癌

うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症に効果的な生活習慣とは！

うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症には、経験談も含めて、まず起床時にすぐカーテンを開けて太陽の日差しを取り入れ、朝食に「バナナ」などを食べて、15分程度のウォーキングをする生活習慣を身につけていくことがおすすめです。全部、出来なくてもいいので、今の状態で出来るだけやってみる！これがポイントだと思います。

困りました...洗濯機が故障した！

　先日から、少し様子がおかしいと思っていたのですが、ついに洗濯機が動かなくなってしまいました。　買ってから10年ほど経ちます。　町内にはコインランドリーがないので、すぐに新しい洗濯機が必要です。　朝から、隣町の電気屋さんに行ってきました。　コロナの影響で、

昨日は、少し体調がよかったので

　昨日は朝から気温が高くなってきました。(昨日の最高気温は34℃)　　朝一で、買い物に行ってきました。　今週は、月曜日から金曜日まで、毎日買い物に行ってしまいました。　昨日は、ドラッグストアの20％offのクーポンが使える日でした。(20％は大きいですよね！)　　その

2022年6月の定期検診 『転院しました』

こんにちは。 夫が濾胞性リンパ腫に罹患していることが発覚してから、約四年半が経過しました。 その間、初回治療（BR治療）後に再発し、二度目の転院をしてきました。 今回は、 6月の定期検診 『転院しました』です。 (⇩各目次は、クリックでとべます。) 病院受診日、内容 《転院先の病院》 《主治医と初面談》 体調 腎機能改善のために まとめ 病院受診日、内容 【2022.6.上旬】血液内科 ・転院先の病院で主治医と初面談 ・経過観察 ・次回予約 7月上旬（PET-CTは6月下旬） 《転院先の病院》 病院の第一印象は、とにかく大きくて迷子になりそうな程の規模でした。過去2つの病院に比べ最大規模！慣れ…

昨日の晩ご飯が思い出せないのは

　昨日は、持病薬をもらうために、お袋をホームドクターに連れて行きました。　毎回、診察時間前に順番を取りに行って、その後、お袋を連れて行って、お袋をいったん連れて帰ってから薬局に行くということで、３往復します。　昨日は雨天で、雨の中の車椅子でした。　駐車場

年金が減りますという通知が来た

　昨日のブログ記事に対して、励ましなどのメッセージをいただきありがとうございます。　前立腺がんの10年生存率が高いので、周りの人間からは大丈夫だと言われます。　私の親父も全摘出をして完治したので、私自身も気楽に考えていました。　しかし、主治医の先生から、ス

前立腺がん...余命宣告から１年

　１年前の６月11日、大学病院の主治医の先生から、｢治療の効果がみられないときには、最悪の場合は余命５年」と言われました。　この日の診察では、その後の治療方針が決まることになっていました。　２つ隣町の病院で、転移のMRI検査を受けて、骨に転移しているという診断

腕のむくみとスリーブ ＊ デコした100均のジョーロにニス塗り直し

パレット7  のブログにお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます。2…

ヘアアクセサリーを楽しめる日が来るなんて(´•̥ ω •̥` )

パレット7  のブログにお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます。2…

2022年4月の定期検診 『急遽、転院決定』

こんにちは。 今回も、またまた約1ヶ月遅れのブログ更新です。 突然ですが、4月の定期健診を最後に急遽、転院することになりました。転院先の予約、そして紹介状の受け取りに行ったりなどしているうちに、あっという間に転院先の予約日が近づいてきました。 今回は、 ４月の定期検診 『急遽、転院決定』です。 (⇩各目次は、クリックでとべます。) 病院受診日、内容 《血液検査結果》2022.4.25 《転院決定》 体調 まとめ 病院受診日、内容 【2022.4.25】血液内科 ・腫瘍マーカー（S-IL2R）は、依然として基準値オーバー ・転院決定 ・転院先の病院予約 6月上旬 ※腫瘍マーカー（S-IL2R）の…

つらい”めまい”どうにかならないの？

「めまい」は、立ちくらみのように一瞬くらっとするようなめまいから、天井がグルグル回って立ち上がることさえできないようなめまいまで様々です。 「めまいリハビリ体操」は、小脳の平衡機能（バランス機能）を鍛えることで、ふらつきやめまいが起こらないようにするというものになります。