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糖尿病の運動療法について
同意書
医療ミスじゃないの?③
医療ミスじゃないの?②
ノーブラで帰った人 - またERへ - 医療ミスじゃないの?①
術後に母が熱を出した
神頼み
お騒がせな母親が骨折する
大腸がん手術入院の父の情報に振り回される
次男再入院
入院してます。
【子宮頸がん円錐切除術体験記録②】手術までの過ごし方と円錐切除術を受ける意味
せっかく髪を切って、伊勢丹のワコールで買い物してきたのに、ババアの一言ですべて台無しに
【人工透析】血液浄化記録(入院中、手術後)
【人工透析】退院療養計画書(シャント瘤手術)
【人工透析】退院支援計画書(シャント瘤手術)
22年半ぶりの再会
誕生日
凛とした美しさ * 今日の歩数
次男の将来を想う
脳転移から丸3年以上が経過
2024,5,13 トールペイント教室 * ローズシフォン
R5年度医療費控除
障害年金と診断書と余命
ハーバード大学式 命の野菜スープ
”母の日/手作りごはん試食会/危険植物”
#時間がもったいなかったこと * リメイクの途中
エンハーツ49クール目 今回もいいです
GWの合間の授業参観
別れ
GW明けて、ケモ週
メタボにさよならしたアラフォーだるまの食事編~糖質制限~
血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも1年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。
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リーダーで読む
メタボから生還したアラフォーだるまの運動編
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
2021年07月 (1件〜50件)