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強迫性障害、うつ病、ひきこもりなど。
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中野剛士さん
  • 少しでも会社を楽しい場所にする
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  もしも、今より楽しく、今より楽に会社にいられるようになったらいいと思いませんか?  1日中楽しくいるのは難しくても、10...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
YU320Rさん
  • 週末はダラダラと
  • 週末はどうにもシャキッとしなくてさ、土日共にダラダラと過ごした。低気圧(台風)のせいとか、あるいは金曜日のドラクエで頑張り過ぎたせいとか、まあ原因は多々ある。大...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
中野剛士さん
  • やりたいことをやれるようになる話
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  あなたには、やろうと思っていてもやれていないことはありませんか?  いつかやろうと思いながら…   […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
YU320Rさん
  • 時間的な余裕ができた
  • 昨日でプレイしていたゲームが1つ終わった。それにより時間が空いた。今までが3本同時進行だったのでタイト過ぎた。ただ途中でやめてしまうと、再開した時にどこまで進めた...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
中野剛士さん
  • 優しくなりたいけど…優しくなれない
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  人に優しくしなきゃいけないのに、ついつい冷たく接してしまう。  こんなことではダメだ!  もっと人 […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
YU320Rさん
  • 趣味が楽しめない
  • 強迫性障害があると趣味ですら楽しむ余裕がなくなる。テレビゲームに限らず、ネット、ブログ、音楽鑑賞、読書、漫画を読む。思いつく限りの不安が押し寄せてくる。しかも最...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
中野剛士さん
  • 自由への扉を開けてみませんか?
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  言いたいことだけ言いやがって…  あいつ…やりたい放題やなぁ…  なんちゅうワガママな奴なんや! […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
kanataさん
  • 横暴な旅行計画〜残った傷と損失
  •  この人と関わっていると、ろくなことが無い。丹羽登紀子は我が強く押しが強い。本人はそんなつもりはなくても、強引だ。 物言いが強くて命令口調だ。押し切られる形でど...
  • Kanataのお部屋へようこそ kanataさんのプロフィール
中野剛士さん
  • 幸せになるために、ただ一つのこと
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  目の前のことに集中出来ている人は幸せ度が高い。  こう聞いて、あなたは信じられますか?  私は、信 […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
YU320Rさん
  • 半信半疑
  • 「ラベルの貼り替え」と「関心の焦点を移動」が上手く機能しているのか、今朝は不安感が少なかった。気になる事があっても、「強迫だ」「病気だ」「移動しよう」「くそくら...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
中野剛士さん
  • 今にして思えば…
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  うっとうしい雨の日が続いてます。  雨が止んだかと思えば、また降ってきたりして、洗濯物も溜まりがち。   […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
YU320Rさん
中野剛士さん
  • 思うように動かない時
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  心のバッテリーは足りてますか?  何かバッテリーが足りない感じとかしてませんか?  もしかしたら、バッテリーが空っぽになっ...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
kanataさん
  • 自立しない幼稚な友達〜無策と身勝手
  •  口約束だけで消えてしまった夢のようなレンタカー旅行。 井上理恵はホントに口先だけ。 本人は、ただ冬の間中スキー旅行を楽しんだだけだし。 家族を盾に約束破りも裏...
  • Kanataのお部屋へようこそ kanataさんのプロフィール
中野剛士さん
  • ポジティブもいいけど、ネガティブもいい。
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  ポジティブな考え方が大切な場面もありますけど、ネガティブな考え方が大切になる場面もあります。  そう教えてくれたのは島井...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
YU320Rさん
  • 8月1日の青い空
  • 8月になりましたよっと。今日は快晴の神奈川県。35度以上の猛暑日になる可能性あり。まさに夏本番。今年は6月ぐらいから暑かったから、「まだ8月1日なんだ」という感覚。例...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
中野剛士さん
  • 私も不安だったんです。
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  もう少しで、今の職場で働き始めて1年が経とうとしています。  「IT業界には戻りたくない!」  「組織の中では二度と働けな...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
Dorothyさん
  • 増えた…?
  • こんばんは(^_^)今日、特定健診に行って体重測ってもらったんですよ〜そしたら…何か去年より1キロぐらい増えている感じで(;^_^A去年、豪雨のあと夏バテっぽくてしんどか...
  • 「お間抜けDorothy」の毒吐き日記(^^♪ Dorothyさんのプロフィール
中野剛士さん
  • 人と自分を比べてしまって辛い時に読んでください。
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  私は、恋愛ドラマがあまり好きではありません。  どうせ美男美女が出てきて、素敵な恋愛をして…時にはハラハラすることがあっ...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
Dorothyさん
  • 今日も暑いなー(;´Д`)ハァハァ
  • こんにちは(*^^*)今日も暑い1日ですね...( ;∀;)LINEてリラックマにだらだら100%と言われてしまったけど、正にだらだらです( ´_ゝ`)このところ暑すぎる...ι(...
  • 「お間抜けDorothy」の毒吐き日記(^^♪ Dorothyさんのプロフィール
中野剛士さん
  • あなたのみかた
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  疲れが溜まっていませんか?  何か、無理していませんか?  楽に生きたいと思いませんか? &nbs […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
YU320Rさん
  • 少し、どうでもよくなった
  • どうにかこうにか、強迫の無限ループから抜け出せつつある。「もう嫌だ」「続けられない」「どうでもいい」という感情が膨れ上がって楽になった。ただ出来ればここまでに至...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
中野剛士さん
  • いつか叶うだろう夢のために、毎年続けていること2018版
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  もうそんな時期か〜  スーパーで棚に並べられた『それ』を見ると、そんな時期になったことに気づかされます。 &nb […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
YU320Rさん
  • 色々と辛かった
  • 昨日の午前中までは良かったと思うんだけどな。午後からゲームをやり始めて、何だか辛くなってやめてしまった。このところ我慢を強いて綱渡り的な状況が続いたから、それが...
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中野剛士さん
  • あなたが幸せになれる仕事
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  あなたのことを考えて作りました。  そう言われたら嬉しくないですか?  あなたの好み、体調を考えて作ってくれる料理。それも...
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YU320Rさん
  • いつか来る終わりの日を想う
  • 先月は祖母が亡くなった。2週間後、今度はその祖母の弟が亡くなった。俺から見ると大叔父?かな。話でしか聞いた事がない人なので、亡くなったと聞いてもピンとこない。89...
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中野剛士さん
  • 生きたいように生きるために
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  やりたいと思っていたけど、諦めていることってありませんか?  本当はやりたくて仕方がないけど、我慢していることはありません...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
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  • こんばんは。一昨日から何だか鼻水が酷くなって、どうも喉もいがらっぽくなっていて…受診する父と一緒に行って、私も診てもらおう!と思って診察をお願いした。熱を測った...
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中野剛士さん
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  • 自立支援医療の更新手続き完了
  • 昨日は通院日。毎年このタイミングで自立支援医療の更新手続きをしている。期限は9月末なんだけど、7月1日から手続きが可能。8月や9月の暑い時期に市役所まで行くのは過酷...
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  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  なんかイライラする時ってありますよね。  イライラする理由は思い当たらないんだけど…  普段だったらイライラしないようなチ...
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  • ゲームを再開した
  • まずはドラクエ11から。もうほとんどやる事がないので、予定では今月中に終わりにするつもりだ。ふしぎな鍛冶にSランクのヨッチ集め。カジノで荒稼ぎ。こんなところさ。プ...
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中野剛士さん
  • 小さな幸せに気づく
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  何かいいことないかな〜って思う時はありませんか?  何か楽しいことをしたいなぁ〜って思う時はありませんか? &n […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
YU320Rさん
  • ゲーム禁も3日目に突入
  • ここ数年、丸々3日もゲームに触れない事はなかった。意外とやらなくても1日過ごせるもんだ。ただこのままだとゲームをするのが億劫になる。ゲームをやめる事が目的ではない...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
中野剛士さん
  • 死にたくなるほど傷つくことがあったら…
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  生きていれば、一度や二度は、誰かに何かを言われたり、何かをされたりして傷ついた経験があると思います。  そして、それらを...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール

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マイク松谷さん: はっきり言って、見ないと損する英語のブログです。うつ病から復帰さん: 活動に戻りたい・・・・パンダさん: 運営する一人法人がわずか1年半程で破綻。残った借金は銀行ローン、残金732万円。さてどうする。
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