メンタルヘルス

寄付とGift 【バリアフリーチャレンジ！記事シェア】

バリアフリーチャレンジのシェア記事です。今回は、寄付についてわたしが実際に体験したことを交えて書きました。

ハーバリウム除菌スプレーの作り方♪

除菌が欠かせない昨今です。辛い時期ですが工夫しながら、ポジティブに過ごしていきたいですよね。 ...

エキサイトお悩み相談室の口コミ情報を読み解く？

エキサイトお悩み相談室の口コミ情報や利用者からの評判が気になったら参考にどうぞ！

この宇宙のどこかにある

 人類はもう100年持たないでしょう 地球が人類が住める環境では なくなっていくのでしょう  この宇宙のどこかにある 人間が住める空気も緑も 水も酸素もあるそ…

タイプ１☆ 「強い自分」を見せようと虚勢を張る 《強がりタイプ》

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

パニック障害のつきあい方…暗くて長いトンネルだなぁ。

パニック障害になって1年半が過ぎている。 パニック障害を患っている人からすれば、 ひょっとしたら「 まだ一年半じゃん」と思う人もいるかもしれない。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回は、『パニック障害』を外からみた場合と、実際にパニック障害を患った感覚との違いを書こうと思います。 私がまだ「パニック障害」について名前しか知らない時の、パニック障害の人へのイメージと、今パニック障害になってから 「パニック障害って…」と感じる感覚と、すごく違った。 人によって度合いが違ったり症状が違ったりすることもあるため、それも関係してるか…

獅子座満月サビアン２０２１＊水瓶座10度・獅子座10度＊あるがまま、の私を見つめる

 1月28日獅子座満月。2月4日の立春から本格的に始まる2021年。これまでの「枠組み」を外して新たな価値を創造する時間へと移行するとき。今一度自分を見つめ直…

1月にたくさん読んでもらった記事★TOP 3

2021年1月8日にWordPressへ凸凹ちゃんホームページを移行しました。意識して毎日書こう！としたり、ブログ部＠パパ育コミュの皆さんに色々教えてもらったりしながら奮闘したことをまとめました。

CHOはじめます【WP】

～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　です 【まとめ】2021年3月講演会・イベント情報 【まとめ…

”ある日の記憶”

ふと思い出したこと恵比寿に住んでた時渋谷のbarでバイトをしいてたカウンターだけのこじんまりとした女の子がいるbarそのバイトはとても楽しかったノルマもなくマ…

今年初の〇〇　アクシデントもエネルギーに変えられます

今日も機嫌よく過ごせましたか？今年初の〇〇というテーマなのですが、そもそもアメブロ のテーマで書くのが今年どころか、このブログ初じゃないかな。というのも、今年…

HSPはいつから❓親との関係②

昨日の続きです。 なぜ、母の行動や言葉を、『本心は違うかも…』と信じないのか…。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 考えていたら、2つの出来事が頭に浮かびました。 どちらもその時は、普通だったのに、後で母の真逆の本音が出てきた時の衝撃〰️💣💥 🐣もくじ🐣 🍀ドラッグストア 🍀１人目の里帰り出産 🍀結果:本心を深読みする癖がついた。 🍀母もホントは…。 🍀ドラッグストア 中学生のころ、ドラッグストアに行くのにハマっていた。 スキンケアに興味を持ち始めた頃…。 …と言っても「リップクリーム」「ヘアオイル」「ハンドクリーム」「化粧水…

初めてカウンセリングを受けてきた！

先日、初めてカウンセリングを受けました。心療内科には一年通院していますが、診察のみでカウンセリングは受けてきませんでした。 落ち着いて話せる状態になってきたことと、復職が近づいてきたため、自分の気持ちを整理するため、今回カウンセリングを受けることにしました。 心に抱えるモヤモヤをマインドマップで書き出し、簡単にメモした上でカウンセリングに臨みました。 コロナの関係もあり、面談時間は30分。 今回は、『休職に至った原因や、休職中の過ごし方、復職後の目指す姿について』掘り下げてもらいました。 私は、話しているうちに自分が何を言っているのか、何の質問をされていたのか分からなくなってしまうことがありま…

CHOはじめます

チーフ・発達障害・オフィサーを始めます。当事者の会・親の会のレベルアップへつなげ、Kaienさまにその声をお伝えする活動のこと。

4歳～8歳(性被害)

アメンバー限定では書いたけど、全体公開で書いたことがあるかを忘れたので、書いたことがあったらごめんなさい。 乳児期の性被害(近親 姦)は、ベビーベッドが片付け…

節分に邪気をはらえ!オイルサーディンとブロッコリーのクミン蒸し

2月は、寒い季節が続いて腎臓もへたり気味です。 昔の人は節分にイワシを焼いて食べたり、ヒイラギと共に飾ったりして邪気を追い払いました。 昔の人はどんな時に何を食べれば良いか知っていたんだなあ(^O^) 《目次》 インスリンが働かないとウツ状態になる ビタミンDを多く含む食品 亜鉛を多く含む食品 オイルサーディンとプロッコリーのクミン蒸し ▶︎材料(2〜3人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO クミン効能 インスリンが働かないとウツ状態になる 2月は1年をとおしてカラダの不調が多い月と言われています。 なぜならカラダは、冬の状態で、寒暖差や気圧の変化などによる ストレスが多いからです。 まわりの視線が…

コロナ禍でのおうち遊び

パパ育コミュのメンバーで参加者がチームに分かれ記事を執筆しながら区間を走破し、タスキをゴールまで繋げるブログ版の駅伝

2021年3月セミナー・イベント情報 【WP】

～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　です 【まとめ】2021年1月講演会・イベント情報【まとめ】…

すべてのことには正しい時があります

人生があなたのために 自然に 開かれてゆくようにしましょう 無理に おし開かなくてもよいのです あなたは花を無理やり 開かせることはできません もしそうしよう…