やりたい健診、やらない健診
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ひさびさに夫のゴルフにブーイング
2日前
シニアになった幼馴染の楽しみは
3日前
仲のよい幼馴染でも考え方は千差万別
4日前
困ったときのお助け健康法
5日前
楽しかったけど 生活習慣が乱れほぼ寝れず 泣
6日前
こんなに悪い人だったとは
7日前
私にとって人生での無駄な買い物は何だった?
8日前
ブックオフに本を売りにいって恥ずかしいことした
9日前
やりたいこといろいろ 片付け編
10日前
健康オタクは自分の考えをごり押しするという意見
11日前
血糖値が上がると出る症状 血糖値とHba1cの計算式
12日前
オートファジーのアヒル先生
13日前
60歳ころに発症するというリウマチのこと
14日前
平和すぎてネタがない
1500 kcal (米飯150 g)の病院食 その2
2日前
1500 kcal (米飯150 g)の病院食 その1
4日前
チューリップとフィッシングメール(?)
6日前
白米どうぞ!
8日前
糖尿病内科&消化器内科に行ってきた 消化器内科篇
10日前
糖尿病内科&消化器内科に行ってきた 栄養指導篇 その2
12日前
糖尿病内科&消化器内科に行ってきた 栄養指導篇 その1
14日前
糖尿病内科&消化器内科に行ってきた 糖尿病内科篇
16日前
問題はそこなのかな
17日前
甲状腺専門病院に行ってきた
19日前
やっとメガネができた
26日前
眼科とメガネ屋
29日前
ブログお休み
くしゃみとかい〜の!再び
集中力と注意力散漫
2日前
糖尿病からの自由(FFD)体験談 その18 など
4日前
間欠的ファスティングの有効性+日曜の20㎞走
6日前
福井はさくらマラソンの評価に大はしゃぎ。
8日前
糖尿病からの自由(FFD) 体験談 その17
10日前
インスリン抵抗性の新しい指標:TyGインデックス
11日前
福井にお花見に!やはり渋谷だった!
14日前
おばはんシリーズ その57+マラソンの余韻
16日前
間欠的ファスの安全性+まだ完走ハイは続く
17日前
ふくい桜マラソンの完走ハイは続く
18日前
ふくい桜マラソン 完走しました!
20日前
いよいよ明日はふくい桜マラソン!
21日前
ふくい桜マラソンまであと2日だよ!
22日前
ふくい桜マラソンまであと3日。桜は咲かない・・
23日前
ふくい桜マラソンまであと4日。桜はまだ!
24日前
ふくい桜マラソンの「おもてなし」度
関節リウマチ治療162日目(体調や症状など、自分メモ)2024-4-19
11時間前
作り置き、下ごしらえ(2024年4月18日)
20時間前
サバ缶の献立(2024年4月18日の朝ごはん)
1日前
作り置き、下ごしらえ(2024年4月17日)
1日前
たまごかけごはんの献立(2024年4月17日の朝ごはん)
2日前
うどんの献立(2024年4月16日の朝ごはん)
2日前
1週間の献立(2024年4月8日~4月14日)
2日前
フォローマーク(傘杖ぴたっシュ スタンダード)
3日前
中食で夕食の献立(2024年4月15日の夜ごはん)
3日前
下ごしらえ(2024年4月15日)
3日前
ハムとブロッコリーの茎(芯)のホイル焼きの献立(2024年4月15日の朝ごはん)
4日前
ミニフライパンで目玉焼きの献立(2024年4月14日の朝ごはん)
5日前
関節リウマチ治療157日目(体調や症状など、自分メモ)
5日前
おじやの献立(2024年4月13日の夜ごはん)
5日前
カレーうどんの献立(2024年4月13日の朝ごはん)
242_やっと解った。 9/9 作図プログラム使いたい人いますか?
13時間前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
1日前
242_川の上流を歩くと。
1日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
2日前
大注目! 241_やっと解った。 8/9 炭酸飲料、甘い物、強いコーヒーで唾液pH下げる。
2日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
3日前
大注目! 240_やっと解った。 7/9 蛋白質摂取しても心拍数が上がらないジュース。
3日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
4日前
大注目! 239_やっと解った。 6/9 唾液のpHが脈圧に関連し、フキノトウで変化!
4日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
5日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
6日前
278_フキノトウ採集
6日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
7日前
237_やっと解った。 5/7 エナジードリンク、こんなになっちゃった。
7日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
引きこもり生活になりそうです。
15時間前
今日の体重ー2024年4月19日(金)ー
1日前
今日の体重ー2024年4月18日(木)ー
2日前
今日明日は黄砂がやってくるらしい。
2日前
今日の体重ー2024年4月17日(水)ー
3日前
今日は彼女の歯医者へ付いて行きました。
3日前
今日の体重ー2024年4月16日(火)ー
3日前
ダイエット、明日から実験してみようと思う。
4日前
今日の体重ー2024年4月15日(月)ー
5日前
今日の体重ー2024年4月14日(日)ー
6日前
今日は通院日でした。
6日前
今日の血圧ー2024年4月13日(土)ー
6日前
今日もトラウマを思い出して辛くなってる。
6日前
今日の体重ー2024年4月13日(土)ー
7日前
空気洗浄機のフィルターを掃除する。
2日前
【今日の食事と運動4月16日】只今夜の10時。メチャクチャ食欲が湧いてきている!
3日前
【今日の食事と運動4月15日】今日は年金支給日 おやつを爆食いした。情けない!妻がリンゴのカップケーキを作ってくれた。完食した
4日前
食べたいものを食べたいだけ食べることのできる糖尿病特効薬はないのか😠😠😠
4日前
【今日の食事と運動4月14日】今日はやっと本格的に春になった感あり。散歩が楽!
6日前
【今日の食事と運動4月13日】良い天気で桜も満開!我が家の桜の下も花筵になっている。
7日前
【今日の食事と運動4月12日】食事コントロールとか、何だかわからんけどヤル気が出てきました
7日前
【今日の食事と運動4月11日】今日の夕食は意外や意外、何とおにぎり!嬉しい\(^o^)/
8日前
こんにちは😄 久しぶりの投稿です。直近(4月1日)のHbA1c検査が0.3も悪化して意気消沈していました
【今日の食事と運動3月16日】食生活がガタガタで日記を書く元気が出なかった😞
【今日の食事と運動3月11日】昨日の夕食はインスタントラーメンだったけどやっぱりそれだけではすまないな
【今日の食事と運動3月10日】今日の夕食もインスタントラーメン&ドーナツ&菓子パン
昨日、スマホGoogle Pixel 8 を買ってきたけど上級機種のPixel 8 Proにしなかったのをちょっぴり後悔😅
【今日の食事と運動3月9日】今日は奥さんがゆっくりしたいとのことで夕食はインスタント塩ラーメン
【今日の食事と運動3月4日】午前中、1カ月毎の診察に行って来た!何とHbA1cが大改善✨✨
【今日の食事と運動3月3日】今日は「お雛祭り」🎎 妻は体調不良だけど巻き寿司を作ってくれた
漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第1巻予約開始!
4日前
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第6話配信開始
6日前
漫画『ケットウ!』の本を置いてくださる書店様・クリニック様募集!
15日前
メタボな糖尿病専門医に学ぶ「頑張りすぎない糖尿病ライフ」!?
2024年3月 糖尿病内科定期診察 そして取材へ…
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第5話配信開始
糖尿病食事療法の押し付け合いに参加しなくていい。
糖尿病漫画家の東京訪問記~意外に歩く!?~
m3.com様に漫画とインタビュー記事が掲載されます!
食べて血糖値が上がるかどうかは「自分で」調べるべき!
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第4話配信開始
【バレンタインデー】糖尿病患者が普通のチョコをもらったら…
ブドウ糖は脳に良いから試験前に摂取すべきなのか?
2024年1月 糖尿病内科定期診察 ネット不通で更新が遅れました!
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第3話配信開始
ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
1日前
低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
2日前
サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
3日前
ドラゴンフルーツとチーズとドライフルーツの盛り合わせ カッティングボードに並べて
4日前
りんごダレの肉野菜炒め 油揚げの味噌ダレ焼き
5日前
推しへの道 NEXZユウキのデビューを待つ
5日前
とんかつ大好き 低糖質パン粉を使って糖質オフでおいしく揚げる
6日前
パリパリ焼きチーズにピーカンナッツを散らしたおつまみ
7日前
春満喫 なばな(菜花)のベーコン炒めとタケノコの天ぷら
8日前
タケノコのステーキ 米ぬかでタケノコのあく抜き
9日前
なばな(菜花)とカニカマの春サラダ 牛スジのトマト煮込み
10日前
推しへの道 NEXZユウキのこと
10日前
簡単フライパンすき焼きの夕食 白菜が値上がりしている
11日前
サーモンのムニエルとたっぷりの肉じゃがで夕食 桜の公園を散歩
12日前
ホタテのバター醤油焼きがぷりぷり食感で旨い ポークソテーはガーリックトマトで
1日前
4月18日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
4日前
4月15日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
8日前
4月11日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
11日前
4月8日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
15日前
4月4日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
17日前
4月1日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
22日前
3月28日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
25日前
3月25日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
29日前
3月21日(木)今朝の血糖値
3月18日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
3月11日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
3月7日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
3月4日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
2月29日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
2月26日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
2/13(火)今朝の血糖値です。耳鼻咽喉科へ行ってきます。
2/12(月)今朝の血糖値です。ED治療薬に「アルツハイマー病」の予防効果、脳の血流増加で
2/11(日)今朝の血糖値です。もうすでに糖尿病歴12年目突入してた。(´・ω・`)
2/10(土)今朝の血糖値です。意味のない三連休
2/9(金)今朝の血糖値です。少子化対策支援金?社会保険料天引き?500円
2/8(木)今朝の血糖値です。重任登記は忘れずに(´・ω・`)
2/7(水)今朝の血糖値です。
2/6(火)今朝の血糖値です。確定申告の季節(´・ω・`)3000万円まで非課税?
2/5(月)今朝の血糖値です。恵方巻大量廃棄!
2/4(日)今朝の血糖値です。
2/3(土)今朝の血糖値です。安定しません(´・ω・`)
2/1(木)今朝の血糖値です。
1/31(水)今朝の血糖値です。検査結果です!
1/30(火)今朝の血糖値です。検査に行ってきます(´・ω・`)
1/29(月)今朝の血糖値です。胃酸過多?逆流性食道炎。
2024/04/18 なかなか戻らない体重
2日前
2024/04/16 ランチ
3日前
2024/04/15 怒りの過食と不眠
6日前
2024/04/12 糖尿病内科と過食
7日前
2024/04/11 会社サボってデトックスデー
10日前
2024/04/08 メタ認知
12日前
2024/04/06 木曜日の話。過食?
14日前
2024/04/04 自炊をほとんどしない理由
17日前
2024/04/01 新年度、腰痛
18日前
2024年3月 月次報告
19日前
2024/03/30 着る服がない
21日前
2024/03/28 停滞期?
24日前
2024/03/25 66kgの壁
26日前
2024/03/23 デエビゴ10mg
29日前
2024/03/20 自立支援申請
15日前
2024.04.03 津波のニュースに肝を冷やす 高齢者同居の難しさに思う YouTubeプレミアム解約どうしたら良いのだ!?
17日前
2024.04.01 内科検診日、胃カメラはパスしたがHba1cは7.6 水泳500m 低血圧のせいなのか眠り続けるおっちゃんが心配
21日前
2024.03.29 昨日は我が家の私のミッちゃん記念日でしたよ! オッちゃんがこんな手帳を持って帰ってきました 😆
24日前
2024..3.25 猫は慣れましたが、年寄り二人ルームシェアーの生活リズムが慣れるのはまだ時間がかかりそうですわ 😆
2024.03.13 模様替えに突入です 猫がやっと炬燵に入ってくれた 水泳500m復活だけど
2024.03.10 75歳の私に今日から新しい生活が始まります😄 老猫とその飼い主が我が家で同居する事になりました
2024.03.06 NTTから書留郵便が来た 個人情報漏洩だって!😱 新しいボイスレコーダー到着 水泳600mだけど復活です
2024.03.05 ボイスレコーダーをAmazonへ注文してしまった💦 久しぶりの図書館通い 歯の定期点検に最悪の結果が出た
2024.03.4 夜明けの模様替えチャレンジ ! 回復したつもりだが元気が持つのはは昼まで 動ける時に動けることを😤
2024.03.1 定期健診 Hba1c爆上がりで胃カメラを勧められた 整体で身体調整 ふらつき気味でもスポジムの風呂に♨️
2024.02.23 熱が続きほぼ死んでましたが 何とか生き返った! 余命10年ぐらいと思ってたけど考え直さなければと・・・💦
2024.02.03 冬明け打ち上げランチがめちゃ美味しく デザートで酔っ払って 授業の内容が思い出せません💦
2024.02.02 整体で右肩こすってもらって内出血💦 鶏もも肉騒動で 料理は慣れというより才能だと実感😭
2024.02.01 脂肪肝と腎臓水疱を言われたけど気にしません💦 謎のオータムポエムを食べる🌼 イーロンマスクの8兆円とは?
2024.01.31 天気が悪くお籠り日となりました 明日のエコー検査が気になります
山本88歳・食事療法・令和6年4月19日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年4月18日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年4月17日の食事
3日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月16日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年4月15日の食事
5日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月14日の食事
6日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月13日の食事
7日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月12日の食事
8日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月11日の食事
9日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月10日の食事
10日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月9日の食事
11日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月8日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年4月7日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年4月6日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年4月5日の食事
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なぜ教育入院では糖尿病が治らないのか?
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そもそも なぜ人はストレスを感じるのか?
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病院ではけっして教えてもらえない糖尿病の本当の原因とは
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糖尿病を卒業できない理由とは?
本日、新月のファスティング1日目
病院ではけっして教えてくれない糖尿病の本当の原因とは?
なぜ糖尿病は一生治らない病気と言われるようになったのか?
なぜ我慢なし、食事制限なし、運動なしでも13年間リバウンドしなかったのか?
なぜ食事制限では糖尿病が治らないのか?
パワーストーン・ヒーリーング無料モニター募集中!
【永久保存版】なぜ糖尿病で何年も通院しても糖尿病が治らないのか?
お金を引き寄せる人、お金を遠ざける人
第1回 新月の瞑想断食会、参加者募集中! 3月10日
モニターさん、募集中!「パワーストーン・ヒーリングで
なぜ自分のお金を使わず、行きたいところ、会いたいタレントに会うことができたのか?
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ここ最近の体重 増えて体重い
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CGM(持続血糖測定器)を付けていました
ここ最近の体重 インフルエンザ様ぁぁ〜!!
いまさらですが、2023年3月の空腹時血糖値とHbA1c
ここ最近の体重 毎年こんなに暑かったでしょうか?
ここ最近の体重 なんかお腹痛い
ここ最近の体重 体調崩した
ここ最近の体重です
10/10〜13の体重 採血後は気がゆるむわ〜
10/7の体重 採血に行ってきました
4/24の体重 倍ビッグマックを食べてしまった
一年放置、お久しぶりです(TT)
3/8〜3/17の体重 ご無沙汰しております
【悪玉コレステロール】2021年2月のコレステロール
2021年2月の空腹時血糖値とHbA1c
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サウジアラビアのゲーム大会で賞金93億円!
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ープ菊池ディレードスチール!坂倉2打点!小園同点押し出し!アドゥワ4回1失点!塹江益田ら0封リレー!横浜の連続エラー逃さず逆転勝ち!【広島5-1DeNA/試合結果】
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カープ床田7回2失点&適時打!坂倉2号&猛打賞2打点!石原代打HR!久保プロ初安打!秋山2安打4出塁1盗塁!宇草2年ぶり安打&打点!打線爆発で大勝【広島11-2DeNA/試合結果】
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ウォーレン・バフェット「資産10兆円90歳の私より資産0円20歳の若者の方が価値がある」!
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「イランVSイスラエル」←これどっちが正義でどっちが悪なんや!
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カープ散発3安打で巨人に3連敗。矢野三盗から先制点!ハッチ6回2失点!益田-中崎が無失点リレーも反撃なし【広島1-2巨人/試合結果】
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カープ延長12回死闘も"悪夢"のサヨナラ負け。野間逆転2塁打!矢野3出塁&好守連発!田村マルチ!森下6回1失点も島内救援失敗。中崎炎上で2試合連続逆転負け【広島2-3x巨人/試合結果】
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カープ九里10年ぶり9失点炎上。坂倉1号&1盗塁!堂林先制打!菊池タイムリー!野間2塁打×2!森浦-黒原-コルは無失点リレーも継投策遅れ逆転負け【広島4-9巨人/試合結果】
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カープ田村決勝3塁打で阪神に連勝!大瀬良7回無四球零封!秋山久保上本ら好守連発!島内→栗林完封リレーで投手戦を制する!【広島1-0阪神/試合結果】
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カープ菊池猛打賞2打点!野間2安打1打点!小園2打点!會澤2点2塁打!堂林3安打!アドゥワ5.2回9K2失点!甲子園11連敗でストップ!【広島6-2阪神/試合結果】
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「宇宙の謎」と「死後の謎」って繋がってる気がするんやけど・・・
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最低賃金上昇が労働者にとってええ事だらけやない理由
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カープ“屈辱”中日に3試合連続完封負け。黒原5回1失点。勝ちパ全投入も打線沈黙【広島0-1中日/試合結果】
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カープ打線"先発野手全員安打"も無得点。田村3塁打!堂林&上本マルチ!田中&小園好守!ハッチ5回3失点。10安打放つも2試合連続完封負け【広島0-4中日/試合結果】
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カープ九里8回自責点0!柳と互角のエース対決!田村2安打&好守も痛恨エラーで勝負決する【広島0-1中日/試合結果】
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ブログ復帰します!【その2】
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ブログ復帰します!
心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その43】熱中症に気をつけながら様子を見ていこう!
心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その42】定期的に自身の行動の振り返りをしてみよう
心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その41】順調に回復に向かっています
業務スーパーの本日のスープ「クラムチャウダー」がとても美味しかった!感想・レビュー
業務スーパーの本日のスープ「ビスク」がとても美味しかった!感想・レビュー
心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その40】花粉症の薬をもらいました
心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その39】減薬失敗?
心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その38】薬の量を減らしてみよう その4
心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その38】薬の量を減らしてみよう その4
心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その37】フィードバックしていこう!
長女の高校入学祝いにSwatchの腕時計をプレゼント!
健康診断の結果でひっかかったので内視鏡(胃カメラ)をしてきました。
【2022年】小学生へのクリスマスプレゼントはすみっコぐらしのクッションと抱き枕
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健康意識高い系親族からの「挑戦状」❽オーサワの国産大豆ミート
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【棚卸し●記事まとめ2024●】①ヘルシー動画視聴シリーズ
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【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】④ヘルシー3要素「腸内環境、自律神経、人とのつながり」
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ふらり外食【2024】食いまくり ⑤酔心 イオンモール広島府中店
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ふらり外食【2024】食いまくり ④マツダスタジアム「カープ飯色々」
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サイゼリヤで食うワイヤ ⑪低価格だけじゃない、ボリューム&栄養&新鮮が人気の源泉だ!
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酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【3】新!新!新!春の息吹が続々登場!
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サンフレッチェ広島 presents HFMラン&ウォークチャレンジ ②後半戦「内部見学」
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サンフレッチェ広島 presents HFMラン&ウォークチャレンジ ①前半戦「イベント概要」
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【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【042】工事中の広島駅で見えてきた困ったアノ問題 (˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
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【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【041】大満足イベント「道の駅うまいもん横丁」参戦記!!
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スリムちゃん農場2024【3】無念!ほぼ全滅のアブラナ科野菜
【ご愛読御礼】ブログ開設6周年!【ありがと】
【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】③中山きんに君先生「運動と食事はセットで考えよう」
酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【2】冬から春へ・・・食の衣替え
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俺の発毛法は最強だ!7年生え続ける発毛法とはいったいどうなの?
毛が生えた本人もビックリ 月三千円からはじめられる画期的な発毛法
2023年の発毛剤の購入金額に驚き!こんなに安いなら試さな損!
毛根さえ残っていれば必ず毛は生えますよ!その方法を知りたいか?
薄毛と高血糖には関係性があった!毛が生えて血糖値を改善するには
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[閲覧注意]薄毛からの脱却!毛が生える方法を知りたいですか!?
[閲覧注意!]違いのわかる発毛なら試してみたいと思いませんか?
[閲覧注意]6年間も毛が生え続けるなんて凄すぎるその方法とは
これから寒くなる季節は脳卒中に要注意!突然死は突然に!
食欲の秋 食べ過ぎに要注意!二型糖尿病にならない方法とは
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閲覧注意!夏の紫外線は頭皮にはよくありませんよ ハゲの原因にも!
紫外線 直射日光要注意!帽子被らないとヤバイよヤバイよ ハゲルで
[閲覧注意]8年ぶりに再会した友人も驚いた画期的な発毛法とは