双極性障害(そううつ病)と闘おう。

山本89歳・食事療法・令和7年4月18日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月17日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月16日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月15日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月14日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月13日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月12日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月11日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月10日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月9日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月8日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月6日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月5日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月4日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月3日の食事

串焼き イチゴのサラダ ほうれん草のお浸しで春メニュー

生ニシンの塩焼き？私に作れるだろうか。

しょうが焼きにキャベツの千切りは必須なんです

2週間の記録 〜 Freestyle Libre2のクラウドサービス、Libre View 〜

ネギ塩レモンだれ鶏唐揚げ 出汁が染みたブリ大根

ピーマンのモリモリ肉詰め 油揚げのチェダーチーズ焼きを添えて

ポークビンダルーカレーをカツカレーに 低糖質カリフラワーライスで

チキンソテーのレンコンチップス添えの夕食 NEXZ新曲「Simmer」が熱い

リンゴのポークソテー バターとクレイジーソルトが旨い 食物繊維アップ？寒天の味噌汁も

牛肉とフキの煮物 フキのあく抜き方法を試してみたら家族が…？

カツレツ チャナマサラカレーのレトルトがソースでいける 定期健診HbA1cは今回？

煮豚の漬け汁で味付け半熟卵！ 鶏ひき肉のヘルシーバーグと

牛肉の赤ワイン煮込みと低糖質トースト マグロカツのデミグラソース添え この味似てる？

煮豚は鍋でほっとけばOK 白和え、豆タコサラダ、チーズトーストも作っちゃえ

牛肉とレンコンとカボチャの炒めもの ワンコと一緒に桜を見に行ってきた