メンタルな病いと向き合う日常

アルコール依存症にはスリップ・再飲酒の危険！正月やクリスマス

ポチしていただけると嬉しいです！ アルコール依存症になる前は天国だった季節。 クリスマスから正月にかけて。 クリスマスはおおっぴらに飲める。 会社はもうすぐ冬休みのため、朝から飲める。 大晦日は紅白や格闘技番組を観ながら …

運命を変えることができる絶対的な成功と幸せの法則　世界中で今なお読まれ続けている本

今回はジェームズ・アレン著『「原因」と「結果」の法則』についてまとめたいと思います。 この本は1902年に発表されて以来、世界中で今なお読まれ続けている言わず…

生きる意味を問う（生きる意味・生きる目的とは）不朽の名作「夜と霧」ヴィクトール・E・フランクル

今回はヴィクトール・E・フランクルの不朽の名作「夜と霧」を題材として取り上げ、生きる意味というものを考えみたいと思います。「夜と霧」は1946年に出版されて以…

精神病院に入院する際の心構え

精神病院に入院することになった方に向けて、入院中の心構えをご紹介しています。

クリスマス☆彡

.｡.:*･ﾟMerry-X'mas:*･ﾟ｡:.*令和最初のクリスマス、いかがお過ごしですか？私はイブの昨日、家族でオードブルとケーキとお酒をいただきました家族で過ごすクリスマスも楽しく過ごせましたよ(⌒-⌒)なので我が家は今日は普通に過ごすクリスマスですみなさんに

通院納め

昨日は４週間に１度の内科の通院でした最近は体調がわりと落ち着いているので定期受診という感じになってます診察室に呼ばれ、まずは血圧から寒くなってきたけど、あまり上がっていなく朝の血圧も低めだけどフラフラしないならOKとのことでしたなので、血圧に関

やっと落ち着いてきたかな？

一昨日は泌尿器科の４週間に１度の通院でした受付を済ませ、採尿をして、しばらく待って診察室へ診察室へ入るとまずは尿検査の結果からで問題なかったですそれからDrから『どうでしたか？』の問いに『夜中に尿意で起きることはなかったこと　　　切迫感はなかっ

セルフメンテナンス：太陽のちからを受けとる。自信は静かに輝く。

幸せな再婚のための提案集。管理人アラフォー再婚ママと仲間による離婚・子連れ再婚・シンママ体験談等。

セルフメンテナンス：身体を伸ばす。のびのび生きて、配慮もできる。

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セルフメンテナンス：丁寧な呼吸。心地よさの記憶。

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セルフメンテナンス：心地よい身体・やわらかな心で、豊かに生きる

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話をすることも少なく・・・

木曜日は４週間に１度の心療内科の通院でした何話そうかと待合室で待っていると診察室に呼ばれました診察室に入ると、Drの『どうでしたか？』との問いに『先月同様、くしゃみ、鼻水が出ること　　　熱も出てだるくなることが多かったこと』などを伝えると『先月

定期診察

一昨日の火曜日は３ヶ月に１度の婦人科の通院でした一時期に比べ、症状も落ち着いてるので定期的にお薬をもらいに行っている感じです診察室に呼ばれ、『〇〇さん、元気？』とのDrの問いに『はい、下腹部痛は１回ぐらいだったのと　　　不正出血がなかったので、

パソコン復活報告

今朝はお騒がせしました、今朝の記事を書いた後、１０時半過ぎくらいにパソコンが奇跡的に持ち直したのです。 もうだめかと思って、新しいパソコンを買うことも検討した…