闘病ブログ

造血幹細胞移植おひとりさまでも実用之書について　一応全部アップしました

明日から、仕事に復帰することになりました。なんとか、ｎｏｔｅのまとめ記事が間に合いました。約11.6万字。よく書くよねぇ。固定記事はまた作ろうと思いますが、7章の「おわりに」の文章がなかなか書けなくて、今日まで引きずってしまいました。「はじ

認定証が届きました♪

今日は青空が戻りました～１２月初旬。。。抗がん剤治療の真っただ中で受験したピンクリボンアドバイザー初級認定試験ピンクリボンアドバイザーってなにっという方は乳房健康研究会のHPをご覧くださいませその結果については以前のブログに書きました認定試験の結果到着節分ですね～今年も豆まきしませんが、、、ミニストップで予約しておいた恵方巻だけ買ってきましたしかもショートサイズこの歳になるとこのサイズで十分巻き寿司...

爪がポロッと、、、

今日も暖かい。。。でも空は黄砂の影響ですねどんよりしていますお庭では。。。『枯れちゃったかしら。。。』。。。と思っていたアメジストセージが芽吹いてきました。。。たぶん(雑草でないことを願います)そうそう昨日のブログに載せたてんとう虫FC2拍手コメントにmanaさまから。。。『テントウムシダマシかも』。。。とコメントを頂戴しましたテントウムシダマシ早速ググってみましたてんとう虫って世界に４０００種類以上いる...

【日清以外のカップごはん】ポッカサッポロフード『カップごはん トロリーズ』４製品を食べ比べてみた感想【胃を切った人にもオススメ】

本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。

大江ノ郷テラスの昼（食）

先日よりご紹介している、鳥取の大江ノ郷の、昼食のご紹介。日程と宿泊先その中で、中日の昼食のお話です。昼食は大江ノ郷ヴィレッジのテラスで。大江ノ郷と一口に言っちゃうことが多いのですが、実際には飲食としてはヴィレッジ（物販とレストラン）とココガ

鳥取でおいしいごはんを食べてきました

二泊三日で、鳥取でおいしいごはんを食べてきました。宿泊は大江ノ郷リゾートのオオエバレーステイ。行きと帰りには、懐かしい方たちに会ったりすることもでき、さらにおこもり生活を堪能してきました。天気は雨模様で（最終日だけ、ぴっかぴかの晴れ）でした

お肌の乾燥対策（ヒルドイド 3姉妹）

こんにちは。 この時期、本来なら乾燥と戦っているはずなのに今年はお肌がしっとりしています！ 処方してもらったヒルドイドのおかげです。 以前ヒルドイドクリームとヒルドイドスプレーについて書きました(※)が、今はヒルドイドのローションも加わって、最強ラインナップで保湿しています＾＾ 今日はそのラインナップをご紹介したいと思います！ (※)前のエントリはこちらです。ご興味ありましたらご覧ください㎜↓ amanda-tokyo.hatenablog.com amanda-tokyo.hatenablog.com とその前に、、、「ヒルドイド」と言っていますが、これから出てくる写真には「ヒルドイド」と書…

【日記公開】病名確定と告知の日

おはようございます。 最近、入院していた時に毎日つけていたメモ(日記)を読み返すのがマイブーム(ふるっ笑)です。 メモ帳 この病気(悪性リンパ腫)で入院したのは2019年8月～2020年6月の10か月間だったので、入院からまだ1年半しか経っていないのですが、ずいぶん昔のことのように感じます。 もう病気であることが私の人生そのもので、健康だった頃の体なんて忘れつつある…(*_*) 日記の中から、今回は【病気が確定して、お医者さんから告知された日】のことを書き出してみます！ すっかり忘れていたけど、私、その日泣いたんだー・・・。 【まず最初にお詫び】 自分用のメモとして残していたものなので、文章と…

腕がパンパンの理由 ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ＊ 夜中にドキッと ((；ﾟДﾟ))

ブログにお越しくださりありがとうございます。パレット7です。現在乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます。 2…

【ブログ開設１周年】病気系ブログを１年運営してみて、今のブログの状況や『よかったこと』を振り返ってみました。

こんにちわ、胃全摘ブロガー あおさん（@aosan）です。 明日、３月２９日でブログを開設して１周年になります。 良く続いたなと思います。 このブログを始めたきっかけは、胃がんによって胃全摘したという経験、術後の生活の変容、そして術後の経過、回復の過程など、手術前に私自身が悩みに悩んだことと同じように悩まれている方々へ、情報発信をすることが目的でした。 紆余曲折はありながらも、当初の目的からはぶれずに現在も運営できていることに、読者のみなさまがたをはじめ、Twitterフォロワーのみなさまに感謝いたします。 ありがとうございます！ 今日は現在のブログの状況、ブログのカテゴリー構成など過去の記事…

オオエバレーステイ　二泊三日のおこもり

先日の鳥取で、泊ったのはオオエバレーステイ。鳥取市内から車で２０分ほどの山の中にある、小学校の廃校を利用した宿泊施設です。タイトル画像は、窓からの眺め。桜が咲き始めていました。さすがに早いだろうと思って期待していなかったのですが、結構目で見

【卵巣がん】セジューラを服用して３週間【ステージ４】

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 娘のお土産 ３月２４日（水）診察 ランチ 娘のお土産 まずは関係ない話から（笑） 先日娘が登山りに出掛けたんですが、行く途中にあったからと花園フェレストへ寄ってきました。 ▼左から、デニッシュ食パン、アウトレットバームクーヘン、フロランタン(♡ω♡ ) ~♪ デニッシュ食パンは２本買ってきてくれたので、１本はスライスして冷凍しました。 パンの日は翌日だったので、この日は１本５４０円だったそうです。 それでもお買い得です。 アウトレットバームクーヘンは４００円。 フロランタンは前に買った時と同じ１０００円。 この他ベーカリーのパンを買って山の上で食べ…

病状悪化の為、色々と秒読み。そんな今この時にできること。／その他お知らせ。【伝染性単核球症闘病記】

去年発熱から入院時に一気に15キロ近く減った体重は、その後の食欲とステロイドの副作用で見事にリバウンドしてしまったので、まだまだ落ちてくれて大丈夫です。というかこんだけ苦しいのでもっと体重落ちろと思います（真顔）。

リンパ管シンチ検査へ行ってきました～

今日は朝早くからリンパ管シンチ検査のためがんセンターへ行ってきましたリンパ浮腫の診断のため。。。造影剤を注射してリンパ液の流れを撮影する放射線検査のようです事前に予習をしようとググってみました。。。がほとんど患者側の情報が得られず、、、、、造影剤を打つ注射が痛いッ。。。という情報しか得られませんでした準備の時に検査技師さんにそのことを伝えると『痛いこと事前に伝えようか迷ってました』みなさんはどうで...

サイトメガロウイルス感染(3回目)

こんにちは＾＾ なんだか最近調子悪い…と思っていたら、サイトメガロウィルスにかかっていると、昨日の夕方に病院から電話がありました(*´Д｀) 先日通院した時の血液検査の結果が昨日出て「陽性だったので服薬を開始してください」と言われました。 2020年夏に退院してから、感染するのは3回目です！ イメージ図 ※「サイトメガロウィルス感染症とは？」というのを以前感染した時に調べたので、ご興味ありましたらご覧ください㎜ amanda-tokyo.hatenablog.com 数々の不調 そういえば、ここ数日間体調が悪かったので感染していると聞いて納得です！ 症状はいくつかあって、、、 ●頭痛 木曜の夕…

体調不良　昼寝

こんにちは＾＾ 最近「なんだか最近調子悪い…」と思っていたら先週末に病院から電話があり、サイトメガロウィルス感染症にかかっていると連絡を受けて、それから薬を飲み続けている私です。 ※病院から電話があった話はこちらです↓ amanda-tokyo.hatenablog.com ※「サイトメガロウィルス感染症とは？」というのを以前感染した時に調べたので、ご興味ありましたらご覧ください㎜ amanda-tokyo.hatenablog.com 苦手な昼寝を・・・ 先日の感染の連絡を受けた時のエントリーに「昼寝は苦手」と書いたのですが、「私もー！」ってコメントをくださった方がいらっしゃいました。 おー…

備えあれば患いなし・・・の真逆

おはようございます＾＾ 先日、東京地方では明け方に震度2の地震がありました。 寝ていた時にズンっと縦揺れが来て目が覚めました。軽く身支度を整えて(→ウィッグとマスクを秒で装着w)部屋のドアを開けて廊下に出たところ、家族みんなそれぞれ部屋で起きていて無事そうにしている"気配"を感じたので、ドアを閉めて部屋に戻りました。（もう少し大きな地震だったら声をかけあったと思いますが、今回の地震はそれほどの大きさではありませんでした） そのあとふと思ったのですが、、。 もし大地震が来て家から避難しなきゃいけない事態だったとしても、全然備えが足りてない！！ということに気が付きました。 と言っても、ちょっとは備…

アピアランスケア講座のメモ

こんにちは＾＾ 入院中に日記のように毎日の記録を付けていたメモ帳を読み返していたら、アピアランス(見た目)ケアの講座？を受けた時のメモがありました。 何かというと、抗がん剤によって起こる見た目の変化とその対処法を、治療前に教わった時のメモ、です。 これから抗がん剤治療をされる方のお力になれればと思い、簡単にですが記しておこうと思います！ ----- 【脱毛】 (薬の種類にもよるが)抗がん剤投与を始めて10日～15日くらいで脱毛が始まることが多い ベリーショートで生え揃うまでに半年～1年くらいかかる ウィッグ 顔回りや襟足だけのウィッグもある。1.5万円くらい～ 毛だけ(つけ毛＝エクステ)は6,…

抗がん剤の治療前の説明会のメモ

こんにちは＾＾ 昨日はアピアランス(見た目)ケアの講座？を受けた時のメモを記事に書きました(※)が、今日は【抗がん剤治療】についての事前説明会(?)に参加した時のメモがあったので、これから抗がん剤治療をされる方の少しでもお役に立てればと思い、簡単にですが記しておこうと思います！ (※)昨日の記事はこちらです。ご興味ありましたらご覧ください㎜amanda-tokyo.hatenablog.com ----- 【抗がん剤について】 取り込む時は肝臓 「イリノテカン」→下痢しやすい 出す時は腎臓 お通じが1日出なければ下剤を使うほうが良い。水分は1日1.5～2リットル摂る 【歯】 普段の歯科医に診て…

通院　薬減量と腹痛

こんにちは。 昨日は通院日でした。 「サイトメガロウィルスに感染してるから薬を飲み始めてね」と3/12(金)に電話で言われてから10日ほど、やっと先生に会えた！ なんでしょうこの安心感♪＾＾ 診察の時に最近の体調を伝えました むくみ しばらく使ってなかった着圧ソックスを復活したら良くなった！と報告しました。 また、この前の電話で先生と話した時にむくみが酷いことを伝えたら利尿剤の飲み方を変えてみようと提案があり、その変更をして10日間過ごした結果、功を奏したようです。さすが先生の提案！ 変更した内容はこうです。 【変更前】朝に2種類の薬を一度に飲む（＝お昼は利尿剤は飲まない） ↓ ↓ ↓ 【変更…

体調不良　～起きていられない (> <)～

こんにちは。 昨日、今日と体調が良くなくて悲しいです(>_<) 月曜日から免疫抑制剤を減量したせいかな？と思っています。 体がだるくて、お腹も痛くて、昨日の午後は起きていられませんでした。 薬はなるべく飲みたくないので頓服薬は飲まずに寝ちゃえ！と思って、苦手な昼寝を、、、。 昼寝は「20分から30分が効果的」ってネットに書いてあったけれどまたまたガッツリ寝てしまいました。 15時くらいから、起きたら17時半！ でも外は明るかったので「春なんだなぁ～」ってのんきに思いました🌸 冬だったら17時半はもう真っ暗ですもんね。 今朝は少し持ち直したので、日課の散歩(リハビリの一環)に行ってきました。 桜…

【念願のお店の油そばを食べる！】胃全摘１年３か月で熱烈中華食堂 日高屋の『汁なしラーメン（油そば）』に挑戦してみた。【ラーメンリハビリ11回目】

スキルス胃がんにより胃全摘した私が、1人前のラーメンを…いずれは二郎系ラーメンを…食べるための血のにじむリハビリの記録!!!

女の子ペイント完成 ＊ 満開まであと少し

ブログにお越しくださりありがとうございます。パレット7です。現在乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます。 2…

鳥取でおいしいごはんを食べてきました

二泊三日で、鳥取でおいしいごはんを食べてきました。宿泊は大江ノ郷リゾートのオオエバレーステイ。行きと帰りには、懐かしい方たちに会ったりすることもでき、さらにおこもり生活を堪能してきました。天気は雨模様で（最終日だけ、ぴっかぴかの晴れ）でした

リンパ浮腫外来へ行ってきました

今日は１ケ月ぶりのがんセンター受診日乳腺外科と手のむくみがあるためお初リンパ浮腫外来も受診してきましたそして今週金曜日にリンパ管シンチ検査の予約をしてきましたこの検査３割負担でも２万円程度かかるようです。。。検査の痛みはないけれどお財布は痛いッ１泊温泉に行ったつもり。。。にはならないッこの検査によってリンパの流れの状態がわかるようですリンパ浮腫かどうかもこの検査によって確定されるのかな今日は右腕と...

【新製品】日清『スパイスカレー カレーメシ おしゃれチキン』の実食した感想【胃を切った人はほどほどに】

本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。

【卵巣がん】ゼジューラの副作用【ステージ４】

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 庭の水仙が花盛りです(*^^*) 今年はこんな所に植えたっけ？と思うような場所でも咲いていて、今までで一番花数が多いです♪ たくさんあるので、切り花にして飾ってみたら３日くらいでシワシワになってしまいました。 ヒヤシンスも同様だったのでちょっと残念。 たくさん咲いてるのにぃ～ ▼これから咲く蕾みもいっぱい(灬º‿º灬)♡ 今朝数えてみたら７種類の水仙が咲いてました。 そんなにあったか、と自分でびっくり（笑） 今の体調 さて、ちょっと更新があいてしまいましたが、先週の診察後の体調を･････ ▼先週の診察記事 www.bluemoonbell.wor…

【卵巣がん】ゼジューラを服用して２週間【ステージ４】

ブログへお立ち寄りいただきありがとうございす。 暑かったり寒かったり大荒れ天気だったりと、、、 目まぐるしく天気が変わる中で、今週の月曜日は穏やかな一日になりました。 ブロッコリーと大根を全部収穫して、じゃがいもを植えました。 きたあかりといんかのめぐみ♪ 楽しみです。 www.bluemoonbell.work さて、今週の昨日は通院日でした。 先週に続き今週も遅刻 理由その１：順調に家を出て病院へ向かったものの、途中からいつもの道が大渋滞でまったく車が動かない。 対向車がバンバンくるのに、こっちは動かず渋滞を離脱うぃてＵターンする車が何台もでるほど。 １本道で迂回する道は無いのからそのまま…

これも副作用かしら、、、

昨日の雨はあがり冷たい風は吹くものの青空が広がりましたお庭では３月９日にお迎えしたライラックの木に。。。　　購入した時のブログはこちら蕾がたくさんついていま～す　そしてムスカリも花数が増えてきましたッ今年お迎えしたムスカリ２種はどちらも変わり種。。。よくよぉ～く見ると小さな花ひとつひとつがスズランのような。。。壺のような形になっているんですねそういえばわが家にもともとあったムスカリ。。。どこに行っ...

【ステージIV】の大腸がんの標準が変わる

今日はブリザード強風波浪注意報が出て地震被害のある地域が心配母の実家方面は色々な物が散らばってお片付けは必要なものの怪我はなく少し安心ということで遅くなったけ…

余震

もう10年，まだ10年そう思って過ごしていた夕べ福島～宮城が震度6金魚地方は3～4だったものの長く続く揺れにストーブを消し落とした風呂の湯を後悔しながら水張り…

コロナがただの風邪になるまで

週末，今更クラスターの金魚地方通勤中の職場だけじゃなくお世話になった先生の中規模病院までも新型コロナウイルス感染症の方が入院えらいことです💦病床が限られてる…

口内炎

なんだかバタバタ忙しくて久しぶりに口内炎そしたらちょうどBSで観てる『はたらく細胞BLACK』でも口内炎やっててタイミングに笑うなんとAmazonPrimでも…

マスク2枚の方が効果的？

昨日は雨・・・おかげで屋根雪落下これはこれで泣ける実家の前がエライことになる母ケアデーちなみに雪かき時にはマスクなんてやってられませんそしたら 米疾病対策セン…

やっぱりビタミンDなのか

今日も零下で日照不足コロナでステイホーム以前に雪に閉じ込められる日々なのにビタミンD不足だとコロナに罹患しやすいビタミンD不足とコロナの死亡リスクが高いって憂…

【チャレンジ214日目】腹筋ローラーで肩に痛みが??原因と対策を考えよう。【胃全摘した私がシックスパックを目指すお話】

●隔週日曜日更新● スキルス胃がんで胃全摘した筆者が、ただ痩せるのは悔しいので筋トレでシックスパックにしてやろうというお話。 術後経過観察中なので、あまり過激なトレーニングはできませんが、さぁ、いつ達成できるのやら。

長い空白を経て

しばらくブログを放置している間にいろいろなことがありました。 まず手指の痛み。 これは変わらず。 まあ、痛いのは諦めたのでそんなに気にならなくなったかも。 でも痛いのに気付かないということは、なかなか難しいはずなので、多分減ったようです。 中指のバネ指っぼいのは相変わらずです。 あのリウマチ疑惑？から自分の骨がとても気になりだしました。 実際、痛い場所が増えたし。 右足の親指付け根、というか爪先立ちした時に地面に触れてる部分。 あと右膝。 階段登るとキシキシと音がします。 それが気になって、立ち上がり方を変えたら、家の中を移動するのが急に億劫になってしまいました。 で、今更なんですが介護保険使…

爪がぁ～～～～～

今日も青空ぁ～最高気温は２２.２℃。。。２のゾロ目わたしのお誕生日だわ最低気温との差は昨日につづきまた２０℃近く気温の変化になかなか身体がついていけません今日はまた断捨離したものを市の処分場へもって行くつもりが、、、、、だ～りんがお庭の木を切ったりしたいというので予定変更だ～りんが生垣の金木犀の枝を切っていたら、、、いつの間にかわが家のお庭から姿を消したと思っていた【木瓜(ぼけ)の花】が茂っていた金木...

【なっちゃんレシピ-12】もう市販のシチューは食べれなくなる⁉『イタリアン鍋』【胃や腸を切った人に超オススメ(^^♪】

★火曜日不定期更新★ 胃がんにより胃全摘をしたブログ筆者あおさんの奥さん『なっちゃん』のレシピ記事です。 金曜日のお料理紹介もヨロシクね(^^♪

抗がん剤治療後の髪質と白髪対策 (私の場合)ε-(´∀｀; ) ＊ クレソン

ブログにお越しくださりありがとうございます。パレット7です。現在乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます。 2…

３月の外来　DAY470

昨日、６週間ぶりの外来で、岡山まで行ってきました。免疫抑制剤もかなり減ってきたので、食事はゆるく解除。その後友人とお茶をして帰ってきました。復職予定４月１日から、一応元居た職場に復職する予定としており、今回の外来はその確認もあります（前回も

抗がん剤最終投与から３ケ月のあたま

３月ももう今日から後半戦がスタ～トですね本当に日が経つのが早いわぁ～～今日は１６日。。。昨年１２月１６日に抗がん剤パクリタキセルを最終投与してから３ヶ月が経ちました～ってことでみなさまお待ちかね(待ってなくても見て見てぇ～)。。。本日のわたしのあたまの様子をちなみに抗がん剤最終投与１ケ月後のあたまはこちら　　　最終投与２ヶ月後のあたまはこちら襟足の毛が長いんですよね～。。。和服のとき髪をアップするの...

【お店のつけ麺は食べれるか！】胃全摘１年３か月 幸楽苑の『つけ麺1.5玉』に挑戦してみたぞ。【ラーメンリハビリ10回目】

スキルス胃がんにより胃全摘した私が、1人前のラーメンを…いずれは二郎系ラーメンを…食べるための血のにじむリハビリの記録!!!

本日以降から今月の診察代と薬代がゼロになる話

こんにちは。ムツ吉です。 私は直すことが難しい病気、いわゆる難病の強直性脊椎炎を患っています。「難病」って聞くとあまり詳しく知らない人はとてつもなく深刻な違う世界の病気を想像されがちだと思うのですが、実は単にその病気の直し方がいまだにわかっていないだけでほとんどの難病患者の方は普通の人だらけです。 私も難病を宣告されるまでは、そう思ってました( ;∀;)（お恥ずかしい） さて、今回は本日以降から今月の診察代と薬代がゼロになる話を書きたいと思います。 先日の診察代 ご覧のとおり、病院での支払いはゼロ円でした。しかもちゃんと診察や治療は受けているにもかかわらずです！ なぜか？ これはすべて特定難病…

病気、仕事、これからについて悩んでたら目眩が。。。

こんにちは。ムツ吉です。 最近はなんだかバタバタといろんなことが起きて、それらを「どう対処できたら理想か」を考えていました。 これがすぐに解決する問題ばかりではなく、同じことのような事で何日も悩まされていると最近は目眩が起きてきました。 現時点で抱えている問題 抱えている問題は以下の通り、 自分の病気 現在、持病として強直性脊椎という病気を持っています。 www.mutsukichi55.work この病気は進行性の病気で、薬での治療で進行を遅らせていく事をするのですが、 私は薬を使用したときに副作用がでたのでしばらく薬を休止していました。（その時点では症状は軽かった為） それから約一年。現在…

【美味すぎるゆえに超定番！】日清『ハヤシメシ デミグラス』の実食した感想【胃を切った人に超オススメ】

本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。

ウイッグのおかげかも❗️＊ ネモフィラ模様の雑貨

ブログにお越しくださりありがとうございます。パレット7です。現在乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます。 2…

俳句の話　その後

少し前に、本のご紹介と合わせて「俳句に興味が出ちゃって」ということを書いたかと思うのですが、その後もあれこれ書いては投稿、などということをしています。おうちｄｅ俳句くらぶプレバトですっかりおなじみになった、夏井いつき先生の、オンラインの俳句

生涯で２人に１人。。。とはいうものの

今朝起きた時は雨が結構降ってときおり雷もなっていました２月１０日に胃食道接合部がんのダヴィンチ手術を受けたわたしの兄術後すぐに多臓器不全、、、お医者さまからも『次に何か起こると、、、、』っと心配な状況が続き兄嫁は毎日のようにお見舞いに行き(制限はあるもののお見舞いOKの病院)主治医から話しかけることでこちらの世界に引き戻すよう言われたようですその兄が昨日はじめて口から食べることができたようです今日はわ...

【胃や腸を切った人にもやさしい(^^♪】なっちゃんのおうちごはん-21『フォンダンショコラ&アングレーズソース』『まるごとカマンベールチーズパン』『牛こま土手焼き』『いちごティラミス』など

★金曜日不定期更新★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のお料理記事です。 今回も盛りだくさんです(^^♪