ

疲れた時は自然に触れて、簡単ヘルシー料理で生き返る

【ZARD/坂井泉水】負けないで～歌詞の意味を考察！彼女が遺した意思。それは、揺るがない信念～

「BRAND-NEW MUSIC DAYS」で、あなたの心に届けたい楽曲は「ZARD/坂井泉水」さんの「負けないで」です。歌詞の意味を考察！見えてくる「負けないで」の真意、亡くなって15年経過してもなお心に響く「彼女の遺した意思」とは何か。徹底解説します。

各種・各方面・カミングアウトしなくても

皆が各各暮らし易い世の中訪れないだろうよね～きっと。にほんブログ村人気ブログランキングへ...