メンタルヘルス

うつ病、行動記録24 朝

4時起床。 朝が早すぎますね。 洗濯物をたたみ、風呂掃除。 神棚の水を替えお祈り。 今日は妻と行きつけの雑» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

人生の名軍師となるために

「突撃」「前進」「努力」「根性」「我慢」で、それで大丈夫なら良いんですけど、身体を壊すような結果になるなら失敗と言わざるを得ません。「撤退」という判断が出来たのは危険回避能力が高いというか、もしかしたら軍師としての才があるのかもしれません。

私が支配されることはない 

 周囲の出来事によって、 私が変わることはある。  しかし、それらによって  私が支配されることはない  ─　マヤ・アンジェロウ ─　  周りがどんな時も 私…

夏休み 満喫していましたか？

夏デート❤️ 私は夏休みとか、ないです。逆に休みはバラバラで、事前に予定を入れないと、休みを取れないです！

うつ病、行動記録23 午後

実家のみんなと食事を済ませ帰宅。 帰宅後は物置内をガサゴソ整理。 途中、我が家を建てた工務店さんが来たので世間» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、行動記録23 一社内定もらいました。

安定の中途覚醒。 深夜2時です。 昨夕、面接を受けた会社(本命じゃない)から連絡があり、内定を頂きました。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

恵みの水に向かって

私たちは 恵みの水に向かって 根を張ることによって 「上からの知恵」 によって養われます （3:17）  私は水が好きです 水が流れる様子を よく思い浮かべま…

ハーブティーで眠りやすくなるのは医学部の研究からちゃんとした理由があるんです

  ぼくが会社員時代に、パニック症のせいで眠れなくなり、ほとほと困っていたに飲んでいたのが、ハーブティーでした。  その中でも、リラックス効果を期待して、カモ…

うつ病、行動記録22 午後

午前中から2時間ほど一般常識について、勉強してました。 が、転職エージェントより連絡あり。明日の面接が26日に» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、行動記録22 午前中

シーツ交換、枕カバー交換完了。 本日二度目の洗濯。 昼食後はエビリファイ服用。 8時半ピッタリにハローワーク着» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、行動記録22 朝

中途覚醒2回あり、すぐに再入眠。 何故かクロノ・トリガーの夢を見た。 名作だったなぁ。 鳥山明のイラストだけで» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

幸せの道歩いていこうね

こういう言葉がある「苦しみに遭って 自暴自棄に陥ったとき　人間は必ず 内面的に堕落する。　同時に その苦しみに耐えて これを打ち超えたとき、 その苦しみは必ず…

水瓶座満月の月のサビアン＊水瓶座20度＊何気ない日常からメッセージを受け取るヒント

  8月12日水瓶座満月はちょっとハードなホロスコープ…私たちの「心の拠り所」である「従来の景色」vs理想とする「未来のビジョン」がモロに拮抗するような天体配…

本格的な内容で 説得力あり･･･遠方からの参加者にも納得【アロマ講座 ご感想】

こんにちはMegumi Piel （日本一時帰国中）です。 アロマ講座 in 岐阜 を受講された○○様からのご感想を ご紹介いたします。  　　　　写真：講座…

【Ado】新時代～歌詞の意味を考察！怒りと悲しみから喜びと笑顔へ

BRAND-NEW MUSIC DAYS。今回あなたの心に届けたい楽曲は、Adoさんの「新時代」です。アニメ映画「ONE PIECE FILM RED」の主題歌の歌詞の意味を考察！単にアニメ主題歌に留まらない現世につながる想いの本質をあなたに届けます。

うつ病、行動記録21 午後は頭痛

昼食後はザワザワが酷くなってきたので、薬を飲んで寝逃げ。 1時間ほどして頭痛で目が覚める。 市販の頭痛薬を服用» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

この時期に思うこと

終戦の日が終わると、夏も終わりに近づく気がします。人によっては、立秋で夏の終わりを感じるでしょうし、お盆休みや夏休みが終わると夏が終わったと感じるでしょうし、蝉の声が無くなることや秋の虫の声で終わりを感じるでしょう。人の感覚は多様です。夏の終わりをどこで感じようと、それが正しいとか間違いとか言って、とやかく口出しする人はいませんね。本来、それが自然な反応ですし、人としての感じ方の正解です。ところが...

みんな気づけ〜開けゴマ！

      みんないいぞ〜 全部いいぞ〜 早く気づけ〜 気づいた人から 楽になるよ～ 幸せでいっぱいになるよ～ 自分がこの地球に 人間として生まれたこと 偶然…

うつ病、行動記録21 午前中

夜中から動き回ったせいで、朝からぐったり。 でもトイレ掃除は1階、2階ともにやりました。 洗濯物もたたみました» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

コロコロとした硬い便で困っている便秘症におすすめの漢方薬【潤腸湯】

　コロコロとした硬い便で困っている便秘症の方におすすめの漢方薬が『潤腸湯（じゅんちょうとう）』です。　女性に多いつらい便秘症には漢方薬がおすすめです。便秘だけではなく色々な体調不良も一緒に改善することが漢方薬のメリットです。ハルくん便秘には

うつ病、行動記録21 中途覚醒〜朝

深夜0時半、中途覚醒。 BMWで事故る夢で起きる…。 事故はさておき、もう１回乗りたいなぁ。 昔乗ってたんです» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、行動記録20 午後

昼食後は少し勉強してから、ザワザワしだしたので寝逃げ。 2時間くらい寝ました。 起きてからはネットサーフィン。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

依存心って

しぶといよねえー自分では気付き難いし依存と執着は連動してるし厄介ですなぁ・・・身軽になりたいもんだにほんブログ村人気ブログランキング...

【夕】。

驚くほど身体が重たいです。最近はあまりこういうことは無かったのですが。以前、頻繁に経験していたこの身体が重たい感覚。胸の中を刺し続けられているような苦しい感じ…

うつ病、行動記録20 午前中、無駄足を踏む

朝食後は少し二度寝。 起きてから整理収納を見直したり。 で、ダイニングのペンダントライトがエジソン球じゃないの» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

デザイナーがパーソナルアロマで調香キャンペーン

あなたのテーマカラーは？ライフスタイルを表す骨格は？あなたが生まれ持った星座は？そんな３つの診断...

うつ病、行動記録20 朝、悪夢でザワザワ

中途覚醒2回、しかし、すぐに再入眠。 5時起床。 眠いけど悪夢を見るから起きなきゃ。 工場で働いていた夢をよく» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

今夜辛い夜を過ごしている友人のために

今夜辛い夜を 過ごしている友人のために  もしあなたが 変わりたい思うなら きっぱりと過去と 決別してしまいましょう 栄光も失敗も すっきりと捨てるのです 執…

少しずつ触れたら いつか出来るようになる

一気にやろうとすると力尽きてしまうので、マイペースで継続していきます。あとは待てるかどうかです。 みなさんには「こうなりたい」「これができたら良いのに」という夢はありますか？ それに少しずつ触れてみてください。1年後、2年後が楽しみですね！

ひきこもり期間は無駄じゃない

何かを得れば、何かを失う。何かを失えば、何かを得る。エネルギーが転換されているだけ。 エネルギー保存の法則があるならば、人間には総合的には上下や優劣はないのだと思います。 ひきこもり期間は無駄じゃない。それをどう活かしていくかだと思います。

メサイアコンプレックス

もしかしたら、このパターンが、サイコパスとかメサイアコンプレックスと言われるものかもしれません。 残念ながらこのタイプの支援者には、何か言ったところで届くことはありません。 重要なのは当事者側が、被害を受けないようにすることだと思います。

成人式の実際を知ると自分の常識は簡単に変わることがよくわかる

   そんなもんだったのか  お盆の時期に季節はずれな話ですけど、以前、何の番組だったか、生放送中にアンケートをとっていたんです。  成人式はどんな服装で参加…

水瓶座20度＊「引き寄せ」という世界からのギフトを受け取る方法

2月9日前後の太陽のサビアン。「引き寄せ」という「世界からのプレゼント」や「メッセージ」という「お知らせ」をちゃんと受け取るために必要な「心のあり方」とは？

４連休が終わるが、真夏の大冒険のプロローグのホイッスルが鳴るぞ～！

４連休が終わり、明日から４連勤！でも次の４連休のビッグイベント伊東園堪能ツアー（真夏の大冒険）を妄想しつつ辛い辛い４連勤を乗り切るぞ～！

なぜまた⁉︎あの日の余韻。。。

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱先日の誕生日デートの際、ホテルに帽子を忘れたことが発覚。後日再びバイクでお台場へ参りましたょヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3(笑)誕生日デートの記事はこちら↓ついでに夫が、追い誕生日お祝いしてくれま

うつ病、行動記録19 午後

昼食は兄夫婦とラーメン屋さんに。 昔からあるお店で、一度も入ったことなかったが、すごく美味しかった。 常連にな» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

Twitterが永久凍結されてしまった(/ω＼)

Twitterが永久凍結されてしまい「異議申し立て」をしました。異議申し立てをしても確実に凍結が解除されるとは限らないのが現状でした。

うつ病、行動記録19 午前中、ダラダラ

朝食後は少し寝逃げ。 ザワザワソワソワする。 妻は録画してあるドラマを観ているので放って置く。 とにかく心が落» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

昨日本を読んでいたら

なんと、日付が―（中島らもさん著『とほほのほ』）＆この本と観ていたＤＶＤで「塩沢とき」「ひさうちみちお」のシンクロニシティもあった。あるんですよ、こういう事がしょっちゅう。だからなんだ？と、問われると困るけど…。にほんブログ村人気ブログランキングへ...

うつ病、行動記録19 中途覚醒〜朝

中途覚醒2回、精神科に入院する夢と口渇で目が覚める。 起きてルイボスティーをがぶ飲み。 ついでに洗濯乾燥機を回» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

いいこと教えてもらった

美智子さんに いいこと教えてもらった これからは新月♡満月前後に こんな念仏唱えてみようか？前： 「とても綺麗なお月様♡ もう受け入れたから、 これからは仲良…

【担当者に質問】アビバのパソコン教室ってどうなの？（資料請求は無料）

webの職業訓練校に約5ヶ月通った、りょうた（@waradeza）です。 失業中にWebクリエイターの資格を取得しました

うつ病、行動記録18 午後

昼食はパスタ。 食後、あまりの眠さに14時半まで昼寝。 起きてからおやつを食べ、エビリファイ服用。 元気が有り» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、行動記録18 午前中

朝食後は勉強していたが、1時間ほど寝てしまった。 8時過ぎにホームセンターへ固まる砂を買いに行く。 帰宅後は早» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

雨漏りの準備をしておくか～っ♪

アッハッハッハ～雨漏りだけじゃ済まないかも知れないけどね～♪😭😭😭恐いよ～怖いよ～不安だよ～心細いよ～○○あるいはＸＸＸＸが欲しいよ～👆お時間があったら当ててみてくださいよ～家の事を相談出来る信頼出来る人が欲しいなぁにほんブログ村人気ブログランキング...

うつ病、行動記録18 中途覚醒〜朝

今日も中途覚醒2回。 悪夢で目覚めて眠れなくなったので、そのままベッドでゴロゴロ。 4時半に起床。 頭痛が酷い» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

8日ぶりの外出とお盆。

自宅療養期間が終わり、8日ぶりに外に出ました。朝早くから動こうと思っていましたが、昨日に限ってエアコンをタイマーで消した締め切った部屋で、11時まで寝てしまい…

肩の小屋のバイトの時

山登ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう  乗鞍岳－「肩の小屋」の紹介　剣ヶ峰登山口に位置する歴史ある山小屋。山頂目指す方や…

うつ病、行動記録17 午後、兄の帰省

午後はほぼ寝てました。 何か具合悪いし、やたら疲れてる…。 今日は兄夫婦が規制しているので居酒屋に行きます。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

締切8/15(月)【気づけなかった「自分らしさ」を発見！】【セルフ マッサージ講座】in 日本

こんにちはMegumi Piel （日本一時帰国中）です。今月８月に 岐阜で開催するグループセッション＆講座 募集締切は 8/15(月) です。 今回も 東京…