メンタルな病いと向き合う日常

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今年初の精神科でした～無事任務完了～

 去年の年末あたりから 病院の予約の日になると 出かけなきゃいけない 時間が近づくにつれて 動悸が始まって パニック発作が起こって リスパダールを飲んでも ダ…

心が乱れると心に映る現実も乱れてしまう

心が乱れると 心に映る現実も 乱れてしまう 乱れた現実の中にいると すべてが狂いはじめるパニック状態になり 急がねばと焦りながら どうでもいい仕事を 一生懸命…

神の愛は、「・・・にもかかわらず」の愛

私達が、誰かを愛する時は、理由がある。愛するに値するから愛する。ある種の動機がある。・・・のゆえに、愛する。愛するに値する、価値にひきつけられてのもの。私達が…

いやいや十字架を背負うかもしれないが・・・。

イエスの十字架と復活は、聖書のメインテーマで、その前後の御言葉には、多くの啓示がある。昨日は、ペテロの弱さ、そして私達の弱さについて書きました。それを、よくご…

うーん・・・

一昨日は心療内科の５週間ぶりの通院でした４週間だとお正月にあたるので、今回は５週間後にしてもらいました診察室へ呼ばれ、Drの『どうでしたか？』との問から診察スタート最近、なんだかやる気がわかない感じがするのと何かしなければいけないけど何をしたら良

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遅い初詣へ

火曜日の８日にちょっと遅い初詣に母と北海道神宮へ行ってきました平日で８日ということもあり、あまり人はいないだろうと思ってたら意外と参拝の方が多く、ちょっとビックリΣ(･ω･ﾉ)ﾉ中国の方もたくさん来ていました参拝を済ませ、御札やお守りを購入しおみくじ

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みぞおちのボタンをはずそう

緊張している人は、肩がすぼまって背中が丸くなり、みぞおちが狭くなっています。みぞおちが狭くなるとついつい、気持ちの余裕まで狭くなってしまいます。そうしてみぞお…

病院始め

一昨日は６週間ぶりの泌尿器科の通院でした今年初の通院は泌尿器科からです病院へ着き、受付を済ませ、採尿をして少し待ってから診察室へ診察室へ入ると、Drが『どうでしたか？』と聞いてきたので『夜中に尿意で起きることがなかったこと　　　朝の切迫感や尿漏

たとえ失敗でも自分らしく失敗しよう

ストレスがたまったからといって、すぐに調子が悪くなるわけではありません。調子を崩すまでには、いくつかの段階があります。ストレスがたまると、まず自分のペースが保…

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兄家族

今年は兄の仕事の都合で兄家族が年明けに帰省ができないとのことで昨年末の１２月２７日に少し早くに来ました久しぶりに会う甥っ子は上の甥っ子はパーマをかけ、イマドキ感が増してました今はYOSAKOIとダンスにハマってるようなので頑張ってほしいです下の甥っ子

神の祝福にもれていないか

聖書によると、天地万物を創造された神は、人を造られた後、「彼らを祝福された。」（創世記1:28）とある。神は、人類を祝福された。しかし、人類に罪が入ってから、…

2018年12月の読書録

12月の読書メーター読んだ本の数：16読んだページ数：3773ナイス数：142ひぐらしのなく頃に解 皆殺し編 5 (Gファンタジーコミックス)の感想初めの方の…

２０１９年

明けましておめでとうございます新しい一年が始まりましたね今年はどんな一年になるでしょうか？どんな一年にしたいですか？私は・・・あまり考えていないんですけど、ダイエットはしたいですさらに体力をつけたいと思いますちゃんとお散歩を再開させたいと思