メンタルヘルス

明日は妻の誕生日&結婚記念日です。

お彼岸ですね。今日は朝からお墓参りに行こうと思っていたのですが、猫のパールの様子がおかしいので動物病院に行って来ました。左目から涙が出ているのと、ずっと目を細…

寂しさ辛さ等等

紛らわせるには創作が一番だよなーと、今朝思う。いや、わかっちゃいるんだけどどっぷり浸かってしまうと思考も固まっちまうのよね～。ってな訳で、何かやるか。取り掛かるには相当気力が要るが。昨日の段階では楽器を弾いて、曲も作れたらと思っていたのだが編み物再開って手もある。（👆昨年始めた初心者）途中になっている書き物もあるし。なーんて例の如く言ってるだけになる可能性大だけれどもね😜　　　　　　　にほんブログ村...

私達は何処から来て何処へ行くのか

私はしっかりしている女と思われたくてふわっとスピ寄りの話は避けてきたのですが今日は私がずっと心の中に抱えてきた不思議な感覚のお話をします。 でも意外と同じよう…

秋っぽくなりましたね

ベランダ開けて秋風そよそよと吹いてるので気持ちいいです  ちょっと前まで  暑い夏だったのに  エアコンの冷房は  フル稼働でしたが  つけてたらなんか寒い …

【ご感想】発達凸凹の子どもに成長をうながすために

～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　です ランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ🎵…

今の自分に集中した結果、もたらされたもの

段々と秋の気配が近づいてきて今年もあと三ヶ月もしたら終わりか…なんて思い、部屋の断捨離をしていると 留学中に書いていた日記がでてきました！もう10年以上前の日…

わが子の行動が気になり心配になったときにまず読む本『最新版・真っ先に読むASDの本』

株式会社主婦の友社は、『最新版・真っ先に読むASDの本』を出版した。わが子のしぐさ、行動が気になり、発達障害の「ASD」（アスペルガー症候群）ではないかと心配になったときにおすすめの本です。幼稚園や小

わが子が発達障害のADHDではないかと心配になった方へ『最新版・真っ先に読むADHDの本』

株式会社主婦の友社は、『最新版・真っ先に読むADHDの本』を出版した。わが子のしぐさ、行動が気になり、発達障害のADHDではないかと心配になったときに最初におすすめの本です。幼稚園や小学校で仲間はずれ

もう今年もあと100日

 そんなあなたの...残り100日の運勢はSATORIで詳しい運勢を知る >>キャンペーン詳細へ >>みんなの投稿を見る ＞＞  事故のことで止まってしまった…

また三角関係を展開したのであった

最近ちょっといいな～と思っていた男性がいたのですがこの人との関係も面白いくらい私がもっていた観念の通りになったので今日は皆さんにシェアしたいと思います。 ブロ…

【レポ】デトックスお茶会に参加してきましたー

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”世界は危険にあふれているが、それを圧倒的に上回るほどの思いやりや愛がある。”

「アフリカは教える場所ではなくて、 教えてくれる場所だった。 助けてあげる対象ではなく、 助けてくれる人々だった。 アフリカは貧しい大陸ではなくて、 圧倒的な…

大概いつも、イジケてま～す。

勿論今日も、.朝からイジケていました🖤稀にイジケていない瞬間があるんですがそういう自分に気が付くと、結構驚きます🦘いつまで続くんでしょうね～一体多分一生でしょうね～🩺にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ネガティブコメントの洗礼と一時の迷走

今年1月からブログを始め、なんとか今日まで続けることができました。自分の暮らしを書き留めておく日記ブログですが、こんな素人ブログにも立ち寄ってくださる方々、コメントをくださる方々との交流を通して、心が和む時間が増えたことに感謝しています。 ところが、先週思ってもみなかったことが起こりました。 ある日、アクセスが異常に上昇したのです。2,000、3,000とびっくりするような数字が出ると思ったら、あれよあれよといううちに5,000、6,000と上昇していきました。結局その日のアクセス数は10,000を超えました。明らかに異常事態。 何故何故何故何故何故・・・・・ すぐに「何かやらかしてしまったの…

自分責めを断って前を向く３ステップ

今はもう大分減ったのですが完璧主義の私は自分が思った通りにいかなかったり勝負に負けたりすればいつもいつもいつも ああすればよかったこう言えばよかったなんで私は…

【第93話】子供たちのストレス解消のためにもお出かけしたい【愚痴】

昨日の夕方、またやっちゃいました！ 娘の宿題で長いお説教をしてしまったのです。娘はんちゃんは宿題が嫌い。 毎回「やりなさい」と言わないと、やってくれません。

【第92話】アスクドクターズを利用してみました【ネットで医師に相談】

「アスクドクターズ」をご存じない方！ある意味、幸せです。 ご存じないのは健康な証拠！ アスクドクターズを利用してみようかとお考えの方に向けてたアドバイスや注意点をお伝えします。

子どもが歌をどのように受け取っているか【バリアフリーチャレンジ】

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実体験です〜エッセンシャルオイルって嫌な臭いにも効くんだ！

 今日はいつもとはちょっと違う話題を。  いえね、ちょっと試してみたことが、ビックリするくらいの効果があって、それを話したくてウズウズしているんですよ！  ひ…

助けが必要な人々

弱い者と貧しい者とを助け出し 悪者どもの手から救い出せ 　　　　詩篇82:4 私たちの国や世界には 戦争や自然災害 その他の様々な 問題のために困窮し 助けが…

油断するとすーぐ

物が溜まる。片付けが苦手だから。そろそろ紙物と牛乳パックをリサイクルゴミに出さなくちゃ・・・ああ億劫だ・・・でもまあ以前は資源ゴミを分けて出す気力が丸で無かったもんな。ヨシとするか。いやいやヨシとしちゃいか～ん🦔にほんブログ村人気ブログランキング...

復調報告

改めましてお久しぶりです、stargloryです。漸くダウンから脱しました。 ダウン中は適当に漫画を読んだり、YouTubeの短い動画を見たりしていました。集…

【現実の罠】やり方を探して、在り方を見失う

この現実を創っているのはあなた自身 だから大切なのは心の在り方 そうは言われても心の在り方なんて見えない 現実を見て、望んでないことばっかりだからどこかバグっ…

【開催報告】発達凸凹の子どもに成長をうながすために

～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　です  ランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ�…

やっと終わった

交通事故後の私たち側が やらなくてはいけない処理が 今日ですべて終わりました しんどかった 何度も傷ついて うつになって動けなくなって 先が見えなくなっていた…

【スピリチュアル風水】風水が潜在意識を書き替え現実を変える理由

「風水」では「家を整える」ことで運氣を上げる…と言われますが、実際どのような「仕組み」になっているのでしょうか？本日は「意識」や「波動」から見た「家を整える」ことのメリットについて詳しくお伝えしてゆきます。

人に縋っていた

トータルすれば結構な年数だろうな。寂しさに抗えず不誠実な人達に縋ってしまった。代償は色々あったよ。悔いや憤りが湧いてしまうから大事な経験として捉えないとな。ってさ、そう云うあたし自身が不誠実極まりないけどね～🕸にほんブログ村人気ブログランキング...

問題じゃないことを問題にしてはならない

こんにちは。中学時代からずっと、足の爪が必ずどこか死んでる、どうも僕です。 フットサルやってるからでしょうか？いっつも、どす黒く変色してるんですよね。サイズだって普段履きよりも１ｃｍ大きいものを履いているのですが駄目です。以前は普段履きと同じサイズも試しましたが、それでもダメです。 結局、僕の足の爪は貧弱ということなのかもしれません。 別の話になりますが、普段寝てるとき、僕は途中で起きることが多いです。そして必ず時間が経たないうちに再度眠りにつくことができます。寝て起きたとき、枕の下に手を入れていたり、布団を剥いでいたりします。寝相が悪くて途中で起きるのかもしれません。 こういうことがあるとき…

未練の正体②

昨日書いた未練の正体に付け加えてもうひとつ… 『未練の正体』大好きな人とお別れしたら付きまとってくる後悔、執着 つきまとう未練… みんなそんな経験一度くらいあ…

【募集中】キッズワークショップ

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光の世界はあの世だった

今日精神科の診察日で 光の世界にいた絵をもって 先生にみせてみました ケタミンの点滴をしたら 少し入ったくらいで 意識がなくなって こんな光の世界にいましたと…

今朝、妻のバラの花の蕾が開いていました。

こんばんは。15日には、まだ咲きそうにないなーと思いましたが、今朝バラの花が咲いていました。妻からのメッセージを受け取りました。バラでメッセージを伝えてくれて…

【子どもとの関わり方】短時間でもお子さまと良い関係を築く子育てヒント５選

短い関わりの中でもお子さまと良い関係を築いていくには？「心理学・脳科学」×「スピリチュアル」のテクニック&心構えで、あなたの子育てにちょっぴり「新しい視点」を取り入れてみませんか？もっと子育てが楽しく＆ラクになるかもしれませんよ&#...

無理だ～出来ない～どうしよう～

と思い悩んでいた事少し冷静になって考えて工夫したりしてちょっとでも出来た時は僅かな達成感があります。しかし出来ない事の方が大多数でそれ等にどう対処するかが大問題なんですけどね…😱にほんブログ村人気ブログランキング...

心理士奮闘中

ただいま職場でのお昼休憩中。 いつもは、お昼も仕事山積みで、ブログ更新なんてしてる暇はないのですが、今日はちょっとほっとできました！ 最高〜〜〜♪ そうそう、私のお仕事は心理士です。臨床心理士という資格と、公認心理師という資格を持っていて、病院や教育機関で心理士、いわゆるカウンセラーしています。 それ以外に、社会福祉士と精神保健福祉士という資格ももっていて、その方個人をサポートするだけではなく、社会にある資源(サービスやサポート)を利用しながら、その方が安心して暮らせるネットワーク作りも作っていきたいとの思いで、日々奮闘している心理士です。 日本の大学で社会福祉を学んだあと、アメリカの大学院でソーシャルワークを学び、アメリカの臨床ソ

未練の正体

大好きな人とお別れしたら付きまとってくる後悔、執着 つきまとう未練… みんなそんな経験一度くらいあるよね？ 私も、ひとりだけ10年間くらいずーーーーっと引きず…

【第43話】不安、神経過敏に。漢方薬を1か月飲んだ感想【柴胡加竜骨牡蛎湯】

どうもどうも！ 今日実は息子の幼稚園で「個人面談」があるのです。 年少の息子、幼稚園での過ごし方はどうなのでしょう。 聞くのが少し怖い気もします。 どういった面談になったのか、 明日のブログにでも書いてみようと思ってます。 息子は最近、お絵描きに目覚めました。ペンの蓋をちゃんとしないので乾いちゃって書けないペンばかりに。 また色鉛筆でも買うしかないかしら。 さて今回の記事は、 過去書いた記事の事後報告です。 手に震えが突然起き、怖くて病院に行ったんですが、 詳しくは過去記事にて komorevi.net 脳などに異常はなく、 緊張や不安からくるのではないかと診断されたのです。 そして西洋の薬（…

東京司法書士会が電話による「いのちを守る何でも相談会」を開催

東京司法書士会は、一般市民からの相談を受け自殺防止をはかるため、電話による「いのちを守る何でも相談会」を開催。相談会は、当一般社団法人東京精神保健福祉士協会及び一般社団法人東京公認心理師協会の連携によ

息子の遍歴　ー　いいのか悪いのか!?

みなさま、いつもFelice*mammaにいらしてくださりありがとうございます。2016年の元家族旅行も佳境に入り、後半の旅になりました。息子ちゃんを元気にするという旅の目的は果たされたと思いますか？本当の旅の目的のBlogでは、息子は夏に高認をとってこの旅が始まりました。旅の終盤戦では元気になったかのように思われました。しかしその後、帰国後も何にもしなかったのです。「こんな時期から予備校なんか行けない。」といって、家にずっといるし、勉強もしているように見えませんでした。さらにセンター試験の願書締め切り過ぎてから「あっ!!忘れてた。」マンマ心の中で、「本当に受ける気あるのかしら。」「大学行く気あるのかしら」とその年の暮れまで思っていました。2017年1月年が明け1週間ほど経った時急に「やっぱり受けようかな〜。」...息子の遍歴ーいいのか悪いのか!?

妻のバラの蕾が1つ、メッセージだと思っています。

こんばんは。１５日になりました。去年、6月の晩に妻のバラが始めて咲きました。↓【自分の為に行動するキッカケをくれたのは、妻のバラだった。】『自分の為に行動する…

答えは自分の中にあった

ペインの先生と旦那さんが 電話で喧嘩してから 通っていた私は悩んでいました そんなことがあっても 私は普通に通えるだろうかと なんか嫌だなぁと思ってました で…

覚悟を決めなきゃいけないようなことって本当にやりたいことなの？

 今日は、覚悟は逆効果になるかもしれないよ、っていうお話をするので最後までお付き合いくださいね。  まずは近況から。  最近、この曲のイントロを聴いただけで、…

天職ってなんでしょうね。。。

こんにちは。あれこれ自分のやりたいことを探し続けていたら、あっというまに40歳を過ぎてしまった、どうも僕です。 いやー、「好きなことを仕事にしよう！」「天職は絶対に見つかる」なんてフレーズに魅入られて、色々と探してきたんですよ。 色々と探した道程には、苦労ばかりがありました。こうやって書くと、何か見つけたの？って思われるかもですが、未だに天職なんて見つかっておりません。 若い頃は、天職って、その職種を聞いた瞬間に「ピーン」とくるものだと思ってたんですよね。「これだっ！」って感じるもの。 でもね、待てども探せども、そんなものって見つからないんですよ。 この年になった今だからわかりますが、そりゃそ…

現実を変えるのに、ただひとつ必要な行動

潜在意識のことを勉強していくと自分の内面を整えて心の状態を整えていくと現実も自然と整っていくんだな よし、じゃあ目の前の現実は無視していいイメージだけ保ち続け…

夫婦で意見が合わないこと：そんなときどうしてますか？

どんなに気が合う夫婦でも、意見が合わないときってありますよね。自分でいうのも何ですが、我が家は気の合う仲良し夫婦。普段、喧嘩することはほとんどないので、よく「何で喧嘩にならないの？」と聞かれたりもします。まあ喧嘩はないんですけどね、それでもやっぱりあるんですよね、、、日常生活の中で意見が合わないことって、、、ということで今回は、そんなエピソードを交えながら、夫婦間で意見が合わない時にどうしているのかについて書いてみたいと思いま

光の中にいた時の絵を描きました

はじめはパステルで なんとなくの感じで  その後やはり 金色がのせたくて ダイソーで 金色のアクリル絵の具 を買ってきて感じるままに 色を塗ってみました   …

ディスタンス椅子

人間椅子・・・この椅子には人は入れんね🙄美術館・博物館に行きたいなぁ音楽のライヴ配信は幾つか観てこれからも観る予定だけど展示物は実際に観たいよなぁいや音楽だってその場で生で観たいけどさほいでもってオイラが遠出出来んのは例の所為じゃないんだけど😟　　　にほんブログ村人気ブログランキング...

つらい人によりそえるのは

今現在も 過去の出来事も つらい経験をしている人は その経験をもとに 誰かに話をしてあげられる 自分が今つらい経験を していればしているほど そのことを通して…

自分の気持ちや、やりたいことをはっきりさせるには、「質問力」が大事。

みなさん、職務質問されてますかー？ 最近、髪が薄くなり始めて、ヘアワックスをつけるのを躊躇うようになった、どうも僕です。 いやー、生まれてこのかた、髪を染めたこともないですし、なんなら、丁寧にティモテして、今日も頑張ってるね！なんて声をかけて、日々、髪をいたわってきてるわけです。 それなのに、どんどんと僕の前から姿を消していくのが悲しい。 ワカメや昆布を食べると髪が太くなる、なんて言ってたのはもはや都市伝説ですね。着実に後退しているわけですよ。 髪が後退している！どうしよう！というような、はっきりした悩みの場合は、対策が取りやすく、アデランス行け！とかヘアマッサージをしよう、とかプロピア？とか…

何度も目覚める

試しに？追加された薬の所為なのか…それじゃなくても