メンタルヘルス

うつ病、再入院19 安定の中途覚醒

深夜0時、中途覚醒です。 熟睡感無し、気持ち悪さあり、ザワザワ感あり。 薬を減らしてきているからか、入院直後よ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

安心で幸せな世界

私揺れなくなりました 人に影響されて 自分が揺れることが なくなりました 気がつくのが早くなって 安全なうちに 自分を取り戻せます 身体の浄化とともに 心の浄…

うつ病、再入院18 夜

夕食前にアモキサン、セルシン(ジアゼパム)、カルバマゼピン、トリンテリックス、セルトラリン、エビリファイ服用。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

【夏に聴きたい！】世代を超えてハマるエモい曲ランキング

今回の「なんでもランキング」は【夏に聴きたい！】世代を超えてハマるエモい曲ランキング。今、青春真っ只中の世代から、かつて青春時代を過ごした世代まで「夏になるとこれが聴きたい！」と感じる楽曲を集め、ランキング形式でお伝えします。2022年夏、注目！

コロナが変えた世界

もう何年目だ？新型コロナウィルスとやらが出現してから？世の中のスタンダードが変わっていっていることに改めて気づかされる…

助けＢｏａｔを出してくれ

船舶免許を取得するしかないか～⛵って、あたしみたいのが危ないって☢なんだこの薄ぼんやりとした画像は…にほんブログ村人気ブログランキング...

うつ病、再入院18 午後も寝たきり

昼食後、散歩する気にもならないので部屋に籠もりベッドでゴロゴロ。 世界陸上も見終わったので、テレビを消して寝逃» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

人生再生の集い Day16 (アンジーの集い)

私は、「アンジーの集い」という会合(自助グループ)に参加しています。２週に１度の日曜日、朝10時から11時半までです。旧称は「ハンデがあっても成功を目指す会」…

うつ病、再入眠18 今日も午前中はほぼ寝たきり

朝、パニックになりかけましたが、何とか持ち直した。 そして病棟内を少し散歩。 同じ病棟内に苦手な方がいて、鬱陶» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

必ず「両方」ある！片側に夢中になってる時は､反対側が見えなくなってしまう

お金も時間も、等価交換。「無」から「有」はつくれないので、何かを得るときは、何かの代償を払っています。問題は、代償を払っていることに、気づきにくいこと。「これ欲しい！」と思って、何かを買おうとしている瞬間は、“ その費やした金額の分の、他の

【ミニマリスト】ゴミ屋敷状態でしたが、まとめてゴミ出ししました

うつ病のどん底にいる、メンヘラナマポおじさんです。 ゴミ屋敷状態からの脱却 もうかれこれ半年くらいゴミを溜め込んでいました。 特にここ数ヶ月はアパート上階の騒音に悩まされたりでメンタルを削られ、ゴミ出しができない状態にありました。 さすがに

うつ病、再入院18 パニックの兆候

せっかく熟睡感があり、気持ちも安定してたのに、フラッシュバックしてパニックの兆候が。 発汗、動悸、視界が悪い。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、再入院18 朝、いつもより熟睡感あり

4時半起床。 中途覚醒を何回かしたが、すぐ再入眠できて、いつもより熟睡感あり。 やっぱり眠剤を飲まない方がいい» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

サークル＆ネットワーク反省会

ひきこもりサークル＆ネットワークの反省会でしたが、 アイデア自体というより運営の問題が多かったですね。 休止になって残念との声もあり、申し訳ないです。 一つのアイデアを世に出せたことは良かったと思います。 今、次のアイデアを考えています。

人の役に立つ人になってほしい

祖母がいてくれなかったら、確実に命を落としていました。 僕はおばあちゃんの孫なのだから、その血と想いを受け継いでいるのだから、 人生を終えてまた会えた時に「頑張ったよ」と報告できるように。 なにか少しでも、人の役に立つことも考えていきたい。

JavaScriptで遊ぶ【8】

今日は、JavaScriptで「スポーツ別の目標体重計算アプリ」を作ります。 とはいえ、あくまでJavaScriptの練習用に作っているものです。 計算結果には一切責任を負いかねます。あらかじめご了承ください。

JavaScriptで遊ぶ【7】

今日はJavaScriptで、ドラクエ風ゲームを作ります。 これも以前、Rubyの練習で作ったものを変換していきます。 しかし、やってみると思ったより大変でした。 まだまだ、JavaScriptの勉強が足りていないのだと思います。

【Story】。

今日は眠れません。猫は気持ちよさそうに寝ています（羨ましい）。  眠れないのでヘッドホンで音楽を聴いています。 AI-【Story】。作詞：AI作曲：2SOU…

旦那さんはソウルメイト

      いっぱいあったけど もう今は気にならない 敢えてあげるとしたら もう結婚して23年だけど プロポーズを一度 ちゃんと言って欲しい  直して欲しいじ…

襲撃事件から1週間経って気になっている多くの人のメンタル不調について

  大変痛ましい事件が起きました。 選挙運動中の襲撃、しかも自作の銃による凶行で、とても許されるものではありません。  ただ、民主主義がどうとかいう犯行ではな…

【快適】夏でも涼しい！ドライブスポット♪part 1

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱以前軽キャンピングカーをレンタルした様子をご紹介しました。(その時の記事はこちら↓)今回は、出発初日の様子もお届けしたいと思います(笑)。我が家の商売道具一式(ギターとパンデイロ)を詰め込んで、

うつ病、再入院17 朝〜夕方

朝食を食べてからはTwitter徘徊。 その後、9時にエビリファイを服用し、 部屋で世界陸上を観ながらうとうと» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

強制性 交

気がつくと父に押し倒されていた。私はなぜか両掌で、父の顔を覆って見ないようにする。だがうまくいかず、至近距離に父の顔がある。父からタバコの臭いがした。目を逸ら…

うつ病、再入院17 就活、やっぱり不安

退院して少しゆっくりしたら(お盆前まで)就活することにします。 朝も書きましたが、 ①住○不動産の新○そっくり» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、再入院17 悪夢で中途覚醒〜朝

深夜3時、中途覚醒です。 以前の職場でミスして、一番会いたくない人に突っつかれ、無視される夢。 非常に気分が悪» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

2015年の10月〜11月前後のことを少し。

こんばんは。アレは仕事中でした。ほんとには絶対駄目なのですが、私は一度家に帰り、自分の車で和歌山に向かっておりました。（車のほうが圧倒的に回りやすい為）途中、…

JavaScriptで遊ぶ【6】

今日もJavaScriptの勉強のため、 ドットインストールさんの無料レッスン 「JavaScriptでおみくじを作ろう」を参考にさせていただき、 おみくじを作っていきます。 非公式です。 そのままではなく、コードに変更を加えています。

JavaScriptで遊ぶ【5】

今回は、MDNの「そのままのJavaScriptを使ったブロックくずしゲーム」の レッスンを参考にさせていただき制作しました。 まだまだ、使いこなすには練習が必要です。 でも、JavaScriptも奥が深くて面白いですね！

JavaScriptで遊ぶ【4】

まだまだ2022年は始まったばかりです。 今日は皆さんに、クイズを用意しました。 名付けて、お正月クイズです。 すっごく難しいですよ！ 5問あります。 果たして何問正解できますかね？ 全問正解できたら天才かもしれませんね。

うつ病、再入院16 午後もほぼ寝たきり

絶不調です。 憂鬱感、絶望感、不安感が強い。 14時に頭痛薬のマクサルトと頓服のエビリファイ服用。 それからは» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

急いで！3日間無料！

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱なんと！夫(@ikuokoge)が、Kindleから電子書籍の6冊目を出版しましたー！こちらから↓そしてそして！本日よりまたまたやっちゃいます！3日間無料ダウンロードキャンペーン！※ 7月8日(

真実の瞬間(父)

 毒親の棄て方: 娘のための自信回復マニュアルAmazon（アマゾン）780〜5,260円八章　つらい感情を認識するp183 真実の瞬間 １、あなたがわたしに…

うつ病、再入院16 午前中はほぼ寝たきり

朝から不調、お腹も痛いし、お尻も痛い。 ベッドで横になり世界陸上をぼーっと観る。 競歩でいきなりワンツー！ 金» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

8月31日は野菜の日でドレッシングの日もある

8月31日は語呂合わせから野菜の日。野菜の上にかけるドレッシングの日もあり、我が家で食べてる野菜にたまねぎドレッシングかけた写真ブログとしました。

うつ病、再入院16 朝

朝4時起床。 0時と3時近くに中途覚醒したが、すんなり再入眠できた。 眠剤無しの方が熟睡感あり。 なんなんだ眠» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

JavaScriptで遊ぶ【3】

さて、今日はJavaScriptで「じゃんけんゲーム」を作ります。 これは、COMOLYのプログラミング学習会でやったのをベースにしています。 せっかくなので作ってみようと思います。 たぶん、ランダム（乱数）の作り方と、onclick属性がポイントなのかなと思います。

JavaScriptで遊ぶ【2】

今日はJavaScriptで、簡易版のライフナンバー占いを作ります。 参考文献は「ナンバーとオーラの本（荒川靜：著）」です。 この占いは、私が参考にしている数少ない占いの一つです。 これぞ、というものだけ参考にしています。

JavaScriptで遊ぶ【1】

COMOLYのプログラミング学習会に出席したことをきっかけに、 JavaScriptで遊んでみます。 やっぱりブラウザで動くところが便利で楽しいですよね。 今後時間があれば、いろんなアプリ制作にチャレンジしていきたいと思います。

ひきこもり地下組織

社会は変わらないし、相変わらず生きづらい世の中かもしれないけど 「でも、助け合ってたくましく生きていこうぜ」ということで、 ひきこもりサークル＆ネットワークの跡地にて、 密かに新しい作戦を考えていきます。

【水曜日のカンパネラ】エジソン～歌詞の意味を考察！ジソン心とはエジソンの生き様

BRAND-NEW MUSIC DAYS。今回あなたの心に届けたい楽曲は「水曜日のカンパネラ」が歌う「エジソン」です。TikTokで人気と注目度が高いものの「意味不明」とされるこの歌の歌詞の意味を考察！この歌が伝えたい想いの本質をあなたに届けます。

7/15(金) お申込締切【 統合･･･闇(ヤミ)を知って明るく乗りきる 】グループセッション

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。7/17(日) 開催のグループセッション 統合･･･闇(ヤミ)を知って 明るく乗りきる お申込締切は 7…

イケメン「薬が嫌いな薬剤師」Honami先生を紹介します

イースターセブンアロマテラピースクールの修了生が活躍しています♪。この夏イケメンの「薬が嫌いな薬剤...

うつ病、再入院15 午後は頭痛で寝たきり

昼食後に飲んだマクサルトが効いてるような、効いてないような。 頭痛がするのでOT(作業療法)はお休み。 不安感» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、再入院15 昼、暇すぎる

朝イチでシーツ交換。 検温は新入りくん。 テレビを少し見たが、すぐ消して横になる。 外の工事の音がBGM。 朝» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

言いたいことは、はっきり言おう

  ★昨日失敗したことは、深刻な野菜不足・深刻なキノコ不足・魚不足・運動不足の４点。昨日漸く電子レンジが新居に設置されたので、キノコはレンチンすれば何とかなる…

テレビを観ない時間が増えています

人生を振り返ってみるとテレビっ子だった、メンヘラナマポおじさんです。 テレビを観ることが減った 最初は昨今の電気代高騰を意識して、ながら見をしたり特に面白くもないのに惰性で観ていたテレビ番組を見ないようにしていました。 アニメやドラマはほぼ

うつ病、再入院15 朝、眠剤が効かない

0時からほぼ起きてるようなもんです。 そら自律神経も崩れます。 デエビゴ→トラゾドンに変更しても全く意味がなか» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

新しい道を探す

基本ひきこもりの人は大人しいから（私もそうだけど） ブログでもやって情報発信するのは良いことではないかなと少し思っていました。 そうしないと、いつまでも経っても社会が変わっていくこともないなと。 しかし、今は考え方を変えました。

活動を休止します

都合により、当面コミュニティの活動を休止します。 申し訳ございません。 今も沢山のひきこもりの方達が苦しんでいます。 想いは託します。 ブログの方は続けていきたいと思いますので、 今後ともよろしくお願いいたします。

やっとスタートラインに立てる

社会は変化し、 一部のひきこもりの人達に道が開かれつつあります。 私達は、この変化の波に乗っていきたいですね。 乗っていくしかないですね。 そして、もっともっと社会を変えていきたいですね。 スタートラインから、一緒に走っていきましょう。