闘病生活ブログ

健康食はキクラゲを中心に

キクラゲを健康食として毎夕飯に食してる写真ブログとしました。キクラゲは毛細血管を増加し糖尿病予防し肥満予防等に効果抜群。夕飯の料理メニューの1品にキクラゲを入れた写真ブログ。

団地公園を駐車場へ整備工事開始か

昨年引越したお年寄りや高次脳機能障害者も住む団地公園を駐車場整備工事にする公園遊具を解体する様子を建築現場監督の僕が写真と短文でブログにしました。

受験後から養生の毎日

６月に引越した団地の上の階の身体障害者が杖を突く騒音で悩まされ、1級建築施工管理技士実地試験前から耳栓をして眠る夜も続いたが忍耐で我慢。私のストレスと同じ姿勢を長時間したのが原因で腰痛に。受験後は耳栓をせずに安心感で眠れてるが、腰痛等さまざまな疲労回復の為に養生し、誓願の祈念で皆様のお役に立ちたく合格する事を決意しています。

手作りエコバッグ

いよいよ、７月１日からレジバッグの有料化が始まりますね。すでに沢山持っている元々、出張で東京などに行った時には、あちこちのスーパーを見て回るのが好きだった私。というわけで、その時（衝動的に！）買ったエコバッグ、お買い物バッグは結構沢山持って

総合病院にて8時間を超える検査の果てに。

いざ総合病院へまだまだ通常よりも人の少ない病院。この写真は人がかなり帰ってしまった時間帯にこっそりと撮ったものですけどね、午前9時頃なんかは結構座れる場所がないほどでした。でも退院したばかりの時はうじゃうじゃいたもんなぁ…。で、もう1週間前

日生TheCoveCafeで海を補充！

先日、日帰りでぐるっと兵庫西部から岡山南部（東部）を回ってきました。前半はこちら↓南へと下るそうめんの里を出た後は、ひたすら南へと下ります。たつの市から、相生市、そして赤穂市まで。赤穂市からは、今度は西へと。早い道（国道）でも良かったんです

揖保乃糸　そうめんの里に行ってきました

梅雨の合間の晴れの日だった昨日、日帰りでぐるっと兵庫東部と岡山南部（はしっこ）を回ってきました。揖保乃糸そうめんのブランドと言えば、多分いちばん有名なこちら、揖保乃糸。先週、某テレビ番組でそうめんの特集（？）をやっていて（あれは、三輪そうめ

痛みで箸やペンが握れない日が訪れる。

何とも不便な身体になってしまいましたね、ホント。2020年はマジで試練の年となってます。先行きが不明過ぎてこの状況を打破できるかどうかすらもう分かんないですけどね。

【難病の友人】戦闘（通院）準備中。緊急事態宣言解除後も対策に変化なし。【新型コロナウイルス対策】【2020夏】

「国はもう何もしないから、今後は各自の責任で行動してね」 レミケード投与の通院日のシュミレーション 通院は、処分可能な服装で 愛うさぎ・むっちゃん♡ 「国はもう何もしないから、今後は各自の責任で行動してね」 緊急事態宣言解除も 新型コロナウイルス対策は 変えません 緊急事態宣言が 解除されましたが 宣言前・宣言中から 何も解決していないのが 実状です ワクチンもできてないし 治療法も確立していません つまり 「国はもう何もしないから、今後は各自の責任で行動してね」 ということだと わたしは解釈してます なので 変わらず 可能な限り 自粛生活をつづけます ま、もともと 引きこもりなんですが💦 レ…

コロナ免疫の有効期限

今日もママンの薬が合わず一つ足りない・・・・・とかなんとかやって疲れたから寝ようと思ったら衝撃のニュースが何と新型コロナの免疫は超短い人も居るかも～っている論…

お腹ポッコリ

この間テレビで健康番組見ていたらお腹ポッコリの話で食べた後のポッコリはてっきり胃・・・だと思って胃下垂とか食べ過ぎとかそしたらポッコリは小腸だって衝撃たまにお…

緩和ケアのオンライン面会

まだまだ都会では新型コロナ感染者が毎日出てる今以下３つの緩和ケアに関わる学会が共同で▼⽇本緩和医療学会（COVID－19関連特別ワーキンググループ）▼⽇本ホス…

文具のお買い物とソルトコントロール

この前の記事で「書きたい」とか言ってたのに、すっかりスルーしてた話と、この前の腎臓が悪いっていう話に関連した話。マスキングテープ買い物に行ってきたのは、文房具屋さんに行きたかったから。県北には大きな文房具屋さんがなく、県南のうさぎや、に行く

急な倦怠感により学校早退。積み上がる不安！

抗がん剤の副作用によって先日から急な倦怠感を感じている。 先日は職業訓練校の受講中に急に身体がきつくなり、腕や指を動かすのが凄くきつくなりました。 あまりのキツさに学校開始からわずか１時間で学校を早退していまいました。 職業訓練を早退するときのお金の心配 早退をするときに気になるのが、お金の心配。 「早退したけど、お金どうなるんやろ？」と気になってうまく休めなかったら本末転倒です。 あくまで私のパターンの急な体調不良による早退についてシェアしていきます。 体調不良による早退については以下の流れでOKです。 訓練校の講師に体調不良の旨を伝える 学校から渡される書類を書く 病院に行く 病院の領収書…

もしも「今、病気前の身体に戻ったなら」

こんにちは。ムツ吉です。 最近、ふと こんな事を思うのです。 もしも今、病気前の身体に戻ったなら 無いものねだりの幻想にしかなりませんが ちょっと考えてみました♫ もしも病気前なら身体に戻ったら まず病気前ですから、もちろん 不定期に急な倦怠感が起こる事もない 定期的に病院に行かなくても良い 毎日無理して歩かなくても良い 食べたいものと体調を気にしなくて良い 歩いたり階段の上り下りで息切れすることもない などなど。 改めて見ると、たくさんやなー（笑） これらを踏まえてやりたい事は？ 私の答えはズバリこれ！ 行きたい時に好きな場所へ行く(体調と体力を気にしてできにくくかなったから) 食べたい時に…

雨の日に頭痛がする原因が判明！

こんにちは。ムツ吉です。 この前テレビを見ていたのですが 雨の日に頭痛がする原因を解説してましたのでシェアします。 雨の日の頭痛には病名があるらしい 雨の日になると頭痛がする。 これには実は病名があるらしく天気痛と言うそうです。 原因 この天気痛は全ての人に起こる訳ではなく、ごく一部の人に起こっているそうです。 その原因は PCやスマートフォンの見過ぎで首の骨が真っ直ぐになる(いわゆるストレートネックやスマホックビって言われているやつです) 真っ直ぐになり過ぎた首の骨によって首辺りにある自律神経が圧迫される この自律神経が圧迫されると気圧の変化など過度に敏感に感じて頭痛が生じる こんな感じだそ…

病み上がりで職業訓練に通って約1週間

こんにちは。ムツ吉です。 職業訓練に通い始めてもうすぐ1週間が経ちます。 土日は休みなのでゆっくり休んで月曜日に学校に行くと、ちょっと体力が落ちてるような感覚でした。 土日は雨だったので全く動かず、 習慣になってた散歩もできてませんでした。 少し動かないだけでこんなに体力が落ちるとは少しビックリしましたが なんとか訓練校には通えています。 車で通学は1時間かけて行ってますが 少し腕がシンドかったり お腹痛くなるなどあります。 受講中も少し目眩や階段の上り下りで少し息切れなどもあります。 ですが、体調は保ちつつ通学出来ております。

闘病している全ての人に雪崩れの如く幸せが起きますように

こんにちは。ムツ吉です。 最近はこれを読んでメンタルの修行？をしてます。 斎藤一人 すべてがうまくいくコツ49 (PHP文庫) 作者:宮本 真由美 発売日: 2015/03/03 メディア: Kindle版 斎藤一人さん この本に出てくる斎藤一人さんってなんか不思議な人で良くわからん（笑） だけど独特なメンタルの強化の手法を持っていて その考え方が面白いです！(^^) ですが信者ではないです（笑） １日100人修行 この本の中で心を穏やかにする方法として １日100人修行というものが出てきますが それは自分の周りにいる人に対して 「あなたに全ての幸せが雪崩れの如く起こります」と念じる。 そうす…

何もしない幸せ

今日は休み。 凄く幸せ。 というか1週間前までずっと休みだったけど 充実感が全然違う！ 何もしないで良いというのは同じはずなのに（笑） 職業訓練に行き始めて、平日は普通に動くようになって変わった。 何もしてないってこんなに幸せなのか。 結局は 人の幸せって無いものなだりなのかな？ 隣の芝生は青く見える。 それで自分の芝生が青くなった時に幸せを覚える。みたいな そんな考えてもしょうがないから 今日のこのなにもしなくて良いという時間を満喫するんやオレ♫

一年前の闘病中の自分へ

こんにちは。ムツ吉です。 最近職業訓練校に通い始めてよく思うのです。 「１年前は入院してたよな」 それこそ一年前は計画と目標はありましたが 今の自分はあまり想像できていませんでした。 そんな事で、そんな一年前の自分にエールを送りたいと思います。 一年前の闘病中の自分へ 拝啓、自分様。 闘病頑張ってますか？ 治療キツイですか？ 注射痛いですか？ 知ってます。全部キツイよね。 でも、どんなにキツくても生きてれば 明日も明後日も来年もやってきますよ。 そして、一年後の今は職業訓練校に通って 毎日片道1時間車で通学できています。 いろんな人達とお喋りできています。 学校の帰りはうどん屋さんでざるそば食…

バーコード決済で思わぬ弊害

こんにちは。ムツ吉です。 突然ですが皆さんはコンビニで買い物をするときはどんな風に決済されますか？ 現金？クレジットカード？ICカード？ いろいろな決済方法がありますが、私は最近バーコード決済にハマっております♫ バーコード決済の利点 バーコード決済は初めは躊躇しましたが やってみると凄く便利♫ 利点であげるなら 早い 管理がしやすい などです。 早さで言えばクレジット カードが今まで一番と思ってましたが、バーコード決済はそれを抜きました！ それと、後から何にいくらお金を使ったのかを管理するのがわかりやすくていいです。 現金で決済すると確認資料はレシートしかないですからね。あとでレシートを探し…

半年前の医療費還付がまだ来ない

こんにちは。ムツ吉です。 去年11月に難病の治療のためにかかった医療費の還付申請を今年4月にしています。 申請時は申請した月には振り込まれますと言われたが、まだ振り込まれず。。。 問い合わせてみる 申請した所に問い合わせてみると ちょうど4月という事で審査先で部署異動などな行われており、担当者が新人の方たった為に申請が間に合っていないとの事でした♫ 本来ならば、帰ってこないと思っていたお金なので振り込まれないのは全然待てるがちょっと気になりました（笑） 気長に待つようにしたいと思います♫

訓練校に通学して4日目。

こんにちは。ムツ吉です。 訓練校に通学して4日目になりました。 初日は結構しんどかった部分はあったけど ちょっと慣れてきました♫ でも帰ってからの 足や腕の筋肉痛がキツイ。 そこから全身が倦怠感に襲われて動けなくなりそうな気も起こる。 お風呂入ってゆっくり休めなきゃ。 だから帰ってきたらお風呂入ってすぐ横になってます。 これは訓練校だから大丈夫かもやけど 仕事だったら大丈夫なのかなー？と思うところもあるけど とりあえず今は身体の良い状態を維持していく事だけを考えようと思います♫

笠井アナの発言で思った事。癌になってよかったか？

こんにちは。ムツ吉です。 先日、笠井アナがテレビで癌になってよかったと言っていたそうです。 自分自身、癌になって正直学んだ事はたくさんあるけど 癌になってよかったとは思わない。 癌にならないならならない方がよかったと思います。 でも 正直何が正解かわかりませんが、 人はその人生を生きるしかないので 生きやすいように解釈していれば良いと思います。 笠井アナは有名人なので 批判的な意見も浴びやすいですが 周りを気にせず 自分を大事にしていけばいいとおもいます。 そして、自分を大事にすると同じくらいに 他人も大事にしていけばいいと思います(^ ^) ちょっと何言ってるかわかりませんが 笠井アナの発言…

幸せとは。

幸せとは。 外に出て風にあたって「幸せ」と思う。 それは今まで病室の生活をしており外に出れなかったからだ。 海岸で海を見ながら「幸せ」と思う。 それは今まで都会で生活しており海があまりにも美しく見えたからだ。 家から軽く50mぐらい歩きながら「幸せ」と思う。 それは今まで一歩も歩く事が出来ないぐらい腰の激痛に苛まされていたからだ。 「幸せ」とは すぐそばに、普段何気ない所に既にあるのかも知れない。 私の当たり前が誰かの「幸せ」。 誰かの当たり前が私の「幸せ」。

障害年金の申請！医師がOK出してくれた！

こんにちは。ムツ吉です。 私は2018年8月頃から癌が発覚して、2020年の今でも少し抗がん剤の副作用で倦怠感などが残ってたりします。 本来ならば障害年金の申請は2020年の2月から申請できるのですが、医師に相談してみたところ断られていました。 その時は諦めてましたが、2020年の6月現在で最近は倦怠感などが強く感じることがあり、このままだと本格的に生活に異常をきたすレベルだと感じたのでダメ元で今度は病院の中のソーシャルワーカーに相談をしてみました。 すると、一度障害年金の診断書は書かないと言っていた医師も診断書を書いてくれるようになりました。 現在は 年金事務所から貰った障害年金用の診断書の…

病み上がりからの訓練校初日の感想

こんにちは。ムツ吉です。 先日から訓練校が始まりました。 今まで癌治療と難病の影響でほとんどが自宅生活をしている中で 訓練校のように約7.8時間の拘束を強いられる環境は初めてでした。 体調面は大丈夫？ 訓練校初日の当日の体調は割と良い方でしたが、 講師の話を聞いたり他の受講者の方とコミュニケーションをとったりしていると気疲れして 急な倦怠感などが起こりました。 その時は怠い所を少し揉んだり、休憩中は誰とも話さずに睡眠をとったり、車に戻って寝てたりしてました。 訓練校から帰って自宅に着くと疲れが一気にきて頭痛がしてアイス枕を一晩してました。 現在でまだ2回しか訓練校に行ってない状況ですが、体調を…

寛解から9ヶ月。経過観察行ってきた♫

こんにちは。ムツ吉です。 去年の8月に寛解して昨日9ヶ月目の経過観察に行ってきました。 結果は？ 結果は血液検査で少しCRPが上がってましたが、数値的には問題ないとの事。 検査自体は血液検査のみでしたが、特に症状も安定しているので問題なく病院が終わりました♫ 次回は約2ヶ月後ですが次はレントゲンを撮るみたいです。 何もなければいいですが。。。 体調は？ 寛解から9ヶ月が経ちましたが体調は 殆ど安定はしているですが最近は倦怠感が抜けない時が多々あり、先生に相談すると抗がん剤の影響であと少し症状は続くかもとの事でした。 何をするわけでもなく不定期にテレビや人の話が聞こえるのもしんどいぐらいの症状が…

病気の経過を振り返ったらうつ病になるわって思った話（笑）

こんにちは。ムツ吉です。 最近思う事として 「ちょっとうつ病かも」と思う時があります。 と、いうのも 人とあまり話しない 病気になる 先が不安 これで改善するかも！と思ったものが通らない時がある 単純に病気で具合悪い やる気が起きない もうダメだっと思う時が多い など、なんだかうつ病になる材料が凄く揃ってるなと思うのであります。 まだうつ病の自覚はない あくまでうつ病かも？と思うぐらいで 本当にうつ病かどうかはわかっていません。 病院にも行こうとも思いません。 もし、病院に行って診断されるのが怖いから（笑） 思えばビジネスみたいなものだなと。。。 過敏性腸炎のお腹が痛いという症状に対して お腹…

職業訓練が始まる

こんにちは。ムツ吉です。 今日は雨です。最近気付いたけど雨の日だと少し頭痛い。一般的に気圧の変化で頭が痛くなる事はよくあるらしい。 今まではそんな事気にした事はなかったけど、抗がん剤とヒュミラと長い自宅待機の生活してるから変化に敏感になってるのかな？ 職業訓練がいよいよ始まる そんなこんなで今週、いよいよ職業訓練が始まります。 病気の前の感覚だったら仕事をするわけではないし、めちゃくちゃ楽勝だろ！という気持ちでしたが 最近は、さっきのように気圧の変化など体調が一変する状態が起こりえる。 ましてや、 久しぶりの多人数とのコミュニケーション 片道1時間の車通学 週5日の連続通学 授業への集中力 な…

約半年ぶりに少し走れた！

こんにちは。ムツ吉です。 去年の10月から強直性脊椎炎という難病を診断されてたまにくる地獄のような激痛に苛まされていました。 ですが、最近家の周りを軽く歩く習慣を続けていたせいか ずっと億劫になっていた「走る」という事をチャレンジしてみました。 すると、軽く走れる事ができました！ 全然すごくない事だけど ただ走るってだけだと 普通の人はそんなすごくないとか 誰でも出来ることやんとか なんでそんなんで喜んでるの？アホ？（笑） とか、そこまでは言わないとはしても注目してくれる人は少ないのは確かな気がします。 だけど、半年前のあの激痛がトラウマになっていてからの走るということは自分にとってはすごく勇…

脱毛から約一年半。髪の毛伸び具合

こんにちは。ムツ吉です。 いやー、抗がん剤で脱毛してから約一年半が経ってました。お陰様で経過は良好です(^^) 抗がん剤をした時は丸坊主だった髪の毛。 最近は髪の毛が鬱陶しく感じてきたので(贅沢やな)髪を一年半ぶりに切ること。さて、一年半でどれだけ伸びたのでしょうか。 これだけ伸びた 一年半で手で鷲掴みできるぐらいは伸びました。 ただ、 一部伸びてくれないところもありますが（笑） 抗がん剤する前は生えてたのになー。 これからどういう風に付き合っていこうか。まだ受け入れきれてない自分がいる（笑） 今日も頑張るぞー！(^^)

最近美味しかったものを紹介する記事♫

こんにちは。ムツ吉です。 たまに食べたくなるパスタ♫ 最近食べたレトルトで美味しかったものがあったのでご紹介(^^) 予約でいっぱいの店のポモドーロ 私は以前、イタリアンのシェフをしていました。 それでパスタのソースなどには結構こだわったりしてていろんな料理人の本を読みました。 その中で参考になった料理人がラ・ベットラの落合シェフ。 彼のやり方でパスタにワンポイント加えると、味が間違えました(^^) そして、今回紹介するのはその落合シェフのポモドーロ(トマトパスタ)。 落合シェフらしくトマトの果肉が少し残っており、また食べたくなるパスタです♫ S&B 予約でいっぱいの店のポモドーロ 155.5…

リハビリとして3週間「歩く」をして体調改善した結果

こんにちは。ムツ吉です。 約2年前に悪性リンパ腫という癌が発覚して それから治療と自宅療養を繰り返し しばらくして別の病気として難病の強直性脊椎炎が発覚。その薬の副作用として過敏性腸炎と診断。 そんな事からほとんど毎日が自宅で過ごす生活から復職に向けてリハビリで「家の周辺を歩く」を続けた結果、症状が少しマシになりましたので報告です♫ 改善した症状 腹痛 歩き始める前は腹痛と下痢と便秘を繰り返していました。 夜中にあまりの痛さに目が覚める事もありました。前触れもなく急に鋭い痛みが起こるので全てのやる事が億劫になってました。 この腹痛は歩き始めてからマシになった気がします。完全に治ったという訳では…

仕事中にぶっ倒れる。

2時間ほど休んだ後、当然の如く早退になってしまったんだけど、退院してから体調不良で早退になることが多い。 まずい、まずすぎる。

外来とへとへとのお買い物

一昨日ダスキンさん、昨日外来と、今月のイベント週でした。ダスキンさん毎月来てもらうようになって、大分になりますが、今回も１時間半、すっきりとしていただきました。水回りがきれいになって安心できるのがいいなぁ、と思います。一応自分的には小ぎれい

治療抵抗性大腸がんに「クルクミン」

皆様、昨日のブログに更なるご支援ありがとうございましたビックリするほどたくさん注文して下さった方もウチの🍎達も喜んでいるに違いなく1本ずつ磨いて今日送り出し…

さよならリーバーアップル

この春はママンの骨折そして入院コロナで面会禁止からの認知機能低下と超バタバタ＆経済危機　　とブログも途切れ途切れしかしリーバーアップルの販売も残すところ2週間…

病気悪化で車イスを使用。

多分今年も落ち込んだり自分の足について嘆いたりする事もあると思うけど… 今の医学では治らない病気なのでね、どうにか受け入れて乗り越えて欲しいと思います。

癌の薬剤耐性

抗がん剤治療には投与の辛さももちろんあるのだけど段々と耐性が出来効かなくなるそれが本当に治療中の患者はもちろん治療する医療者にとっても大きな悩み薬がよく効いて…

光免疫療法の深い場所のがんへの適用

先月プレスリリースがあった3月にも書いた北大の先生の話光免疫療法の開発者は米国立衛生研究所（NIH）主任研究員の小林久隆先生その下で働いていた小川先生は今北大…

目に見えない腫瘍

リキットバイオプシーというヤツで体内に「目に見えない腫瘍細胞」があるかわかるようになれば術後に抗がん剤をやる必要があるのか本当のところどうなのってことがわかる…

免疫チェックポイント阻害薬のスピーディーな効果判定

昨日はいきなり梅雨の大雨今日は晴れで体が変デスそれはさておきずっと気になってた話題を随分種類が増えてきた免疫チェックポイント阻害薬消化器がんにも段々と適応が増…

大腸がんの進行に関わる腸内細菌、歯周病菌

今日はなんと北国のくせに33℃溶けますぅコロナも少し鎮静化だし気になりつつも放置していた腸内細菌の話大腸がん治療後にも重要な腸内の善玉菌、悪玉菌善玉菌が元気が…

暑い季節の救世主？！

暑くなり南は水害も心配北の地ですら真夏日になり梅雨どこ行ったって感じですわ明日は32℃予想だって冬生まれだから暑いの苦手だったただし末梢神経障害なのでエアコン…

薬のPTPシートの誤飲事故

数日前にネット上でけんゆう先生の記事がちょっと話題に薬のシートの「ミシン目」はなぜ変わったのか？やってはいけない１錠ずつの切り離しの話なんですけどウチの母の薬…

のんびり自宅療養　DAY195

ひさしぶりに、つれづれというか、取り留めなくというか、そんな感じの日記記事です。前回のヤンデル先生の記事、よく読んでいただけてるようでうれしい。ホント面白い（ファニーでありインタレスティングでありまじめな本、って少ないと思うんですよ）ので、

前立腺肥大の疑いと、セルフ脱毛の結果！！

こんばんはー！さっき投稿した記事は、看護師の友達から「前立腺肥大じゃない？」という連絡が来まして調べてみたら癌の可能性もあり！ガァーーン！！！30歳ってちょう…

ケモブレインを思い出す

今毎日のようにママンの認知機能低下や色々なことで悩む毎日ちょうど今限定公開中のニコ・ニコルソンさんの記事ちくまwebで公開中のマンガ認知症読みながら脳外科時代…

‟までぇ”に生きる

昨日は朝からコップを割り食器破壊率が上昇中でヨロヨロ一日過ごし今日は朝から母ケアデー疲れたけれど気持ちは何だかホッコリそれは週末に録画を観たプロフェッショナル…