健康管理

癌を取っ払ってきます。気になるのは手術より5年生存率。

5年生存率… 嫁さんと嫁母さんの肝臓移植の際もそうでしたが、この数値はやっぱり怖いですね。あの2人は見事克服しましたが、うちの母も是非とも勝って頂きたい…。

歯周病が糖尿病を悪化させる！

歯周病と糖尿病は互いに悪影響を与えあっています。

糖質を食べて耐糖能を鍛える？

糖質を食べることで耐糖能は鍛えられる？そうしなければいけない？

僕の病気の近況・心境と母が癌になったお話。

ちょ、色々あるならもうちょい良いことにしてくんない？？森下家の病気記事、増えすぎなんですけど。 紫斑病から始まって表皮水疱症・伝染性単核球症に癌って…うちは病気のデパートか:(；ﾞﾟ''ωﾟ''): 因みに実家の犬も病気なんだけど、いい加減にしてくれ。

受験後から養生の毎日

６月に引越した団地の上の階の身体障害者が杖を突く騒音で悩まされ、1級建築施工管理技士実地試験前から耳栓をして眠る夜も続いたが忍耐で我慢。私のストレスと同じ姿勢を長時間したのが原因で腰痛に。受験後は耳栓をせずに安心感で眠れてるが、腰痛等さまざまな疲労回復の為に養生し、誓願の祈念で皆様のお役に立ちたく合格する事を決意しています。

資格試験の終了後のつぶやき

10/14（日）に都内で1級建築施工管理技士実地試験を受験した帰りの新幹線から都内近郊の夜景を見ながらつぶやき。ストレスもあり、苦しかった資格勉強を明日からせずに安心だが、同じ姿勢で勉強を続け、腰痛になり、朝晩自宅で腰を温め、メンタル面も養生中です。

建築国家試験受験前日に都内ホテル宿泊

2018.10.14に都内の武蔵大学で1級建築施工管理技士実地試験で前日に都内ホテルに同受験者と1泊し受験して来ました。早めに行き、落ち着きたかった。到着しスグに実地試験（記述式試験）の総復習勉強。同受験者の方が撮ってくれた総復習勉強中の私の後ろ姿。自宅のトイレの壁に記憶すべき重要事項まで貼り頑張って来ました。来年2月の合否発表まで合格を祈り続ける私です。

怒らずに落ち着いて勉強を

http://member.blogpeople.net/tback/01565

GW日帰りドライブで大野山公園へ

令和元年GWの５月３日に友人と嫁と３人で日帰りドライブで富士山を眺めながら神奈川県足柄上郡山北町の大野山公園へ行きパワーストーン（龍卵集石）や丹沢湖：三保ダムや新東名の工事中の写真ブログとしました。この写真ブログに関する多数の写真はツイッター等で貼りたく思っております。

よっしーのフィットネス漫画　イントラあるある！

スポーツクラブのインストラクターたちのドタバタコメディマンガです。

入院から7か月。体調すぐれず今月は１勤１休に。伝染性単核球症の影響は一体いつまで続くのかしら…。

服用中のステロイドの効果が出てき始めているのか手の症状はやや落ち着いている時間が増え、イラストをしっかりと描ける時間が多くなってきているんですけどね。 反面下半身の状態が非常に悪く、長い距離の歩行は杖をついて行うのが割と精一杯なことになっております。

コラーゲンを摂って3ヶ月　髪の毛が太く、ハリが戻る

こちらは豚の皮から作ったコラーゲン

玄米には【ヒ素】が多く含まれる！食べすぎ注意！？

玄米にはメリットしかない？いえいえ…「白米は栄養をそぎ落としてしまっているが、玄米は健康に良い」「日本人だから米が合わないわけがない」などとよく言われます。私も昔はそう思って22歳からずっと玄米食にしていましたが37歳の時に糖尿病と診断され