メンタルヘルス

「あしあと」

好きなことばってある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 「あしあと」 ある夜私は夢を見た 私は主とともに なぎさを歩いていた 暗い夜空…

21日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&わんこ店長・凜の病名

2 1 日のエンジェルメッセージ 大天使チャミュエル「愛する者」 今、あなたのソウルメイトとの関係について 手助けをしています。 チャミュエルのオーラは 薄い緑 です。 エンジェルナンバー540 神と天使が、あなたの人生に健全な変化をもたら...

さくっと読めた本 

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

”『汚れた血』”

みんなの回答を見る  この映画はタイトルに惹かれたまさに私じゃないかと思った ところどころしか覚えてないんだけどこのタイトルとラストのビノシュが風のように走り…

蠍座満月&20日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&闘病中のわんこ店長・凜

本日5月19日午前6時13分 蠍座で満月 が起ります。 満月は手放しと達成、成就の時 今までの自分の古い癖、 治したい短所を手放し 新月で建てた夢や目標の進行具合を見つめ直してください。 調和がとれていない箇所、改善箇所を見つけたら 手放し...

5月、死にたい人が多くなりがち？

5月も中旬を回り、もう夏の様相ですね。 今時はまだ湿度がそこまで高くないので、日陰や風通しのいい場所は涼しく過ごせて助かるのですが… 夏がどれくらい暑くて厳しくなるか、先が思いやられます。 さて、お外はそんな清々しい気候なのですが、最近急激に検索で訪れる方が増えた記事がありました。 それがこの二つ。 www.arafoneet.com www.arafoneet.com どちらも「死にたい」という言葉が入っています。 あー… 5月病という言葉があるくらいですし、死を考える人が増えてしまう時期なのかも知れませんね。 丁度新しい環境で暮らし始めてからある程度経ち、それが合わないとか辛い・上手くいか…

19日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&闘病中のわんこ店長・凜

19日のエンジェルメッセージ 大天使ラファエル「健康的な生活」 健康的な食生活、充分な睡眠、適度な運動は 健康をベストに保つ為に必要です。 ラファエルのオーラは 緑 です。 エンジェルナンバー91 自分の人生の聖なる目的について 前向きかつ...

ひっくり返っている子の裏で…

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

乗り越えられたから今の平和な日々がある

今一番いきたい旅行先は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私は3ヶ月間 山小屋の住み込みのバイトに行きました 頂上に近い山小屋でした …

治さないことが治すこと

社会不安障害や、パニック障害、不安障害(神経症）全般に言えることなんだけど不安障害（神経症）は治そうとしては、治りません。不安障害のメカニズムは、こだわりや、囚われです。なので、治そうとすればするほど症状にこだわり、意識するようになって却って悪化するんです。これが、症状誘発のメカニズムです。だから、治そうとしないことが治ることにつながります。症状を持つ自分のままで緊張する場に臨むしかないんです。こ...

”４年前”

みんなの回答を見る ４年前を振り返って。２４LOGというアプリが当時はあって、音楽の曲名や歌詞の一部を載せまくっていました(^_^;)写真も、掲載していました…

18日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&安静生活続行中のわんこ店長・凜

18 日のエンジェルメッセージ 大天使ミカエル「本当のあなた」 あなたは愛されるべき存在です。 力があり、愛に満ちた創造力溢れる神の子なのです。 ミカエルのオーラは ロイヤルブルー に ロイヤルパープル が混じった様な色です。 エンジェルナ...

パニック発作がやってきた３５

Ａさんが家庭の事情を話しだし、少し内情が見えてきた。僕とＡさんの会話後半編。過去日記シリーズその３５です。

【募集開始】ランチ de リフレッシュ✨

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

だからもうあがかない

お恥ずかしい話 私は何度も 自傷行為をしてきました  死にたいと思ってました でも私は自殺しようとしても必ず助かりましたそれには理由があっただけどその時の私は…

https://37144244.at.webry.info/201007/article_16.html

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17日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&闘病中のわんこ店長・凜

17日のエンジェルメッセージ 大天使ラファエル「健康的な生活」 健康的な食生活、充分な睡眠、適度な運動は 健康をベストに保つ為に必要です。 ラファエルのオーラは 緑 です。 エンジェルナンバー255 あなたが経験している変化は 最善のものだ...

肺が鬱

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆当たり前ですが人間の体内には酸素が必要ですそのために人間は呼吸をしているのですがうつ病や自律神経失調症の方は呼吸が…

【深夜。予期せぬ来訪者現わる】帰宅後に鏡に映る恐怖を克服せよ！

人生半世紀を生きた低所得の初老が突然ハッと気が付いたことを記録しておく自分都市伝説です 皆さんには決してあてはまりません まして、ためになる事などひとつもありませんそして暇つぶしにもなりません そんな記事に目を留めて頂きまして先ずは感謝いたします ありがとうございます----------------------------------------------------------------- 2019年４月25日。0：02。 ー世の中では深夜と呼ばれる時間帯、思いもよらぬ訪問者が我が家にー 低所得に転落して以来、この初老を訪ねて我が家を訪れる者はめっきり少なくなった というか、ほとんど皆無…

”４年前”

みんなの回答を見る 【時間足りてる？】日中の活動時間の事を言っているのか、それとも睡眠時間の事を言っているのかが分からないけれど。 日中の活動時間の事かな？(…

2019年6月講演会・イベント情報

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16日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&わんこ店長・凜

16 日のエンジェルメッセージ 大天使チャミュエル「やすらぎ」 "愛がすべて"という事を忘れなければ あなたの元へやすらぎがやって来ます。 チャミュエルのオーラは 薄い緑 です。 エンジェルナンバー45 天使は、人生の好...

22年前

旦那さんと 喧嘩したり 仲が悪くなった時 この曲を聴きます 22年前結婚式で使った曲 ロンバケの「セナのピアノ」 この曲聴くと 優しい気持ちになれる  これで…

15日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&またまた獣医さんだった、わんこ店長・凜

15日のエンジェルメッセージ (14日と同じカードが出ました。) 大天使ミカエル「本当のあなた」 あなたは愛されるべき存在です。 力があり、愛に満ちた創造力溢れる神の子なのです。 ミカエルのオーラは ロイヤルブルー に ロイヤルパープル が...

めんどくさい

自分がめんどくさい また風邪ひいた 4月から3回目 もうめんどくさい でも気がついた 痛みがずっとない それはそれで すごいことだ  サインバルタを30ミリに…

楽しく脳を活性化する　喜楽クイズ（第７０回）

「喜楽クイズ」を更新しました。 [問題]Ⅰ　漢字問題　　次の二つの文章を読み合わせて、「　」に共通に入る漢字を答えてください。問１● 「杜子春（その８）」　「わたしですか。わたしは今夜寝るところもないので、どうしようかとおもっているのです。」　「そうか。それ

1日に講座を2件はしごしました

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ある老人施設を見学して。断捨離再開！！

母の日はちょっと切ない

感謝の気持ち、もう伝えた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 母は3年前に亡くなったので 母の日は飾ってある 写真に好きだった ショート…

【先行予約開始】ランチ de リフレッシュ✨

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”家の中メモ書きだらけ”

みんなの回答を見る 私が注意することのメモ書きが最近たくさんになってきました旦那さん作業所辞めて今家にいる時間が長いから元々の性格の細かいのが出てきたのかな思…

「性欲」をコントロールできるつまみがあればいい

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

復調報告

暫く、統合失調症からくる陰性症状と、PTSDからくる狭窄とで、寝たきり引きこもり(ダウンモード)でした。 悪夢のオンパレード意欲の極端な低下ひたすら寝逃げする…

12日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&獣医さん行きのわんこ店長・凜

12 日のエンジェルメッセージ 大天使ラファエル「呼吸」 深呼吸を数回してみましょう。 そしてゆっくりと息を吐きながら 自分のエネルギーを呼び起こします。 古くて不必要な癖を手放しましょう。 ラファエルのオーラは 緑 です。 エンジェルナン...

「生きててよかった」

最近の私はよく泣きますそれは心が感動して泣くんです悲しくて泣かないしつらくても泣かないし激痛でも泣かないけど嬉しくて泣くんです私は一般常識に疎かっただから実家…

災い転じて福と成す。受診にもハシゴというのがあった。

田舎暮らしの実際から学びたい、おおらかに生きることの大切さ

近ごろのSNSを見ていると、 他人に対して厳しい人が多いなー。 と思いませんか？ これはぼくの推測で、とくに調査データなどがあるわけではないのですが、企業が成果主義という名の減点評価法を本格的に導入しだしてから、社会人の心に余裕がなくなっていったころと同時期にツイッターなどのSNSサービスが広まっていったんですよ。 その中でも匿名性の高いSNSが、ネガティブな感情とストレスのはけ口として使うのに相性が良かった。 一時期、炎上商法というのも流行りましたが、心のカタルシスに相性のよかったネットの中にはゴミ捨て場のごとく世界中の言語で罵詈雑言が山盛り状態ですよね。 でも、人の体は不思議なもので、スト…

今日はちょいと、広報活動をして来た。

ようっやく始まったこの地域の精神疾患者の集いだがまだまだ知られていないので自分に出来る事として社会福祉協議会と役所にチラシを持って行った。（結構ドキドキでね😅）考えたら久し振りの広報活動だなぁ。ほんの数年だが人前に出ていた頃はやってたんだよなぁ～。こういう事も苦手だったけどだいぶ図太くはなったものさ。にほんブログ村人気ブログランキング...

11日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&ふて腐れっ仔のわんこ店長・凜

11日のエンジェルメッセージ 大天使ガブリエル「リーダーシップ」 さて、あなたが担っているリーダーシップと言う役割で 愛を持って人々を導く時がやって来ました。 ガブリエルのオーラは トランペットの様な銅色 です。 エンジェルナンバー118 ...

ココロのアレルギー

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

私は私 かもめはかもめ

GWに入った途端 風邪をひいて こじられてしまってほとんどまともに生活できませんでした昨日やっと病院に行って 薬をもらってきました 抗生剤と喉と鼻炎の薬 夕飯…

楽しく脳を活性化する喜楽クイズ（第６９回）

「喜楽クイズ」を更新しました。 [問題]Ⅰ　漢字問題　　次の二つの文章を読み合わせて、「　」に共通に入る漢字を答えてください。問１● 「杜子春（その７）」　　　杜子春はその翌日から、たちまち天下第一の大金持ちにかえりました。と、どうじにあいかわらず、しほうだ

気づいてしまった

私は子供の頃から 物心ついたころから 憶えてる時から ずっと誰かのために 生きてきたようです そのことに気がつきました その呪縛に気がつきました どうして私は…

10日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&朝寝坊の、わんこ店長・凜

10日のエンジェルメッセージ 大天使チャミュエル「仕事の転機」 あなたの人生の目的や使命は 仕事の転機と大きく関わっています。 チャミュエルのオーラは 薄い緑 です。 エンジェルナンバー582 信頼することで、あなたの望みを実現する事ができ...

テンションを引っ張り上げる為に

昨夜弾き語りをしたのよ。楽器を触る気になれんかったのよね。でもやっぱしやり出したら楽しかった。久し振りに「楽しい」と感じたよ。で、今日はある集まりに参加してどうにか無事に生還致しました。連荘通院も控えているしやらなならん事が例の如く目白押し。潰されそうにもなるけれど出来る事をやって行かんとね。出来れば楽しみながら。　　　にほんブログ村人気ブログランキング...

「うつ」にならない仕事術④ 他人と比べない

「うつ」にならないために重要なことに、「他人と比べない」ということがあります。私も含めて大多数の方が、自分と他人を比較しながら生きています。特に仕事では、どう…

9日のエンジェルメッセージ＆エンジェルナンバー＆昨日は1日お城ケージinのわんこ店長・凜

9日のエンジェルメッセージ 大天使アズラエル「カウンセラー」 あなたは生まれつきのカウンセラーです。 多くの人があなたのアドバイスや 信頼のおける言葉に助けられるでしょう。 アズラエルのオーラは 黄色みがかった白 です。 エンジェルナンバー...

うっかり失くしちゃった

欲しかったもの子供のころから欲しかったものそういうものを手に入れたけどうっかり失くしちゃったみたいやっと手に入れたそんな気がしてたでも気がしてただけだったのか…

思い出すだけで冷汗！ビジネスマンがストレスをナメてはダメな理由

 みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか？  あなたは、もしかしてストレスをなめていませんか？ ストレスって、肌荒れになったり胃が痛くるような、肉体的に感じる…

「うつ」にならない仕事術③ 80点主義で行く

私は、学生時代の定期テストでは80点主義をとっていました。得意な科目も苦手な科目もありますから、平均点で80点を取れれば良しとしていたのです。それが、就職して…