自律神経失調症・パニック障害・不安障害

夫とお出かけ。

​​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 ストレスやら自律神経の乱れから 体のあちこちに不調が出ていたので、 今月は胃カメラ検査や血液検査・尿検査・ 心エコー検査など

鼻水の正体とは？【花粉症・かぜ】

ハルくん花粉症の時には、鼻水が水道の蛇口を開いたかのようにとめどなく流れ落ちてくるけど、どこからあんなに鼻水がでてくるの？のんびり太郎どれだけ出ればなくなるの？って感じだよね！のんびり太郎実は、どこかに溜まっているものが出てくるわけではない

自律神経の状態を見える化するアプリ。

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 パニック障害と自律神経は とても密接な関係にあると言われています。 実際私も自律神経の乱れから、 肩こり・首こり・腰痛・背中痛

薬剤師が日常当たり前のように使っている便利アイテムとは？薬剤師でなくても利用価値あるかも⁉

どんな職業でも、自分たちは便利に当たり前に使っているけど、周りの人たちには知られていないアイテムってありますよね。今回は、薬剤師ならみんなが使っているアイテムで、一般の人にも役立ちそうなアイテムを紹介してみたいと思います。

月経障害・不妊症・更年期障害などにおすすめの漢方薬【当帰芍薬散】

　足腰が冷える方、生理不順があるなど様々な婦人科系疾患におすすめの漢方薬が『当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）』です。　全身に大切な栄養素を与え、血行を良くする作用が認められている漢方薬です。ハルくん「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の

不安障害のためのパーラ•ムドラ

人生で困難にぶつかった時や恐れ不安を抱くのは自然の反応ではありますが 生活や仕事に支障をきたすようになった状態は不安障害と診断されます。 不安障害には全般性不…

はじめまして

　最近までガラケーを使用。もちろん？SNSとは全く無縁。パソコンはWordを少し使うぐらいのパソコンオンチの自分ですが、YouTubeを参考に悪戦苦闘しながらやっとここまでたどり着きました。　プロフィール作成がやっと終わり、不十分ですが、と

良質な睡眠をとるために。

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 今まで、睡眠で困るなんて思ってもみなかった くらいの快眠体質だったのに、パニックになって 以来、不眠症になってしまいました。 自