ﾘｳﾏﾁ･膠原病仲間集まって♪

2021年11月のリウマチ通院日に思うこと

ひと月遅れとなりましたが、11月のリウマチ通院日のことをつぶやきたいと思います(__)月1回のリウマチ通院、、、2018年からだからもう4年以上続けている...

退職後の食生活～Oisix（オイシックス）おためしセット

今回は、退職後の食生活について書きたいと思います。よろしければお付き合いくださいね(^^)/ずっと妹と住んでますが、食事は基本別々です。仕事をしている時...

7月のリウマチクリニック通院日と悩んでいるヘバーデン結節について

7月の第2週はリウマチのクリニックへの通院日。夏真っ只中って感じの日射しが眩しく、ちょっと歩いただけでも汗がダラダラ出てくる暑い日でした^_^; 突き抜け...

不登校をこうやって改善した②～長女の場合～

不登校をこうやって改善した①～長女の場合～ の続編です。 家の中で、少しずつ行動が取れるようになってきた長女。…

障害者手帳申請書をゲットしてきました。

先日、主治医に障害者手帳の相談をしたのですが、かなり曖昧でした。 たまたま役場に用事があったので、相談してきま…

アクテムラ（点滴）を始めてから約半年のMMP-3の推移

アクテムラの治療を初めてから約半年経ったので、 治療の効果を記録するために、データ化してみました。 ただ、、、…

アクテムラと免疫力

アクテムラ（点滴）をすると、免疫力が下がると言われますが、 本当です。 説明当初は、そんなにさがる？？と鷹をく…

リウマチ治療と公的支援

リウマチ治療はお金がかかる！ （リウマチ。アクテムラ（点滴）の治療費　より） アクテムラの治療を開始する際、 …

リウマチ。アクテムラ（点滴）の治療費

私の場合のみで、書かせていただきます。 毎月１回、アクテムラ（点滴）と飲み薬で治療しています。 飲薬は、 リウ…

リウマチ診断を受けてから約１年

去年の４月にリウマチと診断されて、早１年経過しました。 現在の体調は、、、 右親指の付け根が無理をすると痛むの…

アクテムラ副作用？今年最後のリウマチ通院日

厳寒の中で頑張って咲いてる花に元気をもらって・・・(*^_^*)コロナ感染拡大に伴い年末年始前の食事会やお出かけもすべてキャンセルしました。12月26日(...

アクテムラ自己注射開始とコロナ感染拡大

ご無沙汰してます_(..)_コロナの感染拡大が凄すぎて、また不安な気持ちで過ごす日々が始まりましたね(^^;)何故、東京も足並み揃えて3週間のGoTo ト...

生物学的製剤「アクテムラ」の効果出現

2週間ほど前に、アクテムラの点滴を初めて受けました。 説明では、効果が表れるまで早くても1ヶ月程度と聞いていた…

膝の痛みに効く食べ物

なんと、私の大好きなアボカドが効くそうです！ ポーランドで行われた実験で、毎日、膝の痛みを抱える5000人に近…

リウマチ持ちって無理は厳禁？

先日の日曜日、子ども会でバーベキューをしました。 火起こしが好きな私。焼き番になりまして、ほぼ立ちっぱなしでし…

リウマチだと活動制限が出ちゃいます。

今年、長男が幼稚園に入園し、言葉が拙いこともあって、保護者会の役員をするつもりでした。私のリウマチの症状で一番つらいのが、利き手の右手の痛さ、力を十分い入れられないことです。過去に役員になったことがあるからわかるのですが、そんな状況で役員に

手が痛いときの手のストレッチ

週１でリウマチのための、リハビリを受けています。その時に調子の悪い個所の施術をしていただきますが、最近はずっと手です。私の症状は、右手が痛く力をうまく入れれなかったり、曲げ伸ばしが少し引っかかります。左手は、たまに手首がぽきぽきして、最近ひ

紫陽花とリウマチ通院日 メトトレキサートの減薬

少し前の話しですが、梅雨真っ盛りの6月の第3土曜は2ヶ月ぶりのクリニック通院日。複雑な色合いの紫陽花が咲いてました。紫陽花の盛りも終わりかな？梅雨明けはま...

ルピナス開花と装具一応完成

 小さい苗から育てたルピナスがやっと開花しました。葉も可愛いけれどピンクのタワー状の花がお気に入りです。  ルピナスの花芽もいくつか,背の高いオルレアも開花初…

プチお花見 part2

今朝は、全国的に雪の荒れた天気模様で、春とは思えない寒さでした。リウマチの肩と手の痛みが強くて、なかなか起きれなかったので、お昼頃、友人たちのLINEで知...

健康診断～胃カメラと腹部エコー

先週の土曜日に会社の健康診断を受けてきました。コロナウイルス騒ぎの中、病院に行くのはどうなのか？と散々悩んだんですが先月、A病院の検査でCEAが高くて、主...

リウマチ患者がインフルエンザに罹患したら

大変ご無沙汰しております(__)遅ればせながら今年もよろしくお願いいたします。実は、令和になって初めてのお正月というのに、新年早々インフルエンザでダウンし...

整形外科・眼科受診（シェーグレン症候群）

本日整形外科と眼科受診しました。 整形外科は変形性膝関節症（両ひざ）と内科的原因からくる関節痛・筋肉痛等でお世話になっています。特に右膝の痛みがひどく,動くた…

術後4年経過と関節リウマチのこと

ほんとに今年は、大型の台風が何度も日本列島に上陸して、大きな災害がもたらされた年でしたね。今回の台風は特に強くて、、、幸い私の住んでる区は大丈夫でしたが、...

通院（皮膚科＋眼科＋歯科＝シェーグレン症候群）とヘルプマーク

 先日は，皮膚科眼科歯科とシェーグレン症候群関係の通院。 皮膚科は自己免疫性の環状紅斑と乾燥症状と変形のきつい爪の 診察をして貰い，前回同様のお薬の処方が出ま…

東武動物公園におでかけ（難病受給者証利用）

  主人の誕生日祝いも兼ねて東武動物公園にお出かけしました。  入園券販売窓口で障害者割引の表示を見かけもしかしたらと・・・指定難病受給者証を提示し尋ねたとこ…

【世界遺産】熊野三山と白浜（7）467段の階段！熊野那智大社

3泊4日で熊野三山巡り＋白浜の旅、熊野那智大社で締めくくり。お土産とアクセス情報もあります。

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