メンタルな病いと向き合う日常

いちご’ｓ　Garden　２０１９

今年も『いちご’ｓ　Garden』をスタートしましたまずは種植えからなので、土を耕しました耕す前①耕す前②耕して枝豆の種を植えたところです枝豆の種は去年収穫した大豆ですこちらは耕して花の種を植えたところですミニひまわりのミラクルビームや千日

うつ 絶望の淵からの復活　３

今の世の中ストレスばかりうつで悩んで居る方に私のうつ治療の体験をお話したいと思います。前回からの続き 最終回です。 今の世の中はストレス社会。タフな人でもストレスにさらされて、精神的に耐えれなくなるケースが多々あるかと思います。 ここでは、私のうつ治療の体験を書きます。うつに関しては、個人差が大きいとは思いますが、少しでも参考にしていただければと思います。 前二回のリンクを貼りますね。 www.realfukuoka.com www.realfukuoka.com さて、治療の続きからです。 5.減薬期間 リフレックスの効果か、しばらくして状態が安定してきました。数ヶ月安定してから、慎重に減薬…

症状は落ち着いてきてます

遅くなりましたが・・・先週の月曜日は泌尿器科の７週間ぶりの通院でした病院に着き、受付を済ませ採尿をして、少し待ったら診察室へ診察室に入るとまずは尿検査の結果からで異常はなしでしたそれから症状を聞かれ『夜中の尿意で起きることはなかったこと　　

うつ 絶望の淵からの復活　２

今の世の中ストレスばかりうつで悩んで居る方に私のうつ治療の体験をお話したいと思います。前回からの続きです。 今の世の中はストレス社会。タフな人でもストレスにさらされて、精神的に耐えれなくなるケースが多々あるかと思います。 ここでは、私のうつ治療の体験を書きます。うつに関しては、個人差が大きいとは思いますが、少しでも参考にしていただければと思います。 前回の投稿「うつ 絶望の淵からの復活 1 」は以下のリンクからご参照下さい。 www.realfukuoka.com さて、今回は治療のお話です。 3.治療 ノイローゼ 最初にクリニックに行った時、精神状態を判定する問診票に記入しました。この問診票…

うつ 絶望の淵からの復活　１

今の世の中ストレスばかりうつで悩んで居る方に私のうつ治療の体験をお話したいと思います。 今の世の中はストレス社会。タフな人でもストレスにさらされて、精神的に耐えれなくなるケースが多々あるかと思います。 今回から数回は、いつもとは違うモードでの投稿になります。ここでは、私のうつ治療の体験を書きます。うつに関しては、個人差が大きいとは思いますが、少しでも参考にしていただければと思います。 正直な所、こんなプライベートな話しをすべきか迷いました。今では自分の心の整理もでき、きっと参考になる方もいると思い決心しました。私の周囲の人は、そもそも私がうつの治療をしていたことを知りませんし、もし話したとして…

リハビリ

昨日は６週間ぶりの心療内科の通院でした久しぶりの心療内科はちょっと緊張しました診察室に入り、『どうでしたか？』と聞かれ『ファイターズとレバンガ北海道は観に行けたこと　　　ウォーキングを週に２、３回だけど始めたこと』などを伝えると『良いんじゃな

https://37144244.at.webry.info/201606/article_17.html

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下がり過ぎ

昨日は４週間に１度の内科の通院でした令和初の通院は安定の内科から診察室へ呼ばれ、まずは血圧から『ちょっと下がり過ぎてるなぁ、フラフラしない？』と聞かれ『フラフラしないです』と答え、自分でも下がり過ぎなのではないかと思ってることを伝えると、『う