メンタルヘルス

【BEAUTIFUL】。

朝晩すっかり冷え込むようになって来ましたね。日中はポカポカして暑いくらいです。外に出るのに一番気持ちが良い時期ですが、私は休日引き籠っています。 土曜日に色々…

痛みが消え 通院不要に･･･即効性･有効性にビックリ【アロマ講座 ご感想】

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 まだまだ 木々の緑が色濃いドイツ、自然界の見た目は晩夏という感じですが家の中では 朝晩ヒーターが稼働し…

ウンコの国からやって来たウンコマーン（ミラーマンの替え歌）

恐縮ですが「ウンコ」に関して日常生活の中、近所の幼児達や嫁が、楽しく面白そうに言ってる事を写真ブログです。下品に感じず見て笑って下さればコロナ禍の今、光栄に感じてます。

薬なしで眠たらスッキリ

数日続いた 睡眠の不調 眠れなくて 眠剤を朝方飲んで 起きたら午後2～3時 そんな日が続いて 眠れないなら 寝なくていいと 眠剤は飲まないで センシティブハー…

””疼痛性障害は明らかに大脳の病気である、あるいは、細胞一つ一つが覚えている””

  精神科医の虹ぷしゅさん の記事のリブログです ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ (その一部抜粋) 昔に受けた打撲が 何年も後に 浮上してくると…

美容院を拒否する子どもへのご褒美

歯医者さんで悲しい思いをしたという投稿に、「ありえへん！」と共感してくださる声がいくつも届いて、心が救われました。ありがとうございます。 さてその翌日。 ほっしゃんとてんちゃんの髪がのびてるので、こども専用美容院へ行ってきました。 車に乗って髪を切ってもらえたり、DVDやおもちゃが豊富にあるお店です。 が・・・。 そこへ行くと伝えた瞬間（←そこへ向かう車中です）から、ほっしゃんの号泣が始まりました。 「嫌だ！行きたくないー！！痛いから嫌だー！！！」 本気の号泣です。 ほっしゃん「髪の毛を洗わないでほしい！！！」 私「髪洗わなくていいよ！切ってそのまま帰ってもいいんやで。」 ほっしゃん「髪切るのも嫌やーーー！！！痛いから嫌やーーー！！！」 そっか…。髪切るのはこれまで二回出来たので、おもちゃを買ってあげるよ～というご褒美で釣れるかなと思ってましたが、おもちゃが異常に好きなほっしゃんが、「おもちゃもいらん」と泣く。これは本気の嫌なやつだと悟りました。 てんちゃんにも、ほっしゃんの恐怖と涙が伝染し、 てんちゃん「嫌だ―！！！絶対嫌だ―！！！痛いから嫌だ―！！！」 いや、あなたは、前回余裕の顔

【里英（リエイ）】躍動するドラムが心を惹きつける笑顔の可愛いストリートドラマー

【メンタルエイド】「It’s a SHOWTIME！」。今回は、愛知県・名古屋を拠点として活動しているストリートドラマー「里英」（リエイ）さんの躍動するドラムテクニックと圧巻のパフォーマンス。そして葉加瀬太郎さんとのコラボをご覧ください。

Overcome～Victory for a bright future～【メンタルエイド】英語版

大人気企画【メンタルエイド】英語版。今回のテーマは「Overcome」。日本語では「克服」。先に開かれた「Tokyo2021」でのアスリートの頑張りの本質を現世に置き換えて考えると、未来においてあなたがしなければいけないことが分かります。

【ハラミちゃん】彼女のピアノ演奏の魅力を徹底検証しました

笑顔が素敵なピアニストといえば、誰もが真っ先に思いつくのが「ハラミちゃん」ですよね。今回はハラミちゃんのピアノ演奏の魅力について、たくさんの動画や他のストリートピアニストとの演奏比較なども交えての徹底検証！人間模様とその真相に迫ります。

”あとどのくらい耐えれば終わりますか”

みんなの回答を見る  考えてみれば 殴られて蹴られて 包丁で切られて 痛くなかったのが おかしかったんだから その痛みが今やっと 私のもとに戻ってきた 感じな…

ハカセと田中さん『瞑想する』の巻　瞑想の大切さ知る

田中さんはあのサイダーのような海から帰った後、魂が抜けてしまったかのようだった。 あのやる気はどこに行ってしまったのだろうか。 僕はそんな田中さんを見かねて声…

アロマの日イベだから無料＊アロマってなんだ？

アロマ本を買って楽しんでるけど使い方に自信がなかったりしてませんか？本屋でトイレに行きたくなるの...

HSP気質というもの

やっと私の謎がとけた 人ごみに行くと いろんな人の 会話が聞こえて 頭パンクしそうになる だから日本語が嫌い なのかと思ってたけど 意味がわかっちゃうから 知…

【3社に厳選】安い退職代行の特徴と価格をまとめ（辞める前に比較）

料金の安い順に退職代行の特徴をまとめました。安い中でも最低限抑えておきたいポイントや注意点もブログに書いてあります。相談回数や追加費用の有無などもふまえて判断すると損しません。

不思議な1日

今日はなんだか 不思議な1日でした 寝たのが深夜3時で 起きたのが朝7時半 それから絵を描いて 少し寝ようと思って 13時半くらいに 寝たら何度も 目が醒めて…

読書の秋を楽しもう今年中に読みたい本”私は日本一の占い師。<占い師の為の代読No687＞”

 日の暮れるのも早くなり 秋の夜長、読書の秋を楽しめる時期がついにやってきました 今年の秋も本をたくさん読みたいと思います。  こちらの本は一昨年から一緒にい…

【ご感想】スコーンと抜けて 軽く軽くなっています…「枠に囚われない自由」に納得

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。講座・グループセッションのご感想を順次ご紹介しています。     写真：グループセッションの様子 　　 …

露骨な猥 談を聞かされる

結構しょっちゅうありましたが、印象に残っているものを。   当時(17歳)の元彼N氏と私がセッ〇スしていることを母が知ったとき。私がひとりになった後、怒り狂っ…

薬剤師が日常当たり前のように使っている便利アイテムとは？薬剤師でなくても利用価値あるかも⁉

どんな職業でも、自分たちは便利に当たり前に使っているけど、周りの人たちには知られていないアイテムってありますよね。今回は、薬剤師ならみんなが使っているアイテムで、一般の人にも役立ちそうなアイテムを紹介してみたいと思います。

どんなに誤魔化しても苦しいですね、大丈夫じゃないです。

こんばんは。帰るのが遅くてなかなかブログを回る時間がありません。少しでも睡眠時間を長くとりたいと思うのですが、そううまくは行きませんね。最近は夢の質が良くあり…

素の私のままで

どうしても 社会のなかで 生きてく中で 自分ではない 自分を演じていること 多かった若かった時代  今思えば何で？と その時の私に言いたい  魂が本来 求めて…

「自傷行為についての私の信念」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12701174129.html↑これの続き心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTS…

ハロウィンの色でセラピー

先日、無事、一日限りのイベント出店を終えました。コロナ自粛開けですから、仮装して楽しむ子どもたちも多く見かけました。マスクしているので余計に雰囲気が盛り上がるなと思ったのは私だけでしょうか。明るい夏の期間が終わり、短い実りの秋を迎えます。そして、収穫を終え、それぞれ感謝の気持ちを捧げるお祭り。諸説あるハロウィンの原型ですね。そのお祭りに悪魔だの魔女だの、霊だの…宗教的な教えがミックスされて、暗い冬...

小室圭さんの裏ピースの意味、私はアメリカ在住でも知りませんでした。

     小室圭さん 卑猥ポーズ写真の波紋と秋篠宮さま「5つの宿題」 | 週刊文春 電子版小室さんの青春時代の一コマを報じた先週号に大きな反響が寄せられた。な…

鬱あけの世界は優しい

いつもそうだけど 鬱の時は だんだんと 気力が落ちて だんだんと 外に出なくなって 目に見える世界の 色がなくなってしまう でも鬱があけると こんな優しい世界…

特性ある子の歯医者さん通いでの悲しい体験

先日、ボーイズ(年子幼児）を歯医者さんへ連れて行きました。 2回目の場所です。 超繊細っ子で、病院へ連れて行くのが本当に大変なほっしゃん。 もう4歳だし、ほっしゃんとの信頼関係のことも考え、騙し討ちも出来ない。 歯医者に向かう車中で、「どこ行くの？」と聞かれ、ちゃんと答えたら、号泣が始まりました。 ちなみに、ほっしゃんに特性があり、通院は本当に大きな難関であること、事前に伝えています。何度通うことになってもいいから、嫌な体験にならないように、少しずつ少しずつ進めてほしいと伝えました。 一回目の時は、座って帰るくらいかなと思いきや、ほっしゃん、泣きながらもめちゃめちゃ頑張って、歯磨きをしてもらっての帰宅でした。今も虫歯もないし、今日も歯磨きをされるだけです。だけど歯につけられる染め出し液の味も嫌だし、目の前で光るライトも嫌だし、全てが怖いんですよね。 なんとかかんとかおだてながら歯医者へ到着しましたが、こわいこわいと号泣。 本当に恐怖におののいた表情で、涙をいっぱいうかべ、私の目を見つめて、「マミー、ドキドキしてきた…」と震え出しました。本当にこわいんだな…と胸が痛くなります。 でも、ひ

働き盛りの男性に贈る『男のヘルスマネジメント大全』

株式会社クロスメディア・パブリッシングは、働き盛りの男性特有の健康リスクへの対策をまとめた新刊『男のヘルスマネジメント大全』を出版した。目次​第1章　男の進化系ヘルスマネジメント第2章　“生活習慣病”

精油選びやブレンドに必須のカウンセリング

アロマに期待する事や体質や好みは十人十色です。その状態に合わせて個別処方するのがアロマテラピーで...

ブログをはじめた頃と、今の自分の違い。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ブログをはじめた頃と、今の自分の違い。 ブログをはじめた頃は、「自分らしさ」を模索していた このブログ、一度不具合で全部消して書き直したので、本当に書き始めたのは、6年くらい前になります。 その頃シンプルライフに目覚め、たくさんのモノを捨てました。 その様子や自分の変化を記録しはじめたのが、このブログのはじまりです。 ブログをはじめた頃は、本当にいろいろなモノを捨てていました。 心地良いモノを残し、そうでないモノは手放すの繰り返し。 当時、「モノを手放しながら、消去法で自分らしさを模索している…

プラス思考な毎日

例えば  私あちこちが痛い 痛いのはなんでか 何を改善すれば 痛みが和らぐのか 考えるようになった お風呂に入ったら 少し楽になった なら血の巡りを よくする…

自律神経がまいった

急に寒くなって 自律神経がまいった 急な気圧の変化や 温度の変化に 身体がついていけない 自律神経乱れると めまい、吐き気、 リンパの腫れ、身体の痛み こんな…

大掃除始めています

もうすぐハロウィンですね。明日、カラーセラピーを使った性格診断ということで、イベント出店します。少々体調不良気味ですが、心は元気なのでセラピーとしては問題なく行けそうです。屋外イベントだそうなので、暖かい服装で出掛けようと思っております。体調を崩した原因は、いろいろあるのでしょうが……まあ、溜まっていた疲れが出るきっかけは大掃除ですね。今月は私の中での大掃除月ということで、なんとなく空き日は掃除ばか...

緊張から解き放たれ 身体もポカポカ･･･大満足の講座でした【アロマ講座 ご感想】

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 北半球は 徐々に日が短くなって、朝 暗い中を ちょっと頑張って起きる･･･そんな季節になりました。  …

秋桜を見に行きたいな。

なんだが仕事のせいで余裕がありません。給料貰ってる限り、最低限のことはしないとですからね。明日は休日出勤で新幹線で遠出。帰りは日付が変わる頃になるので、今日の…

考えすぎる人

僕は考え過ぎる人… 考えすぎが極まって、逆に脱力している。

疑いが続くとき

 生きる勇気と癒す力―性暴力の時代を生きる女性のためのガイドブックAmazon（アマゾン）2,916〜19,375円それは本当に起きたことp99 疑いが続くと…

天皇皇后両陛下いじめに気づかせてくれてありがとう、kk

お優しい天皇皇后両陛下、眞子さまに会われてしまいました。 眞子さま20代最後の日 天皇皇后両陛下に小室圭さんとの結婚を報告 皇族として最後の家族写真も（FNN…

タケヤキ翔のティックトック動画がおもしろい！厳選10選

今回は関西を拠点として活動する超人気動画クリエイター「タケヤキ翔」さんのTikTok動画をご紹介。多彩な才能をフルに活かした動画は、私たちの心を癒してくれる確かなものだと筆者は確信しています。彼の魅力溢れる動画厳選10作品をどうぞご一緒に！

３種類の新型コロナワクチンの比較！【ファイザー製、モデルナ製、アストラゼネカ製】

実際のところどのワクチンが優れているの？という疑問があると思いますが、今回は３種類のワクチンの比較をしてみました！今回の新型コロナワクチン比較のポイントは、3種類の優劣をつける点ではなく、ワクチンの取り扱い上の面からの考察です。

高齢者から年金まで奪うkk母に、私の母の訪販被害がフラッシュバックしてしまいました。

サムネイルに下のニュース画像が出るのがイヤなのでウチの庭の花写真をば。日本の国旗ふうな色合いが気に入って飢えた勲章ギクです↑   さてそれでは イヤアアーーー…

幸せの扉

私たちは  本当は自由なんです  一般的な世の中の  常識を守らなければ  いけないという思い込み  周囲の人が  そうしているから  小さいときから  ずっ…

たいしたことではなかった

 心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブックAmazon（アマゾン）3,545〜22,000円p40 １、過去にいろんなことが私に起…

本日は精神科の通院日、ミルタザピン減薬に至った経緯を解説

本日の精神科通院にて、ミルタザピンが3錠から2錠に減薬となりました。この記事では、どのような経緯で減薬に至ったのかを解説しています。また、今後への見通しについても述べています。

疲れていても歩みを止めたくない時に

疲れているけれど歩みを止めたくない。そんな時は癒しの緑とすべきことをする黄色。今日のカラーセラピー料理のご紹介は「フジッリの黄緑色のサラダ」です。茹でた蕪菜をみじん切りかペースト状にして、マヨネーズと追加の卵黄を加えて黄色みをプラス。ごく普通のマカロニサラダですが、加えるもので色が変わるのが楽しいですね。加える色で人の心も変わります。黄緑一色で作るより、緑と黄色を混ぜているのがこのサラダの良いとこ...

誤解です

「隣の芝生は青く見える。」ってよく言ったものだ…人は勝手な見かたで他人を羨ましく思ってみたりする。

どんより…

季節の変わり目、心が揺れています…

紀子さまの父

 【速報】眞子さまの祖父・川嶋辰彦さんが緊急搬送、小室圭さんとの結婚直前に“暗雲”（週刊女性PRIME） - Yahoo!ニュース「10月19日の午後、紀子さ…

希望の轍は、あなたが聴くことで完成する【サザンオールスターズ】

【メンタルエイド】。今回あなたの心に届けたい楽曲は、サザンオールスターズの「希望の轍」。これまでの人生の中で、誰もが経験する将来への不安や葛藤。悶々とした気持ちで過ごす日々の中で気づいた自分を取り巻く人々の想いとは？この曲の魅力と共にお伝えします。

月桃や長命草などの琉球ハーブボールで疲れを癒す

めまぐるしく過ぎる毎日、たまにはリラックスタイムで自分をいたわりましょう。世界に一つだけのあなた...

【医学生向け】リンパ系腫瘍におけるＢ症状の「Ｂ」はなんのＢ？

Ｂ症状の由来について、個人的に気になったので調べてみました。