糖尿病：高血糖と上手に付き合おう！

糖尿病腎症が不安な方は「ケトン体」に注目すべき！

「ケトン体」が糖尿病患者の腎臓を救う…かもしれません！？

やっぱり！ケトン体が糖尿病腎症の腎組織修復のカギだった！

糖尿病薬のSGLT２阻害剤が腎臓を保護するのはケトン体の効果だと証明されました！

クスリはリスク！

どんな薬にも何らかの副作用があります。たまたまあなたが大丈夫だとしても…

標準治療で簡単に改善しない糖尿病患者の気持ち

2型糖尿病患者がみんな標準治療で良くなるなら誰も苦労はしないと思うのですが…

【1型糖尿病】妊娠10週目の血糖値　低血糖

朝の血糖値 昼食は日清焼きそば 低血糖の悲劇 夕飯はペラペラのお好み焼き 就寝前の血糖値 翌日の血糖値 朝の血糖値 妊娠10週目です。朝の血糖値は167。昨日寝る前に少し低くて、ジュースを飲んで寝ました。ジュースで上がっちゃったのか低くなりすぎて上がっちゃったのか？どっちかなー？朝はつわりで気持ち悪かったのでヨーグルトを食べて、オレンジジュースを飲みました。レベミル（基礎）を15打って、ヒューマログ（超即効）は4打ちました。気持ち悪いので横になってそのまま家事も出来ず。。。少し動けるようになってバババッと午前中に家事を片付けました(T . T)世間は4連休。。。しかし我が家の夫は4連休全部仕事…

❥揚げない飛龍頭の含め煮～糖質制限の落とし穴～

糖質制限の落とし穴～ 間違った解釈で、糖質を食べない分、 脂質、タンパク質ととりすぎ、コレステロール値上昇、腎臓に負担で死亡率が上がってしまうケース、今こそ、本来の目的に立ち戻ろう～❣ロカボレシピのご紹介

❥牛肉の長芋巻き焼き ～果糖ブドウ糖液糖(ﾟДﾟ)ﾉ

加工食品、旨くて便利で簡単だけど、どんぶり一杯の添加物がもれなくついてくる～、砂糖よりもっと危険な甘味料にも気を付けてﾈ❣簡単レシピでおうちご飯を楽しもう～❣

さーて来週の「血糖値を下げる神食材」は！？

「これさえ食べれば食事制限なしで血糖値が下がる！」そんな「神食材」があれば苦労はしませんが…？？

1型糖尿病の方が糖質制限をする意義は？

糖質制限をしていいのは2型糖尿病患者だけ？1型糖尿病患者さんは？

最近、プロテインバーの新規発掘や冒険をしないみーたんです(;'∀')・・・はい

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エビデンスで殴るのはやめてください

糖尿病治療も他の病気の治療においても「エビデンス」が大事なのは分かりますが…

コロナ禍の新居マンションで焼肉

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

78歳男性と近所へ買い物

毎朝一緒に散歩し運動し健康容態確認してる78歳男性と近所のスーパーへ車で買い物へ行った。78歳の超高齢者男性は老眼で多くの欲しい物を探すのに僕が援助。レジ前で再確認したがメモ確認で大丈夫だった。昨年老眼になった僕も明日は我が身と痛感した。

78歳男性と毎朝運動

100年人生へ寿命が延びている中、僕は同じ団地に住む78歳男性と毎朝一緒に散歩と団地階段上り下り運動をし健康長寿を目指しへ週に３度程、嫁が作った料理等を78歳男性へ渡しております。

糖尿病患者は難聴になりやすい！？

糖尿病患者は聴力が低下して難聴になるリスクが高いそうですが、その理由は！？

長文を読むのが苦手な方はこちらをどうぞ！

糖尿病・糖質制限マンガブログの「ライト版」をはてなブログで新たに立ち上げました。

血糖値が70未満！高血糖よりはいいんじゃないの？

高血糖よりは低血糖気味の方がまだ良いんじゃないかと思ったりしますが…？

日本人は動物性脂肪の摂取を減らしすぎないほうがいいかもしれない

動物性食品に含まれる「飽和脂肪酸」が糖尿病などのリスクを高めるのでしょうか？

昨晩 山芋を食べたんですが その後 あまり体がだるくありませんでした

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3年間美ボディ化 計画　98キロ→76キロ

にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病 3年間美ボディ化 計画 98キロ→76キロ  今日ね散歩しながらアイデアが浮かびました 1ヶ月1 kgずつ減らせば30 kgぐらいわけない

出来る事2つあるね

にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病JUGEMテーマ：糖尿病と向き合うJUGEMテーマ：糖質制限ダイエットJUGEMテーマ：ダイエット日記 出来る事2つあるね いろいろ何かをしようと思っても　結構できない理

2020年HbA1c改善ご褒美履歴

にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病 2020年HbA1c改善ご褒美履歴   2020.06.22  ケンタッキーフライドチキン 28日は とりの日 2020.

さ〜1ヶ月 食事と運動頑張りますよ　次回8/14目標7.2あわよくば6.0台

にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病 さ〜1ヶ月 食事と運動頑張りますよ 昨日検診してHbA1C結果が前回より1ポイントさがった 予想どうり てなわけでご褒美 血糖値上昇を緩や

月1度の検診顛末記　祝はしご酒

にほんブログ村 JUGEMテーマ：お祝い 月1度の検診顛末記 祝　HbA1c予測どうり1ポイントさがりました　 7.4→7.3へ　 なものでベンチで祝杯(^-^) HbA1c大きな勘違いして

糖尿病改善 散歩と疲労度 体重履歴

にほんブログ村　 JUGEMテーマ：糖尿病  ウエブストップウオッチ  2020年 　　　体調 　　団地周り1周 　　　　　　食事など備考 7/8 非常にけったる

血糖値に効果があるならどれでも好きな方法を選べばいいと思う！

血糖値をコントロールする方法は実にいろいろありますよね。

https://diabetic-retinopathy.yosshie3.com/diabetic-retinopathy-cure-or-not/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

このブログもいつの間にか３周年です！

糖尿病合併症が見つかってインスリン注射からの闘病スタート、そしてブログがいつの間にか3周年です。

さあ今日は月に1回 診察の日だ　 5月6月の A 1 c が判明する

にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病 さあ今日は月に1回 診察の日だ  5月6月の A 1 c が判明する 散歩はあまり頑張れなかったけど 食事の面では結構 頑張った  その結

業務スーパーで購入できる糖尿病改善食品

にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 業務スーパーで購入できる糖尿病改善食品 思いつくままに 書き込んでいきます 一つ目に高野豆腐 二つ目に 冷凍なめこ 三つ目は 無

すごい なめことオクラのパワー#糖尿病改善

にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病 すごい なめことオクラのパワー みなさんこんばんは　 今ですね歩いたんですけど どういうわけ いつもはよく休んでるじゃないですか 今日はね びっくり

ちょっとずつでもいいからやはり小刻みに散歩するしかないね#糖尿病改善

にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット  ちょっとずつでもいいからやはり小刻みに散歩するしかないね ここのところ気がついたことはやはり長距離を狙うのではなくて 1日の中で小刻み

トイレでひらめいた！！ すわりっぱなし運動不足解消方法　 自分の中のルール設定

にほんブログ村 JUGEMテーマ：健康 トイレでひらめいた！！ すわりっぱなし運動不足解消方法  自分の中のルール設定 いつも歩けばいいっての分かってるんですけど なかなか歩かないんですね&

問題意識のない人は安易に自動販売機から飲料水を購入する

にほんブログ村   JUGEMテーマ：癌、脳梗塞、大動脈乖離、糖尿病等を日ごろの意識を高めることで予防するメルマガ  はい皆さんこんにちは　少し穿った見方かもしれませんけど 「問題

iHerbのプロテインバーを色々食べた結果⇒これに行き着きました♪

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ポンコツと呼ばないで～ベータ細胞は頑張ってます～

「私の耐糖能はポンコツだから～」いやちょっと待って、あなたのベータ細胞はいつも一生懸命ですよ？

怒らずに落ち着いて勉強を

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糖尿病の末期というのはどんな状態なの？引き返せる？

「末期の糖尿病」とはどういう状態で、いったんそうなったらもう引き返せないのでしょうか？

薬飲んだチェック　糖尿病　心臓病薬

にほんブログ村 JUGEMテーマ：薬  薬結構飲み忘れたり重複して飲んだりしたことがあったので こちらを作成しましたそれ以降今まで100%誤飲 はないですね　 あ　 一度だけパソコンを閉じて

スーパーで 糖尿病対策を意識したものを買ってきました

にほんブログ村  JUGEMテーマ：糖尿病 スーパーで 糖尿病対策を意識したものを買ってきました こんばんは 知り合いの居酒屋で何回何十回も出会ったご夫婦の奥さん 奥さんからね 先

豆乳パック冷凍アイス　142㎉#糖尿病改善

にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット 豆乳パック冷凍アイス 142㎉#糖尿病改善 糖尿病になってもやはり 甘いもの たまに食べたい時あるじゃないですか そんな時この方法

ここのところ意識して低糖質麺を食べてます　低糖質麺祭り

にほんブログ村  JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う  ここのところ意識して低糖質麺を食べてます 低糖質麺祭り これ あれ それ そして今しがた 頂いたのがこち

ん〜なんとか歩く動機付けを促さなければだ シンプルに再考してみた

にほんブログ村 JUGEMテーマ：ひとりごと どうも 遠くまで歩くのは苦痛なので どうしても無意識に歩かなくなってしまいます こちらで 一応動機づけを 考えたんですが  さらに シ

オクラ茶作りました 血糖値上昇を緩やかにしてくれます

にほんブログ村  オクラ 茶 作りました はい皆さんこんにちは ニーハオ オクラ茶 なぜカット これをね 食前に飲むと血糖値の音上昇ょ緩やかなしてくれ 非常にいいと思いますよ &n

7月　A 1C改善 行動チェック表#食と運動#糖尿病改善

にほんブログ村  JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う   　　2020年 　　お茶類 　　朝昼夜食量 　朝昼夜の散歩 　　　　　備考 7/1　  

糖質を「毒」とは思っていません…

糖質制限をしているからと言って糖質を「毒」と思っているわけじゃないんですよね。

この世で一番大好きな食べ物の画像をひたすら貼った結果♪　全然太らない♪　鳥貴族の食べ物♡　＃鳥貴族　＃鳥貴族大好き　＃カマンベールチーズコロッケ

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ケトン体の【基準値】を大幅に超えるのは危険じゃないの！？

血中ケトン体が基準値の上限を大きく上回っていると危険なのでしょうか？

「贅沢しすぎたから2型糖尿病になったんだよ」と言われた方に読んで欲しい過去記事まとめ

「贅沢しすぎたから2型糖尿病になったんだよ」と言われたらすごくショックですよね…そんな方向けの過去記事です。