睡眠の質を高めるホルモン【メラトニン】と栄養素の関係
睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニン ぐっすり眠り、朝スッキリ目覚めることは、日中の活動パフォーマンスを大きく向上させます。
痙縮とビューティローラー-1(私の考える脳の可塑性−18)
【閑話】ネコとおじいさん
緑茶の効果!!
⭕動画−車椅子→杖歩行→散歩・2023年07/03→2024年04/14+チェリー
私の考える脳の可塑性−16現在のリハビリ方法の疑問−3)
マスクはどこ?高齢の母 通院日
私の考える脳の可塑性−15(現在のリハビリ方法の疑問−2)
『一本線上を歩く』に挑戦! 4/5(金)
私の考える脳の可塑性−14(現在のリハビリ方法の疑問−1)
「頭がぽわ〜ん症状」かかりつけ医に聞いてみた
ヤっと叶った【急に決まって】
1317日目 上司がガンから職場復帰したとたんまた入院しました(*´Д`)
私の考える脳の可塑性−13(ビューティローラー使用による経験から)
私の考える脳の可塑性−12(ビューティローラー使用による経験から・下・上行性伝導路)
こうして介護が始まった①母はなぜ脳梗塞になったのか
風邪を引くと必ず咳が長引きます
更年期障害対策でプラセンタ注射を打つことにした
漢方薬に興味
作業所120日目、生理痛でつらい
オススメ書籍【いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん】
『0歳児とふたりで台湾へ ~4泊5日 台北・鶯歌編~⑤』
首こりと肩こりで、頭痛までも ... 😣
脂質異常症と卵の関係:コレステロールとの真実
ふわふわめまい、漢方薬の相談をしてみた♪
喉に効くもの
🦷【補綴日記〈最終章〉―番外編― 大学病院の顎関節症外来を受診しました(2回目)。】
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血糖値低下はショウガが三冠王!
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