メンタルヘルス

卵穴あけ器をポチっ押し出血

生卵（なまたまご）をプッチンと卵穴あけて料理する「卵穴あけ器」は使い方それぞれで便利らしいが、冷蔵庫に貼ってある「卵穴あけ器」を何かのボタンと間違え指で押したら出血した独り言のつぶやき写真ブログです。

24回目の写経に行って来ました。

何もやる気が起きませんので、休日はずっと家で寝て過ごしていました。びっくりするくらい何もしたくないです。今日は2ヶ月振りの写経の日。医者に行く以外で久しぶりに…

最後まであきらめずにやりとげる

  ★昨日失敗したことは、深刻な野菜不足に陥ったこと・運動できなかったこと・きのこの摂取量が不足したこと。運動は、階段昇降もウオーキングも筋トレもできませんで…

Double

こんにちは。Yuriaです。派手なリスカ跡とかタトゥーはないですが精神病院とか片手位は入院歴とかなアラサー風嬢…

変な我満はやめる

意識が朦朧とするくらい 痛みが強かった 今日起きても同じだった あっ腰痛は我満だった と思い出して一人出かけた 地下鉄に乗って 安売りしてた SDの布団を買っ…

うつ病、転職記録16日目

今日も上司(いつも怒られてる人)の私に対する当たりがキツイ。 この人はとにかく気に入らないのだ。 私のやる事全てが。 で、そのさらに上の上司はこの上司(いつも怒られてる人)のやる事全てが気に入らない。 というか、やる事や […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

他者から肯定される必要性

 生きる勇気と癒す力―性暴力の時代を生きる女性のためのガイドブックAmazon（アマゾン）2,660〜19,375円それは本当に起きたことp100 他者から肯…

あー散髪したい～（セルフ）

ずっと厳しい寒さが続いていてなかなか機を掴めないのよね…ある部分を１．２㎝伸ばしある部分を短くしようと画策している最中なんだけどねブキヨー＆テキトーなので妙～な型で恥ずかしいけれど美容室に行くよりは心の負担が少ないからねにほんブログ村人気ブログランキングへ...

心も笑顔の毎日

笑顔の人がひとり いるだけで明るくなる笑顔は明るくする伝染病のようなものだからだから笑顔でいれる私はそんな人でいたいと思うのです 長いこと笑えなかった私  あ…

Actress

おはようございます。Yuriaです。 昨日お薬屋さん(精神科と名前はついてますが)その1に行きました。 ちなみ…

篠原さんの動画を視聴し、佐川良子さんに想いを馳せています。

前回の記事でご紹介した篠原常一郎さんの配信で、 A宮のふるまいについて >後ろから運転席を蹴って怒る幼児？ヤクザ？？  A宮家での職員の待遇について >あだ名…

水瓶座新月サビアン＊水瓶座１３度＊流されず未来の流れを創る流れの読み方

 2022年2月1日水瓶座にて新月です。「水瓶座時代」「風の時代」と言われる現在これから必要になってくるのは「風を読むチカラ」。と言ってもなかなかそれが難しい…

うつ病、転職記録15日目、初のつまずき

今日は上司(いつも怒られてる人)の営業に同行してきました。 上司(いつも怒られてる人)は店長にはヘコヘコしてるけど、私にはものすごく厳しい。 ふいに出た口のきき方1つでも逃さず注意してくる。 私を注意してすぐに店長に怒ら […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

【松任谷由実】春よ、来い～歌詞の意味を考察！令和の世。本当の春は目の前か～

今回のBRAND-NEW MUSIC DAYSで、あなたの心に届けたい楽曲は「松任谷由実」さんの「春よ、来い」です。歌詞の意味を考察！この歌が伝える「現世へと通ずる想い」とは何なのか。タイトルに秘められた想いの真意も合わせてお伝えします。

我慢の後は極端になりがち。それを抑えたい時に。

新型コロナのオミクロン株が猛威を振るっていますね。すぐにピークが来て終わるかのような楽観的な報道をしていましたが、それに踊らされたのか、それと関係ないのかもわからないぐらいの勢いです。家庭でも家族の出入りだけで感染しそうなぐらいで、予防の仕様がないのでは？と不安になる人、諦め気味の人も増えているようです。スーパーはまた混んでいますね。コロナになってから、私は大型のモールで一気に買い物を済ませるよう...

頭痛を和らげる方法

頭痛を和らげる方法教えて▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 偏頭痛持ちなので 予兆が来たら カフェインを取るといいので コーヒーを飲むよ…

Liquor…②

どうも。今日は頑張れちゃうから黒歴史穿る一人SMプレイ再び。気付いたら目から汗が…ですけど(こいつ寝かせろ！ …

うつ病、転職記録14日目、とにかく上司の機嫌が悪い

朝から帰りまで、一日中機嫌が悪い上司が隣の席。 常に誰かを注意し、絶対に褒めることはしない。 とにかく部下を執拗に注意する。 私にもその矛先が向き始めた。 人を見下し、売上が上がらなければその人個人のせい。 イジメのよう […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

Liquor…①

こんばんは、Yuriaです。過去を曝け出す一人SMプレイはじめます。手足をばたつかせはじめた変な人いたら私です…

どこまで行けば乗り越えたと言えるんだろう

とても乗り越えたとは言えないこれまでの事そして今でも愛を感じたい温もりが欲しい乾いた心で凍えた心で日日を送る　　　にほんブログ村人気ブログランキング...

カウンセリング録

昨日はカウンセリングでした。近況報告をひとしきりした後、メインの話題に移りました。 ①血、塗りたくられ事件②寝る前の希死念慮③バイト    ①まず、何のことか…

女性ホルモンとアロマテラピーの関係

吹き出物や、便秘や、疲労感、ネガティブ思考や、鬱などに振り回されていませんか？アロマでもっと魅力...

New…

こんにちは。Yuriaです。 コロナ禍で大変ですが、この通り平熱ですし帰って入院中とかより色々な面で健康になっ…

【天才】槇原敬之を徹底解析！プロの作曲家が『北風〜君にとどきますように〜』の素晴らしさを分かりやすく紐解く

今回は、敬愛する 槇原敬之氏の解析動画 です。【なぜ槇原敬之氏は天才なのか】これまで4曲マッキーカバーさせて頂いた中の『北風〜君にとどきますように〜』を元...

眠れないときに…

   3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがい…

眠れないときに

りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ 育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。 凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ...

配慮するということも嘘をつくということ

一番大事なのは 嘘をつかないということ 嘘をつくと 自分は嘘をついていうことを 知っているのは 自分自身なので 常に 違和感と矛盾を 感じているのです どこか…

出来るだけ今あることに喜びを感じて、これから来る未来に期待して心踊らせよう！

昔読んだ、エイブラハムの引き寄せの法則の本にそんなこと書いてあったなと、ふと思い出しました。

貴重な休みが終わる…

半年以上の休職期間を経て退職→転職。 1月半ばからいきなりフルタイムで社会復帰。 疲れが溜まってます。 とりあえず今日は目標にしてた掃除機、トイレ掃除、風呂掃除は出来た。 買い物に行き、仕事に必要な物も買った。 入社して […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

Hospital…②

こんにちは。Yuriaです。 今日は時間があるので入院とかの歴史を再び。黒歴史振り返るとか自分でもドMだなー、…

Mind…

おはようございます。Yuriaです。 夜職だけど幸せの基準低くて、こうやって空とか景色が見えるだけで感動しちゃ…

1月にたくさん読んでもらった記事★TOP 3

   3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがい…

1月にたくさん読んでもらった記事★TOP 3

りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ 育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。 凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ...

今日は今週唯一の休み

中途覚醒しながらも7時半まで寝てました。 疲れてます。 しかし、やる事はやらないと。 朝から1F、2Fの掃除機をかけてトイレ掃除しました。 あとは午前中はゆっくりしながら佐川急便待ち。 午後から食料品の買い出しに行き、夕 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

温まる飲み物

一時期、温活といって、身体を温めることで身体をリラックスさせるのにハマっていました。当時の自助グループ(性被害)のファシリさんが教えてくれたのです。 湯船にゆ…

うつ病、転職記録13日目

今日は3時間残業で疲れてブログを書く元気が無いので簡単に。 朝9時から18時半過ぎまで会議。 そのうち半分以上は一人の人をお説教する時間。 皆の前で晒し者にするのが好きらしい。 頼むから個別でやってくれ。 会議が終わった […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

【気をつけたいこんな人】「噂話・陰口・悪口」語る人／語らない人

うわさ話って会話が盛り上がりますよね。喫茶店やレストランでは、毎日どれほどたくさんのうわさ話が交わされていることでしょう。 しかし、今はコロナの影響により喫茶店や居酒屋などに行けず、うわさ話ができる場所も限られています。きっと多くの人がストレスをため込んでいることでしょう。

今日は通院日、1週間以上グッタリしてる現状を話してからの血液検査

1月23日の朝から体調が優れない状況が続いています。この記事では、現在の状況と、本日の通院でどのような診察になったのかを述べています。

Hospital…①

Yuriaです。今日は時間があるので黒歴史晒していきます。 最近は『依存症』とか『発達障害』とか『情緒不安定性…

健康になるビタミンカラー

ビタミンカラーの食べ物はヘルシーで体の調子を整えるイメージです。健康食と言う時には食卓の色をカラフルにすると簡単だと言われますね。「カラフル」が、多種の栄養素を摂ることが可能な目安になっています。赤、オレンジ、黄色、黄緑、緑、紫、白、黒、茶色…。茶色ばかりの食卓が不健康と言われるのは、肉中心の食材と味付けの濃さ、揚げ物や焦げ目の多さなどの調理の問題も合わせたイメージになります。正しい塩分、糖分、脂...

How…

こんにちは。夜のお姉さんだったり色々あったYuriaです。 まあコロナとかで暇だったりしますけど、ダイエット期…

自分のために他人を許す

  ★昨日失敗したことは、深刻な野菜不足に陥ったこと・ビタミンA不足に陥ったこと・運動で93kcalしか消費できなかったこと。運動は階段昇り降り運動と筋トレで…

わたしがこども園を比べると？

 3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…

わたしがこども園を比べてみると？

りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ 育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。 凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ...

看取るということを考えました。

最近はスマホで猫の記事が多く表示されます。私が猫のことの検索を多くしているからだと思います。胸がギュッと締め付けられるような感じになる記事を拝読しました。記事…

大人と大人しい

成長の余地を 残しつつ 他人に 尽くせる程度に 大人であること これは 人間がなれる 大人ではないでしょうか  大人が形容詞になると 大人しい これは 従順、…